はちみつを目に使う方法

蜂蜜があなたの視力に恩恵をもたらすことをご存知ですか？はい、砂糖のこの甘くておいしい代替品は、朝食に風味を加えるだけでなく、健康と肌に多くの利点があります。減量の支援や糖尿病の治療など、それらの多くに注意する必要があります。しかし、あなたは目に蜂蜜を定期的に使用することが有益である可能性があることを知っていましたか？この甘い液体は、視力を改善するだけでなく、目の炎症を軽減するための優れた強壮剤でもあります。目の炎症や赤みに悩まされている場合は、蜂蜜が最適な解決策です。

この投稿では、蜂蜜があなたの目に良いかどうかについて知る必要があるすべてについて話します。読む！

ハニー–簡単な説明

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私たちはみんなハニーが大好きですよね？そして、この愛は世界中のほとんどの人々によって共有されています。蜂蜜は古くからアーユルヴェーダの人気があり、不可欠な部分です。ヒンディー語では「 シャハド 」、テルグ語では「 テネ 」、マラーティー語では「 マダ 」とも呼ばれ、単糖、ブドウ糖、果糖の存在により甘さが増します。その貯蔵寿命は数千年に及ぶため、私たちのキッチンに欠かせない要素となっています。

蜂蜜は、食品に風味を与えるだけでなく、多くの健康障害の治療にも役立ちます。それらの中で最も重要であるが最も驚くべきことは、私たちの目に及ぼす影響です。

目の炎症、結膜炎、緑内障、トラコーマなどの多くの目の感染症では、蜂蜜が絶対的な薬であることが証明されています。蜂蜜を定期的に摂取すれば、白内障を大幅に防ぐことができます。印象的ですね。

目のための蜂蜜の利点

1. 目の病気を治す
2. 疲れた目をリフレッシュ
3. ドライアイを治す
4. 黄斑変性症を予防します
5. 緑内障から目を保護します
6. あなたのビジョンを無傷に保ちます
7. 結膜炎を治します
8. 目のしわを減らします
9. 目の痛みを治療します
10. 目の感染症を癒します
11. 視神経強壮剤として機能します
12. 目の水晶体タンパク質の酸化を改善します
13. 目の色を明るくするのに役立ちます

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1.目の病気を治します

新鮮で未処理の蜂蜜は、多くの場合、さまざまな目の障害に最適な薬です。

蜂蜜は、その抗菌特性のために、眼瞼結膜炎、炎症性および外傷性起源の角膜潰瘍、および潰瘍性眼瞼炎などの眼疾患の最良の治療法です（2）。

角膜の薄暗さなどの目のトラブルには、新鮮なコームハニーがおそらく最良の選択肢です。白内障が初期段階にある場合は、新鮮な櫛の蜂蜜が再び理想的な治療法です。

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2.疲れた目をリフレッシュします

コンピューターの前に長時間座った後、疲れを感じますか？もしそうなら、蜂蜜はあなたの緊張した目を和らげるための最良のものです。

閉じたまぶたに蜂蜜を塗ります。休憩して、バックグラウンドでいくつかの良い音楽を再生しながらリラックスしてください。30分後、蜂蜜を冷水で洗い流します。目元がすっきりします（3）。

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3.ドライアイを治します

今日の電子時代では、私たちの多くはドライアイの餌食になります。

ドライアイは、眼がその潤滑に必要な量の涙を供給することができない一般的な状態です。通常、患者は、痛み、かゆみ、目の発赤、視力障害など、さまざまな症状に直面します。

この状態は蜂蜜の助けを借りて簡単に治療することができます（4）。あなたがする必要があるのは、蜂蜜と温水で洗眼剤を作り、それで目を完全に洗うことです。隔夜寝る前にそれをして、効果を見てください。

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4.黄斑変性症を予防します

私たちが年をとるにつれて、私たちのビジョンはますます弱くなってきています。このかすみ目は黄斑変性症に関連しており、蜂蜜の助けを借りて簡単に防ぐことができます（5）。

この甘い液体には、目の筋肉を健康に保ち、最良の方法で機能するのに役立つ抗酸化物質が豊富に含まれています。したがって、25歳または50歳の場合は、蜂蜜を定期的に使用することで視力が良好になります。

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5.緑内障から目を保護します

緑内障は、目の前部に水分がたまる状態です。この蓄積は、目の眼圧を上昇させ、視神経に恒久的な損傷をもたらし、視力を失う可能性さえあります。

多くの研究では、ハチミツを点眼薬として定期的に使用すると、この病気の発生の可能性が50％減少すると述べられています（6）。

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6.視力を損なわないようにする

言うまでもなく、蜂蜜は私たちの視力を保護するのに非常に効果的です（7）。これは、抗酸化物質が豊富であるだけでなく、亜鉛などのさまざまな必須ビタミンやミネラルも含まれているためです。

視神経が適切に機能するためには、体内に十分な量の亜鉛が必要です。視力を保護するために、ハニーアイドロップを定期的に使用してください。

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7.結膜炎を治します

私たちは皆、ある時点でピンクの目の犠牲になり、それが広がるのを防ぐためにサングラスをかけることを余儀なくされています。この状態は小さな子供にさらに蔓延しており、涙目やかゆみですべての子供が興奮したりイライラしたりします。

