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パパイヤの健康上の利点について聞いたことがない人はいますか?しかし、あなたはパパイヤが糖尿病患者にとって不思議な果物であることを知っていますか。
私の父は私が覚えている時からずっと糖尿病でした。これが私の母が糖尿病にやさしい料理を永遠に実験し、ざわめく理由です。子供の頃、夕食が出されていたとき、姉も私もしわがれました。メニューは主にグリーンとオーツ麦で構成されていました。何年にもわたって、私たちは父が健康と全体的な幸福を確保するために糖尿病にやさしい食事に従うことがいかに重要であるかを認識しました。
20年以上前にオーツ麦がインドで人気を博したずっと前に、私たちはオーツ麦のイドゥリとドーサを食べ、嫌悪感を持ってオリーブオイルで作られた食べ物を飲み込んでいました。そして今、私たちはオート麦とオリーブオイルがどのように一般的な家庭の購入になったかに微笑んでいます。パパイヤは、私の母の家族のための食事療法のさらに別の不可欠な部分です。私たちはパパイヤをサラダやジュースとして毎日食べています。パパイヤは糖尿病患者に良いですか?
糖尿病患者は何を食べるべきですか?
野菜は栄養素のパワーハウスであり、