目次:
- Chyawanprashとは何ですか?
- チャワンプラッシュの成分
- Chyawanprashの使用
- Chyawanprashの主な利点
- 1.季節性感染を防ぎます:
- 2.消化器系を強化します:
- 3.呼吸器系の問題と戦うのに役立ちます:
- 4.肌の輝きと健康を維持するのに役立ちます:
- 5.血液浄化の補助:
- 6.性的能力を高める:
- 7.ストレスへの対処を支援します。
- 8.記憶を研ぎ澄まし、脳機能を助けます:
- 9.毎日の雑用にエネルギーを提供します。
- 10.減量を助ける:
- 11.心臓の健康増進:
- 12.コレステロールレギュレーター:
- 13.爪と髪の改善に役立ちます:
- 14.風邪や咳との戦いに役立ちます:
- 15.尿路感染症:
- 心に留めておくべきポイント
あなたは何年にもわたって健康と健康を維持するために非常に多くの手段に頼ったかもしれませんが、特別に処方されたアーユルヴェーダサプリメントを使用しようとしたことがありますか?あなたがアーユルヴェーダの伝統的な方法を信じているなら、チャワンプラッシュを食べることはあなたにとって理想的です。chyawanprashには多くの健康上の利点があります。
もっと知りたいですか、そしてチャワンプラッシュが良いか悪いかを知りたいですか?読み続けます!
Chyawanprashとは何ですか?
Chyawanprashは、文字通りあらゆる年齢層の人々が摂取できるハーブベースの処方および健康補助食品です。男性と女性の両方が定期的にチャワンプラッシュを服用することで恩恵を受けることができます。甘酸っぱくて少しスパイシーな味わいで、ある程度フルーツジャムのように見えます。べたつきがあり、茶色がかった黒の色合いです。
チャワンプラッシュの成分
チャワンプラッシュの作り方は?チャワンプラッシュは、薬効が証明されているハーブや植物エキスを配合して作られています。チャワンプラッシュの実際の処方は数千年前と言われています。この製剤を作るために使用されるハーブと抽出物は、免疫力を高め、活力を与える特性を持っています。配合物は冷蔵庫の外に保管することができ、一般に長い貯蔵寿命を持っています。ヒマラヤ、ザンドゥ、ダバールなどのブランドは、インドで高品質のチャワンプラッシュを製造していることで知られています。チャワンプラッシュの主な成分は次のとおりです。
- アムラ
- アシュワガンダ
- ニーム
- ピパリ
- 白い白檀
- トゥルシー
- サフラン
- カルダモン
- アルジュン
- ブラフミ
- 紅花蜂蜜
- ギー
chyawanprashレシピを作成する際の材料の正確な数と量は、ブランドごとに異なります。色相、味、厚さも異なります。
Chyawanprashの使用
chyawanprashの用途を知りたいですか?さて、b大人も子供もチャワンプラッシュを取ることができます。ほとんどの人は冬に服用することを好みますが、一年中チャワンプラッシュを服用しても害はありません。理想的には、大人は朝と夜の両方でスプーン一杯を取ることができます。メーカーは牛乳と一緒に飲むことを推奨していますが、空腹時にも服用することをお勧めします。
Chyawanprashの主な利点
ここで最高のchyawanprashの利点のいくつかを詳細にチェックしてください。
1.季節性感染を防ぎます:
冬が始まるかモンスーンが始まると、天候は劇的に変化し、新しいバクテリア、細菌、生物が空中に浮かび上がります。一部の人々は、これらの月の間に感染症や発熱の餌食になります。チャワンプラッシュを服用すると、そのような真菌や細菌の感染症と戦うのにあなたの体が役立ちます。
2.消化器系を強化します:
3.呼吸器系の問題と戦うのに役立ちます:
この古代の処方に含まれるハーブは、長期および慢性の呼吸器疾患に苦しむ人々を助けることができます(2)。それは実際にある程度肺の機能を助けます。
