目次:
- 足から乾燥肌を取り除く方法
- 1.ココナッツオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ココナッツシュガースクラブ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.リステリンと酢のレシピ
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.リステリンとエプソムソルトフットソーク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.ハニー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.ワセリン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.レモンジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.過酸化水素
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 足から乾燥肌を取り除く方法
- 角質除去
足や足の乾燥した薄片状の皮膚はあなたを苛立たせていますか?次に、この記事の救済策でこの肌の問題を解決してください。
お気に入りのサンダルやビーチサンダルを履いてビーチに行きたい。しかし、あなたはジーンズと閉じた靴を履いていますが、それらの素敵な花柄のスカートとショーツは、あなたがそれらを取り出すのを待っているワードローブのどこかに横たわっています。足や足が白くて薄片状の肌でいっぱいで、乾燥して乾燥しているように見えるため、着用できません。
乾燥肌は、長い間角質除去されていないため、肌の最上層に蓄積した古い角質に他なりません。この記事では、足や脚の古い角質を取り除くための非常にシンプルで簡単な方法をいくつか紹介します。
足から乾燥肌を取り除く方法
- ココナッツオイル
- リンゴ酢
- ココナッツシュガースクラブ
- リステリンと酢のレシピ
- リステリンとエプソムソルトフットソーク
- はちみつ
- 重曹
- ワセリン
- レモン汁
- 過酸化水素
これらの治療法で柔らかく滑らかな足と脚を手に入れましょう
1.ココナッツオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
バージンココナッツオイル
あなたがしなければならないこと
- ココナッツオイルが肌に吸収されるまで、足にマッサージします。
- 一晩そのままにしておきます。
ココナッツオイルの代わりにオリーブオイルやベビーオイルを使用することもできます。鎮静効果のために、キャリアオイルのいずれかにティーツリーオイルを数滴加えます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
寝る前に毎晩これをしてください。
これが機能する理由
ココナッツオイルは、肌に潤いを与え、ほんの数回の塗布ですべての乾燥と薄片をなくす優れた皮膚軟化剤と保湿剤です(1)。
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2.アップルサイダービネガー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー1/2カップ
- 温水のバケツ
あなたがしなければならないこと
- 酢をバケツの水に加え、足を15〜30分間浸します。
- 足を水から離し、手でこすって薄片状の皮膚を取り除きます。
- 普通の水ですすいでください。軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ります。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
ACVに含まれるリンゴ酸は、お肌をフレーク状で乾燥したように見せている古い角質を取り除きます。ACVはまた、皮膚のpHバランスを回復し、長期的には乾燥を和らげます(2)。
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3.ココナッツシュガースクラブ
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 1/4ブラウンシュガー
- ココナッツオイル大さじ4-5
- エッセンシャルオイル(レモン、ペパーミント、ティーツリーオイル)を数滴
あなたがしなければならないこと
- ボウルにすべての材料を混ぜ合わせ、この混合物を使用して足を優しくこすります。
- 円を描くように数分間こすります。
- 最初にぬるま湯で洗い流し、次に冷水で洗い流します。
エッセンシャルオイルはオプションの成分であり、入手できない場合はスキップできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
乾燥した薄片状の肌から解放されるまで、このスクラブを週に2〜3回使用してください。
これが機能する理由
ブラウンシュガーは角質を取り除き、薄片状の肌を簡単に取り除きます。また、肌をクレンジングし、柔らかくしなやかに保ちます(3)。ココナッツオイルは、この治療法の保湿剤として機能し、皮膚細胞に必須脂肪酸を供給することによって乾燥を治療します。
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4.リステリンと酢のレシピ
エディトリアルクレジット:nukeaf / Shutterstock.com
必要になるだろう
- リステリン1/2カップ
- 白酢1/2カップ
- 温水
- 浸すための浴槽
- 軽石
あなたがしなければならないこと
- 酢とリステリンを浴槽に注ぎます。患部を完全に覆うのに十分な温水を追加します。
- これに足を15〜20分間浸します。
- 足を取り除き、軽石で足をこすります。
- 通常の水ですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
最良の結果を得るには、週に2回浸してください。
これが機能する理由
酢は皮膚のpHバランスを回復し、死んだ細胞を取り除くことで皮膚を柔らかくします(4)。リステリンは、通常皮膚の乾燥に伴うかゆみを和らげるのにも役立つ消毒剤です(5)。
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5.リステリンとエプソムソルトフットソーク
