目次:
- アラビアンジャスミン—簡単な説明
- マツリカの利点
- 肌へのメリット
- 髪の利点
- 健康上の利点
- マツリカの肌への効果
- 1.天然デオドラント
- なぜそれが機能するのか
- 2.より柔らかい肌
- 3.引き締まった、傷跡のない肌
- 4.肌のトラブルを和らげる
- 5.肌を守ります
- なぜそれが機能するのか
- マツリカの髪の利点
- 6.ナチュラルコンディショナー
- するべきこと
- 7.より強く、より長く、そして放射状のロックの場合
- 8.シラミ駆除剤
- 9.頭皮を保湿します
- 10.頭皮感染症を治療します
- するべきこと
- マツリカの健康上の利点
- 11.天然媚薬
- なぜそれが機能するのか
- 12.ストレスとうつ病を和らげます
- するべきこと
- なぜそれが機能するのか
- 13.生来の消毒特性
- なぜそれが機能するのか
- 14.抗癌剤
- なぜそれが機能するのか
- 15.けいれんを和らげる
- なぜそれが機能するのか
- 16.痛みと炎症を軽減します
- なぜそれが機能するのか
- 17.咳と風邪を和らげる
- なぜそれが機能するのか
- 18.いびきの自然療法
- なぜそれが機能するのか
- 19.減量を助ける
- なぜそれが機能するのか
- 20.より強力な消化器系のために
- なぜそれが機能するのか
- 21.発熱の治療
- なぜそれが機能するのか
- 22.血液循環を改善します
- なぜそれが機能するのか
- 23.痛みのない月経
- なぜそれが機能するのか
- 24.陣痛を和らげる
- なぜそれが機能するのか
- するべきこと
- 25.母乳への影響
- なぜそれが機能するのか
- 26.糖尿病患者を助けます
- なぜそれが機能するのか
- 27.血中のコレステロール値を調節します
- 28.その他の利点
- 注意の言葉
- マツリカの使い方
- 1.ジャスミン茶
- あなたが必要なもの
- 実行する方法
- 2.ジャスミンポプリ
- 3.ジャスミンマッサージオイル
- 4.DIYジャスミン香水
- あなたが必要なもの
- 作り方
お気に入りのジャスミンティーやジャスミンヘアオイルを超えたアラビアンジャスミンの世界へようこそ。
官能的でエキゾチックでムスキーでピリッとした香りの美しい白いアラビアンジャスミンの花は、間違いなく最高の天然媚薬です。インドの花嫁が結婚式や結婚式後のお祝いの際にこれらの花の落書きで飾られているのも不思議ではありません!美容アドオンであるだけでなく、肌、髪、健康に最適なアラビアンジャスミンの花の利点があります。
この常緑のアラビアンジャスミン植物の花は、いくつか例を挙げると、目の障害、てんかん、頭痛、発熱、嘔吐、インポテンス、かゆみ、傷、潰瘍など、さまざまな状態に対する伝統的なアーユルヴェーダ療法です。強力な抗炎症、防腐、麻酔、鎮痛の特性が詰まったこの芳香性のハーブは、隠された宝物です。
さて、簡単に言えば、それらについてすべてあなたに話すだけでは十分ではありませんよね?だから、アラビアンジャスミンの驚くべき利点についてもっと知るために読んでください。
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アラビアンジャスミン—簡単な説明
画像:Shutterstock
学名- ジャスミンサンバック
ネイティブ-東南アジア
その他の名前-オルレアンのメイド、インドのベル、トスカーナの大公、ヒンディー語の モグラ 、タミル語の グンドゥマリガイプー 、カンナダ語の マリゲ
この芳香性の花は、その名に恥じないものであり、その名にふさわしく、薬用および装飾用の用途が豊富な「神からの贈り物」に翻訳することができます。この花を使って病気を治すのは新しいことではありません。何世紀も前に、エジプト人とギリシャ人はこれをアロマテラピー、媚薬、そして覚醒剤として使用していました。私たちの祖先は、そのペーストを痛みや傷跡の治癒に利用しました。中国の人々はジャスミンを使ってお茶に風味を付けました。
何がアラビアンジャスミンを健康問題にとってそのような有益な成分にしているのですか?さて、多くの研究は、この奇跡的な花が、血管の健康を促進することが知られているフラボノイドやクマリン、強心配糖体、そして私たちの体を解毒するフェノール類のような活性化合物でいっぱいであることを示しています。
雑学クイズ— アラビアンジャスミンがフィリピンの国花であることをご存知ですか?東南アジアで生まれたときにアラビアンと名付けられたのは皮肉なことです。
マツリカの利点
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アラビアンジャスミンはあなたの肌、髪、そして健康に多くの利点を提供します。それらのそれぞれを見てみましょう。
マツリカの多くの利点
肌へのメリット
- 天然デオドラント
- より柔らかい肌
- トーンの傷跡のない肌
- 肌トラブルを和らげる
- 肌を保護します
髪の利点
- ナチュラルコンディショナー
- より強く、より長く、そして放射状のロックのために
- シラミ駆除剤
- 頭皮の保湿を維持
- 頭皮感染症を治療します
健康上の利点
- 自然な媚薬
- ストレスやうつ病を和らげる
- 生来の消毒特性