4.肌の輝きと健康を維持するのに役立ちます:
多くの人が考えていることとは逆に、美容製品を肌の外側に塗るだけでは、若くて魅力的に見えるには十分ではありません。摂取したものは肌にも反映されます。チャワンプラッシュには、ビタミンCが豊富に含まれているアムラを含む多くのハーブが含まれています。これらのハーブは、内部で摂取すると、肌の健康と輝きを維持するのに役立ちます。したがって、ある意味で、チャワンプラッシュを食べると、老化の兆候をある程度防ぐことができます。このエリクサーに含まれるサフランは、肌の色を改善するのに役立ちます。
5.血液浄化の補助:
忙しい生活を送ったり、睡眠が減ったり、ジャンクフードを食べたりする人は、体内に過剰な毒素を摂取することがよくあります。これらの毒素は、体内に蓄積されると、いくつかの合併症や病気の発症につながります。彼らはまたあなたの体の自然な血液浄化プロセスを妨げます。チャワンプラッシュを食べることは、血液を浄化するのに役立ち、体からそれらの過剰な有毒要素を排除します。
6.性的能力を高める:
これはよく知られていませんが、チャワンプラッシュを食べることは、性的能力を高め、性的問題によりよく対処するのに役立ちます。たとえば、この処方に含まれるハーブは、月経周期を整えるのに役立ちます。
7.ストレスへの対処を支援します。
このアーユルヴェーダの処方に含まれるハーブは、実際に神経系を落ち着かせる効果があります。だから、それを食べることはあなたがストレスにうまく対処するのを助けるかもしれません。
8.記憶を研ぎ澄まし、脳機能を助けます:
あなたはあなたの人生とキャリアの中で非常に多くのことを追跡しなければなりません。若い時でさえ、誰もが時々物事を忘れることは珍しいことではありません。チャワンプラッシュを食べると、脳機能を高め、記憶を研ぎ澄ますのに役立つハーブで体が強化されます。大人以外にも、このアーユルヴェーダのエリクサーを食べることで、子供たちは勉強に集中し、さまざまな活動に集中することができます。
9.毎日の雑用にエネルギーを提供します。
仕事量、絶え間ないマルチタスク、緊張のために、多くの人々は日常の雑用を含む物事を行うのにエネルギーの不足を感じています。Chyawanprashには、疲れや疲れを感じることなく日常の雑用を航海するのに十分なエネルギーを体に提供するハーブ抽出物がたくさん含まれています。
10.減量を助ける:
多くの肥満の人は、代謝が最適なレベルにないため、過剰な体重を減らすことができません。チャワンプラッシュを食べると新陳代謝を刺激し、体重を減らすのに役立ちます(3)。
11.心臓の健康増進:
これは、chyawanprashの最大の利点の1つです。はい、アーユルヴェーダの専門家によると、チャワンプラッシュを定期的に食べることは心臓の健康に役立つ可能性があります。
12.コレステロールレギュレーター:
チャワンプラッシュの摂取は、血中の高レベルのコレステロールを下げるのに役立ちます。また、血圧を調節します(4)。
13.爪と髪の改善に役立ちます:
このエリキシルを食べることはあなたの髪と爪の健康を改善するのを助けるかもしれません。チャワンプラッシュに含まれる抗酸化物質は、若白髪の白髪を遅らせ、爪がもろくなるのを防ぎます。
14.風邪や咳との戦いに役立ちます:
Chyawanprashには、風邪や咳の原因となるウイルスやバクテリアを体が防ぐのに役立つビタミンCやその他の成分が含まれています。
15.尿路感染症:
チャワンプラッシュを服用すると、尿路感染症やその他の関連する病気に苦しむ人々に利益をもたらす可能性があります。
心に留めておくべきポイント
チャワンプラッシュを食べることは免疫レベルを高め、あなたにたくさんの健康上の利益を提供しますが、糖尿病患者にはお勧めできません(今日そのような人々のためにチャワンプラッシュの無糖の変種を見つけることができますが)。チャワンプラッシュにはギーが含まれていますが、