目次:
- ত্বকেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিরউপকা
- ১。ত্বককেচকচকেকরেতোলে
- ২。তৈলাক্তত্বকেরক্ষেত্রে
- ৩。শুষ্কত্বকেরজন্য
- ৪。অ্যাকনেরসমস্যাদূরকরতে
- ৫。ত্বকএক্সফলিয়েটকরতে
- ৬。দাগদূরকরতে
- ৭。ত্বকপরিষ্কাররাখতে
- ৮。ত্বকেরট্যানথেকেমুক্তিপেতে
- ৯。ক্ষতচিহ্নেরদাগেরসমস্যাতে
- ১০。ব্ল্যাকহেডবাওয়াইটহেডেরসমস্যাথথ
- ১১。ত্বককেউজ্জ্বলকরতে
- চুলেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিরউপকারর
- ১。শুষ্কচুলেরজন্য
- ২。স্প্লিটএন্ডসদূরকরতে
- ৩。খুশকিমুক্তকরতে
- স্বাস্থ্যেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিিমাটিি
- ১。রক্তচলাচলসঠিকরাখতে
- ২。গরমকমাতে
- ৩。হটওকোল্ডকম্প্রেস
- ৪。অ্যান্টি-সেপটিকহিসেবে
- মুলতানিমাটিব্যবহারকরারকিছুটিপস
- মুলতানিমাটিরঅপকারিতা
- 7参照:
সুন্দরহতেকেনাচায়বলুন?তাইআমরাসবাইনিজেরসামর্থ্যঅনুযায়ীফেসওয়াশ、টোনার、স্ক্রাবার、ক্রিম、ময়েশ্চরাইজারকিনেথাকিওনিয়মিতব্যবহারকরি。এসবেঅল্পহলেওতোকেমিক্যালআছেওএগ তাইআপনাদেরজানাবোএমনএকটিজিনিসেরকথাযাদামেওসস্তাওকেমিক্যালবিহীন、তাহলমুলতানিমাটি。
পাকিস্তানেরএকটিশহরমুলতাননামেরওপরভিত্তিকরেইএইমাটিরনামকরণহয়েছে。শোনাযায়、আঠারোশতকেনাকিপাকিস্তানেরমুলতানশহরেএমনএকটিমাটিপাওয়াযেত、যাত্বককেউজ্জ্বলকরেতুলতো。তাযাইহোকএইমুলতানিমাটিইংরেজিতেফুলারর্সআর্থনামেপরিচিত。এরবিজ্ঞানসম্মতনামহলক্যালসিয়ামা মিনারেলেভরপুরমুলতানিমাটিমূলতব্যবহারকরাহয়ঘরোয়াভাবেফেসপ্যাকতৈরীকরতে。আবারএরকিছুক্ষতিকারকদিকওআছে。আমাদেরএইপ্রতিবেদনেমুলতানিমাটিরসম্পর্কেকিছুগুরুত্বপূর্ণতথ্যতুলেধরবোআপনাদেরসামনে。
মুলতানিমাটিরউপকারিতাকিকি?
ত্বক、চুলওস্বাস্থ্যেরওপরমুলতানিমাটিরঅনেকউপকারিতাআছে。আমরাএইসবতথ্যইআপনাকেদেবএইপ্রতি ম্যাগনেশিয়ামক্লোরাইডেপরিপূর্ণমুলতানিমাটিআপনারত্বককেখুবভালোভাবেপরিষ্কারকরতে、ব্ল্যাকহেডসসমস্যাদূরকরতেওরোমকূপকেছোটোকরতেসাহায্যকরে(1)。
ত্বকেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিরউপকা
১。ত্বককেচকচকেকরেতোলে
ত্বকেরধুলোময়লাদূরকরেত্বককেভেতরথেকেসজীবকরেতুলেত্বককেচকচকেরাখতেসাহায্যকরেমুলতানিমাটিদিয়েতৈরীপ্যাক。আসুনজেনেনিএরসম্পর্কে。
কিকিলাগবেএইপ্যাকতৈরীকরতে?
