記事

অলিভঅয়েল-এরব্যবহার、গুণাগুণজানারআগেপ্রথমেজানতেহবেএটিআসলেকী？প্রাচীনকালেএইঅলিভঅয়েলকেতরলসোনাহিসেবেগণ্যকরাহত。অলিভঅয়েলহলআসলেজলপাইফলথেকেতৈরর যামূলতরান্নায়ব্যবহারকরেথাকেন

চুলেরযত্নেরজন্যশ্যাম্পুরপ্রয়ো়়ো শ্যাম্পুএমনএকটিগুরুত্বপূর্ণজিনিসযাচুলকেভালোওরাখতেপারেআবারচুলকেনষ্টওকরেদিতেপারে。চুলপরিষ্কারওঝলমলেরাখতেশ়যাম্পু

বাঙালিররান্নাঘরেরঅন্যতমসুপরিচিতএকটিখাদ্যউপাদানহলোমসুরডাল。চাল-ডালমিলিতখিচুড়িসকলেরইপ্রিয়

আপনিজানেনকিলবঙ্গশুধুরান্নারস্বাদবাড়াতেনয়লবঙ্গখাওয়ারউপকারিতাওপ্রচুর。লবঙ্গগাছেরশুকনোফুলেরকুড়িকেআমরালবঙ্গহিসেবেব্যবহারকরি。এরবৈজ্ঞানিকনামহল

সুন্দরহতেকেনাচায়বলুন？তাইআমরাসবাইনিজেরসামর্থ্যঅনুযায়ীফেসওয়াশ、টোনার、স্ক্রাবার、ক্রিম、ময়েশ্চরাইজারকিনেথাকিওনিয়মিতব্যবহারকরি。এসবেঅল্পহলেওতো

বর্তমানেচুলপড়ারসমস্যানারীওপুরুষউভয়েরমধ্যেইদৃশ্যমান。মূলতঃপ্রাকৃতিকপরিবর্তন、আবহাওয়াওআধুনিকতাএসবেরজন্যেদায়ী。তবেচুলপড়ারকিছুকিছুপ্রাকৃতিককারণথাকলেওশারীরিককিছুসমস্যাওএরকারণহতেপারে。যেমনহরমোনালইমব্যালেন্স、থাইরয়েড、শরীরেপুষ্টিরঅভাবকিংবামাথায়রক্তচলাচলসঠিকভাবেনাহওয়া。চুলপড়াটাএকসময়খুব

ব্রণবাঅ্যাকনেরসমস্যায়ভুগছেন？ভাবছেনকোনসাবানটিআপনারত্বকেরজন্ না、আরভাবতেহবেনা。আমাদেরএইপ্রতিবেদনেথাকছেব্রণরসমস্যাকেদূরকরারজন্যকিছু

এলাচএমনএকটিমশলাযামোটামুটিসকলেররান্নাঘরেইউপস্থিতথাকেএবংনানারকমেরখাদ্যেব্যবহৃতহয়েথাকে。

রান্নাঘরেহোককিংবাত্বকপরিচর্যায়、আমাদেরঅন্যতমএকটিপরিচিতউপাদানহলোহলুদ。ছোটথেকেইআমরাজেনেআসছিবিভিন্নরকমভাবেহলুদেরগুনাগুনসম্পর্কে。

চুলবাত্বকেরযত্ননেওয়ারজন্যআমরাভিন্নধরণেরপ্রসাধনীদ্রব্যবাকসমেটিকসব্যবহারকরেথাকি。প্রত্যেকেইআমরাসুন্দরত্বকওউজ্জ্বলচুলপেতেআগ্রহীথাকি、কিন্তুতারজন্যপ্রয়োজননিয়মিতসঠিকপরিচর্যা。আজকালবাজারেটি-ট্রিঅয়েলেরপ্রচুর চুলহোকবা

জ্বরজ্বরআরজ্বর。হঠাৎআবহাওয়ারপরিবর্তনেরসাথেসাথেডাক্তারখানা、ওষুধেরদোকানসবজায়গাতেইজ্বরেররোগীদেরভিড়বাড়তেশুরুকরে。কারোরতাপমাত্রাবেশি、কারওতাপমাত্র

