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薬を使わなくても血圧を下げることができることをご存知ですか?はい、リフレクソロジーは高血圧を減らすのに役立ちます。また、ストレスや不安を軽減し、血流を促進し、痛みを取り除き、体が自分自身を癒す能力を高めるなど、他の利点もあります。
高血圧になると、軽く服用できない状態になります。しかし、心配しないでください!あなたが高血圧レベルを下げるのを助けることができる足のリフレクソロジーがあるので。
リフレクソロジーと高血圧についてもっと知りたいですか?読む!
高血圧のリフレクソロジー:
専門家によると、代謝システム全体を制御する7つの内分泌腺すべてをマッサージすることにより、高血圧のリフレクソロジー治療を開始することが常に最善です。次に、マッサージは病気の原因となる臓器に移り、次に病気の影響を受ける臓器に移ります。7つの内分泌腺は次のとおりです。
- 副腎
- 脳下垂体
- 膵臓腺
- 松果腺
- 胸腺
- 甲状腺と副甲状腺
- 変化する(女性の場合)または精巣(男性の場合)
副腎は不安やストレスの原因となるため、特別な注意を払うことが重要です。リフレクソロジーマッサージは、それを落ち着かせるのに役立ち、それが今度はストレスによる血圧レベルの変動を制御するのに役立ちます。腎臓、肝臓、心臓、肺の反射領域もマッサージする必要があります(1)。これらの領域にしびれや痛みを感じた場合は、マッサージの焦点をそれらに保つ必要があります。最後に、脳と目の反射点をマッサージすることで、長期的に高血圧を防ぐことができ、この状態の影響を受ける可能性のある臓器を保護することもできます。
リフレクソロジーはどのように機能しますか?
高血圧はランダムに発生するわけではなく、常に根本的な原因があります。血圧が上昇していることに気付いた場合、それはあなたの体があなたに何かを伝えようとしていることを意味します。メッセージはおそらくあなたの健康が最高ではないということです。あなたがあなたの全体的な健康を改善することができるようにあなたがあなたの体に耳を傾けそしてそれが必要とするものをそれに提供することは重要です。
薬は血圧を下げる働きをしますが、それは明らかに非常に重要な状態の根本的な原因を治療しません。薬は血圧を正常範囲内に保ち、体内のさまざまな臓器への損傷のリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。しかし、それらは治療法ではありません。医師が処方した薬を継続することは重要ですが、リフレクソロジーで治療を補うこともできます。リフレクソロジーのような自然な治療法を使用すると、根本原因に対処し、高血圧を効果的に治療するのに役立ちます。
リフレクソロジーは、体内の血液循環全体を刺激するのに役立ちます(2)。心臓やそれに関連する他の臓器がこの自然な治療の対象となると、血圧を大幅に下げることができます。心臓の反射が位置する足の領域は足の親指の真下にあり、腎臓の反射点は各足の真ん中にあります。リフレクソロジストは、高血圧の治療とそれに伴う健康上のリスクの防止を支援するために、これらの領域やその他の領域を対象としています(3)。
リフレクソロジーは安全ですか?
リフレクソロジーは高血圧の治療に安全です。ただし、血圧のリフレクソロジーを避ける必要がある特定の人々がいます。
- 足に活発な痛風、治癒していない傷、治癒または最近の骨折がある場合は、リフレクソロジーを避けてください。
- 足や足首に影響を及ぼしている変形性関節症、または足や脚の循環に関するその他の深刻な問題がある場合は、リフレクソロジーを開始する前に医師に相談してください。
- 妊娠中の方は、足を強く刺激すると子宮が収縮することが報告されているため、リフレクソロジーを開始する前に注意を払い、医師に相談する必要があります。
あなたの血圧が高い場合、リフレクソロジーはあなたが間違いなく考慮すべき効果的な自然療法です。あなたの血圧を下げるのを助けることとは別に、それはあなたの全体的な健康と幸福にプラスの影響を与えるであろう他の多くの利点をあなたに提供します。
高血圧のリフレクソロジーを試したことはありますか?それはどのようにあなたを助けましたか?下のボックスにコメントしてお知らせください。