恥ずかしがり屋の肌を取り除く方法

恥ずかしがり屋の肌は単なる美容上の問題ではありません。これを修正しないと、細菌が蓄積する可能性があるため、他の肌の問題につながる可能性があります。では、どうすれば肌の荒れを防ぐことができますか？これについて何かできるでしょうか？はい。一度だけ対処しましょう。読む。

アッシュスキンとは？

それは、一部の人々が持っている痛みを伴うくすみ、薄片状、そして乾燥した肌に他なりません。それは、肌が鮮やかな灰色または白亜質の白に変わる、より暗い肌の色調でより明白になります。ひざ、ひじ、腕、脚の肌も明るくなります。

恥ずかしがり屋の肌の原因は何ですか？

以下は、皮膚が恥ずかしくなる原因となる最も一般的な要因です。

1.極寒条件

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冬になると、肌は白亜質の白くなり、不快なほど乾燥します。この間、乾いて脱水状態になりますので、特に注意が必要です。

2.乾燥した天気

乾燥した気候に住んでいる人々は、肌が荒れやすい傾向があります。そして、あなたがすでに暗い灰色のパッチを持っているならば、それらは悪化するだけかもしれません。

3.過度のこすり洗い

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粗いヘチマやバススポンジを使って肌をこすり落とすと、肌が恥ずかしくなることがあります。発生した摩擦により、皮膚の最上層がこすり落とされます。これは、皮膚の痛みのもう1つの一般的な原因です。

4.皮膚刺激物

5.暖房システム

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私たちの中には冬に耐えられず、文字通りヒーターを持って回る人もいます。足や手、車内や家の中にも携帯用ヒーターを使用しています。これらはすべて、皮膚を骨まで乾燥させ、不快なかゆみを引き起こし、それが暗くて恥ずかしがり屋の皮膚につながる可能性があります。

6.配管のお湯で長いシャワー

長いシャワーが好きではない人は誰ですか？この理想的なシナリオに冬を追加すると、2倍良くなります。私たちのほとんどはそこで人生の決定を下しますが、考えてみると、それは大きな原因であり、これまで以上に肌にダメージを与える可能性があります。

7.アルコール

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アルコールは、体（および皮膚）に十分な水分を補給するための対策を講じていない場合、皮膚を乾燥させ、他の何ものと同じように乾いたままにする可能性があります。

恥ずかしがり屋の肌を取り除く方法

何が肌を恥ずかしがらせるのかがわかったので、簡単な治療法を見てみませんか？

1.保湿

医師はこれを十分に強調することはできませんが、保湿は重要です。しかし、私たちのほとんどはそれに対する忍耐力を持っていません。それは私たちがそもそも肌が灰っぽくなるかもしれない理由の1つです。毎日時間をかけてお肌に潤いを与えます。ハンドクリームまたはローションをバッグに入れて持ち運び、1日に数回これらの脆弱な領域を修正します。それはあなたが冬に恥ずかしがり屋の肌と戦うことができる唯一の方法です。

2.クリームの代わりにボディオイルを使用する

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ボディオイルはさらに優れています。いくつかのエッセンシャルオイルを混ぜるだけで、自宅で自分で作ることができます。これらのオイルが高価である可能性があると思われる場合は、試してみたいと思われるDIYホームレシピが何百もあります。彼らはあなたの肌をより長く水和させて潤いを保ち、最終的に灰色の斑点を減らします。

3.もっと水を飲む

より多くの水を飲む-水が修正できないものは何もない-内側または外側。夏は十分に摂取しているかもしれませんが、冬になると水分摂取量が減少します。それどころか、人工的な加熱と温度変動に絶えずさらされ​​るために皮膚が脱水状態になるため、冬にはもっと多くのものが必要になります。

4.ぬるま湯または冷水でシャワーを浴びる

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シャワーは冬には非常に難しいことがありますが、沸騰したお湯の中に立つ誘惑に抵抗します。夏には温水シャワーを避け、冬にはあまり長くそこに立ってはいけません。

5.加湿器を使用する

乾燥した空気は、乾燥した薄片状の肌のもう1つの理由です。そのため、加湿器がリビングルームの大きな部分を占めています。加湿器は空気中の水分レベルを維持し、肌が恥ずかしくなるのを防ぎます。

6.硫酸塩およびアルコールベースの製品を避ける

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すべての保湿製品が必ずしも保湿しているわけではありません。美容製品に含まれるアルコールも損傷を引き起こす可能性があります。したがって、避けるべき成分に注意してください。これらには、SDアルコール、変性アルコール、イソプロピルアルコールなどが含まれます。これらは製品に添加されてすばやく吸収されると同時に、肌の自然な水分レベルを改ざんします。ココナッツオイル、ホホバ、シアバター、ココアバターなどをベースにした、天然でオーガニックな製品を使用してください。それらはすべて良い脂肪酸を含み、本当の意味であなたの肌に潤いを与えます。

7.角質除去

少なくとも週に一度は肌を角質除去して、死んだ乾燥肌を取り除きます。

穏やかな研磨剤である砂糖またはオートミールベースの角質除去剤を使用してください。

恥ずかしがり屋の肌を防ぐ方法

1. 予防は治療よりもいつでも良いので、健康的なライフスタイルに従い、あなたの選択にもう少し警戒することが助けになります。
2. 石鹸であれシャワージェルであれ、その他の選択に注意してください。それらの香りとそれらに含まれる化学物質はあなたの肌をさらに乾燥させることができます。
3. あなたの製品に何が入っているかがわかるので、可能な限りDIYローションと石鹸に固執するようにしてください。
4. 寝る前の夜にローションとオイル（アーモンド、オリーブ、ココナッツ、ホホバなど）を塗ります。これにより、脱水された部分が一晩中柔らかく湿った状態に保たれます。
5. 脂肪が多く、血行を促進する健康食品を食べましょう。

あなたのルーチンと一致している。あなたの肌に耳を傾け、あなたのために働いているように見えるものに注意を払ってください。それはあなたが将来恥ずかしがり屋の肌を防ぐことができる唯一の方法です。

肌が荒れていますか？私たちが今話したすべてに関係がありますか？下のコメントセクションにテキストをドロップしてお知らせください。