目次:
- 目次
- ドライブラッシングとは何ですか?
- お肌をドライブラッシングするメリット
- 1.リンパのサポート
- 2.あなたの体を剥離します
- 3.お肌の毛穴のサイズを小さくします
- 4.セルライトを減らします
- お肌を乾かす方法
- してはいけない
- 読者の質問に対する専門家の回答
さて、待ってください。また何ですか?乾いたブラッシング肌?初めて聞いたときは、そもそも入りたくないもう一つの暗い峡谷に入っていると思って、がっかりして肩をすくめました。しかし、それから、私はもう少し深く掘りました。私の研究を行い、それを試してみたところ、朝のルーチンからわずか5分余分にかかるだけで、驚くべき結果が得られることがわかりました。私はそのトレードオフで大丈夫です。だからチャンスをつかんでほしい!
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お肌のドライブラッシングとは?
お肌をドライブラッシングするメリットお肌をドライブラッシングする
方法
ドライブラッシングとは何ですか?
画像:Giphy
ドライブラッシングはロケット科学ではありません。製品なしで行うことを除いて、マッサージブラシで顔を磨くのとまったく同じ方法です。プロセスは簡単なので、介入するのにエステティシャン、美容師、皮膚科医は必要ありません。それでは、どのように肌を乾式ブラシで磨くのですか?乾いたブラシを体にかけて、肌荒れやむらの原因となる古い角質を取り除きます。
美学とは別に、ドライブラッシングは、血液循環を改善し、リンパをサポートし、セルライトを減らす別の形のスキンマッサージです。メリットは他にもあります。
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お肌をドライブラッシングするメリット
1.リンパのサポート
ドライブラッシングは血液循環を改善し、リンパ機能を助けます。リンパ系は毒素をろ過して体外に排出します。皮膚を乾式ブラシで磨くと、リンパ節が刺激され、毒素、過剰な水分、その他の不要な化学物質が排出されます。リンパ節は皮膚表面のすぐ下を走っているので、自然療法のような代替医療の実践に従う個人には、ドライブラッシングが特に推奨されます。このように、ドライブラッシングはリンパ系と全体的な健康に利益をもたらします。
2.あなたの体を剥離します
シャッターストック
死んだ皮膚細胞をすべて取り除く必要がありますが、体の角質除去を検討することはめったにありません。死んだ肌は、新鮮で滑らかな肌に道を譲る必要があります。これにより、体が保湿剤を適切に吸収し、肌の奥深くまで浸透することができます。ドライブラッシングはまた、お肌を引き締め、強化します。
3.お肌の毛穴のサイズを小さくします
ドライブラッシングは、蓄積されたほこりや汚れを毛穴から取り除き、拡大して見えるようにします。私たちのほとんどは、腕の下、太もも、膝、お尻に拡大した毛穴を目にします。ドライブラッシングは毛穴のサイズを縮小し、時間の経過とともに肌を滑らかにします。
4.セルライトを減らします
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限られた研究がありますが、いくつかの情報源は、セルライトを減らすためのドライブラッシングを示唆しています。これはしばしば遺伝的現象と考えられています。今のところ事例証拠しかありませんが、この目的のためのドライブラッシングは試してみる価値があります。
すべて素晴らしい。しかし、どのように肌を乾式ブラシで磨くのですか?
お肌を乾かす方法
ドライブラッシングの実際のテクニックはありませんが、シンプルでよく構成されたパターンに従ってください。
- 足の裏から始めて、上に向かって進みます。
- 円を描くように、各領域を約10〜15回ブラッシングします。
- ふくらはぎ、膝、太ももまで移動します。
- お腹とへそに達したら、円を描くようにではなく、下向きにブラシをかけます。
- 腕、指、首などで繰り返します。
- 脇の下については、お腹と同じパターンに従ってください–下向きにブラシをかけます。
- あなたの体の後ろにも同様にプロセスを続けてください。
- 顔にもこれを行うことができますが、小さくて柔らかいブラシを使用するようにしてください。穏やかな。
してはいけない
- あなたのストロークは肌に滑らかで優しい必要があることを忘れないでください。過度の圧力をかけないでください。
- 肌は最初は少しピンク色になりますが、赤みや炎症を引き起こすことはありません。優しくすることがカギです。
- 肌が敏感な場合や湿疹などの症状を起こしやすい場合は、ドライブラッシングを避けてください。皮膚科医にご相談ください。
ドライブラッシングは、余分なセルライトをすばやく除去したり、黒い斑点を除去したりする魔法の杖ではありません。他の手順の場合と同様に、結果を得るには忍耐強く一貫している必要があります。しかし、覚えておいてください-あなたがあなたのスキンケア養生法に投資する少しの時間とお金の価値があることは間違いありません。
ドライブラッシングについて聞いたことがありますか?あなたはそれについてどう思いましたか?ドライブラッシングをショットしますか?以下にコメントしてお知らせください。
また、どのくらいの頻度で肌を乾かす必要があるかなどの質問がありますか?いくつかの質問と専門家の回答をまとめました。それらをチェックしてください。
読者の質問に対する専門家の回答
どのくらいの頻度で肌を乾かす必要がありますか?
シャワーの蛇口をオンにする前に、毎日これを行う必要があります。1日2回シャワーを浴びると、ブラシを2回乾かすことができます。ブラシを濡らさない限り、行ってもいいです。
ブラシの肌を乾かすのに最適な時期はいつですか?
あなたは一日中いつでもそれをすることができます-しかしあなたがシャワーを浴び始める前にあなたがそれをする必要があることを覚えておいてください。ブラシと体は乾いている必要があります。朝はブラシを乾かすのが一番です。
乾いたブラッシング肌にはどのようなブラシを使用しますか?
合成毛を使用した硬質プラスチックブラシの代わりに、乾燥肌のブラッシングには天然の毛ブラシを選択してください。体にやさしく浮かび、握りやすく、扱いやすい長めのもの。