10বিউটিটিপস

সুন্দর、উজ্বল、চকচকেত্বকসবমানুষের প্রাকৃতিকসৌন্দর্যেরপ্রতিমানুষযেমনচিরকালআকৃষ্টহয়、তেমনিসুন্দরত্বকেরঅধিকারিণীওখুবইসহজেমানুষেরমনেস্থানকরেনেয়。কথায়বলেনা、সুন্দরমুখেরজয়সর্বত৤ 。আরবর্তমানদূষণওচাহিদাপূর্ণজীবনে、ত্বকেরযত্নআবশ্যক。

এছাড়াওত্বকসুন্দরথাকলেকোনরকমপ্রসাধনীরব্যবহারছাড়াইআপনাকেঅনেকআকর্ষণীয়লাগে。রাস্তায়、বাসে-ট্রামে、অফিসেবালোকালয়েএমনএকেকজনকেদেখাযায়、যাদেরত্বকঅন্যদেরতুলনায়অনেকটাইউজ্বল。তখনহয়তআপনিওমনেকরেন、যদিতেমনত্ব আরচিন্তানেই。আজএইপ্রতিবেদনটিরমাধ্যমেআপনাদেরজন্যত্বকসম্বন্ধিতএমনঅনেকজরুরিটিপস্শেয়ারকরবোযারসঠিকব্যবহারেআপনারত্বকওকথাবলবেআমি。এবংবিশ্বাসকরুনএইসবকরতেকোনবিউটিপার্লারযাবারবাঅযথাদামীরূপচর্চারসামগ্রীকিনেপয়সানষ্টকরারদরকারনেই。চলুনআজআামরাকথাবলিসেইউপকরণগুলিনিয়েযাআমাদেররান্নাঘরেমজুতথাকলেওতারগুণাগুণসম্পর্কেআমরাঅনেকেইওয়াকিবহালনই。

সৌন্দর্য্যবাড়ানোরঘরোয়াউপায়–ベンガル語の自然の美しさのヒント

রঙবেরঙেরবিজ্ঞাপনদেখেলোভেপরেহয়তকখনোআমরানানানধরনেরসৌন্দর্যসামগ্রীকিনেফেলি。কিন্তুএটাচিন্তাকরিনাযেজিনিসটাআমাদেরত্বকেরজন্যউপযুক্তকিনা！হয়তক্ষণিকেরজন্যতাত্বকেকিছুটাউপকারকরলেও、তাতেব্যবহৃতক্ষতিকারকপদার্থবাকেমিকেলকিছুদিনেরপরথেকেত্বকেরউপরপ্রভাববিস্তারকরতেশুরুকরে。যারফলেপঁচিশপেরোনোরপরেইত্বকেরস্বাভাবিকউজ্জ্বলতানষ্টহয়েযায়。

তাইকেননাএইসববাজারচলতিজিনিসেরবদলেঘরোয়াভাবেত্বকেরযত্ননেওয়াযাক、তাতেত্বকযেমনকেমিকেলেরবিষাক্তপ্রভাবথেকেরেহাইপাবেআরঅতিরিক্তখরচকরারওপ্রয়োজনপরবেনা。

1.ঘিবা“ঘৃত”（আয়ুর্বেদীয়উচ্চারণ）

画像：Shutterstock

বাঙ্গালীহয়েগরমভাতেঘিখায়নি、তাবিশ্বাসকরাযায়না。আমাদেরমা - ঠাকুমাদেরবলতেশুনবেনযেঘিখেলেত্বকেরউজ্বলতাবৃদ্ধিপায়。কারণআগেকারদিনেআমাদেরমা - ঠাকুমাদেরপ্রধানরূপচর্চারউপকরণইছিলঘি。আসুনআজবৈজ্ঞানিকতথ্যনাড়াচাড়াকরেজেনেনেওয়াযাকমা-ঠাকুমাদেরবলাএইকথাগুলোকতটাসঠিক。

ভালোমশ্চারাইজারহিসেবেব্যবহার - ঘিএরমধ্যেথাকাফ্যাটিঅ্যাসিডত্বকেরস্বাভাবিক আর্দ্রতাবজায়রাখতেসাহায্যকরে 。সুতরাংত্বকেরপক্ষেএকটিখুবভালোময়েশ্চারাইজারহল ঘি 。শুষ্কত্বক、খসখসেত্বকইত্যাদিসমস্যায়ভালোভাবেঘিয়েরমাসাজেত্বক হয়েওঠেমোলায়েমওসুন্দর 。বার্ধক্যজনিতদাগ、মেচেদারছোপ、কালচেভাবইত্যাদিদূরকরতেওঘিয়েরমাসাজখুবই প্রয়োজন 。

