目次:
- 目次
- カバは何に適していますか?
- カバルートの利点は何ですか?
- 1.がんと闘う
- 2.血圧を調節します
- 3.コレステロール値を下げるのを助けることができます
- 4.うつ病と不安の問題を緩和します
- 5.ボディービルダーに役立ちます
- 6.咳や風邪の症状を治療します
- 7.アルコール離脱の症状に対処するのに役立ちます
- 8.慢性的な痛みを治します
- 9.月経困難症を和らげることができます
- 10.勃起不全を治療します
- 11.睡眠を促進します
- 12.副腎疲労を軽減します
- 13.歯痛を治療します
- 14.髪の成長をサポートする可能性があります
- カバドリンクの副作用は何ですか?
- 1.肝障害
- 2.うつ病
- 3.パーキンソン病
- 4.手術中の問題
- 5.妊娠中および授乳中の問題
- カバを取る方法
南太平洋の島々に見られる根であるカバは、鎮静効果があり、けいれんを防ぎます。この根は痛みを和らげることでも知られています。さて、これらはカバの多くの利点のいくつかです。詳細については、読み続けてください。また。今日はカバティーのレシピをお伝えします。
目次
- カバは何に適していますか?
- カバルートの利点は何ですか?
- カバの副作用は何ですか?
- カバを取る方法
- カバティーの作り方
カバは何に適していますか?
カバの鎮静効果は、不安や落ち着きのなさ、その他のストレス関連の病気を和らげるのに非常に役立ちます。この根はまた、ストレスや過敏性に関連する筋肉のけいれんや他の種類の痛みを和らげます。
一部の情報源は、睡眠の質も改善すると述べています。
これは、このルートが何に役立つかについての簡単な説明です。そして今、私たちは詳細に行きます。
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カバルートの利点は何ですか?
カバの根は鎮静効果があり、痛みを和らげるのにも役立ちます。さらに、根はまた癌と戦うのを助け、あなたの筋肉に良いことをすることができます。
1.がんと闘う
研究によると、カバは膀胱がんの潜在的な治療法であることが示されています。南太平洋の島々(カバの本拠地)の住民は、ヘビースモーカーであるにもかかわらず、驚くほど低いガン発生率を示しています(1)。
メモリアルスローンケタリングがんセンターの報告によると、カバの摂取はがんの発生率の低下に関連しています。ただし、カバの成分の1つがメラノーマがん細胞を刺激することがわかっているため、使用する前に医師に相談してください(2)。
他の研究でも、カバの消費とガンの発生率の低下との直接的な関係について話し合っています(3)。
2.血圧を調節します
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一部の情報筋によると、カバは血圧を下げる可能性があります。実際、血液凝固を妨げることさえあります。このため、手術の少なくとも2週間前にはカバを避けてください。また、この点に関する詳細については医師にご相談ください。
3.コレステロール値を下げるのを助けることができます
カバを使用しているグループがどのように体脂肪と皮下脂肪の厚さの減少を見たかについて話した1つの予備研究があります(4)。しかし、カバがコレステロール値を下げるのを助けることができることを示唆する十分な証拠はありません。
4.うつ病と不安の問題を緩和します
カバのリラックス効果と気分を高める効果はよく知られています。根にはカヴァラクトンと呼ばれる化合物が含まれており、脳と中枢神経系にプラスの影響を与えることが知られています。カバの根から生成される化学物質は、けいれんの予防にも役立ちます。
研究はまた、ストレスや不安の治療におけるカバの有効性に焦点を合わせています(5)。また、カバの鎮静効果により、筋肉のけいれんが軽減され、筋肉がリラックスします。
5.ボディービルダーに役立ちます
カバは筋肉をリラックスさせるのに役立つので、ボディビルダーに非常に役立ちます。根はオーバートレーニングの症状を打ち消し、筋肉を落ち着かせます。
6.咳や風邪の症状を治療します
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いくつかの研究は、カバが風邪、咳、インフルエンザ、およびその他の気道の感染症の治療に役立つ可能性があることを示唆しています。カバルートティーを摂取することは、この点で役立つかもしれません(お茶を準備する方法については少し後で説明します)。
7.アルコール離脱の症状に対処するのに役立ちます
カバは、人々がアルコール離脱や薬物中毒の症状に対処するのを助けることが知られています。研究は、抗渇望剤としてのその有効性について話しました(6)。
カバはまた、アヘン剤やクラトムの離脱症状に対処するのに役立ちます。
8.慢性的な痛みを治します
