ヨガ

ArdhaChandrasanaまたはHalfMoon Poseはアーサナです。ヨガの神話は、月を非常に象徴的に保持しています。太陽と月は、人体の極エネルギーを表しています。

Ardha Matsyendrasana、Half Lord of the Fishs Pose、Half Spinal Twist Pose、またはVakrasanaはアーサナです。この投稿では、このasanaとその利点に関するすべてを知ることができます

あなたがヨガに不慣れであるならば、あなたは間違いなく少なくとも一度は生きているヨガのユニークな芸術を練習することを試みなければなりません！この形式のヨガはあなたにさわやかな経験を与え、あなたを健康で健康に保ち、一日中若返らせます！

アーティスティックヨガは、ダンススタイルのヨガポーズを含むダイナミックなヨガです。体重を減らすだけでなく、健康と健康を維持するのに役立つ完璧なトレーニング。

ヨガの練習が十分に興味をそそらないかのように、アシュタンガ、アイアンガー、ビクラムなど、さまざまな種類のヨガから選択できます。ヴィンヤサヨガは、単に呼吸に関連した動きを意味します。

糖尿病は本当にすべての病気の母です。それはそこから始まり、リストは決して終わりません。これがあなたがそれをコントロールするのを助ける糖尿病ルーチンのためのババラムデブヨガです。

このアーサナは、サンスクリット語でバウンドを意味するbaddha、角度または分割を意味するkona、姿勢を意味するasanaにちなんで名付けられました。

甲状腺の問題は、長期的には対処するのが難しい多くの二次的な問題につながります。これが甲状腺セッションのためのババラムデブヨガです。

血圧が上がるのが心配ですか？ストレスを感じることが多すぎますか？はいの場合、高血圧のためのババラムデブヨガのポーズはあなたが探すべきものです。彼らは多くの人のために働いており、有名人からも考慮されてきました。

バカサナ/カカサナとも呼ばれるカラスポーズまたはクレーンポーズは、膝が上腕三頭筋に近づくように腕をわずかに曲げた腕のバランスをとる姿勢です。

妊娠は美しいプロセスです。そして、間違いなく圧倒的です。妊娠のためにババラムデブヨガでこれらの7つのアーサナを試して、プロセスを簡単にし、手間のかからないようにしてください。

私がヨガが喘息の治療に役立つと言うとき、それは理にかなっています。そうですね。喘息のためにババラムデブヨガを考えたことはありますか？きっとそれを治すのに役立つ7つの最高のポーズがあります。

抜け毛は脅威です！そうですね。あなたがそれをとかしている間あなたの髪が毎日落ちるのを見るのはトラウマです。脱毛治療のためにババラムデブヨガを検討してみませんか

ヨガは信じられないほどの練習です。あなたはそれらのおいしいストレッチと呼吸を楽しむに違いありません。ここでは、ヨガを始める前に知っておく必要のあるヨガの基本について説明します。

ヨガのトレーニングを含めることで、体と心を変えましょう。裸足で練習すると、ヨガはより効果的です。裸足ヨガをする5つの有益な理由はここにあります

ヨガには不思議な魅力があります。それは簡単で、年齢やフィットネスレベルに関係なく、誰にとっても便利です。初心者のための基本的なヨガのポーズ

健康上の問題、特に呼吸に関連する問題の数が大幅に増加しています。健康的な生活を送るためのブテイコ呼吸の驚くべき利点を知ってください

特定の姿勢に従わずに瞑想する必要性を感じたことはありますか？それなら、エックハルト・トールの瞑想はあなたが実践すべきことです！これがあなたがそれについて知る必要があるすべてです

定期的にヨガをしていますか？はいの場合、あなたがあなたの体制に含めなければならない1つのヨガのポーズがあります。それはあなたがより健康的な生活を送り、身体障害と簡単に戦うのを助けることができるジャランダラバンダポーズです。