চুলেরসমস্যায়ঘিএরব্যবহার - শুষ্ক、উস্কো-খুস্কোচুলএরক্ষেত্রেনারকেলতেলবা অলিভঅয়েলেরসাথেসামান্যঘিমিশিয়েতাচুলেলাগালেচুলসিল্কিওমোলায়েমহয়এবংসাদাচুলেরসমস্যাথেকেওরেহাইপাওয়াযায় 。

শীতেশুষ্কঠোঁটেরসমস্যারোধে - শীতেশুষ্কঠোঁটসবারইসমস্যা。ঠোঁটফেটেযাওয়া、ঠোঁটেরচামড়াউঠেগিয়েরক্তবারহওয়াইত্যাদি রোধেঠোঁটেরওপরঘিহালকাভাবেম্যাসাজকরতেহবে 。ঘিয়েরতেলতেলেভাবঠোঁটেরচামড়ারওপরএকটিস্তর তৈরিকরেএবংশীতকালেরআর্দ্রতাথেকেঠোঁটকেসুরক্ষাপ্রদানকরে 。

পাফাটারসমস্যারোধে - অনেকেরশুধুশীতকালেপাফাটে、কারওকারওআবারসারাবছরইপাফাটারসমস্যা দেখতেপাওয়াযায় 。এক্ষেত্রেরাতেশোবারসময়ঘিয়েরনিয়মিতমাসাজেপা ফাটারসমস্যাপ্রতিরোধকরাযায় 。

2.হলুদ

আপনিকিজানেনহলুদহলোসবমশলাররানী？প্রাচীনকালথেকেইনানানকাজেহলুদেরব্যবহারকরাহয়েআসছে。এমনকিহলুদকেঅতিপবিত্রএকটিউপকরণহিসেবেধরাহয়যারমধ্যেঅনেকমহাঔষধিরগুনবর্তমান。সমীক্ষায়জানাগেছেযেনিয়মিতএকটুকরোহলুদেরসেবনেমাউথক্যান্সারবামুখেরকর্কটরোগহয়না。বিশুদ্ধহলুদতারঅ্যান্টিসেপটিক、বিরোধীপ্রদাহজনকএবংজীবাণুমুক্তবৈশিষ্ট্যরজন্যসুপরিচিত。আসুনজেনেনেওয়াযাকআপনারসৌন্দর্যবৃদ্ধিতেহলুদকিভাবেব্যবহারকরাযেতেপারে。

ব্রণপ্রতিরোধে - অনিয়মিতজীবনযাপনএবংঅস্বাস্থ্যকরখাদ্যগ্রহণকরার ফলেব্রণআজকালকারএকটিঅতিসাধারণসমস্যা 。সাধারণতকমবয়সীছেলেমেয়েদেরমধ্যেএইসমস্যাবেশি পরিমাণেদেখতেপাওয়াযায়.এছাড়াওকিছুহরমোনালকারণ 、বাইরেরধূলোবালি、তৈলাক্তত্বকব্রণহওয়ারজন্যদায়ী。কারণসেযাইথাকুকনাকেনহলুদেরমধ্যে থাকাকিছুবিশিষ্টউপকরণএইসমস্যারপ্রতিরোধেখুবভালোকাজকরে 。

ব্যবহারবিধি

• Lহলুদগুঁড়োরসাথেএকচামচলেবুররসমিশিয়েএকটিপ্যাকতৈরিকরেতাশুধুমাত্রব্রণেরওপরলাগান。
• Lশুকিয়েগেলেজলদিয়েধুয়েনিন.হলুদেরমধ্যেথাকাঅ্যান্টিসেপটিকগুণগুলিব্রণসংক্রমণপ্রতিরোধকরেএবংলেবুরমধ্যেথাকাব্লীচিংগুণাগুণব্রণেরদাগদূরকরে。
• মুখেরলোমওঠাতেসাহায্যকরে - মুখেএরকমকিছুঅবাঞ্ছিতলোমথাকেযামুখকেকরেতোলেদৃষ্টিকটু。

