目次:
- 百日咳を自然に治療する方法
- 1.エッセンシャルオイル
- a。ハッカ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- b。ユーカリ油
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 2.ビタミンC
- 3.タマネギ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 4.にんにく
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 5.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 6.生姜
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 7.エルダーベリーシロップ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 8.緑茶
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 9.塩水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 10.加湿器
- 11.オレガノ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 12.ハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 13.レモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 14.甘草
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 15.アーモンド
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 16.カモミール
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 17.サフラン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- 予防のヒント
- 百日咳の長期的影響
- 百日咳の原因
- 百日咳の兆候と症状
- 大人の場合
- 乳幼児の場合
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 26のソース
この記事では、感染症を治療するためのいくつかの自然療法について説明します。百日咳とその原因および成人と子供における症状についての詳細を見つけるために読んでください。
百日咳を自然に治療する方法
1.エッセンシャルオイル
a。ハッカ油
ペパーミントオイルには、抗菌、防腐、鎮痙作用があります(2)、(3)。これは百日咳とその症状の治療に有益であることが証明されるかもしれません。
必要になるだろう
- ペパーミントオイル1〜2滴
- ココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ペパーミントオイルをお好みのキャリアオイルと混ぜます。
- この混合物を胸と背中に塗ります。
- または、お湯にペパーミントオイルを一滴加えて蒸気を吸い込むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回行います。
b。ユーカリ油
ユーカリ油は、気管支炎、咽頭炎、副鼻腔炎などの気道の障害を治療するために伝統的に使用されてきました(4)。したがって、百日咳の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- ユーカリ油1〜2滴
- ココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ユーカリ油をキャリアオイルと混ぜます。
- このブレンドを胸と背中に塗ってください。
- お湯にユーカリ油を一滴加えて、蒸気を吸い込むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
2.ビタミンC
ビタミンCは百日咳を治療するための最良の方法の1つです(5)、(6)。生後6か月までの乳児は、母乳を通して必要量のビタミンCを摂取します。6か月以上の子供には、食事を通じてビタミンCの摂取量を増やすことができます。成人は毎日約70から90mgのビタミンCを必要としますが、乳児は約40mgのビタミンCを必要とします。あなたはビタミンCサプリメントを選ぶことができますが、あなたの食事を通して自然にその摂取量を増やすことはより良いオプションです。
3.タマネギ
タマネギは抗菌作用を示します(7)。これは百日咳の治療に役立ち、全体的な免疫力も向上させる可能性があります。
必要になるだろう
- 中型玉ねぎ1個
- はちみつ1/4カップ
あなたがしなければならないこと
- 玉ねぎは皮をむいて細かく切る。
- これらの部分をつぶして、これに蜂蜜を加えます。
- この混合物を一晩放置します。
- 数時間ごとにこれを小さじ1杯消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日に複数回行います。
4.にんにく
ニンニクには、抗菌作用を示すアリシンと呼ばれる化合物が含まれています(8)。ニンニクのこれらの特性は、百日咳を引き起こす細菌と戦うために使用される可能性があります(9)。
必要になるだろう
- にんにく3〜4片
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- にんにくをつぶします。
- つぶしたにんにくからジュースを抽出し、これを毎日消費します。
- はちみつを加えて味付けすることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
5.ターメリック
ウコンには、抗菌作用のあるクルクミンと呼ばれる化合物が含まれています(10)。ウコンは百日咳や息切れの治療に役立ちます(11)。
必要になるだろう
