なぜバーラトタクールの芸術的なヨガはとても人気があるのですか？

バーラトタクールは私のお気に入りのヨガの達人の一人です。ヨガとそのテクニックを説明する彼の簡単な方法は魅力的です。ヨガがフラブを脱ぎ捨て、そのビキニのボディや洗練された姿を披露するためのさらに別の方法として見られている時代に、このヒマラヤのヨガマスターは、ヨガを定義する絶対に素晴らしい方法を考え出しました。彼の言葉では、ヨガは体を回転させたり、ねじったり、一時的に押したりして、さまざまな位置に移動することではありません。それはそれをはるかに超えています。

洗礼を受けたアーティスティックヨガは、人々が体重を減らすのを包括的に支援するために解読されました。それはまだ別のヨガスタイルではありませんが、簡単に言えば、あなたが実りある方法で望ましい利益を達成することを確実にする修正を加えたコアヨガと呼ぶことができます。

アーティスティックヨガとは正確には何ですか？

私たちは皆、古典的なヨガの形式が数千年前に誕生したことを知っています。そして、その粗雑な形で、それはその時代の人々のニーズを満たしていました。時代は変わり、私たちの要件も変わりました。芸術的なヨガは、現代の要件を満たすようにヨガを修正する試みであり、特に余分なフラブを取り除くことに関してはそうです。

バーラトタクルの芸術的ヨガは伝統的な形式とどのように異なりますか？

伝統的な形式は呼吸と瞑想を中心に展開しますが、芸術的な形式は純粋なフィットネスです。有酸素運動、呼吸、瞑想を組み合わせたものです。古典的なヨガは全体的な健康に焦点を当てていますが、バーラトタクールの心の子は人体の特定の部分に焦点を当てています。

バーラトタクールヨガは何を提供しますか？

アーサナ、プラナヤマ、瞑想を通してあなたを指導し、導くことに加えて、あなたは食事療法についてのカウンセリングも受けます。完璧にバランスの取れた食事プランは、お客様の要件を満たすように設計されています。たんぱく質と健康的な脂肪の良さを備えた低炭水化物ダイエットです。ヨガがダイエットと出会うとき、その結果は常にポジティブなエネルギーを放射する本当に美しい心と体です。

芸術的なヨガは誰がすべきですか？

15歳以上の方ならどなたでもご参加いただけます。このヨガのフォームには多くの力が関わっていますので、関節の問題がないことを確認してください。芸術的なヨガは、誰もが時間とともに変化することができるというマントラに依存しています。

長所と短所：

最良の部分はあなたが体重を減らすことです。ボーナスは、あなたの全体的なフィットネス、筋力と柔軟性、敏捷性とバランスが健康的な後押しを得るということです。

マイナス点は、クラスに参加し、訓練を受けた施術者の注意深い目の下でポーズを練習する必要があるということです。

アーティスティックヨガセンター：

彼らはインド全土と中東にセンターを持っています。

インドの芸術的ヨガセンター：

A.バンガロール

バンガロールには、バーラトタクールヨガスタジオを見つけることができる5つの異なる場所があります。

800-YOGA（800-9642）、 海外にいる場合

モスクワまたはその周辺にいる人は、+ 79104533594でヨガセンターに行くことができます。

バーラトタクールヨガの利点を感じ、理解するには、ヨガのクラスを個人的に体験する必要があります。ダイエットプラン、ジム、その他の身体活動にうんざりしている場合は、近くにあるアーティスティックヨガセンターの1つに行く時期です。Rsを砲撃します。月額3000は間違いなくそれだけの価値があります。だから、今すぐ電話して、今日は無料のクラスを試してみてください！

あなたはどのスタイルのヨガに従いますか？ハサ、アシュタンガ、シヴァナンド？あなたはヨガの第一人者であるバーラト・タクールの守護聖人ですか？私たちと共有してください。下にスクロールして、コメントセクションにビューを入力するだけです。