অনেককেতাইথ্রেডিংবাওয়্যাক্সিংএরপন্থাঅবলম্বনকরে。এক্ষেত্রেওহলুদেরনিয়মিতব্যবহাররর

ব্যবহারবিধি

• リットルহলুদেরসাথেসামান্যজলমিশিয়েএকটিপুরুমিশ্রণতৈরিকরেঅবাঞ্ছিতলোমেরওপরলাগান。
• lশুকিয়েগেলেলোমেরগ্রোথেরউল্টোদদ দেখবেনঅবাঞ্ছিতলোমেরসমস্যাঅনেকটয
• চোখেরতলায়কালোভাবএবংরিংকেলসকমায় - অত্যধিকচিন্তা、পরিশ্রমএবংবয়সবাড়ারসাথেসাথেএইসমস্যাগুলোরআমাদেরসবাইকেইসম্মুখীনহতেহয়。এক্ষেত্রেওহলুদকাজেলাগে。

ব্যবহারবিধি

• lহলুদেরসাথেমাখনএবংআখেররসমিশিয়়
• リットルরাতেশোবারআগেমধ্যমারসাহায্যেচোখেরতলায়এবংসারামুখেভালোকরেম্যাসাজকরুন。

3.নারকলতেল

画像：Shutterstock

আদিঅনন্তকালধরেনারকেলতেলচুলেরপুষ্টিরজন্যব্যবহারকরাহয়েথাকে.কিন্তুআজআমরাজানবোনারকোলতেলআমাদেরত্বকেরজন্যকিকিভাবেব্যবহারকরাযায়。

মেকআপরিমুভারহিসেবেনারকেলতেলেরব্যবহার - আপনারাসারাদিনযাইকাজকরুননাকেন、রাতেশোবারআগেমেকআপতোলাটাখুবইদরকারএবং তারজন্যআমরানানানধরনেরবাজারচলতিমেকআপরিমুভারদামদিয়েকিনেথাকিঅথচআমাদেরবাড়িরমধ্যেইঅপূর্বপ্রাকৃতিকমেকআপরিমুভারমজুদআছে 。

ব্যবহারবিধি

• リットルরাতেশোবারআগেকয়েকফোঁটানারকেলতেলআপনারমুখেরওপরলাগান。
• リットルএরপরএকটিভেজাতুলোবাকাপড়দিয়েআলতোকরেমুখেরমেকআপতুলেনিন。
• দেখবেনবাজারচলতিরিমুভারেরথেকেনারকেলতেলখুবভালকাজকরেএবংতাআপনারত্বককেভেতরথেকেপুষ্টিওযোগায়。

এক্সফলিয়েটরহিসেবেনারকেলতেলেরব্যবহার： - মুখেরমৃতকোষতুলেনতুনকোষতৈরিকরতে এক্সফলিয়েটরেরভূমিকাঅপরিসীম 。

ব্যবহারবিধি

• এক্ষেত্রেনারকেলতেলেরসাথেবেকিংসোডামিশিয়েমুখেরউপরলাগানোযেতেপারে。
• এটিখুবভালস্ক্রাবেরকাজকরেতবেসেনসিটিভস্কিনেবেকিংসোডারব্যবহারনাকরেনারকেলতেলেরসাথেচিনিওব্যবহারকরতেপারেন。

শুষ্কত্বকেরযত্নেনারকেলতেলেরব্যবহার - যাদেরখুববেশিশুষ্কবাড্রাইস্কিনতাদের স্নানেরপরচামড়াশুকিয়েযায়.শীতকালেএসমস্যাবেশিদেখতেপাওয়াযায় 。এক্ষেত্রেস্নানেরজলেরসাথেকয়েকফোঁটানারকোলতেল মিশিয়েব্যবহারকরলেশুষ্কত্বকেরসমস্যাথেকেঅনেকটাইরেহাইপাওয়াযাবে 。

ডার্কসার্কেলবাচোখেরতারারকালোদাগদূর করতে - কাজেরপ্রেসারএরজন্যযদিডার্কসার্কেলআপনার একটিসমস্যাহয়েথাকে 、তাহলেরাতেশোবারআগেশুধুমাত্রনারকেলতেলখালি হাতেচোখেরতলায়মাসাজকরেশুয়েপড়ুন 。নারকোলতেলচোখেররক্তসঞ্চালনকেস্বাভাবিককরবে ফলেকয়েকদিনেরমধ্যেইচোখেরতলারকালোভাবদূরহয়েযাবে 。