ফেসওয়াশহলোপ্রতিদিনব্যবহারকরারজন্যএকটিপ্রসাধনী。প্রতিদিনত্বকথেকেময়লাদূরকরারজন্যফেসওয়াশব্যবহারকরাহয়。তাইবাজারে

মূলততৈলাক্তত্বকেরক্ষেত্রেব্রণহওয়াএকটিবড়সমস্যা、যারথেকেমুক্তিপাওয়াখুবইকঠিনওসময়সাপেক্ষ。অন্যধরণেরত্বকেওএটিহয়েথাকে。

থানকুনিপাতারকথাহয়তোআপনারাঅনেকেইজানেনকারণএটিহলঐতিহ্যগতওআয়ুর্বেদিকওষধিগুণযুক্তএকটিগাছযাবিশেষকরেইন্দোনেশিয়া、চীনওভারতবর্ষেহয়েথাকে。এরঅনন্যগুণওউপকারিতামস্তিষ্কেরশক্তিবিকাশেঅসাধারণরূপেসাহায্যকরেএবংনানারকমেরমস্তিস্কসংক্রান্তসম​​স্যায়ওষুধেরমতকাজকরে。

গোলমরিচযেমনসুস্বাদু、তেমনউপকারী。ভারতেরবিশেষকরেদক্ষিণঅঞ্চলেওএশিয়ারদক্ষিণদেশগুলিতেএইগোলমরিচসবথেকেবেশিচাষকরাহয়。

মধুখেতেভালোবাসেনা、এমনমানুষবিরল মধুএতইমিষ্টিওসুগন্ধময়যেসকলেইএরপ্রেমেপড়েযায়。এমনকি、কোনোরকমসুন্দরজিনিসবাকোনোমানুষেরসুন্দরকথাবার্তাবাঅন্যকোনোখাদ্যেরমিষ্টতাবোঝাতেওআমরা 'মধুরমতোমিষ্টি' কথাটিব্যবহারকরেথাকি、তাইনয়কি？

মেটোএমনএকটিসবজিযাপ্রত্যেকেররান্নাঘরেউপস্থিতথাকে。যেকোনোরান্নায়টমেটোব্যবহাররান্নায়আলাদাস্বাদএনেদেয়。প্রচুরপরিমাণেএন্টিঅক্সিডেন্টেপরিপূর্ণএইটমেটোক্যান্সার、ডায়াবেটিসবাহার্টেরযেকোনোরোগথেকেউদ্ধারকরতেপারে。

বর্তমানেপৃথিবীতেথাইরয়েডেরসমস্যায়বহুমানুষআক্রান্ত。আমাদেরমধ্যেঅনেকেইএইরোগেরনামশুনেথাকিবাআশেপাশেআক্রান্তরোগীদেখিবা

গরমেরদুপুরেঠান্ডামিষ্টিতরমুজভাবতেইকেমনজিভেজলএসেগেলো、তাইনা？এটিএমনএকটিফলযাএকদিকেদেখতেওযেমম

খুবকমখরচেফর্সাহওয়ারউপায়জানত়উপায সুন্দর、উজ্জ্বল、স্বাস্থ্যসম্মতফর্সাত্বকেরঅধিকারীসকলেইহতেচায়。তাইনিজেরত্বককেআরোফর্সাকরারজন্যবিভিন্নবাজারজাতফর্সাহওয়ারক্রিমব্যবহারকরেথাকে。

আধুনিকজীবনেরনানাসমস্যারমধ্যেএকটিঅত্যন্তসাধারণসমস্যাহলপাকাচুলেরসমস্যা。মানুষযখনতারপ্রথমপাকাচুলদেখে、

খুশকিরসমস্যাযেনচিরন্তন。একটাসুন্দরকালোরঙেরপোশাকপড়েপার্টিতেযাবেনকিন্তুচিন্তাএকটাই、মাথারচুলটাছেড়েরাখলেকালোজামারওপররাতেরআকাশেরসাদাতারারমতনযদিখুশকিগুলিসবারচোখেপড়ে？

