関係

அழகானசருமம்வேண்டும்என்றால்நாம்அனைவரும்முதலில்மனதில்நினைப்பதுமுல்தானிமிட்டிதான்。சந்தையில்விலைமலிவாகவும்எளிதாகவும்கிடைக்கும்முல்தானிமிட்டியைநாம்வீட்டிலும்வளர்க்கமுடியும்。

நீரிழிவுநோய்என்பதுபொதுவாகபலருக்கும்காணப்படும்ஒருபிரச்சனைஆகும்。இதுஆண்、பெண்எனபாலினம்பார்த்துவரர

வெயில்கால​​ங்களில்சருமத்திற்குகூடுதல்கவனம்தேவைப்படுகிறது。சூரியவெப்பம்、புறஊதாக்கதிர்களின்

மனிதர்களால்பழங்காலத்தில்இருந்தேஉட்கொள்ளப்பட்டுவரும்ஒருமுக்கியமானபழவகைஅத்திபழங்கள்ஆகும்。பைபிளில்வரும்ஆதாம்-ஏவாள்

இன்றையநவநாகரீகசூழலில்、உண்ணும்உணவு、வாழ்க்கைமுறைசுற்றுச்சூழல்மற்றும்உடலின்செயல்பாடுபோன்றவைமாறிக்கொண்டேவருகின்றன。எத்தகையமாற்றம்ஏற்பட்டாலும்நாம்ஆரோக்கியமான、இயற்கையானஉணவுகளை、பழங்களை、காய்களைஉட்கொண்டால்நமதுஆரோக்கியத்தைசீர்கெடாமல்பாதுகாக்கலாம்。

பெண்களுக்குமுகத்தில்ஏற்படும்கரும்புள்ளிகளானதுஅவர்களின்அழகைகெடுப்பதோடுதன்னம்பிக்கையையும்கேள்விக்குறிஆக்கிவிடுகிறது。பொதுவாக35வயதுக்குமேற்பட்டவர்களுக்குமெலனின்குறைபாடுஅல்லதுஅதிகமாகசுரத்தல்காரணமாகசருமத்தில்கருந்திட்டுக்கள்、மங்கு

ஒருசாதாரணசளிதொந்தரவால்தும்மல்、மூக்குஒழுகுதல்、தலைபாரமாகஇருப்பதுபோன்றஅசௌகரியங்கள்ஏற்படலாம்。மக்கள்இதனைவெறும்'சாதாரணசளி'என்ற்ற் ஆனால்、இந்தசாதாரணசளிஏற்பட்டால்

ஆரோக்கியமாகவாழவேண்டும்என்கிறஆசைஇப்போதுஉலகமெங்கும்பரவிஇருக்கிறது。முன்னோர்களின்பழங்காலமுறைகளைஆசையோடுஅள்ளிஎடுத்துஅணைத்துக்கொள்ளதுடிக்கிறதுஇன்றையதலைமுறை。

இலவங்கப்பட்டைஒருஆற்றல்வாய்ந்தமதம இதன்நறுமணத்திற்காகமட்டுமல்லாமல்இதிலுள்ளசக்திவாய்ந்தமருத்துவகுணங்களுக்காகவும்பலஆயிரம்ஆண்டுகளாகமக்களால்பயன்படுத்தப்பட்டுவருகிறது。

மிகபிரபலமான、அதிகஊட்டச்சத்துக்களைகொண்ட、வித்தியாசமானஅமைப்புகொண்டகாய்கறிகளில்ஒன்றுதான்முட்டைக்கோசுஅல்லது

பழங்கள்என்றால்உங்களுக்குபிடிக் ஆம்எனில்、நாம்சுவைத்துபார்க்காதஎக்கச்சக்கபழங்கள்சந்தைகளில்கிடைக்கின்றன。

ஆரோக்கியம்என்பதுஎவ்வளவுமுக்கியமோஅதேஅளவுக்குஅழகும்முக்கியம்。அழகுஎன்றுகூறும்பொழுதுசருமஅழகு、கூந்தல்அழகுஎன்றுஅழகைஇருவகைப்படுத்தலாம்。

ஆமணக்குஎண்ணெய்என்பதுபலஆயிரம்ஆண்டுகளாகபயன்படுத்தப்பட்டுவரும்ஒருமுக்கியஎண்ணெய்வகைஆகும்

மண்ணில்பிறந்தஒவ்வொருபெண்ணுக்கும்、அடர்த்தியான、நீளமான、பளபளப்பானதலைமுடியைபெறவேண்டும்என்றஆசைஇருக்கும்。குமரிபெண்கள்முதல்வயதுமுதிர்ந்தகிழவிகள்வரைஎல்லோருக்கும்தலைமுடிமீதுஒருதீராதமோகம்இருக்கும்。