4.মধু

প্রাচীনকালথেকেইমধুনানান়কাজেব্য প্রাচীনপুঁথিগুলিতেমধুরব্যবহারবরবর আজআমরাজানবত্বকেরযত্নেমধুরগুনাা

শুষ্কত্বকেমধুরব্যবহার - ভারতীয়শুষ্কত্বকেরজন্যমধুঅত্যন্তকার্যকরী。মধুরমধ্যেথাকামশ্চারাইজারত্বকেরশুষ্কতাকমিয়েত্বকে লাবণ্যআনে 。

বার্ধক্যেরচিহ্নপ্রতিরোধেরজন্য - মধুরমধ্যেথাকাঅ্যান্টিঅক্সিডেন্টধর্মটিবার্ধক্যেরচিন্হহ্রাস করেত্বককেকরেতোলেলাবণ্যময়ী 。এছাড়াওফাটাঠোঁটওগোড়ালিতেমধুমাখলে সুফলপাওয়াযায় 。

ব্যাকটেরিয়াসংক্রমণপ্রতিরোধে - মধুত্বকেব্যাকটেরিয়ারসংক্রমণথেকেপ্রতিরোধকরে。

5.লেবু

পাতিলেবুআমাদেররান্নাঘরেসবসময়ইই শুধুখাদ্যেনয়、রূপচর্চায়ওলেবুররর

গায়েররঙফর্সাকরতে - আগেইবলাহয়েছেলেবুরমধ্যেথাকাব্লিচিংগুণাগুনের জন্যত্বকেরকালচেভাবদূরকরাসহজেইসম্ভব 。

ব্যবহারবিধি

• Lলেবুররসেরসাথেবেকিংপাউডারমিশিয়েব্রণেরদাগ、ত্বকেরকালচেভাব、কনুইওহাঁটুরকালচেভাবেরউপরলাগিয়েকিছুক্ষণরেখেধুয়েফেলতেহবে。
• Lসপ্তাহেঅন্ততদুবারএইপদ্ধতিঅবলম্বনকরলেত্বকেরকালচেভাবথেকেখুবসহজেইরেহাইপাওয়াযায়。

স্ট্রেচমার্কসদূরীকরণে - অতিরিক্তওজনবৃদ্ধিরফলেবাগর্ভবতীমহিলাদেরস্ট্রেচ মার্কসএকটিখুবসাধারনসমস্যা 。এইসমস্যাদূরকরারজন্যলেবুররসনিয়মিত মার্কসেরউপরপ্রয়োগকরলেস্ট্রেচমার্কসএরদাগহালকাহতেশুরুকরে 。

6.আদা

画像：Shutterstock

নিত্যদিনেররান্নায়একটিবহুলব্যব ত্বকেরক্ষেত্রেওতারঅবদানঅপরিসীম。চলুনজেনেনেওয়াযাকআদাআমাদেরত্বকেরক্ষেত্রেকোনকোনভূমিকাপালনকরতেসক্ষম。

হাইপারপিগমেন্টেশনপ্রতিরোধে - হাইপেরপিগমেন্টেশনএরজন্যশ্রেষ্ঠপ্রতিষেধকহলোআদাররস。টাটকাআদাররসনিয়মিতদশদিনব্যবহারেরফলে আপনারহাইপেরপিগমেন্টেশনএরসমস্যাদূরহতেবাধ্য 。

প্রাকৃতিকক্লিনজারহিসেবে： আদাররসপ্রাকৃতিকক্লিনজারহিসেবেঅত্যন্তকার্যকরী。

এছাড়াওব্রণরোধেআদারপাউডারএরসাথেদুধদিয়েএকটিপেস্টতৈরীকরেমুখেলাগান。উজ্জ্বলত্বকআপনারহাতেরমুঠোয়。

অ্যান্টি-অক্সিডেণ্ট সমৃদ্ধ আদার রস বার্ধক্য রোধে সাহায্য করে।

7. মরিচ

সচরাচর রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য কালো মরিচের ব্যবহার করা হয় । কিন্তু আমাদের ত্বকের নানান সমস্যায়, জ্বর,সর্দি -কাশি ইত্যাদিতেও এই মশলা ব্যবহার করা হয়ে থাকে । চলুন আপনার রান্নাঘরে মজুত এই উপকরণটির গুণাগুণের কথায় এবার আসা যাক ।

