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ヨガは信じられないほどの練習です。それはすべての病気の治療法を持っており、あなたの体のすべての異なる器官の働きを強化します。あなたの目も同じです。特定のヨガの練習をすることで、近視、遠視、その他のさまざまな視覚障害を治し、克服するのに役立ちます。
世界の約35%は近視または遠視であり、ほとんどの場合、この問題を克服するために眼鏡が処方されています。しかし、眼鏡が悪い視力を治さないことを知って驚かれるかもしれません。実際、強力なレンズは問題を悪化させるだけです。したがって、必要な場合にのみメガネを使用することが重要です。
緑内障は、細菌感染の煽動によって引き起こされる目の唯一の病気の1つです。しかし、それとは別に、ヨガは、外眼筋の機能不全、または重大な感情的および精神的ストレスによって引き起こされるすべての問題を治療することができます。ほんの数ヶ月の練習で視力を完全に修復することができます。
あなたが目のためにヨガを練習する前にあなたが知っておくべきこと
これらはあなたがあなたの目のためにこの小さなトレーニングをする前にあなたが心に留めておかなければならない2つの指針です。
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