記事

থাইরয়েডএকটিঅত্যন্তগুরুতররোগযাবর্তমানেপ্রায়60％মানুষেরহয়েথাকে。প্রত্যেকটিমানুষেরশরীরেথাইরয়েডবলেএকটিগ্রন্থিআছেযাগলারঠিকওপরেরকোণারঅংশেদুদিকেদেখাযায়。এইগ্রন্থিতিনরকমেরহরমোননিঃসরণকরে-ট্রিওডোথাইরোনিন（T3）、থোরোক্সিন（T4）এবংক্যালসিটোনিনযাআপনারশরীরেরনানারকমেরকার্যকারিতাযেমনহজমেরক্ষমতা、মস্তিষ্কেরকার্যকলাপ、মহিলাদেরমাসিকচক্রনিয়ন্ত্রণ、হার্টেরকার্যকলাপ、ঘুমেরচক্রওভাবনাচিন্তারকার্জকপালগুলিসঠিকভাবেচালনাকরে。যখনইএইথাইরয়েডগ্রন্থিকোনোরকম

অনেকেইনিজেরলুকপরিনবর্তনেরজন্যবাঅনেকেচুলসাদাহয়েযাওয়ারসমস্যাথেকেবাঁচতেচুলেকালারবারঙকরিয়েথাকেন。কিন্তুঅনেকেভুলকালারব্যবহারকরেঅনেকধরণেরত্বকেরওচুলেরসমস্যায়ভোগেন。তাইআমাদেরএইপ্রতিবেদনেআপনাদেরজন

রসুনপ্রায়প্রত্যেকেররান্নাঘরেইইররান বিশেষস্বাদওগন্ধেরজন্যএটিরান্নায়একটিবিশেষফ্লেভারসৃষ্টিকরে。

গরমকালমানেইহচ্ছেঘামএবংতারপরসেটিদুর্গন্ধেপরিণতহয়、আরযাদেরত্বকশুষ্কপ্রকৃতিরতাদেরক্ষেত্রেঘামাচিদেখাদেয়এইসময়ে。

সেনসিটিভঅর্থাৎসংবেদনশীলত্বকেরযত্নকরাবেশসমস্যারকারণবাজারেযেসবসামগ্রীপাওয়াযায়তাব্যবহারকরলেঅনেকসময়নানাধরণেরসমস্যাদেখাদেয়。

লিপস্টিকসকলনারীরইভীষণপ্রিয়。প্রসাধনীসামগ্রীরমধ্যেসবচেয়েবেশিআকর্ষণীয়হলএইলিপস্টিক。বাইরেবেরোনোরসময়সামান্যলিপস্টিি

যেসমস্তরোগেপৃথিবীরসবচেয়েবেশিসংখ্যকমানুষআক্রান্তডায়াবেটিসহলতারমধ্যেএকটি。প্রতিবছরঅত্যন্তদ্রুতগতিতেএইরোগআরওবেশিমানুষেরমধ্যেছড়িয়েপড়ছে。

শুষ্কত্বকেরপরিচর্যাকরাএকটুসমস্যার、কারণগরমকালেওএইধরণেররুক্ষহয়েযায়。তাইএইধরণেরত্বকযাদেরআছেতাদেরএকটুবিবেচনাকরেসামগ্রীকেনাউচিত。বাজারেঅনেকধরণেরসাবানপাওয়াযায়তাইভুলসাবানব্যবহারকরেস্নানকরলেত্বকআরওশুষ্কহয়েযেতে

ত্বকেরপরিচর্যারজন্যনাইটক্রিমব্যবহারকরাঅত্যন্তপ্রয়োজনীয়。প্রতিদিনরাতেরবেলায়ত্বকভালোকরেফেসওয়াশদিয়েধুয়েটোনারলাগিয়েসঠিকনাইটক্রিমলাগালেত্বকসুন্দর、

যোগাসনেরআবির্ভাবভারতবর্ষেবহুপ়্ সেইপুরাণেরসময়থেকেভারতবর্ষেযোগ আমাদেরআধুনিকজীবনযাত্রায়নিজেকেসুস্থরাখতেযোগাসনেরকোনোবিকল্পনেই。তাইসারাবিশ্বেযোগাসনেরচর্চাচলছে ডাক্তারিশাস্ত্রেযোগাসনেরউপকারিতাগুলিকেবিশেষভাবেগুরুত্বদেওয়াহয়。কিন্তুযোগব্যায়ামচর্চারজন্যএসম

একটিভালোফাউন্ডেশনআপনারমেকআপেরপুরোলুকবদলেদিতেপারে、আপনিজানেনকি？আপনারব্লাশ、কনসিলারএমনকিলিপস্টিকওযদিঠিকথাকেআরঅন্যদিকেফাউন্ডেশনযদিযথাযতনাহয়তাহলেআপনারলুকপুরোমাটিহয়েযেতেপারে。

আপনারকিশুষ্কত্বক？তাহলেনিশ্চয়ইনিয়িমিতত্বকেরপরিচর্যাকরারসময়ক্রিমলাগান。কিন্তুনিজেরত্বকেরকোনোউন্নতিদেখ তাহলেআপনিহয়তোআপনারশুষ্কত্বকেরজন্যসঠিকক্রিমব্যবহারকরছেননা。

ত্বককেআদ্ররাখাখুবইজরুরিসেশুষ্কত্বকইহোকবাতৈলাক্ত。ত্বকেরযত্ননেওয়ারক্ষেত্রেএটিএকটিগুরুত্বপূর্ণধাপ。এইধাপটিভুলেগেলেকিন্তুচলবেনা。

অ্যালোভেরাবাঘৃতকুমারীজেলপ্রত্যেকেরজন্যসত্যিইখুবইউপকারী。আমরাসবাইসুন্দরচুলওত্বকপেতেচাই、আরএক্ষেত্রেঅ্যালোভেরাজেলহলঅনবদ্য。

প্রত্যেকেরইসুন্দর、উজ্জ্বলওসজীবত্বকপাওয়ারইচ্ছেথাকে、কিন্তুসঠিকপরিচর্যারঅভাবেতাহয়েওঠেনা。সঠিকপরিচর্যারজন্যচাইত্বকেরজন্য

আমাদেরপ্রত্যেকেরইউজ্জ্বলওসজীবত্বকপেতেইচ্ছেকরে、কিন্তুতারজন্যত্বকেরযেপরিচর্যাপ্রয়োজনতা

আপনারাঅনেকেইভাবেনযেসানস্ক্রিনব্যবহারকরাকিসত্যিইদরকারি？তবেতারউত্তরহলহ্যাঁ。আপনিযদিএটাভাবেনযেএতদিনতোব্যবহারকরেননিতাহলেএখনকেন？আসলেএটিমূলতসূর্যেরক্ষতিকররশ্মিরথেকেবাঁচিয়েত্বককেপুড়তেদেয়নাএবংভবিষ্যতেযাতেত্বকের

ত্বকেরপরিচর্যারএকটিগুরুত্বপূর্ণধাপহলনিজেরত্বকেরধরণঅনুযায়ীসঠিকক্রিমব্যবহারকরা。প্রতিদিনদিনেকমপক্ষেদুবারত্বকভা