定期的に瞑想していますか？瞑想中に音楽を聴くことの利点を知っていますか？この投稿をチェックして、自分を精神的に強い人にしてください

悪い姿勢、不快なベッド、そして活気に満ちた心は、一晩中あなたを維持することができます。ここでは心配しないでください私たちはあなたに知っておくべき最高と最悪の睡眠位置を与えます

頭脳流出、ひざの弱さ、ろれつが回らない言葉があなたに届き、あなたを落ち込ませないでください。インスタントエネルギーブーストのためにヨガでこれらの強力なアーサナに頼る

フィットネスの問題から病状まで、ヨガには誰にとっても何かがあります。この投稿では、あなたが従うべき摂食障害のためのヨガの最高のポーズを教えてくれます

ヨガは肝臓の健康を促進し、肝硬変、黄疸、肝炎、その他の病気を防ぎます。これが健康な肝臓のための5つのヨガアーサナです。

若く見える肌が欲しいのですが、これらの高価な美容トリートメントをすべて買う余裕はありませんか？肌を引き締めるためのヨガの効果的なポーズは次のとおりです。

あなたの足はあなたの体を安定させるのに重要な役割を果たします。ヨガは足が強力な基盤を提供することを可能にするだけでなく、問題や捻挫から足を保護します。

バーラトタクールは私のお気に入りのヨガの達人の一人です。ヨガとそのテクニックを説明する彼の簡単な方法は魅力的です。バーラトタクールヨガがとても人気がある理由をここで知ってください

鼠径部の痛みはかなり恥ずかしくてまれです。この問題に対処するためにヨガを検討してみませんか？ここに与えられているのはあなたを助ける5つの素晴らしいアーサナです。

背中に激しい痛みを伴う持続的な排尿感を経験した場合はどうなりますか？腎臓結石が理由かもしれません。それに取り組むためにヨガを検討している

喘息はあなたを不快で不安にさせます。息切れはあなたの体を弱め、あなたの精神を鈍くし、そしてあなたの脳を遅くします。

一日の終わりまでに疲れを感じますか？そして、あなたの足と足は最も痛いですか？脚の筋肉痛を和らげるためにヨガを試したことはありますか？次に、この投稿をチェックしてください

スーリヤナマスカーの12ポーズのうち、8番目のポーズであるブジャンガサナはコブラポーズとも呼ばれます。このエネルギーを与える後屈は、コブラの隆起したフードに似ています。

Bitilasanaの名前は、牛を意味するサンスクリット語のBatilaに由来しています。牛のポーズは、この姿勢の姿勢が牛の体の位置に似ていることからそう呼ばれています。

あなたはあなたに深く利益をもたらすことができる幅広いヨガのテクニックを知ることを楽しみにしています、あなたが読むことを検討することができる特定のヨガの本があります。詳細については、以下をお読みください

愛と献身は世界をより良い場所にします。そう思いませんか？富、名声、そしてスパイラルなプロとしてのキャリアがあなたを続けますが、どこまでですか？

片頭痛が発生した場合、それを処理する簡単な方法はありません。片頭痛はあなたの人生で大きな問題ですか？片頭痛を和らげるためにヨガを試してみてください。

私たちのストレスの多い、不健康なライフスタイルを考えると、デトックスのタグが付けられたものなら何でも簡単に売ることができます。ここにあなたを助けるデトックスのためのヨガの挑戦的なアーサナがあります

あなたの定期的で献身的なヨガの練習はあなたが体重を減らすのを助けました。しかし今、あなたの体重を維持する責任はあなたにあります、そして良いニュースはあなたがそうするのを助けることができるということです。

高血圧はあなたの人生を困難にしていますか？高血圧のヨガを試したことはありますか？ここにあなたが詳細に知っておくべきすべてがあります

頻繁な頭痛をどうやって取り除くことができるのか疑問に思ったことはありませんか？頭痛を和らげるためにヨガを試したことはありますか？ここにあなたがチェックアウトするための最良のポーズが与えられています