いくつかの研究では、ハニーアイドロップが結膜炎を効果的に治療することが指摘されています（8）。

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8.目のしわを減らします

私たちは皆、年を取り始める前でさえ、私たちをフックから外す老化の兆候を恐れています。ありがたいことに、蜂蜜は目の障害の治療とは別に、目の周りのしわや小じわを減らすのにも素晴らしいです（9）。

目を閉じて蜂蜜を塗り、15分間休ませます。その後、ぬるま湯で洗い流してください。

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9.目の痛みを治療します

一晩中起きていることから目の感染症の犠牲者になることまで、目の痛みにつながる多くの理由があります。しかし、蜂蜜を使用することでこの腫れを取り除くことができます（10）。蜂蜜を定期的に摂取すれば、すぐに大丈夫になります。

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10.目の感染症を癒します

目の感染症に蜂蜜を使ったことがありますか？蜂蜜は、細菌、ウイルス、またはその他の微生物が原因であるかどうかにかかわらず、あらゆる種類の眼の感染症を治療するための最良の治療法として造られています。すでにご存知のように、蜂蜜には抗菌作用があり、目の感染症の治療に欠かせません（11）。

あなたがする必要があるのは、等量の蜂蜜と沸騰したお湯を混ぜて、綿球の助けを借りてあなたの目にこの溶液を適用することです。最良の結果を得るには、毎日それを行ってください。

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11.視神経強壮剤として機能します

蜂蜜は視神経強壮剤としても機能します（12）。それは視神経への効率的な血流に必要な一酸化窒素の生産を増やすのに役立ちます。だから、将来のより良い視力を確保するために今すぐ蜂蜜を使い始めてください。

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12.目の水晶体タンパク質の酸化を改善します

食品に加える場​​合でも、洗眼剤として使用する場合でも、蜂蜜を定期的に使用すると、目の水晶体の酸化が改善され、長期的な良好な視力が得られます（13）。

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13.目の色を明るくするのに役立ちます

驚きかもしれませんが、ハチミツを使って目の色を明るくすることができることは、自然に証明されています。

蜂蜜で目を明るくするには、ある程度の忍耐と適切な比率の正しい成分が必要になります。最良の結果を得るには、目に純粋な蜂蜜と水を使用してください。

あなたが必要なもの

• 生の蜂蜜1滴
• 温かいボトル入り飲料水5滴

するべきこと

1. 5滴の水に蜂蜜を1滴加え、よく混ぜます。また、保管のために、両方の成分を1：5の比率でより多く摂取することもできます。
2. 溶液をきれいなボトルに保管します。毎朝と夕方にこの溶液を3滴目に入れて火をつけます。

必ず冷暗所に保管してください。

注意： 適切な相談なしに目に何かを入れると、視力を失う可能性があります。したがって、この大きな一歩を踏み出す前に医師に相談してください。

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目のための蜂蜜の使い方

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蜂蜜の用途はさまざまです。外部アプリケーションとしてだけでなく、内部消費にも使用されます。私たちは蜂蜜が不可欠な成分である多くの食品に精通しています。ただし、この液体の金を外部からも適用する方法を知ることは重要です。

1.洗眼剤

蜂蜜と温かいボトル入り飲料水を小さじ1杯ずつ必要です。はちみつをぬるま湯に溶かし、しばらく冷まします。より速く冷却するためにそれを冷蔵することもできます。冷めたら洗眼剤として使用してください。

2.点眼薬

ハニーアイドロップを作るために、あなたは常に新鮮な櫛の蜂蜜に行くべきです。この蜂蜜を適量の蒸留沸騰水によく溶かします。密度に応じて、1日2回または3回溶液を使用してください。

ヒント：自宅でハニーアイドロップを作るときは、溶液を1週間以上保管しないことを常に忘れないでください。あなたは定期的に解決策を作ることができます。点眼直後にかゆみを感じても心配いりません。この灼熱感は正常で、徐々に冷えます。

3.局所塗布

なだめるようなリラックスできるアイマスクを作るために、蜂蜜と一緒に卵白とビタミンEジェルを使うことができます。

最初のマスクは、小さじ1杯の蜂蜜と2〜3滴のレモンジュースと卵白を混ぜて、目の下に塗ります。10〜15分後にそれを洗ってください。

大さじ1杯のビタミンEジェルと小さじ1杯の蜂蜜を小さな容器に入れ、よく泡立てます。最良の結果を得るには、これを週に3回アイマスクとして使用してください。

注意の言葉

私たちの目は本当に貴重です。したがって、私たちが目にする製品に関連する可能性のあるすべてのリスクに注意する必要があります。同じことが蜂蜜にも当てはまります。目に蜂蜜を使用する前に考慮する必要があることを見てみましょう：

1. 花粉やその他の蜂に関連する過敏症に対する以前のアレルギーがある場合は、目に蜂蜜を使用しないでください。感染を悪化させ、一時的に視力を失う可能性があります。
2. 多くの種類の蜂蜜はかなり酸性（pH 3.4-6.1）である可能性があるため、目に深刻な不快感を与える可能性があります。したがって、使用している蜂蜜が酸性でないことを確認してください。

目の健康のための蜂蜜のさまざまな利点に関する私たちの投稿を気に入っていただければ幸いです。あなたが必要な予防措置を取り、上記の指示に従うならば、蜂蜜はあなたの目に驚くほどうまく働くことができます。それで、あなたは以前に目に蜂蜜を使ったことがありますか？あなたの経験はどうでしたか？以下にコメントして、私たちと共有してください。