- 抗癌剤
- けいれんを和らげる
- 痛みと炎症を軽減します
- 咳や風邪を和らげる
- いびきの自然療法
- エイズ減量。
- より強力な消化器系のために
- 発熱の治療
- 血液循環を改善します
- 痛みのない月経
- 陣痛を和らげる
- 母乳への影響
- 糖尿病患者を助けます
- 血中のコレステロール値を調節します
- 他の利点
マツリカの肌への効果
美しく、輝き、完璧な肌を望んでいないのは誰ですか?市場に出回っているすべての製品を試したが、うまくいかなかった化粧品に大金を費やしたことを後悔しているに違いありません。変化のために天然成分に切り替えてみませんか?はい、アラビアンジャスミンです。ただし、常にジャスミンを他のキャリアオイルとブレンドしてください。ジャスミンは安全ですが、アボカド、スイートアーモンド、ホホバ、またはココナッツオイルと混ぜて使用することをお勧めします。
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1.天然デオドラント
今では、市場で最も高価なデオドラントでさえ、期間を超えて持続しないことは一般的な知識です。ジャスミンを試してみませんか?
なぜそれが機能するのか
花とエッセンシャルオイルには、低濃度のケトンが含まれています。これにより、暖かく、しかもマイルドな香りが得られ、自然なデオドラントオプションになります(1)。
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2.より柔らかい肌
柔らかくなめらかな肌になりたいですか?
ジャスミンから抽出したオイルを数滴お風呂の水に加えます。入浴用保湿剤を10分間浸し、結果を確認してください。または、ジャスミンオイルと少量のアロエベラローションを混ぜて肌に塗り、保湿された柔らかい肌に保ちます(2)。私を信じてください; お風呂上がりにすごい気分になります!
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3.引き締まった、傷跡のない肌
砕いたジャスミンの花やジャスミンオイルをワセリンやココナッツオイルと一緒に使用すると、ストレッチマークや傷跡を和らげることができます。また、乾燥肌の調子を整え、落ち着かせ、肌の弾力性を保ちます(3)。
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4.肌のトラブルを和らげる
ジャスミンは、お茶として使用すると、引っかき傷、傷、切り傷の効果的な治療法として知られています(4)。また、日焼けによる発疹や赤みの効果的な家庭薬です。ジャスミンジュースはトウモロコシの効果的な治療法でもあります。
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5.肌を守ります
ジャスミンから抽出されたエッセンシャルオイルがお肌の保湿と潤いを保つことができることはすでにご存知でしょう。ニキビ後の跡も治すことができることをご存知ですか?このようにそれはまた天候の残酷さからあなたの皮を保護することができます。
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なぜそれが機能するのか
ジャスミンの抗菌性、防腐性、抗ウイルス性は、皮膚の免疫力を向上させるために、そのオイルの形で利用することができます(5)。このオイルを定期的に肌に塗ると、感染症や天候の影響と戦うことができます。
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マツリカの髪の利点
アラビアンジャスミンは髪にもたくさんの利点を提供します。方法は次のとおりです。
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6.ナチュラルコンディショナー
アロマティックジャスミンは、簡単で完璧なナチュラルコンディショナーとしても機能します。
するべきこと
普通の水に10〜15個のジャスミンの花を浸してジャスミン水を準備します。冷まして、最後のヘアリンスとして使用してください。重曹と混ぜてシャンプーやコンディショナーとしても使えます。ジャスミン水は、髪のコンディショニングを維持するための美容液としても使用できます。オイルの形のジャスミンは、水分をパドロックすることにより、縮れた、縮れた、扱いにくい髪を制御するために適用することができます(6)。
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7.より強く、より長く、そして放射状のロックの場合
ジャスミンの葉の抽出物は、髪の根を強化し、髪を引っ張って、もろくなるのを防ぎます。これはまたあなたのストランドがより長くそしてより太くなることを確実にします。ココナッツヘアオイルを注入したジャスミンの新鮮な抽出物も、より長く、より豊かな髪を与えます。その自然な色と光沢を維持することに加えて、この抽出物はまたあなたがより厚い錠を所有することを確実にします(7)。
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8.シラミ駆除剤
