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禁欲主義に関連する瞑想の一形態から、世界中で最もホットなトレーニング方法まで、ヨガは長い道のりを歩んできました。有名人に宣伝され、庶民に受け入れられているヨガは、健康を維持するための最良の方法の1つです。ヨガは体を健康に保つのに役立つだけでなく、ストレスを寄せ付けないようにするのにも役立ちます。また、忙しいライフスタイルに対応する安心感もあります。
ヨガは進化し、もはやほんの数ポーズではありません。パワーヨガ、アーティスティックヨガ、その他のバリエーションなど、さまざまな形式のヨガを含むヨガは、今では従来のアバターとはかけ離れています。
平均的なハイデラバードにとって、多忙なライフスタイルは新しいものです。市内で開花しているITおよびBPO業界は、他の方法ではのんびりとした態度から大衆を揺さぶっています。ヨガは、自分たちの生き方とは異質なライフスタイルをナビゲートすることを学んでいる人々にとって有益です。あなたを助けるために、私たちはあなたの場所でトップ10のヨガクラスのこのリストをまとめました。あなたの選択を取り、再び健康になることを学びましょう!
ハイデラバードのトップ10ヨガクラス:
1.1。
この研究所は、さまざまな年齢層の参加者から強く推奨されています。この研究所でヨガのコースを受講した後、男性も女性も同様にライフスタイルを変え、健康的な生活を送っています。ヨガインストラクターは献身的で、個人がヨガを通して柔軟性と健康な体を達成するのを助けるためによく訓練されています。研究所は、良好な換気、十分なスペースと照明でうまく設計されています。コース料金はリーズナブルで、バッチタイミングも便利です。研究所はまた、グループクラス、企業および個人トレーニング、ワークショップ、ヨガティーチャートレーニングコースを実施しています。
住所: マンサロバーサークル、RTCコロニー、2階、ウショダヤスーパーマーケット上、ティルムルギリ。
2
市内中心部に位置するビクラムヨガは、何千人もの人々が健康を追求するのを助けます。インストラクターはよく訓練され、忍耐強く、励みになります。彼らは学生に個別の注意を払い、運動と健康的な食事の選択を通じてより良いライフスタイルを達成できるようにします。あなたがヨガの長期的な利益を探しているなら、これは登録するトップセンターの一つです。
住所: 8-2-292 / 174/104、Guv Vivilash Chambers、Road No. 14、ランドマーク:TDPオフィスとCancer Hospital、BanjaraHillsの間。
3.3。
このヨガスタジオは、引き締まった健康な体を保証する激しいヨガセッションで街中で人気があります。研究所のヘッドトレーナーであるシャルミラ・ヒレンダーナスさんは、アシュタンガヨガスクールでトレーニングを受けました。彼はインドと米国の両方でヨガを教えた12年以上の経験があります。スタジオは、数少ないインドのEYRT機関として認められています。
住所: Plot No.72、Gaffar Khan Colony、Road No.10、Banjara Hills
4.4。
研究所は、元および現在の学生から素晴らしいレビューを受けています。アーユルヴェーダのパンチャカルマは、一般的な病気を治すためのハーブ療法、マッサージ、ヨガを通じて、古代インドの治療法に取り組んでいます。古代インドの医学とライフスタイルのシステムを信じる頑固な信者は、ヨガとアーユルヴェーダ医学のさまざまなプログラムを通じて古代の方法を保持することを目指して、この研究所で仲間とインストラクターを見つけるでしょう。
住所: 7-81、科学者コロニー、Zaher Nagar、ハブシギューダ。
5.5。
SriDesikacharsの2人の学生によって非営利の慈善信託として考案されたYogaJyotiは、ハイデラバードで推奨される機関です。アマラ・アッキネーニとサリル・ガネリワルは、インドとそれ以降の人々に古代の知恵とヨガの芸術についての認識をもたらしたいという彼らの願望で団結しました。インスティテュートは、さまざまな形のヨガを教えるだけでなく、身体に対する心の力を示し、呼吸、瞑想、マインドコントロールを通じてフォロワーがより良いライフスタイルを実現できるように支援します。
住所: SHWAAS Plot No. 356、Road No.80 Jubilee Hills、RamanaiduStudioの近く。
6.6。
Adhyatma Yoga Laya Trustでは、ヨガは人生のあらゆる分野でのプラスの影響力で尊敬されており、代替の運動ではなく、科学と芸術の両方として教えられています。肉体的または精神的ストレスを受けているハイデラバードの個人は、このセンターのプログラムを通じて救済を得るためにクラスレスのヨガに参加することができます。
住所: H No. 1-10-134 / 9、Yogalaya、AshokNagar。
7。
Uttara Power Yogaは、ハイデラバードで強く推奨される研究所であり、迅速かつ効果的な筋肉の調子を整え、自然に大幅な体重減少をもたらします。研究所の所長であるシャルマ氏は、パワーヨガの基本レベルと上級レベルのトレーニングを提供した豊富な経験があります。完璧なボディをスポーツしたいハードコアフィットネス愛好家のための優れた研究所と見なされています。
住所: Uttara Power Yoga Studio Plot No:28、SBI Colony、Transport Road、Near DiamondPoint。
8.8。
ヒーリングファンデーションは、各生涯の身体の基本的な構成要素であるプラナの概念に基づいてフィットネスプログラムを構築しました。ハイデラバードの有名なヨガ研究所であるここのインストラクターとトレーナーは、学生と協力して「プラナ」を活用し、平均余命を延ばし、心身の健康を改善し、心と体の健康と敏捷性を維持します。参加者は