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- リステリン1カップ
- エプソム塩1/2カップ
- レモンジュース大さじ1
- 温水の浴槽またはバケツ
あなたがしなければならないこと
- ぬるま湯にすべての材料を加えて混ぜます。
- これに足を15分間浸します。
- 柔らかくなった角質を水で洗います。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
リステリンは皮膚を消毒し、かゆみを和らげますが、ソークに含まれるエプソム塩はすべての毒素を取り除き、筋肉をリラックスさせます(6)。この浸漬後、お肌はすっきりします。
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6.ハニー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
生の蜂蜜
あなたがしなければならないこと
- はちみつをたっぷりと足に塗ってください。
- 数分間マッサージし、10分間そのままにしておきます。
- 室温の水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを毎日行うと、すぐに肌が柔らかくなります。
これが機能する理由
蜂蜜は保湿剤です(7)。乾燥した薄片状の肌に栄養を与え、癒す栄養素が含まれています。また、フリーラジカルによるダメージを元に戻すことで肌を若返らせる抗酸化物質も含まれています。
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7.重曹
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必要になるだろう
- 重曹1カップ
- お湯の浴槽
- 軽石
あなたがしなければならないこと
- 重曹をお湯の浴槽に入れ、足を約20分間浸します。
- 足を取り除き、軽石を使って足をこすります。
- よく洗って、死んだ皮膚細胞をすべて取り除きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2回行います。
これが機能する理由
この記事のほとんどの治療法のように、重曹も角質除去剤です。それはあなたの肌を柔らかくし、その抗炎症特性でそれを落ち着かせます(8、9)。
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8.ワセリン
エディトリアルクレジット:tuahlensa / Shutterstock.com
必要になるだろう
- ワセリン
- 靴下
あなたがしなければならないこと
- 足を洗い、軽くたたいて乾かします。
- ワセリンを足全体に塗り、ワセリンが吸収されるようにマッサージします。
- 一晩靴下を履きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを数日間毎晩行うと、驚くべき結果に気付くでしょう。
これが機能する理由
ワセリンのワセリンは肌の水分を閉じ込め、乾燥を和らげます(10)。足の皮膚はあっという間に柔らかくしなやかになります。
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9.レモンジュース
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- レモン1個
- 砂糖大さじ1〜2
あなたがしなければならないこと
- レモン汁を絞り出し、砂糖を加えます。
- この混合物を患部に塗布します。
- 2〜3分間軽くこすり、次に5分間こすり続けます。
- それを洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このスクラブは隔日で使用してください。
これが機能する理由
レモンジュースは収斂性と角質除去剤で、肌を柔らかくします(11)。砂糖はその粗さのために角質除去剤としても機能します。
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10.過酸化水素
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 2カップ3%過酸化水素
- 温水のバケツ
- 軽石
あなたがしなければならないこと
- 過酸化水素を水に加え、これを足と足の浸漬として使用します。
- 約15分間浸します。次に、軽石を使用して、足から死んだ薄片状の皮膚をこすり落とします。
- 通常の水で過酸化物と角質を洗い流してください。
- 良い保湿剤を適用します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
過酸化水素水に浸した後、乾燥した薄片状の皮膚は緩くなり、軽くこすると簡単に剥がれます(12)。
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これらの治療法を使用して、あなたの足のたこにもう恥ずかしがらないでください。ブーツや靴下をしばらく忘れて、お気に入りのビーチサンダルを持ってきて、柔らかい足を誇示しましょう。これらの簡単な救済策は、ほんの数回のアプリケーションで結果を示します。足の乾燥した薄片状の皮膚を取り除く方法を見てみましょう。
足から乾燥肌を取り除く方法
これがあなたがする必要があることです:
角質除去
画像:Shutterstock
これらは従うべきステップです。
- 自家製の角質除去スクラブを作ります。あなたは必要になるでしょう:
–グラニュー糖または海塩
–蜂蜜
–お気に入りのボディオイル
–水
- すべての材料を混ぜてペーストを作ります。
- シャワーを浴びるときは角質除去するのが一番です。ぬるま湯で足を洗います。ぬるま湯が毛穴を開き、お肌の呼吸を促します。
- 足全体にスクラブを塗り、軽くこすります。お肌にダメージを与える恐れがありますので、こすりながら過酷にしないでください。手の代わりにヘチマやスクラブブラシを使用することもできます。ヘチマは血行を良くし、新しい皮膚細胞の成長を促進します。
- 最後に、冷水で洗い流して皮膚の毛穴を閉じます。
- シャワーの後、タオルで足を軽くたたいて乾かし、保湿剤またはお好みのボディローションをたっぷりと塗り、数分間マッサージします。足を靴下で覆い、湿気を閉じ込めます。
滑らかな鏡面仕上げの脚と赤ちゃんの柔らかい足で、素敵なショートドレスとビーチサンダルを履く準備をしてください。脚や足の乾燥した薄片状の皮膚を取り除くこれらの治療法が役立つことを願っています。
ビーチに向かう時間です!