研究によると、カバがどのように痛みや筋肉の緊張やけいれんなどの他の種類の痛みを和らげるのかが示されています。カバは、背中の痛みや他の形態の慢性的な痛みも癒す能力を示しています。その筋肉弛緩特性がここで役割を果たします。
また、研究によると、痛みを和らげるのに役立つ神経保護特性もあります(7)。根はまた線維筋痛症に対処するのを助けるかもしれません。
9.月経困難症を和らげることができます
痛みを和らげる能力を考えると、カバは月経の症状を和らげるのにも役立つかもしれません。ルートはほてりの治療にも役立ちます。
10.勃起不全を治療します
カバには神経を落ち着かせてストレスを軽減する能力があるため、勃起不全の治療に役立ちます(状態はストレスや不安によって引き起こされることが多いため)。カバは、自己誘発性の性機能障害(ストレスなどによって引き起こされる)の治療に役立ちますが、実際に診断された勃起不全の症例ではあまり改善が見られない場合があります。
カバは早漏の治療にも役立つかもしれません。性交を行う前に、100ミリグラムの根の粉末を服用することができます(ピルの形で服用することもできます)。根は陰茎への血流と性的刺激を増加させることが知られています。
11.睡眠を促進します
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カバには心を落ち着かせる効果があるので、不眠症や不眠症の治療に役立ちます。根は、安らかなレム睡眠に影響を与えることなく、深い睡眠を促進します。
あるドイツの研究は、不安障害に関連する睡眠障害を減らすのにカバ抽出物がどれほど効果的であるかについて語っています(8)。さらに別の研究では、研究者はカバを使用してストレス誘発性不眠症を治療することができました(9)。
12.副腎疲労を軽減します
カバはストレスや不安を和らげることがわかりました。これは副腎の疲労にも有益な効果があるかもしれません。ただし、これについてはさらに調査が必要です。
13.歯痛を治療します
カバはまた、歯痛の治療に役立つ抗炎症、防腐、麻酔の特性を備えています。乾燥したカバの根の小片を約15分間噛むだけで、歯痛を和らげることができます。根は歯肉炎の治療にも役立つ可能性があります。
歯茎の患部にカバルートオイルを塗っても、あらゆる感染症を治療できます。根は、口内炎を治療するためのうがい薬としても使用されます。
14.髪の成長をサポートする可能性があります
これに関する研究はほとんどありません。一部の情報筋によると、カバの根は毛包を強化し、抜け毛を防ぐことができます。しかし、よくわかりません。この目的でカバを使用する前に、ヘアケアの専門家に相談することをお勧めします。
これらは、カバがあなたにとって効果的であることができるいくつかの方法です。しかし、ちょっと待ってください、このルートは一種の物議を醸しています。いくつかの情報源は、その副作用が利益を上回るかもしれないと示唆しています。まあ、それは本当ですか?確認してみましょう。
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カバドリンクの副作用は何ですか?
1.肝障害
経口摂取すると、カバは深刻な肝障害を引き起こす可能性があります。すでに肝臓に問題がある場合は、カバに近づかないでください。また、初めて服用する場合は医師にご相談ください。
2.うつ病
場合によっては、カバはうつ病を悪化させる可能性があります。
3.パーキンソン病
カバはパーキンソン病を悪化させる可能性もあります。すでにこの状態になっている場合は、近づかないでください。
4.手術中の問題
カバは中枢神経系に影響を与えるため、麻酔の効果を高める可能性があります。したがって、手術の前後少なくとも2週間は使用を中止してください。また、医師にご相談ください。
5.妊娠中および授乳中の問題
妊娠中または授乳中の方は、子宮に影響を与える可能性があるため、カバは使用しないでください。カバに含まれる化学物質の中には、母乳を通過して赤ちゃんに害を及ぼすものもあります。
はい、これらの副作用は私たちにカバについて全く異なる見方を与えます。したがって、カバの根を経口摂取する前に医師に相談することをお勧めします。根の悪影響は、摂取量と関係があります。根の濃度が高いほど、リスクが高くなります。
しかし、このルートの利点を割り引く必要はありません。それらは同じくらい重要です-それは私たちを次のセクションに連れて行きます。
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カバを取る方法
あなたがカバを取ることができるさまざまな方法があります(明らかにあなたの医者に相談した後):
- カバの根。根の ごく一部を直接摂取し、そのエッセンスを食品に使用します。
- あなたが市場で手に入れるサプリメント で ある カバカプセル 。
- 高濃度のカバ で ある カヴァラクトンペースト( これは市場でも入手できます)。
- カバの 根の粉末を使用して調製されたカバティー。
これらの中で、カバティーが最も一般的であり、