目次:
- ニームの葉が治療的であるのはなぜですか?
- ニームの葉はどのようにあなたの健康に利益をもたらしますか?
- 1.抗酸化作用を持っている
- 2.糖尿病と低血糖の管理に役立つ可能性があります
- 3.ニキビや肌/顔の問題を癒す可能性があります
- 4.あなたの肝臓を保護するかもしれません
- 5.抗炎症作用がある
- 6.抗菌効果を示す可能性があります
- 7.歯科の健康を促進する可能性があります
- 8.マラリアや寄生虫症の治療に役立つ可能性があります
- 9.がん治療を支援する可能性があります
- ニームの葉の使い方
- ニームの葉を使用しても安全ですか?副作用は何ですか?
ニームの木は、私たちの祖先が持っていたすべての医療問題のワンストップショップになるために使用される(まだあります)。今日でも、医師はニームの葉またはその抽出物を処方して、消化器系の問題を緩和し、肝臓病や糖尿病を管理し、場合によっては癌のリスクを軽減します(1)。
ニームの葉は、アザジラクチンやニンビンなどの有効成分が比較的豊富です。これらの分子は、フケのない髪、ニキビのない肌、プラークのない歯、そして潰瘍のない胃を与えることができます。マラリアや発熱に対するニームの葉の効果に関する研究がますます注目を集めています。
以下のセクションをチェックして、ニームが非常に強力である理由を確認してください。また、ニームの葉に関するいくつかの神話を裏付ける興味深い証拠を見つけるかもしれません。
ニームの葉が治療的であるのはなぜですか?
アーユルヴェーダ、ウナニ、ホメオパシー、現代医学など、世界中のさまざまな医学部がニームの薬効を認めています。その葉、花、種子、果実、根、樹皮は、炎症、感染症、発熱、皮膚病、歯の障害を治療し、癌のリスクを減らすために使用されてきました(1)、(2)。
ニームのさまざまな部分から約140(またはそれ以上)の化合物が分離されています。その葉には、ニンビン、ニンバネン、ビタミンC、およびいくつかのフラボノイドが含まれています。それらはあなたの体から有毒な中間体とフリーラジカルを排除することができます(1)。
研究はまた、これらの有効成分があなたの体の炎症を減らすのを助けることを示唆しています。それらは、炎症誘発性化合物を産生し、抗癌剤としてうまく機能する遺伝子をダウンレギュレートします(1)。
ニームの葉は、抗炎症、抗糖尿病、抗潰瘍、抗マラリア、防腐、抗菌、抗酸化、および抗癌の特性を示します(2)。
次のセクションを読んで、それらがどのようにあなたの健康を改善できるかを理解してください。
ニームの葉はどのようにあなたの健康に利益をもたらしますか?
ニームの葉は、抗酸化作用があるため、心臓、皮膚、肝臓に関連するさまざまな障害の治療に役立ちます。それらは、病原菌、真菌、およびウイルスに対して効果的です。葉の抽出物は、糖尿病を管理するための人気のあるオプションでもあります。
1.抗酸化作用を持っている
研究によると、ニームの葉、花、樹皮の抽出物は、主要な抗酸化特性を持っています。アザジラクチンやニンボリドなどのポリフェノールがこの効果の主な原因です。それらはあなたの体からフリーラジカルを除去し、それらが重要な組織や器官に損傷を与えるのを防ぎます(1)。
したがって、ニームの葉またはその抽出物を使用すると、アテローム性動脈硬化症、癌、糖尿病、肝硬変、およびその他の炎症性疾患のリスクを減らすことができます。乾燥したニームの葉は、動物実験で免疫力を高めることも示されています(1)。
2.糖尿病と低血糖の管理に役立つ可能性があります
いくつかの動物実験は、ニームの葉の抗糖尿病効果を確認しています。糖尿病を扱っている被験者では、体重1kgあたり250mgのニーム葉抽出物がブドウ糖レベルを低下させることがわかりました(1)。
葉の化学物質は、グルコース代謝に関与する酵素の活性を抑制します。それらは血流に放出されるブドウ糖の量を制御し、それによって糖レベルのスパイクを防ぎます(3)。
一部の動物実験では、これらの抽出物が膵臓のインスリン産生細胞を再生できると主張しています。ニームの葉はまた、コレステロール(トリグリセリド)とクレアチニンのレベルを下げます。このようにして、糖尿病による炎症から心臓、膵臓、肝臓、腎臓を保護する可能性があります(4)、(5)。