シラミや虫が頭皮をかゆくて刺激していませんか?一握りのジャスミンの花をキャリアオイル(ココナッツ、アーモンド、またはその他の任意のもの)に追加し、頭皮と髪に定期的に適用して、アタマジラミの攻撃から髪を保護します。
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9.頭皮を保湿します
ジャスミン抽出物をココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルと一緒に使用すると、頭皮の水分を閉じ込め、脱毛やフケを防ぎながら頭皮の水分を保つことが知られています。だから、ジャスミンで頭皮のかゆみを乾かすためにさようならを言ってください(8)。
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10.頭皮感染症を治療します
モンスーンに来て、細菌-真菌感染症があなたの頭皮を攻撃します。あなたが簡単な治療法を探しているなら、ジャスミンは助けることができます。
するべきこと
ジャスミンの花をつぶし、ココナッツオイルに浸します。感染した頭皮にこれを適用して、感染症を治療します。両方の成分の防腐作用と抗菌作用が一緒に働き、それによって感染がより速いペースで治まるのを確実にします(9)。
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マツリカの健康上の利点
リストの最後は、この記事の最も重要な部分である健康上の利点に関するサブセクションです(あなたの多くが私に同意すると確信しています!)。それでは、最も重要なものを見ていきましょう。
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11.天然媚薬
ジャスミンは太古の昔から性欲を高めるために使用されてきました。それなら、それを利用してみませんか?
なぜそれが機能するのか
これらの白い花は、この魅力的な男性的で官能的な香りを持っており、魔法の媚薬の力を与えます。それは人を完全にリラックスさせ、性的抑制を解き放ちます。それは、必須の性ホルモンの分泌を誘発することによって生殖器系を育てながら、男性と女性が自分自身を表現する準備をします(10)。
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12.ストレスとうつ病を和らげます
香り高く生き生きとしたジャスミンの花は、気分を高揚させ、ストレスを和らげることで知られています。ジャスミンはまた、うつ病からあなたを連れ出すことができます。
するべきこと
あなたのストレスレベルに対抗するために、一握りの新鮮なジャスミンの芽を嗅いでください。または、これらの葉から抽出した純粋なオイルを使用することもできます。花の芳香成分が五感を和らげ、ネガティブな思考を阻止し、エネルギーで満たしてくれます。たった2滴-それはあなたが仕事と試験、疲労、神経質、不安、緊張、そして中毒によって引き起こされるストレスを打ち負かすために必要なものです。
ジャスミンは産後うつ病も緩和することができますが、その利益のために花の代わりにオイルを使用するようにしてください。または、水に約10〜12個のジャスミンの花を追加し、入浴して自信を高め、感情を和らげます。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンは、自動神経活動を緩和し、心拍数を下げることで神経を落ち着かせます。それは酸化ストレスと戦うことが知られているフラボノイド抗酸化物質でいっぱいです。また、血糖値と血圧レベルを調節することで心と魂を落ち着かせる穏やかな鎮静作用もあります(11)。
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13.生来の消毒特性
ジャスミンはまた、お気に入りの創傷治癒剤です。昔は薬の代わりに使われていたのも不思議ではありません。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンには安息香酸ベンジル、安息香酸、ベンズアルデヒドが含まれているため、効果的な防腐剤になります。感染を防ぐために、傷口に局所塗布するための新鮮な自家製オイルを選択してください。ジャスミンの香りを吸入すると、呼吸器系に影響を与える感染症を緩和し、風邪や咳を防ぐことも知られています(12)。
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14.抗癌剤
ジャスミンで癌細胞の成長と拡散を食い止めることさえできます。
なぜそれが機能するのか
この花について行われた多くの研究は、それがその抗癌性および細胞毒性活性で知られていることを示唆しており、どちらも癌の緩和と予防に役立ちます。過去を見ると、花やジャスミンの葉が女性を乳がんから守るために使われていることがわかります(13)。
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15.けいれんを和らげる
時々、痛みを伴う状態のために異なるローションとポーションを使い切ることはそれを悪化させることができます。すべてを治すことができる単一の成分を使用してみませんか?
