目次:
- ココナッツオイルシュガースクラブの利点
- 1.お肌に潤いを与えます
- 2.ココナッツオイルは有害なバクテリアを殺すことができます
- 3.効果的な角質除去剤です
- 4.ココナッツオイルには抗酸化作用があります
- 5.砂糖は埋没毛を防ぎます
- DIYココナッツオイルとシュガースクラブ
- ココナッツオイルとシュガースクラブの使い方
- 参考文献
私はDIYスクラブに夢中です。どうして?彼らはあなたの肌の問題をこすり落とすための最も安価で安全な方法です!キッチンを歩き回るだけで、お肌のケアに必要なすべての成分が見つかります。食器棚にある最も一般的な2つの成分は、ココナッツオイルと砂糖です。ココナッツオイルと砂糖を組み合わせると、お肌に潤いを与えて角質を取り除き、赤ちゃんを柔らかく保つことができます。どうやって?下にスクロールして調べてください!
ココナッツオイルシュガースクラブの利点
シャッターストック
ココナッツオイルと砂糖は、顔だけでなく体全体の角質除去にも効果的です。ただし、脂性でニキビが発生しやすい肌の場合は、顔にココナッツオイルを使用しないでください。それはあなたの皮膚の毛穴を塞ぎ、あなたのニキビを悪化させたり、ブレイクアウトを引き起こしたりする可能性があります。
それでは、スキンケアのニーズに合わせてこのシンプルで素晴らしいスクラブを検討する必要がある理由に焦点を当てましょう。
1.お肌に潤いを与えます
ココナッツオイルは天然の保湿剤です。それは優れた皮膚軟化剤であり、乾燥した薄片状の皮膚やアトピー性皮膚炎などの状態を予防するのに非常に有益です(1)。一方、砂糖は、環境から水分を引き出し、肌に潤いを与える保湿剤です。
2.ココナッツオイルは有害なバクテリアを殺すことができます
ココナッツオイルには抗菌性と抗菌性があり、バクテリアによって引き起こされる多くの皮膚の問題を防ぐことができます(1)。
3.効果的な角質除去剤です
ココナッツオイルとシュガースクラブは、古い角質をやさしく取り除くことができます。塩と比較して、砂糖の顆粒は研磨性が低いです。したがって、それらは汚れを取り除き、皮膚細胞の成長を刺激し、そしてあなたの皮膚から化粧の痕跡をすべて取り除きます。
4.ココナッツオイルには抗酸化作用があります
バージンココナッツオイルには抗酸化物質が含まれています(2)。これらの抗酸化物質は、環境へのダメージやフリーラジカルから肌を保護します。また、酸化ストレスを防ぎ、細胞の破壊を防ぎます。これにより、早期老化の可能性を減らし、肌を若々しく健康に保ちます。
5.砂糖は埋没毛を防ぎます
前述のように、ココナッツオイルとシュガースクラブは体のどの部分にも使用できます。これは、かみそりの隆起や埋没毛を防ぐための秘密兵器になります。患部(埋没毛が最も多い場所)でスクラブを少なくとも週に3回使用すると、髪が肌の中で丸くなるのを防ぐことができます。
ココナッツと砂糖のような2つの単純な成分がこれらの多くの利点をもたらす可能性があることを誰が知っていましたか?自宅で簡単なDIYココナッツオイルとシュガースクラブを作る方法を確認しましょう。
DIYココナッツオイルとシュガースクラブ
シャッターストック
必要になるだろう
- ½カップのバージンココナッツオイル
- 砂糖1カップ(白または茶色、できればオーガニックで粒状)
オプションの材料
- 10滴のレモンエッセンシャルオイル(ラベンダー、バニラ、スイートオレンジ、ティーツリー、またはその他の任意のエッセンシャルオイルを使用できます)
- レモン大さじ1(オレンジやグレープフルーツなど、他の柑橘系の果物の皮も使用できます)
方法
- 固化したココナッツオイルを電子レンジ対応のガラスのボウルに入れます。
- 45秒間、またはオイルが完全に溶けるまで電子レンジで加熱します。
- 油を別のガラスのボウルに移し、砂糖を加えて混ぜます。
- 次に、エッセンシャルオイルと柑橘類の皮(オプション)を追加します。すべての材料を組み合わせます。
- 混合物をガラスまたはハーフパイントジャーに移します。
このスクラブは防腐剤を含まないため、長期間新鮮な状態を保つことはできません。あなたが一週間か二週間以内に使い切ることができる小さなバッチでそれを作ってください。冷蔵庫に保管して新鮮に保ちます。このスクラブを使用して、顔、手、その他の体の部分をマッサージすることができます。これがあなたがそれをする方法です。
ココナッツオイルとシュガースクラブの使い方
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あなたの顔に
注: 顔にスクラブを使用している場合は、柑橘系のエッセンシャルオイルを追加しないでください。柑橘系のエッセンシャルオイルはすべての人に適しているわけではなく、肌に反応を引き起こす可能性があります。それでも使用したい場合は、その量を減らしてください。
- 少量のスクラブを手に取ります。
- 目の周りのデリケートな部分を除いて、顔全体に塗ってください。
- 円を描くように30〜60秒間マッサージします。
- 冷水で顔をすすぎ、軽くたたいて乾かします。
あなたの手に
- 手にスクラブを少し取ります。
- 手のひらでこすり、手全体に広げます。
- 手と爪を1分間マッサージします。
- 手をすすぎ、軽くたたいて乾かします。
あなたの足と足に
- 足と足をぬるま湯に数分間浸して、肌を柔らかくします。
- 浴槽の端または小さなスツールの快適な位置に座ってください。
- 手にスクラブを取ります。
- 足全体をマッサージします。つま先と乾いたパッチの間の領域に焦点を合わせます。足の裏には使用しないでください。靴底に塗る場合は、すべらないように立ち上がる前に、マイルドなクレンザーでよく洗ってください。
- 足をすすぎ、軽くたたいて乾かします。
注: お風呂で足に使用するときは、事故を防ぐために注意してください。
この素晴らしいスクラブを使用するとすぐに結果に気付くので、1分以内に洗い流すことができます。このDIYスクラブの最も良い点は、ビタミンEオイル、シナモンパウダー、オートミールなどの成分を追加して、特定の肌のニーズに合わせてカスタマイズできることです。だから、時間を無駄にせず、この超シンプルなスクラブでお肌を甘やかしてください。以下のコメントセクションでそれを使った経験について教えてください!
参考文献
- 「invitro抗炎症および皮膚..」ScienceDirect
- 「抗酸化能力..」テイラーアンドフランシスオンライン