তুলসীহলভারতবর্ষেওশাস্ত্রমতেখুবপবিত্রএকটিগাছএবংএইগাছেরবৈশিষ্ট্যওগুরুত্বআয়ুর্বেদওনানাচিকিৎসারক্ষেত্রেভীষণভাবেইদেখাযায়。তুলসীহলমূলতঃপুদিনাগাছেরইএকটিধরণযারআবারনানারকমেরভাগআছে。যেমন、রামতুলসী、কৃষ্ণতুলসীওবানতু তবেএইপ্রত্যেকটিধরণেরতুলসীগাছইবিভিন্নরকমেরঅসুস্থতাকেচিকিৎসাকরতেসমানভাবেকার্যকরী。প্রায়5000বছরধরেএইতুলসীগাছভারতেরউত্তর-মধ্য-পূর্বঅঞ্চলেচাষকরাহয়েআসছেএবংএখনভারতবর্ষেরসমস্তএলাকায়এটিচাষকরাহয়。এমনকি、

রেড়িরতেলশুধুমাত্রত্বকবাচুলএরজন্যনয়、আপনারস্বাস্থ্যেরজন্যওঅনেকউপকারী（ベンガル語でヒマシ油の利益）。রেড়িরতেলেরঅসাধারণসবউপকারিতাএবংকিভাবেব্যবহারকরবেনতাবিস্তারিতজানারজন্যপড়ুনএইলেখাটি...

আমাদেরসবারইত্বকেচুলকানিহয়েথাকেনানাকারণে、তবেঅনেকসময়তাবেড়েযায়ওত্বকেঅস্বস্তিবাজ্বালাযন্ত্রণারসৃষ্টিহয়。আরযদিআপনি

আমাদেররান্নাঘরেমসলাজাতীয়উপাদানগুলিরমধ্যেহলুদ、লঙ্কারপরেইনামআসেজীরার。বলাযায়এইতিনজনহাতধরাধরিকরেরান্নাঘরেমাসেরপ্রথমেইচলেআসে。তবেকোনওএকটিনির্দিষ্টমসলাসম্পর্কেআমাদেরখুববেশিজানাহয়েওঠেনা。আসুনআজকেআমরারান্নাঘরেরঅন্যতম

সুন্দরঘনলম্বাচুলপাওয়াবেশিরভাগমেয়েরইস্বপ্নথাকে、কিন্তুসঠিকপরিচর্যারঅভাবেতাহয়েওঠেনা。চুলেরপরিচর্যাকরারএকটিগুরুত্বপূর্ণধাপহলনিজেরচুলঅনুযায়ীসঠিকশ্যাম্পুব্যবহারকরা。

আপনাদেরমধ্যেঅনেকেইহয়তোমুখেদাগছোপেরসমস্যায়অনেকদিনধরেভুগছেন、কিন্তুকোনোউপায়খুঁজেপাননিএইদাগদূরকরার。আপনারএইসমস্যারসুরাহাকরারজন্যআমাদেরএইপ্রতিবেদনেথাকবেত্বকেরদাগছোপদূরকরারজন্যকিছুবাজারসেরাক্রিমের

দৈনন্দিনদৌড়ঝাঁপ、কাজেরচাপ、ব্যস্ততারজীবনেমাথাব্যথাবলাযায়আমাদেরজীবনেরঅঙ্গহয়েদাঁড়িয়েছে。আটথেকেআশিসকলেইমাথাব্যথারশিকাররশিকার মূলতআবহাওয়ারপরিবর্তন、পরিবেশদূষণ、অত্যধিকস্ট্রেস、খাওয়ারঅনিয়ম、শারীরিকরোগবহুকারণেমাথাযন্ত্রণাহতেদেখাযায়。দীর্ঘসময়একভাবেকম্পিউটারেরসামনেবসেকাজকরাকিংবাপেনখাতানিয়েলেখালেখিকরা、ট্র্যাফিকজ্যামেঅনেকক্ষণআটকেথাকাকিংবাঅতিরিক্তশব্দের