なぜそれが機能するのか
天然の鎮痙剤であり、鼻づまり、咳、喘息、痙攣性コレラなどの痛みを伴う状態を緩和するために使用できます。それはけいれんを和らげ、そのような条件下で経験する痛みを和らげます(14)。
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16.痛みと炎症を軽減します
頭痛や腰痛に苦しんでいますか?ジャスミンオイルを一滴垂らしてマッサージします。はい、それは治癒します、そしてそれは関節炎とリウマチからのものを含むさまざまな種類の痛みと痛みのための証明されたおばあちゃんの家庭薬です。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンは、その抗侵害知覚および抗炎症特性とともに、麻酔特性も備えており、その相乗効果は、痛みを伴う炎症状態からのより迅速な回復に役立ちます(15)。
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17.咳と風邪を和らげる
一日中くしゃみや咳をすると、気難しい不機嫌な魂になります。今回は何か新しいことを試してみてください。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンの花から抽出されたオイルは、天然の去痰薬です。これにより、風邪や咳の際に気道に蓄積した痰が取り除かれ、ぐっすりと眠ることができます(16)。
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18.いびきの自然療法
いびきをかくという不自然でタイムリーでない習慣は、あなたにとって恥ずかしいことであり、他の人にとっても迷惑になることがあります。しかし、ジャスミンがあなたに厄介な状況を免れることができることをあなたは知っていましたか?
なぜそれが機能するのか
このオイルの去痰作用は、いびきの自然な治療法になり得ます。花や油を嗅ぐと喉が楽になり、気道が広がり、いびきをかき続けます(17)。この素晴らしい花のおかげで、あなたは今、ぐっすり眠ることができます。
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19.減量を助ける
信じられないが本当のジャスミンはあなたが体重を減らすのを助けます。
なぜそれが機能するのか
柔らかいジャスミンの花を摘み取り、緑、黒、または白のお茶を注入します。研究によると、ジャスミン茶を3杯以上摂取すると、適切な食事と運動を行うことで、代謝を高めて不要なたるみを減らし、ウエストラインを整えることができます(18)。
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20.より強力な消化器系のために
ジャスミンは消化酵素を調節し、それらを効果的にすることによってあなたの内部システムを改善することができます。
なぜそれが機能するのか
さまざまな消化器疾患の間に経験するけいれんを和らげるとともに、ジャスミン茶の注入は潰瘍や胃炎の治療にも役立つことが知られています。それは良いバクテリアの成長への道を開くことによってあなたの腸をきれいに保つだけでなく、あなたの消化器系を強化し、感染に対する免疫を発達させます(19)。
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21.発熱の治療
アラビアのジャスミンの花とオイルは、高熱時に体温を下げるための定評のある家庭薬として使用されてきました。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンは、循環レベルを改善し、ストレスを和らげ、筋肉をリラックスさせ、発熱を抑え、軽減するのに役立ちます(20)。
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22.血液循環を改善します
ジャスミンを使用すると、他の何百万もの方法で、特にあなたの臓器系を健康で元気にするのに役立ちます!
なぜそれが機能するのか
ジャスミンは、お茶として摂取したり、オイルとして局所的にマッサージしたりすると、血液循環レベルを改善することが知られています。血圧レベルを制御下に保ち、アテローム性動脈硬化症、血栓症、脳卒中などのさまざまな恐ろしい心血管疾患を阻止するために使用できます(21)。
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23.痛みのない月経
これらの5日間の月経は痛みを伴う可能性があります。そして、それは私たちに可能な痛みを和らげるオプションを求めさせます。ジャスミンはその1つです!