গোলমরিচের মধ্যে ভরপুর মাত্রায় ম্যাগনেসিয়াম,ভিটামিন কে,আয়রন এবং ফাইবার থাকে । এছাড়াও এর মধ্যে অপরিহার্য তৈল পিপেরাইন থাকে যা আরোমাথেরাপিতে, পাচন সমস্যা, বাতের ব্যাথা ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাগুণ রোগ প্রতিরোধ করতে, গায়ের ঘুষঘুষে জ্বর কমাতে ব্যবহৃত হয় ।

বার্ধক্যের ছাপ কমায় – নিত্যদিনের খাবারের সাথে গোলমরিচ বা কালো মরিচ সেবনে মুখের কালচে ভাব, বার্ধক্যজনিত চিহ্ন দূর করে এবং মুখের লাবণ্য বৃদ্ধি পায় ।

ত্বক এক্সফলিয়েশন – কালো মরিচ গুঁড়ো করে,দইয়ের সাথে মিশিয়ে মুখে এক্সফলিয়েট করুন । বাজারের ক্ষতিকর এক্সফলিয়েটর এর থেকে এটি অনেক কার্যকরী।

গায়ের রং হালকা করতে – গায়ের রঙ ফর্সা ও উজ্বল করতে গোল মরিচের সাথে মধু মিশিয়ে হাতে ও মুখে প্রয়োগ করুন ।

8. বেসন

আমাদের সবার ঘরেই বেসন আছে । সন্ধ্যে বেলার চপ হোক বা পুজোর বেসনের লাড্ডু, সাধারণ খাবার কে অসাধারণ বানাতে এর জুরি মেলা ভার । খাবারের এর সাথে সাথে এই বেশন রূপচর্চাতেও বহুল পরিমাণে ব্যবহার করা হয় ।

ত্বককে পরিষ্কার রাখতে – বেসন ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে । ঠাকুমা – দিদিমারা বলতেন বেসনের সাথে হলুদ মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয়।

সূর্যের তাপে পোড়া চামড়া ঠিক করতে – সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার ফলে সূর্যের তাপে চামড়া পুড়ে যায় ।এই পোড়া ভাব দূর করতে বেসন এর সাথে লেবুর রস, এক-চামচ দুধ ও সামান্য হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে তা পোড়া দাগের উপর লাগালে অল্প দিনের মধ্যেই কালো ভাব দূর হয়ে আবার আগের রং ফিরে আসে।

উজ্জ্বল ত্বক পেতে – বেসনের মধ্যে থাকা স্কিন লাইটেনিন্ প্রপার্টিজ ত্বকের রঙ হালকা করতে সাহায্য করে । নিত্যদিনের সাবানের বদলে যদি সামান্য বেসন দিয়ে মুখ ধোয়া যায় তাহলে গায়ের রঙ উজ্বল হতে থাকে । তাই বাজারের সাবানের জন্য ফালতু খরচ না করে প্রতিদিন বেসন ব্যবহার করুন ।

বি.দ্র. – বেসন ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, তাই ব্যবহারের পর যদি শুষ্কতার অনুভূতি হয় তাহলে ব্যবহার করার সময় বেসনের সাথে অলিভ ওয়েল বা নারকোল তেল ব্যবহার করুন । তেল ব্যবহার করার ফলে যেমন শুষ্কতা দূর হবে তেমনি ত্বকের ময়লা ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে ।

9. তিলের তেল

Image: Shutterstock

তিলের তেল একটি অতি পরিচিত নাম। তিলের বীজ থেকে সাধারণত এই তেল পাওয়া যায় ।অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তিলের তেল আমাদের ত্বকের পক্ষে অনেক উপকারী । আসুন জেনে নেওয়া যাক তিলের তেল কিভাবে আমাদের ত্বকের কাজে লাগাতে পারি।

প্রদাহ হ্রাস করে – তিল তেলে প্রচুর মাত্রায় পলিস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকার জন্য প্রদাহ রোধ করতে সাহায্য করে । এছাড়াও শীতকালে ত্বককে ছত্রাকজনিত সংক্র্মন থেকে রক্ষা করে।

ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে – তিল তেলের নিয়মিত মাসাজে ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি যোগায়। দীপ্তিশীল ও দূষণমুক্ত ত্বক পেতে এর সাথে সামান্য জল এবং অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে রাতে ভালোভাবে আপনার ত্বকের উপর মাসাজ করুন এবং পরের দিন সকালে ভালো ক্লিনজার দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করে নিন।

