目次:
- 白いストレッチマークとは何ですか?
- 白いストレッチマークの原因は何ですか?
- 白いストレッチマークを治療する方法
- 一般的な治療オプション
- 1.マイクロダーマブレーション
- 2.マイクロニードリング
- 3.レーザー治療
- 4.局所治療
- 5.美容整形
- 白いストレッチマークを治療するための家庭薬
- 1.苦いアーモンドオイル
- 2.ヒアルロン酸
- 3.バージンココナッツオイル
- 4.アロエベラ
- 5.ココアバター
- よくある質問
- 7つのソース
ストレッチマークは皮膚の傷跡の一種です。ほとんど誰もがそれらを持っています。これらの傷は健康上のリスクをもたらすことはありませんが、見栄えがよくないため、多くの人にとって心配の種です。ストレッチマークの色はそれらが何歳であるかによって異なり、白いストレッチマークは古いものです。白いストレッチマークを取り除くことはできませんが、外観を減らすことはできます。この記事では、白いストレッチマークとその外観を管理する方法について知っておく必要があるすべてのことについて説明しました。
白いストレッチマークとは何ですか?
シャッターストック
初期段階では、ストレッチマークは赤みがかったまたは紫がかっています。しかし、年を取り始めると白くなります。あなたはそれらの色の変化からあなたのストレッチマークが何歳であるかを知ることができます。
ストレッチマークが新しく形成されると、それらは赤になります。これは、皮膚の表面のすぐ下に見える血管が原因です。赤いストレッチマークは治療に素早く反応し、簡単に治癒します。
白いストレッチマークまたは(線条アルバ)は古いです。時間の経過とともに、伸ばされた皮膚の下の血管は狭くなり、治療への反応が鈍くなります。それらはもはや傷跡を覆うためにコラーゲン産生を刺激しません。そのため、白いストレッチマークは扱いにくいです。それらを完全に取り除くことはほぼ不可能です。ただし、通常の治療では少し色あせする場合があります。
あなたのストレッチマークの原因となるいくつかの要因があります。以下でそれらをチェックしてください。
白いストレッチマークの原因は何ですか?
皮膚が急速に伸びるとストレッチマークが付きます。皮膚が伸びると、真皮(皮膚の中間層)の弾性繊維のネットワークが破壊されます。弾力性のある繊維は、引き伸ばされた後、元の形に戻る弾力性を肌に与えます。ストレッチマークが出ると、皮膚は損傷した弾性繊維を自動的に修復しようとします。しかし、あなたの体はそれらを完全に治癒しないかもしれません、そしてマークは残ります。いくつかの要因により、肌が伸びて跡が残ることがあります。
- 妊娠:妊娠中は、皮膚が伸びて赤ちゃんのためのスペースができます。
- 減量または体重増加:体重が急速に増加または減少すると、ストレッチマークが発生する場合があります。急速に成長するティーンエイジャーもストレッチマークを取得する可能性があります。
- ボディービル:あなたの筋肉組織のサイズの急速な増加はストレッチマークを残すことができます。
- コルチコステロイド:コルチコステロイドを皮膚に長時間塗布すると、皮膚のストレッチ能力が低下し、ストレッチマークが発生する可能性があります。
- 豊胸手術:このタイプの手術は、皮膚を伸ばして跡を残す可能性があります。
- 副腎障害:マルファン症候群、クッシング症候群、またはエーラス・ダンロス症候群の場合、皮膚にストレッチマークが見られることがあります。
- 遺伝学:あなたの家族にストレッチマークが走っている場合、あなたはそれらを発症するかもしれません。
それで、白いストレッチマークを取り除くことは可能ですか?多分。これは、利用可能な治療法のほとんどが、治療が容易な初期のストレッチマークに焦点を合わせているためです。次のセクションをチェックして、白いストレッチマークの外観をフェードさせるために何ができるかを見つけてください。
白いストレッチマークを治療する方法
白いストレッチマークの治療の証拠は最小限であり、矛盾した結果があります。初期のストレッチマークに作用する治療法は、後期のストレッチマーク(線条体)では同様の結果をもたらさない可能性があります。ただし、次の治療オプションを試すことはできます。
一般的な治療オプション
1.マイクロダーマブレーション
これは、ヘルスケアの専門家が小さな結晶を含む先端を持つ杖のようなデバイスを使用する痛みのない手順です。このワンドを肌にやさしくこすり、角質を取り除き、古い角質を取り除き、コラーゲンの生成を促します。希望する結果を得るには、複数のセッションを行う必要があります。
いくつかの研究では、マイクロダーマブレーションが初期(赤)のストレッチマークの外観を改善するのに効果的であることがわかっています(1)。したがって、あなたはあなたの白いストレッチマークにこの治療法を試すことができます。一部の結果を確認するには、複数のセッションを実行する必要がある場合があります。
2.マイクロニードリング
このプロセスでは、小さな針を備えた杖のようなデバイスが使用されます。コラーゲンの生成を促進するために、治療する領域に針を突き刺します。これは、傷跡を隠し、肌の外観を改善するのに役立ちます。
韓国の女性を対象とした研究では、マイクロニードリングが早期および後期のストレッチマークの治療に効果的であることがわかりました(2)。実際、ストレッチマークの治療では、マイクロニードリングがマイクロダーマブレーションよりも効果的であることがわかっています(1)。
3.レーザー治療
レーザー治療は、傷跡や跡の出現を最小限に抑えるためによく使用されます。傷跡の重症度や肌の状態に応じて、さまざまな種類のレーザーが使用されます。
ある研究では、白いストレッチマークのある10人の女性(フィッツパトリック皮膚タイプIII-V)が、4週間間隔で4回非切除1540nmフラクショナルレーザーによる治療を受けました。彼らのストレッチマークの外観に1%から24%の改善がありました。治療後に炎症後の色素沈着過剰を経験した女性は1人だけでした(1)。
フラクショナルCO2レーザー(10,600 nm)は、フィッツパトリック皮膚タイプIIIおよびIVの患者の白いストレッチマークの外観を改善するのにも効果的であることがわかりました。パルス色素レーザーとフラクショナルCO2レーザーの組み合わせも有益であることがわかりました(1)。