- একচামচমুলতানিমাটি
- দইএকচামচ
- হলুদ
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
তিনটিউপকরণকেভালোভাবেমিশিয়েএকটিঘনপেস্টবানিয়েনিন。তারপরমুখভালোকরেপরিষ্কারকরেধুয়েনিয়েপ্যাকটিলাগিয়েরাখুন。কমপক্ষেপনেরোথেকেকুড়িমিনিটরাখুনওতারপরপরিষ্কারকরেনিন。ভালোফলাফলপেতেহলেসপ্তাহেদুবারব্যবহারকরুনএইপ্যাকটি。
কিভাবেসাহায্যকরে?
এইফেসপ্যাকসবধরণেরত্বকেরজন্যউপপ দইয়েরমধ্যেত্বককেচকচকেকরারক্ষমতাআছে(2)আরহলুদেথাকেঅ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরীউপাদান(3)、তাইএইফেসপ্যাকহলত্বককেস্বাস্থ্যকরওসজীবকরেতোলারজন্যখুবইভালো。
২。তৈলাক্তত্বকেরক্ষেত্রে
শুধুতৈলাক্তত্বকনয়、সবত্বকেরজন্যইত্বকএক্সফলিয়েটঅর্থাৎস্ক্র্যাবকরতেমুলতানিমাটিউপযুক্ত。নিচেএক্ষেত্রেউপযোগীএকটিফেসপ্যাকেরসম্পর্কেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবেএইপ্যাকতৈরীকরতে?
- একটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- গোলাপজল
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
একটেবিলচামচমুলতানিমাটিরসাথেগোলাপজলেরসাথেমিশিয়েনিয়েপেস্টবানিয়েমুখেলাগিয়েনিন。তারপরহালকাহাতেম্যাসাজকরেকমপক্ষেপনেরোথেকেকুড়িমিনিটরেখেদিয়েহালকাউষ্ণজলেমুখধুয়েফেলুন。তারপরজেলধরণেরময়েশ্চরাইজারলাগিি তবেসপ্তাহেরদুইবারেরবেশিএইপ্যাাপ্য
কিভাবেসাহায্যকরে?
ত্বককেমৃতকোষেরসমস্যাথেকেমুক্তকরতেসাহায্যকরেওরোমকূপকেবন্ধহতেদেয়নাএইপ্যাকটি(4)。
৩。শুষ্কত্বকেরজন্য
নিচেশুষ্কত্বকেরএইউপযোগীএকটিফেসপ্যাকেরসম্পর্কেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবে?
- একটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- মধু
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
একটেবিলচামচমুলতানিমাটিরসাথেমধুরসাথেমিশিয়েনিয়েপেস্টবানিয়েমুখেলাগিয়েনিন。তারপরহালকাহাতেম্যাসাজকরেকমপক্ষেপনেরোথেকেকুড়িমিনিটরেখেদিয়েহালকাউষ্ণজলেমুখধুয়েফেলুন。তারপরক্রিমধরণেরময়েশ্চরাইজারাইজারলাা তবেসপ্তাহেরদুইবারেরবেশিএইপ্যাাপ্য
কিভাবেসাহায্যকরে?
ত্বককেআদ্ররাখতেসাহায্যকরেআরএটিসপ্তাহেদুইবারব্যবহারকরলেত্বকহয়েউঠবেচকচকেওমোলায়েম。
৪。অ্যাকনেরসমস্যাদূরকরতে
অ্যাকনেরসমস্যাদূরকরতেএকটিউপযোগীফেসপ্যাকেরকথানিচেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবে?
- একটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- চন্দনকাঠগুঁড়োবাচন্দনতেল
- গোলাপজল
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
একটেবিলচামচমুলতানিমাটিরসাথেচন্দনকাঠগুঁড়োবাচন্দনতেলেরসাথেমিশিয়েনিয়েপেস্টবানিয়েমুখেলাগিয়েনিন。তারপরযেজায়গাগুলিতেঅ্যাকনেহয়েছেসেখানেলাগিয়েকমপক্ষেপনেরোথেকেকুড়িমিনিটরেখেদিয়েহালকাজলেমুখধুয়েফেলুন。তবেসপ্তাহেরদুইবারেরবেশিএইপ্যাাপ্য
কিভাবেসাহায্যকরে?
চন্দনেথাকেঅ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরীউপাদান(5)যাঅ্যাকনেঠিককরতেউপযোগী。তাইযারাঅ্যাকনেরসমস্যায়ভুগছেন、তারাঅবশ্যইএইফেসপ্যাকব্যবহারকরতেভুলবেননা。
৫。ত্বকএক্সফলিয়েটকরতে
ত্বকএক্সফলিয়েটবাস্ক্রাবিংকরতেমুলতানিমাটিব্যবহারকরলেখুবইউপকারপাবেন。এককাপমুলতানিমাটিরসাথেএককাপওটমদ চাইলেনিমপাউডারযোগকরতেপারেন。
৬。দাগদূরকরতে
ব্রণরকারণেবাঅন্যকোনোকারণেসারামুখেছোপদাগেরসৃষ্টিহয়。ত্বকেরএইদাগকেনির্মূলকরতেমুলতানিমাটিরসঙ্গেটমাটোররসমিশিয়েএকটিপেস্টবানিয়েনিন。তারপরসেইপেস্টটিমুখেলাগিয়েপনেরোথেকেকুড়িমিনিটঅপেক্ষাকরুন。তারপরধুয়েফেলুনমুখ。এক্ষেত্রে২চামচমুলতানিমাটিরসঙ্গে২চামচটমাটোররস、1চামচচন্দনগুঁড়োএবং1চামচহলুদগুঁড়োমিশিয়েপেস্টটিবানাতেনিন。সপ্তাহেদুইবারব্যবহারকরারচেষ্টাকরুন、তাতেত্বকেদাগছোপেরসমস্যাকমতেপারে(1)。
৭。ত্বকপরিষ্কাররাখতে
অল্পদুধনিয়েতাতেপরিমানমতোমুলতানিমাটিমিশিয়েনিনওতারপরপেস্টটিমুখেমেখেনিন。দশথেকেপনেরোমিনিটরেখেদিয়েভালোকরেমুখধুয়েফেলুন。সপ্তাহেদুইবারব্যবহারকরুন。এতেত্বকথাকবেপরিষ্কারপরিছন্ন。
৮。ত্বকেরট্যানথেকেমুক্তিপেতে
অল্পঘরেপাতাদইনিয়েতাতেপরিমানমতোমুলতানিমাটিমিশিয়েনিনওতারপরপেস্টটিমুখেমেখেনিন。দশথেকেপনেরোমিনিটরেখেদিয়েভালোকরেমুখধুয়েফেলুন。সপ্তাহেদুইবারব্যবহারকরুন。
৯。ক্ষতচিহ্নেরদাগেরসমস্যাতে
চন্দনকাঠগুঁড়োওমুলতানিমাটিতেঅল্পগোলাপজলদিয়েএকটিপেস্টবানিয়েক্ষতচিহ্নেরদাগেরজায়গায়নিয়মিতলাগাতেথাকুন。দেখবেনধীরেধীরেসেটিকমতেথাকবে。
১০。ব্ল্যাকহেডবাওয়াইটহেডেরসমস্যাথথ
ব্ল্যাকহেডবাওয়াইটহেডেরসমস্যাথাকলেতাদূরকরতেমুলতানিমাটিসক্ষমকারণএতেএক্সফলিয়েটিংউপাদানআছে。
১১。ত্বককেউজ্জ্বলকরতে
ঘরেপাতাদইয়েরসাথেমুলতানিমাটিমিশিয়েঅল্পলেবুররসদিয়েমুখেমেখেনিনওদশথেকেপনেরোমিনিটপরজলদিয়েমুখধুয়েফেলুন。নিয়মিতএইপ্যাকলাগালেত্বকহয়েউউ
চুলেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিরউপকারর
১。শুষ্কচুলেরজন্য
শুষ্কচুলেরজন্যউপযোগীনিচেএকটিপ্যাকেরসম্পর্কেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবে?
- পাঁচটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- আধকাপদই
- লেবুররস
- দুইটেবিলচামচমধু
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
সবউপকরণগুলিএকসঙ্গেমিশিয়েপেস্টট তারপরস্ক্যাল্পওপুরোচুলেভালোকরেমেখেনিনওকমপক্ষেকুড়িমিনিটরেখেদিন。তারপরএকটিমাইল্ডশ্যাম্পুদিয়েচুচয
কন্ডিশনারমাখতেভুলবেননাকিন্তু。সপ্তাহেএকবাদুইবারমাখুন。
কিভাবেসাহায্যকরে?
লেবুররসেথাকাভিটামিনসিচুলেরবৃদ্ধিতেসাহায্যকরেআরএইপ্যাকেথাকাদইস্ক্যাল্পেহওয়াযেকোনোইনফেকশনকেসারিয়েতোলে。
২。স্প্লিটএন্ডসদূরকরতে
স্প্লিটএন্ডসদূরকরতেনিচেএকটিপ্যাকেরসম্পর্কেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবে?
- তিনটেবিলচামচঅলিভঅয়েল
- চারটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- এককাপদই
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
রাতেচুলেভালোকরেঅলিভঅয়েলমেখেঘয পরদিনসকালেউঠেদইওমুলতানিমাটিদিয়েএকটিপেস্টবানিয়েনিন。তারপরচুলেভালোকরেমেখেকমপক্ষেকুড়িমিনিটরেখেহালকাউষ্ণজলেচুলধুয়েফেলুনএবংপরদিনশ্যাম্পুকরুন。সপ্তাহেএকবারএটিব্যবহারকরুন。
কিভাবেসাহায্যকরে?
অলিভঅয়েলওদইউভয়েইচুলকেমোলায়েমওকন্ডিশনকরতেসাহায্যকরে。
৩。খুশকিমুক্তকরতে
খুশকিমুক্তকরতেনিচেএকটিপ্যাকেরসম্পর্কেউল্লেখকরাহল。
কিকিলাগবে?
- ছয়টেবিলচামচমেথি
- চারটেবিলচামচমুলতানিমাটি
- লেবুররস
কিভাবেবানাবেনওমাখবেন?
মেথিকেসারারাতজলেভিজিয়েরাখুনওতারপরসকালেউঠেতারপেস্টবানিয়েনিন。এরপরমুলতানিমাটিওলেবুররসমিশিয়েএকটিপেস্টবানিয়েনিন。প্রথমেস্ক্যাল্পেভালোকরেম্যাসাজকরেনিনওচুলেওমেখেনিন。কমপক্ষেতিরিশমিনিটরেখেদিনওপারলেশাওয়ারক্যাপব্যবহারকরুন。তারপরএকটিমাইল্ডশ্যাম্পুদিয়েচুচয কন্ডিশনারমাখতেভুলবেননাকিন্তু。সপ্তাহেএকবারমাখুনএইপ্যাক。
কিভাবেসাহায্যকরে?
