目次:
- セナの健康上の利点は何ですか?
- 1.便秘を和らげるのに役立つかもしれません
- 2.過敏性腸症候群(IBS)を治療する可能性があります
- セナの副作用は何ですか?
- リスク
- セナの薬物相互作用は何ですか?
- 投与量
セナは強力な特性を持つハーブです。葉や実を使って薬を作る植物です。その主な役割は下剤としてであり、いくつかの研究は、適切な投与量で使用された場合、便秘の治療に役立つ可能性があることを示しています(1)。
センナの主な利点を理解するための研究が進行中です。伝統医学は胃腸の健康を促進するためにセナを使用してきましたが、それに関する具体的な証拠は存在しないようです。この投稿では、sennaとその考えられる利点について説明します。
セナの健康上の利点は何ですか?
1.便秘を和らげるのに役立つかもしれません
セナは、伝統医学の覚醒剤下剤として使用されています。ブラックドラフト、ディアセナ、ダフィーのエリクサー、ハーブティーなどのさまざまなハーブ療法に含まれています。その有効成分、すなわちアントラキノン配糖体がこの特性の原因であると考えられています(2)。
しかし、センナの新鮮な樹皮は、吐き気、嘔吐、腹痛を引き起こす可能性があります。セナは便秘の治療に広く使用されていますが、慢性便秘の管理に使用することを支持する研究はありません(2)。
セナは、たまにしか使用しないこともお勧めします。その使用の長期的な安全性は不明です(2)。
別の報告は、セナが危険である可能性があることを示唆しています。その葉は大腸の壁の神経を刺激します。これは、腸の収縮や電解質障害を引き起こす可能性があります。同様の効果を達成するには、より高い用量が必要であることを意味する耐性を発達させることもあります(3)。
センナの使用は、臨床試験によって十分にサポートされていません。また、長期間服用すると、セナに依存する可能性があります。したがって、センナを使用して便秘を治療する前に、医師に相談してください。
2.過敏性腸症候群(IBS)を治療する可能性があります
過敏性腸症候群または疾患(IBSまたはIBD)は、慢性的な腹痛を特徴とします。それは異常な排便習慣(下痢、便秘、またはその両方)を伴います。痛みはしばしば食事の後に始まり、排便の後に治まります。IBSの症状は、膨満感、粘液の通過、および不完全な排出感です(4)。
センナは下剤の性質があるため、過敏性腸症候群(IBS)の症状の管理に役立つ可能性があります(5)。セナがこれをどのように達成するかはまだ研究されていませんが、一部の専門家は、ハーブが結腸の収縮を誘発するため、便を強制的に排出する可能性があると推測しています。
ただし、センナは覚醒剤の下剤であり、長期間服用すると腸に害を及ぼす可能性があります(6)。したがって、セナを服用する前に医師に相談してください。
センナの可能な利点は、医学界によってまだ広く研究されていません。セナのほとんどの懸念は、その投与量と長期使用に関係しています。次のセクションでは、センナの乱用が引き起こす可能性のある副作用を見ていきます。
セナの副作用は何ですか?
センナの葉を慢性的に使用すると、腹部のけいれんや電解質障害などの急性症状を引き起こす可能性があります。ただし、センナのような覚醒剤下剤を長期間使用すると、(7)、(8)につながる可能性があります。
- 痙攣
- 吐き気
- 下痢
- 突然の体重減少
- めまい
- 肝障害/損傷
- 低カリウム血症(カリウム欠乏症)
- 結腸粘膜および尿の色素沈着
カリウムの喪失またはその欠乏は、大きな波及効果をもたらします。筋力低下や不整脈(心臓のリズムの危険な変化)を引き起こす可能性があります。
リスク
妊娠中、授乳中、月経中の女性は、安全性に関する情報がないため、センナを使用しないでください。12歳未満の子供にセナを与えることは避けてください。
腸閉塞、IBD、腸潰瘍、診断されていない胃の痛み、または虫垂炎のある人も、センナを避ける必要があります(7)。
セナはまた、特定の薬と相互作用する可能性があります。薬を服用している場合は、注意を払うことが重要です。
セナの薬物相互作用は何ですか?
セナはカッシア種に属しており、その種のほとんどのハーブは特定のクラスの薬と相互作用する可能性があります。セナでは、抗凝血剤、抗凝固剤、コルチコステロイド、心臓の健康薬を使用しないでください。これらの薬(ワルファリンやジゴキシンなど)はカリウムの喪失を促進する可能性があります(9)。
鎮痛薬、解熱薬、抗炎症薬、ステロイド薬(パラセタモール、ケトプロフェン、エストラジオールなど)もセナの葉と相互作用する可能性があります。それらはこれらの薬の吸収を増加または減少させます(9)。
このような副作用を避けるために、いつ、どのように、そしてどれだけのセンナを摂取する必要がありますか?
投与量
センナの典型的な用量は、1日2回約15-30mgです。です