- ウコン小さじ1
- ホットミルク1杯
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯のターメリックをコップ1杯の温かい牛乳に加えます。よく混ぜます。
- これを毎日消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
6.生姜
生姜は天然の去痰薬であり、ジンゲロールと呼ばれる化合物が含まれています。ジンゲロールは強力な抗菌特性を持っています(12)。生姜のこれらの特性は、百日咳との闘いに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 1〜2インチの生姜
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 生姜をみじん切りにしてペースト状にします。
- みじん切りにした生姜からジュースを抽出し、毎日消費します。
- はちみつを加えて味付けすることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
7.エルダーベリーシロップ
エルダーベリーシロップは、抗菌性と免疫力を高める化合物を持っています(13)、(14)。これは百日咳や風邪の治療に役立つかもしれません。
必要になるだろう
- ニワトコシロップ小さじ1
- フルーツジュースまたは温水1カップ
あなたがしなければならないこと
- フルーツジュースまたは温水にニワトコシロップを加えます。
- これを毎日消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日3回、1週間行います。
8.緑茶
緑茶には、強力な抗菌、抗ウイルス、抗酸化作用を持つカテキンとポリフェノールが含まれています(15)、(16)。これらは百日咳の原因となる細菌を殺すのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- 緑茶の葉小さじ1
- お湯1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 緑茶の葉を一杯のお湯に5〜10分間浸します。
- はちみつを加えて風味をつけ、冷える前にお茶を飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
9.塩水
いくつかの研究では、塩水を使用すると風邪や咳に効果があることがわかっています(17)。したがって、百日咳の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 塩小さじ1〜2
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の塩を一杯のお湯に混ぜます。
- この水でうがいをします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
10.加湿器
環境を比較的湿らせておくと、咳の強度と重症度が軽減されます(18)。感染者の部屋に加湿器を設置すると、百日咳の治療に役立つ場合があります。さらに、加湿器にエッセンシャルオイルを加えることは有益かもしれません。
11.オレガノ
オレガノは抗菌性のある天然去痰薬です(19)。これは百日咳の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- オレガノオイル4-5滴
- ココナッツオイルのようなキャリアオイル大さじ1
あなたがしなければならないこと
- オレガノオイルを数滴、キャリアオイルと混ぜます。
- この混合物を胸と背中にこすります。
- または、4〜5滴のオレガノオイルをお湯に加えて蒸気を吸い込むか、オレガノティーを飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1〜2回行います。
12.ハニー
研究によると、蜂蜜は子供の咳の治療に役立つことがわかっています(20)。したがって、百日咳の症状の治療にも役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 有機蜂蜜大さじ1
- お湯1カップ
あなたがしなければならないこと
- ぬるま湯に有機蜂蜜を加えてよく混ぜます。
- この混合物を毎日消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
13.レモン
レモンはビタミンCの豊富な供給源であり、抗菌特性を持っています(21)。これらの特性は、百日咳の治療に効果的である可能性があります。
必要になるだろう
- 1/2レモン
- コップ1杯の水
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- レモンの半分をコップ1杯の水に絞ります。
- はちみつを加えて風味をつけ、毎日食べましょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
14.甘草
甘草にはグリチルリチン酸が含まれています(22)。この化合物は免疫増強作用を示します。また、鎮痛剤としても機能し、持続的な咳によって損傷した組織の治癒を促進するのに役立ちます(23)。これは百日咳の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 甘草の根小さじ1
- 水1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 甘草を一杯のお湯に5〜10分間浸します。
- 冷える前にこのお茶を濾して飲んでください。
- はちみつを加えて味付けすることもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
15.アーモンド
アーモンドの皮に含まれるポリフェノールは抗菌性を示します(24)。これは百日咳の原因となる細菌と戦うのに役立つかもしれません。
必要になるだろう
- 6〜7個のアーモンド
- バター小さじ1/2
あなたがしなければならないこと
- アーモンドを水に一晩浸します。
- 翌朝バターで挽く。