সুন্দর、উজ্বল、চকচকেত্বকসবমানুষের প্রাকৃতিকসৌন্দর্যেরপ্রতিমানুষযেমনচিরকালআকৃষ্টহয়、তেমনিসুন্দরত্বকেরঅধিকারিণীওখুবইসহজে

বেশিরভাগমহিলাইমোলায়েম、উজ্জ্বলওচকচকেত্বকপেতেচায়、কিআপনিওপেতেচানতো？তবেতাপাওয়াখুবএকটাসহজনয়、কারণএরজন্যচাইত্বকেরনিয়মিতসঠিকপরিচর্যা、সঠিকডায়েটওসঠিকলাইফস্টাইল。এইসবকিছুমিলিয়েইআপনিপেতেপারেননপপেত়

বিশেষতমেয়েদেরওজননিয়েচিন্তারশশ বিয়েযাওয়ারআগেআপনারপছন্দেরগাউনটাবারকরেপড়তেগিয়েঅবাকহচ্ছেন、একিএটাসেদিনওতোঠিকইছিল？এখনহঠাৎটাইটকেনহচ্ছে？কিংবামেট্রোস্টেশনেদাঁড়িয়েট্রেনআসারঅপেক্ষাকরতেকরতেএকবারমনেহলওজনমাপারযন্ত্রেনিজেরওজনটাএকবারদেখেনি。আরতখনইচক্ষুচড়কগাছ？

আজকালনিয়মিতসানস্ক্রিনব্যবহারকর আসলেএটিমূলতসূর্যেরক্ষতিকররশ্মিরথেকেবাঁচিয়েত্বককেপুড়তেদেয়নাএবংভবিষ্যতেযাতেত্বকেরকোনো

গরমকালহচ্ছেসবচেয়েঅস্বস্তিকরসমম ঘামতোঅনবরতহতেইথাকে、যারজন্যএইসময়েঅনেকেইত্বকেরপরিচর্যারএকটিগুরুত্বপূর্ণঅংশঅর্থাৎত্বকেক্রিমলাগানোপ্রায়ছেড়েইদেনকারণআরোবেশিঘামহওয়ারভয়ে。কিন্তুএটিকরাএকদমইঠিকনয়。

একরাশঝলমলেউজ্জ্বলচুলপাওয়ারইচ্ চুলকেস্বাস্থ্যময়করেতোলারপ্রধানউপায়হলআপনারসমস্যাঅনুযায়ীসঠিকতেলকিনেতা

গরমকালেত্বকেরযত্নখুবইপ্রয়োজনীয়কারণতাপমাত্রাবাড়ারসাথেসাথেএইসময়েরোদেরতাপওবেড়েচলেওকিছুকিছুসময়তীব্রগরমহাওয়াঅর্থাৎলুওবইতেশুরুকরে。কিন্তুআমরাপ্রায়সবাইমুখেরত্বকেরযত্ননিয়েথাকিকিন্তুদেহেরবাকিঅংশেরত্বকেরযত্ননেওয়াহয়না。তাইআমাদেরএইপ্রতিবেদনেআপনাদেরজন্যরইলোগরমকালেরজন্যকিছুবাজার

ধরুনখুবসুন্দরকরেসাজলেনএবংবাইরেঘুরতেবেরোনোরজন্যপ্রস্তুতহলেন。আয়নারদিকেচোখপড়তেইদেখলেনযে、আপনারশখেরজামারকাঁধেরকাছটিপুরোখুশকিতেভরেসাদাহয়েগেছে。

একরাশঝলমলেচুলপাওয়ারইচ্ছেসবারই তাইচুলকেস্বাস্থ্যময়করেতোলাঅত্ এরউপায়হলআপনারচুলেরধরণ

দাগছোপহীননির্মলওসুন্দরত্বকপ্রত তাইআমরাসবাইচেষ্টাকরিনিজেদেরসৌন্দর্যবৃদ্ধিকরতেওতাআজীবনধরেরাখতে。আজকেরদিনেপিগমেন্টেশনবামেচেতারদাগহলোত্বকেরক্ষেত্রেএকঅন্যতমবড়োসমস্যা。এইমেচেতারদাগদেখতেঠিকছিটছিট