குறுக்குவெட்டுதோற்றம்கொண்டகாய்கறிகுடும்பத்தைசேர்ந்ததுகாலிஃபிளவர்எனும்பூக்கோசுஆகும்。சமீபத்தில்வெளிவந்ததகவல்களின்படி、2018ஆம்ஆண்டில்ட்ரெண்டிங்கில்இருந்தஉணவுஎன்றேகாலிஃபிளவரைகூறலாம்。மேலும்ஒருபிரபலமீமில்、

நம்மைபொறுத்தவரையில்விலைஉயர்ந்தகாய்கறி、பழவகைகளில்தான்அதிகம்சத்துநிறைந்துள்ளது、என்றுஎண்ணிக்கொண்டுவிலைகுறைவானகாய்கறிகளில்கவனம்செலுத்தமறந்துவிடுகிறோம்。உடலில்ஏதோஒருபிரச்னைவந்து、மருத்துவமனைபக்கம்ஒதுங்கும்போதுதான்நாம்ஒதுக்கிய

இன்றையஉலகில்பரவலாகஏற்படும்நோய்எதுஎன்றுகவனித்தால்、அதுசர்க்கரைநோய்அல்லதுநீரிழிவுநோய்தான்。ஒவ்வொருவருடமும்சர்க்கரைநோயால்பாதிக்கப்படும்மக்களின்எண்ணிக்கைஉயர்ந்துகொண்டேசெல்கிறது。

ஆளிவிதைஓர்அட்டகாசமானஉணவுதான்。தாவரஉணவுப்பொருட்களிலேயேஒமேகா3கொழுப்புஅமிலங்கள்அதிகம்கொண்டதுஇது。

ఈమధ్యకాలంలోమీరుగ్రీన్టీమరియుదానిఫలితాలగురించిచాలావినిఉంటారు。గ్రీన్టీఅంటేఏమిటి？దీనిలోనిరకాలుఏమిటి？

சிறுவயதில்பள்ளிக்குவிடுமுறைஎடுக்க、அடிக்கடிவயிற்றுவலிஎனபொய்க்காரணங்களைசொல்லிவிடுப்பு

பெண்கள்அனைவருக்கும்தங்கள்அழகின்மீதுஒருதீராதபேரார்வம்இருக்கத்தான்செய்யும்。தன்னுடையமுகம்、உடல்அமைப்பு、உடை、அலங்காரம்எனஅனைத்தும்அழகாகஇருக்கவேண்டும்என்றுபெரும்பாலானபெண்கள்எண்ணுவர்。அழகைகுறித்துகவலைப்படாதபெண்கள்வ்வ அழகைபற்றிசிந்திக்கும்பெண்கள்குறிப்பாகஅதிககவனம்செலுத்திபார்த்துக்கொள்வதுதங்கள்முகத்தைதான்。

வடஇந்தியமாநிலங்களில்மற்றும்சிலதென்னிந்தியமாநிலங்களில்மிகவும்பிரபலமாகஇருப்பதுசிறுநீரக

வாயுபிரச்னைகளால்அவதிப்படுகிறீர்களா..கவலைவேண்டாம்、இதுஒருசாதாரணவிஷயம்தான்。பொதுவாகவேபெரும்பான்மைமனிதர்களுக்குஇந்தசிக்கல்இருக்கிறது。

மூலிகைகுணம்கொண்டவெந்தயத்தின்இலையும்விதையும்பலஆயிரக்கணக்கானஆண்டுகளாகமக்களால்பயன்படுத்தப்பட்டுவருகிறது。இதன்பலமருத்துவகுணங்களால்வெந்தயத்தைஎல்லோரதுவீட்டிலும்கண்டிப்பாகவைத்திருப்பார்கள்。

ஆங்கிலத்தில்ウォルナットஎன்றும்、இந்திமொழியில்அக்ரோட்/அக்ரூட்என்றும்அழைக்கப்படும்வாதுமைகொட்டை

ஆதிகாலவாழ்க்கைமுதல்வாசனைமீதானகாதல்மனிதர்களின்நாசிகளுக்குஎப்போதுமேஇருந்துவந்திருக்கிறது。

దాల్చినచెక్కప్రాచీనకాలంనుండిగలకాలంన దాల్చినచెక్కచెట్లనుండితీసినబెరడునుఎండబెట్టి、కట్టలాచుడతారు。