4.局所治療
ストレッチマークに対する局所治療(軟膏やアーモンドオイル、ココアバターなどの家庭薬)の有効性を証明した研究はありません。局所治療は、その成分のためではなく、保湿効果のためにストレッチマークに軽度の影響を与える可能性があります(1)。
トレチノイン(ビタミンAの誘導体)の適用は相反する結果を示しました。4つの臨床試験で、トレチノインは初期のストレッチマークの改善に効果的であることがわかりましたが、白いストレッチマークには効果がありませんでした。ストレッチマーク(タイプは特定されていません)に対するトレチノインの効果を評価した他のいくつかの研究では、トレチノインがそれらの外観を改善するのに効果的であることがわかりました(3)。
5.美容整形
ナイフの下に行くことはストレッチマークの外観を改善するためのさらに別のオプションです。オプションとして美容整形を行うことは、ストレッチマークがある体の部分によって異なります。それは高価であり、手術自体がそれ自体の新鮮な傷跡を残す可能性があります。
自然療法と家庭療法は、保湿効果があるため、ストレッチマークにわずかな影響しか及ぼさない可能性があることはすでに述べました。したがって、その領域を十分に保湿しておくことは、ストレッチマークの外観を改善する方法かもしれません。試すことができるいくつかのオプションがあります。
白いストレッチマークを治療するための家庭薬
注: これらの家庭薬が白いストレッチマークを治療するという科学的証拠はありません。
1.苦いアーモンドオイル
妊娠中は、おなかを苦いアーモンドオイルで毎日15分間マッサージすると、ストレッチマークの発生を抑えることができます。この研究では、アーモンドオイルの塗布ではなくマッサージ作用が結果の原因であると実施されました(4)。しかし、それが白い(遅い)ストレッチマークを治療できるという証拠はありません。とにかく、アーモンドオイルには保湿性があるので、定期的にアーモンドオイルでマークを保湿してストレッチマークの見栄えを良くすることができます。
2.ヒアルロン酸
ヒアルロン酸には保湿効果があり、肌の老化を防ぐためによく使われます(5)。ヒアルロン酸のこの保湿特性は、ストレッチマークの出現を減らすのに役立つかもしれません。
3.バージンココナッツオイル
ケララ大学がラットに対して行った研究では、バージンココナッツオイルがコラーゲン産生を促進することで切除創の治癒に役立つことがわかりました(6)。また、抗炎症作用もあります(3)。したがって、それはあなたの肌を保湿し続け、白いストレッチマークの外観を改善するのに役立つかもしれません。
4.アロエベラ
アロエベラには保湿効果があり、お肌を柔らかく健康に保ちます。また、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、肌の弾力性を高め、老化の兆候を防ぎます(7)。これはそれを白いストレッチマークを治療するための潜在的に理想的な成分にします。
5.ココアバター
研究によると、カカオバターは白いストレッチマークの治療には効果的ではありませんが、肌の保湿を維持し、色素沈着過剰を軽減するのに役立ちます(3)。これらの特性はあなたの肌を柔らかく保ち、白いストレッチマークの周りのかゆみを減らすことができます。
医療処置、処方薬、または家庭薬でストレッチマークが完全に消えることはありません。可能な治療法の有効性を評価する研究の多くは決定的なものではなく、矛盾する結果をもたらしています。白いストレッチマークを防ぐための最善の方法は、初期段階でそれらを治療することです。これはそれらを完全に防ぐことはできないかもしれませんが、それはそれらの外観を大幅に減らすことができます。
よくある質問
すべてのストレッチマークが白くなりますか?
はい。ストレッチマークが古くなると、白くなります。
白と赤のストレッチマークの違いは何ですか?
皮膚の下に血管が見えるため、新鮮なストレッチマークは通常赤です。彼らは年をとるにつれて、血管が狭くなるにつれて白くなります。
白いストレッチマークは消えますか?
あんまり。適切な治療を行うと、少し色あせする可能性がありますが、完全に消えることはありません。
ストレッチマークが消えるのにどのくらい時間がかかりますか?
それはあなたの肌がどのように治癒しているか、そしてそれが伸ばされた後にどのように元の形に戻っているかに依存します。適切な治療を行うと、ストレッチマークが6〜12か月で消えることが期待できます。
7つのソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- ストレッチマークの管理(脈理のルブラに焦点を当てて)、皮膚および美容外科のジャーナル、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/
- ニードリング療法を使用した線状皮膚萎縮症の治療:パイロット研究、皮膚外科、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429
- 線状皮膚萎縮症(ストレッチマーク)の局所管理:線条のルブラとアルベの予防と治療、米国国立医学図書館、国立衛生研究所の欧州皮膚科学および性病学アカデミーのジャーナル。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
- 初産婦の妊娠線に対する苦いアーモンドオイルとマッサージの影響、Journal of Clinical Nursing、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594386
- ヒアルロン酸:皮膚の老化における重要な分子、皮膚内分泌学、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
- バージンココナッツオイルの局所塗布が若いラットの皮膚創傷治癒中の皮膚成分および抗酸化状態に及ぼす影響、皮膚薬理学および生理学、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108
- アロエベラ:短いレビュー、Indian Journal of Dermatology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/