- この混合物を消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
16.カモミール
カモミールには、抗炎症作用と抗炎症作用(炎症を抑える能力)があります(25)。これは、百日咳に関連する発熱や炎症を和らげるのに役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 乾燥カモミール小さじ1〜2
- 水1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- カモミールハーブ小さじ2杯をお湯1杯に5〜10分間浸します。
- はちみつを濾して加え、風味をつけます。
- 冷える前にお茶を飲んでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2〜3回行います。
17.サフラン
サフランは去痰薬として作用し、抗菌剤でもあります(26)。これは百日咳の治療に役立つ可能性があります。
必要になるだろう
- 6本のサフランストランド
- お湯1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- サフランストランドを一杯の温水に5〜10分間浸します。
- はちみつを加えて風味をつけ、毎日食べましょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回飲んでください。
これらすべての治療法は、あなたとあなたの子供のための百日咳の症状を和らげるのに役立ちます。ただし、適度に使用する必要があります。
治療法に加えて、感染の再発を防ぐために、以下のヒントに従うこともできます。
予防のヒント
- 食事をする前に手を洗い、くしゃみをしながら口や鼻を覆うことで、基本的な衛生状態を維持してください。
- 肺を強化し、呼吸を改善するためにヨガとエクササイズを練習してください。
- 肺の機能を改善するために呼吸法を練習してください。
- 体がすぐに回復するために必要なすべての重要なミネラルとビタミンを含む適切な食事療法に従ってください。
- さらなる健康上の合併症を避けるために、できるだけ乾燥して暖かく保つようにしてください。
- 体がより早く回復できるように、十分な休息を取ります。
- 状態を悪化させる可能性のあるほこりや花粉などのアレルゲンに近づかないでください。
- 加工食品は避けてください。
- 新鮮な果物、牛乳、卵、ジンジャーティーを消費します。
- 十分な水とフルーツジュースを飲んで体を水分補給してください。これにより、喉の乾燥を和らげることができます。
これらの予防のヒントは、百日咳に対する治療の効率を高めるのに役立つ可能性があり、これにより、回復が加速する可能性があります。回復したら、再感染の可能性を回避するための予防措置を講じてください。治療せずに放置すると、百日咳は長期的には劇的な副作用を引き起こす可能性があります。
百日咳の長期的影響
ほとんどの成人と10代の若者は、それほど合併症を起こすことなく百日咳から回復する可能性があります。しかし、6か月未満の乳児の場合、シナリオはまったく異なり、合併症は非常に深刻です。乳児の百日咳の長期的な副作用は次のとおりです。
- 肺炎
- 呼吸能力の低下
- 減量と脱水
- 脳への損傷
- 発作
症状を管理できないため、子供にとって危険な病気です。ここで、この感染状態の原因を見てみましょう。
百日咳の原因
百日咳は百日咳 菌によって引き起こされます。これらの伝染性細菌は、成人と乳児の両方でこの感染の唯一の原因です(27)。感染した個人によって飛散した咳飛沫が、感染していない個人または子供によって吸入されると、後者でも百日咳につながります。
感染症の発症には、重症度が異なる可能性のある一連の症状が伴います。
百日咳の兆候と症状
百日咳の症状は、成人と乳児の両方でほぼ同じですが、わずかな違いがあります。
大人の場合
- 暴力的で急速な咳、時には吐き出す
- 熱
- 断続的なくしゃみ
- 鼻汁
- 涙目
乳幼児の場合
- 鼻水
- 微熱。
- 軽度の咳とくしゃみ
- 1歳未満の乳児は、呼吸が困難になると青くなることがあります。
- 嘔吐
多くの場合、症状は最初は軽度ですが、時間とともに重度になります。この細菌感染は、すぐに治療しないと危険な結果をもたらす可能性があります。
この記事に記載されている治療法は、百日咳にある程度対処するのに役立つ場合があります。しかし、彼らがあなたの子供に行動するのにもっと時間がかかるかもしれません。したがって、乳児が6か月未満でこの状態の影響を受けている場合は、医師に相談することをお勧めします。これは、乳児が感染から生じる生命を脅かす合併症のリスクが高いためです。
読者の質問に対する専門家の回答
咳と百日咳の違いは何ですか?
咳は通常、喉の異物や粘液に対する反射作用であり、しばらくの間しか持続しません。しかし、百日咳は、肺が空になるまで咳が続くことを特徴とし、通常、個人が吸入しようとすると「百日咳」の音が続きます。
妊娠中に百日咳ワクチンを接種することの長所と短所は何ですか?
妊娠中の女性は、妊娠後期に百日咳ワクチンを接種する必要があります。これは、出生後の最初の数か月間、百日咳から赤ちゃんを確実に保護するためです。しかし、まれに、母親に予防接種を行ったにもかかわらず、百日咳による乳児の死亡が報告されています。
百日咳の3つの段階は何ですか?
百日咳の経過は通常、次の3つの段階に分類されます。
- 最初の段階は、カタルまたは鼻水段階です。この段階はほぼ2週間続き、咳、くしゃみ、鼻づまりを伴うことがよくあります。
- 第二段階は発作段階です。この段階は期間が異なり、1週間から10週間続く可能性があります。発作期は、咳の継続的かつ激しい発作を特徴とすることがよくあります。引き出された咳のセッションが彼らを息を切らしてしまう可能性があるので、この段階は新生児にとって致命的であることがわかるかもしれません。
- 3番目の最終段階は回復期であり、数週間から数か月続くことがあります。慢性的な咳のセッションが発作性を失い、影響を受けた個人が回復し始めるのはこの段階です。
26のソース
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