கிரீன்டீஎன்பதுதற்காலத்தில்、பலரும்நன்குஅறிந்தஒருபானமாகதிகழ்கிறது。நவீனநாகரீகங்கள்நிறைந்தஉயர்மட்டநகர்ப்புறங்கள்முதல்、சின்னஞ்சிறுகிராமங்கள்வரைஅனைவராலும்அறியப்பட்டஒருபானமாக、கிரீன்டீவிளங்குகிறது。இதுகேமல்லியாசினென்சிஸ்இலைகளில்இருந்துதயாரிக்கப்படுகிறது。உலகம்முழுவதும்உள்ளமக்களால்、ஆரோக்கியத்திற்குநன்மைபயக்கும்ஒருபானமாகஇது

நம்மில்ஒவ்வொருவரும்வெள்ளையானதோல்மற்றும்மாசுமருவற்றசருமத்தைபெறவேண்டும்என்றஇச்சைகொண்டவர்களாகஇருக்கிறோம்。

భారతదేశంలోవిస్తృతంగావాడబడేఆరోగ్యకరమైనపదార్ధాలలోపసుపుఒకటి。ఈవిషయాన్నినిరూపించడానికిఎన్నోపప

பெண்களோஆண்களோஇன்றையதேதியில்மற்றவிஷயங்களுக்குக்கவலைப்படுவதைக்காட்டிலும்கூந்தல்வளர்ச்சி

'காட்டேரிகளையும்、தீயசக்திகளையும்விரட்டபூண்டுஇருந்தால்போதும்' - இதுபழங்காலத்தில்இருந்தேபிரபலமாகஇருக்கும்பழமொழி。இந்தபழமொழிஉண்மைஎன்றுநம்பப்பட்ட்

ஒருவருக்குசரியானஷாம்பூஅமைவதுஎன்பதுசிலசமயம்வரமாகவும்சிலசமயம்சாபமாகவும்மாறிவிடுகிறது。அனேகமாகபெரும்பாலானமக்கள்பலவருடங்களாகஇந்தஷாம்பூமாற்றிஇன்னொன்றுமுயற்சித்துபார்க்கலாம்

ఆముదంఅందరికీతెలిసిందే！ఆముదంచెట్టుగింజలనుంచితీసేతైలంభారతదేశంలోకొన్నివేలసంవత్సరాలుగావినియోగిస్తున్నారు。

மஞ்சள்என்பதுஇந்தியாவின்முக்கியமான、காவிஅல்லதுமஞ்சள்நிறமசாலாநறுமணப்பொருள்ஆகும்。

இந்தஉலகில்、தேனினைவிரும்பாதவர்கள்என்றுயாருமேஇருக்கமுடியாது。விதிவிலக்காக、ஒருசிலருக்குதேனைபிடிக்காமல்இருக்கலாம்。இதைஉணவில்சேர்க்கும்பொழுது、

మచ్చలేనిఅందమైనమెరిసేచర్మంకావాలకావాల మనకిమార్కెట్లోఎన్నోఫెయిర్నెస్క్రీములుదొరుకుతున్నాయి。

మెంతులుతెలియనివారుఉండరు。ప్రతీవంటగదిలోతప్పకుండాఉండేవస్తత మెంతిపొడినిపప్పుల్లో、పులుసుల్లో、పచ్చళ్లలోకలుపుతారు。

కలబందయొక్కప్రయోజనాలగురించితెలియజేసేఅధ్యయనాలువందలాదిఉన్నాయి。వాటిలోచాలావరకునిరూపించబడ్డాయి、మరికొన్నింటినిఇంకాఅధ్యయనంచేస్తున్నారు.ఈమొక్కనివేలాదిసంవత్సరాలుగాఉపయోగిస్తున్నారు。భారతీయ、చైనీస్వైద్యాలతోపాటుపాశ్చాత్యవైద్యంలోకూడాఇదిబాగాప్రాచుర్యంపొందింది.సౌందర్యఉత్పత్తులలోదీనిఉపయోగం1970లలోప్రారంభమైంది（2）。కలబందగుజ్జు/అలోవెరాజెల్చర్మసమస్యలపైచక్కగాపనిచేస్తుంది。డయాబెటిస్（మధుమేహం）మరియుబరువుతగ్గడంపైకలబందచూపేప్రభావాలపైపరిశోధనచాలాఉంది。కలబందయొక్కప్రయోజనాలను

లవంగముఅనేదిఒకచెట్టుమొగ్గ。లవంగంచెట్టునుండిపూసినపువ్వునుఎండబెట్టిదీనినితయారుచేస్తారు。ఒకప్రత్యేకమైనసుగంధద్రవ్యంగాఇదిఅన్నిరకాలవంటకాల్లోనూఉపయోగించబడుతుంది。దీనిలోయాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీగుణాలూ、యాంటిబయోటిక్గుణాలూఉన్నాయనిమీకుతెలుసా？ఇంతేకాదుమీరుతెలుసుకోవలసినదిఇంకిఇంక చదవండిమరి..。