মেথিখুশকিদূরকরতেঅনবদ্যওতারসাথেমুলতানিমাটিচুলকেপরিষ্কাররাখতেসাহায্যকরে。
স্বাস্থ্যেরক্ষেত্রেমুলতানিমাটিিমাটিি
১。রক্তচলাচলসঠিকরাখতে
জানাযায়、রক্তচলাচলবৃদ্ধিকরতেমুলতানিমাটিব্যবহারকরাহয়。অল্পজলনিয়েতারমধ্যেমুলতানিমাটিমিশিয়েসেটিদেহেরকোনোঅংশেলাগালেওইঅংশেররক্তচলাচলবৃদ্ধিকরে。
২。গরমকমাতে
যখনইআপনিত্বকেরকোনোজায়গায়মুলতানিমাটিরপ্যাকলাগান、দেখবেনঠান্ডাভাবঅনুভূতহয়。তাইগরমকালেমুলতানিমাটিদিয়েতৈরীপ্যাকলাগালেঅনায়েসেইঠান্ডাভাবঅনুভবকরতেপারেনওশরীরেরতাপকমতেপারে。
৩。হটওকোল্ডকম্প্রেস
হটওকোল্ডকম্প্রেসেরসময়মুলতানিমাটিব্যবহারকরাযায়。পেশিতেটানধরলেবাপিরিয়ডসেরব্যথাহলেঠান্ডাবাগরমজলেরসাথেমুলতানিমাটিমিশিয়েসেইজায়গায়লাগিয়েদিতেপারেন。তবেএসম্পর্কেবৈজ্ঞানিকভাবেকোনোদ
৪。অ্যান্টি-সেপটিকহিসেবে
মুলতানিমাটিতেথাকেঅ্যান্টি-সেপটিিসেপটি তাইত্বকজ্বালাকরলেবাঅল্পকেটেগেলেদুধেরসঙ্গেঅল্পমুলতানিমাটিমিশিয়েলাগিয়েদিন。
মুলতানিমাটিব্যবহারকরারকিছুটিপস
- ভুলেওএটিখাবেননা。কারণএটিশ্বাসনালীবন্ধকরেদিতেপাা এটিশুধুমাত্রত্বকেলাগানোরজন্যব্বয
- মুলতানিমাটিসবসময়একটিমুখবন্ধক লক্ষ্যরাখবেন、সরাসরিযাতেসূর্যালোকনাপড়েএইকৌটোয়ে。
- বাচ্চাদেরথেকেদূরেরাখুন。
- এটিব্যবহারকরাশুরুকরারআগেঅবশ্যইত্বকেরএকটুঅংশেপরীক্ষাকরেনেবেন、যাতেপরেকোনোসমস্যারসৃষ্টিনাহয়。
তবেমুলতানিমাটিব্যবহারকরাশুরুকরারআগেএকবারত্বক-বিশেষজ্ঞরসঙ্গেপরামর্শকরেনেবেন。
মুলতানিমাটিরঅপকারিতা
আমরাজানি、কোনোকিছুইবেশিব্যবহারকক এক্ষেত্রেওআপনারওপরিমানমতোমুলতানিমাটিব্যবহারকরাউচিত、কখনোইভাববেননাবেশিপরিমানেমুলতানিমাটিব্যবহারকরলেএরউপকারিতাওবাড়বে。উপরেপ্রত্যেকটিপ্যাককতবারব্যবহারকরতেপারেন、তারউল্লেখআছে。জানাযায়、কোনোভাবেমুখেপ্রবেশকরলেশ্বাসনালীবন্ধকরেদিতেপারেএটি(7)。
মুলতানিমাটিরগুনাগুণসম্পর্কেতোজানলেন、তাহলেবুঝতেইপারছেনএটিকতটাস্বাস্থ্যকরআপনারত্বকওচুলেরজন্য。এবারথেকেএটিনিজেরপরিচর্যাররুটিনেযোগকরতেভুলবেননাকিন্তু。নিজেরযত্নকরুনওসুস্থথাকুন。
7参照:
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- 輝く肌のための化粧品ハーブフェイスパックの処方と評価
www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf
- ヨーグルトとウチワサボテンを含むフェイシャルマスクの臨床効果。(F-YOP)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22152494/
- ターメリック、ゴールデンスパイス
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/
- ハーブフェイスパックの社内準備と標準化
pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
- 皮膚科における植物療法としてのサンダルウッドアルバムオイル
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- グリーンナノテクノロジー:銀ナノ粒子のグリーン合成に関するレビュー—環境に優しいアプローチ
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6636611/
- 化学的防御に基づく根拠に基づく医療
chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm#area