なぜそれが機能するのか
マツリカから抽出されたオイルは、月経中に経験するけいれんや痛みを和らげるのに役立つエメナゴーグとして効果的です。この特性は、倦怠感や気分のむらなど、さまざまな月経前症状を制御するだけでなく、周期を調整するのにも役立ちます。神経を落ち着かせる強壮剤で、女性がこの時期にスムーズに対処するのに役立ちます。ジャスミンオイル2滴をごま油1mlに混ぜます。下腹筋に塗り、優しくマッサージして痛みを乗り越えます(22)。
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24.陣痛を和らげる
今、それはばかげているように聞こえるかもしれませんが、ジャスミンは配達プロセスをスムーズにすることが知られています。
なぜそれが機能するのか
分娩中の子宮強壮剤であるジャスミンオイルの塗布は、女性が完全にリラックスするのを助けながら、陣痛中に経験する不安を和らげることが知られています。筋肉が弛緩すると、労働が容易になります(23)。
するべきこと
4滴のジャスミンオイルを2mlのホホバオイルと混ぜると、自然分娩と痛みのない回復がすぐに得られます。
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25.母乳への影響
ジャスミンは、それが提供する多くの利点のために、妊娠中および授乳中の女性に最適であると言うのは間違いではありません。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンの花から抽出されたオイルは催乳薬であることが知られていますが、花自体は催乳薬であることが知られています。はい、ジャスミンオイルは母乳の分泌を高めることが知られています。母乳育児をやめたい女性は、48時間以内に母乳の分泌を止めることが知られているジャスミンの花を使うことができます。
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26.糖尿病患者を助けます
とりわけ、ジャスミンは血糖値を制御することさえできます。
なぜそれが機能するのか
ジャスミンの葉を注入したお茶は、血糖値を維持し、インスリンの産生を正常化することが知られています。このお茶を飲むと、糖尿病患者の糖度のバランスをとることができます。研究はまた、特にあなたが肥満の場合、糖尿病の可能性を下げるためにジャスミンを注入したお茶を定期的に使用することを示唆しています(24)。
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27.血中のコレステロール値を調節します
ジャスミンは、お茶として摂取すると、血中の悪玉コレステロールのレベルを下げることが知られています。また、コレステロール値を把握し、心臓発作や脳卒中などの健康状態を防ぎます。
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28.その他の利点
アラビアンジャスミンは、ハンセン病、耳漏、直腸出血、尿路感染症、麻痺、精神障害、めまい、肝硬変、肝炎などの症状の治療にも知られています。
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注意の言葉
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花、お茶、油の形をしたアラビアンジャスミンは、人類に無数の魔法の恩恵をもたらし、強い副作用は見られませんでした。ただし、敏感な人の場合は、ジャスミンを使用する前に、どのような形でも医師に相談することをお勧めします。
マツリカの使い方
さて、私がジャスミンによって提供される複数の利点を共有したとき、ジャスミンを回転させるいくつかの信じられないほどの使用法を与えるのは公正です。
1.ジャスミン茶
楽しいジャスミン茶のレシピでこのリストを始めるよりも良いことは何ですか?そして私を信じてください、それはシンプルでありながらおいしいです。
あなたが必要なもの
- ジャスミンの花びら10-12
- 緑茶の葉(お好みで)
- お湯
- 甘味料(はちみつ、砂糖で味わう)
実行する方法
花びらと緑茶の葉を混ぜ合わせ、一晩注入します。ジャスミンの花びらを取り除き、緑茶をタイトな瓶に保管します。ピッチャーを取り、それに熱湯を追加します。ここで、緑茶の葉を追加し、3〜5分間放置します。カップに濾し、甘味料を加え、カップに注ぎます。ジャスミン茶を味わう準備ができました!
2.ジャスミンポプリ
この芳香剤は、乾燥したジャスミンの花を使い切って、シナモンスティック、クローブ、メイス、乾燥したバラの花びらと混ぜ合わせます。さあ、ジャスミンエッセンシャルオイルを数滴入れて土鍋に入れ、自然の香りをどこにでも広めましょう!
3.ジャスミンマッサージオイル
ジャスミンをマッサージオイルとして使用するには、ジャスミンエッセンシャルオイルを数滴、お好みの未精製のキャリアオイルと混ぜます。ただし、ココナッツオイルとアーモンドオイルに加えると最も効果的です。全身のオイルをマッサージし、温かいお風呂でストレスを解消します。
4.DIYジャスミン香水
これらの簡単なガイドラインに従って、自宅でお気に入りのジャスミン香水を作りましょう。
あなたが必要なもの
- 大さじ1の無香料アルコール
- 大さじ半分の蒸留水
- ジャスミンエッセンシャルオイル15〜20滴
- 6滴の純粋なバニラ
- ガラススプレーボトル
作り方
すべての材料を混ぜ合わせて、ガラスのスプレーボトルに移します。涼しく乾燥した空間に溶液を保管すれば完了です!
確かに、アラビアンジャスミンは奇跡的な花です。それを女性のための美しい装飾にするその外観に加えて、それが与える利点も素晴らしいです。アラビアンジャスミンの健康、肌、髪の利点を逃したことがありますか?もしそうなら、私たちと共有してください。