ত্বককে গুরুত্বপূর্ণ মশ্চারাইজার প্রদানে – কাটা, ছেঁড়া এছাড়াও ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে তিল তেল ব্যবহার করা হয়ে থাকে, যা কিনা ত্বককে ভেতর থেকে মশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।

ত্বকের বলিরেখা দূর করতে – এই তেলের নিয়মিত মাসাজে ত্বকে বার্ধক্যের প্রভাব হ্রাস পেয়ে ত্বকের বয়স কম দেখায় ফলে আপনাকে দেখতে অনেক প্রাণবন্ত লাগে ।

পা ফাটা সমস্যার সমাধানে – যাদের পা ফাটার সমস্যা আছে, রাতের বেলা নিয়মিত এই তেলের ব্যবহারে পায়ের ফাটা ভাব দূর হয় এবং তা হয়ে ওঠে আরো মোলায়েম।

10. দুধ

প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় যে জিনিসটির অবধারিতভাবে ব্যবহার করা হয়ে আসছে সেটি হলো দুধ । দুধের মধ্যে থাকা ল্যাকটিক আসিড ত্বক কে পরিষ্কার করতে, দাগ-ছোপ দূর করতে, উজ্বল ত্বক পেতে ব্যবহৃত হয়। আসুন দেখে নি সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য দুধ কি কি ভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:

টোনার হিসেবে দুধের ব্যবহার – সি.টি.এম. -এই পদ্ধতি অবলম্বন করে খুব সহজেই আকাঙ্ক্ষিত ত্বক পাওয়া যায়। সি এর অর্থ ক্লিন্সিং অর্থাৎ ত্বককে পরিস্কার করা । টি এর অর্থ টোনিং এবং এম এর অর্থ ময়শ্চারাইজিং । আমরা যদি আমাদের ত্বকের যত্নে নিত্যদিন এই রুটিন মেনে চলতে পারি তাহলে বয়স বাড়লেও ত্বকের বয়স বাড়বে না ।এবং ত্বকে উপস্থিত সমস্যারও সমাধান হবে । টোনার হিসেবে ঠান্ডা দুধ খুব ভালো কাজ করে ।

সামান্য দুধের মধ্যে তুলো ভিজিয়ে মুখ পরিষ্কার করে তা মুখের ওপর লাগান দেখবেন মুখের কালো ভাব,নোংরা – ময়লা ইত্যাদি এর মাধ্যমে উঠে আসছে ।

উজ্বল ত্বক পেতে দুধের প্যাক – সামান্য দুধের সাথে, 1 চা চামচ কাজু বাদাম বাটা, 1 চা চামচ গুঁড়ো কমলা লেবুর খোসা এবং কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরী করুন । উজ্বল, মোলায়েম ত্বক পেতে এই পেস্টের জুরি মেলা ভার ।

শুষ্ক ত্বকের দুধের প্যাক – শুষ্ক ত্বকের জন্য দুধ বরদান স্বরূপ । একটি চটকানো কলার সাথে 1 চামচ মধু ও সামান্য দুধ মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরী করুন । তা মুখের ওপর প্রয়োগ করে 15 মিনিট রেখে দিন । এরপর সাধারণ জলে ধুয়ে নিন্ ।

আশা করা যায় এই প্রতিবেদনটির মাধ্যমে ঘরোয়া জিনিসের ব্যবহারে সুন্দর ত্বক পাওয়া যে সম্ভব তা আজ আপনারা জানতে পারলেন । প্রাকৃতিক উপাদানের উপকার চিরকালই অপরিসীম । আমাদের উচিত এইসব উপাদানের ভরপুর লাভ ওঠানো । যেহেতু কোনরকম কেমিকেল ছাড়াই শুধুমাত্র প্রাকৃতিক জিনিসের ব্যবহারে সুন্দর ত্বক পাওয়া যায়, তাই এর প্রভাব ধীরে ধীরে সামনে আসে । এক্ষেত্রে অধৈর্য হলে চলবে না । আজকের আমাদের প্রতিবেদনটি ভালো লাগলে লাইক ও শেয়ার করুন এবং অন্যদের জানার সুযোগ করে দিন । এছারাও কমেন্টের মাধ্যমে আপনার সুযোগ্য মতামত জানান ।