3.ニキビや肌/顔の問題を癒す可能性があります
ニームの葉の抽出物は、伝統医学の癤や水疱に外用されます。彼らはしばしば抗ニキビ製品に使用されます。ニームに加えて、聖なるバジル、甘草、緑茶の抽出物が、ニキビの原因となる細菌( 表皮ブドウ球菌 と プロピオニバクテリウム )を阻害する可能性があることが確認されました(6)。
ニームの葉の湿布と煎じ薬は、敗血症性の痛み、白癬、湿疹、およびウジに感染した火傷や傷の治療に使用されます。活性ニーム化合物は、水虫や膿瘍など、いくつかの真菌性および細菌性皮膚感染症を治療することができます(7)。
4.あなたの肝臓を保護するかもしれません
アザジラクチンを含むニームの生物活性成分は、強力な肝臓保護(肝保護)特性を持っています。動物の被験者は、これらの抽出物で処理すると、炎症性肝酵素のレベルの低下を示します(1)。
ニームの葉は、肝臓の損傷につながる可能性のあるビリルビンとタンパク質のレベルの変化を防ぐことができます。したがって、抽出物を使用して、薬物の過剰摂取によって引き起こされる肝臓の損傷、特に抗結核薬とジェネリックパラセタモール誘導体の過剰摂取によって引き起こされる肝臓の損傷を治療することができます(1)、(8)。
5.抗炎症作用がある
臨床試験は、200mg / kgの用量でニームの葉の抗炎症効果を示しています。ニンビジンのような植物化学物質は、炎症に反応して免疫系細胞(例えば、マクロファージ、好中球)の機能を抑制します(1)。
葉は、研究対象の発熱、痛み、腫れ(浮腫)を軽減する可能性があります。それらは損傷した組織の細胞死を防ぎ、癌細胞の細胞死を誘発します。したがって、ニーム抽出物は、皮膚、心臓、肝臓、および腎臓の炎症性疾患の治療に使用されてきました(9)。
6.抗菌効果を示す可能性があります
ニームの樹皮、葉、種子、および果実の抽出物は、それらの抗菌特性について研究されました。葉は食中毒病原菌に有意な影響を示しました。それらを経口摂取すると、歯内細菌や真菌を殺す可能性があります。 アスペルギルス 、 クラドスポリウム 、 アルテルナリア 、および関連する真菌種は、特にニームの葉に感受性があります(1)。
これらの葉は、抗ウイルス効果についても研究されています。実験的研究によると、それらはウイルス複製サイクルを妨害します。これにより、ウイルスが不活化され、ホストでの新しいウイルスの収量が減少します。簡単に言えば、ニーム抽出物はウイルス感染の重症度を効果的に下げることができます(1)。
7.歯科の健康を促進する可能性があります
ニームの葉の主要な有効成分であるニンビジン、アザジラクチン、およびニンビニンは、それらの抗菌特性に関与しています。それらはこの木の樹皮にも存在します。これら(ニームの葉と樹皮)は両方とも、多くの種類の練り歯磨きや歯磨き粉に使用されています(1)、(10)。
それらは歯と歯茎に生息するバクテリアと菌類を排除します。したがって、抽出物は、歯肉炎、虫歯、口内潰瘍、虫歯、および歯垢を軽減することができます。いくつかのニーム製品(小枝、オイル、ジェルクリーム、うがい薬など)も口腔がんの管理に役立つことが報告されています(10)。
8.マラリアや寄生虫症の治療に役立つ可能性があります
この植物は、抗マラリア作用と鎮痙作用があることが証明されています。研究は、ニーム抽出物がどのようにマラリア原虫の数を50%減らすことができるかを示しています。アザジラクチンおよびこれらの抽出物中の利用可能なリモノイドは排除 プラスモジウムベルゲイ と 熱帯熱マラリア原虫 罹患個体(1)、(11)です。
しかし、いくつかの試験では、ニームはこれらの寄生虫に対して効果がないと主張しています。したがって、抗マラリア薬の代替品としてのニームの葉の有効性と安全性を証明するためのさらなる研究が必要です(12)。
9.がん治療を支援する可能性があります
ニームの種子、葉、花、果実の抽出物は、さまざまな種類の癌に対して抗腫瘍効果を示しています。それらの植物化学物質は、細胞増殖を阻害し、癌細胞の細胞死を誘発します。また、腫瘍の移動に対する免疫反応を高めます(13)、(14)。
インドセンダンの葉や種子に含まれるフラボノイド、テルペノイド、タンニン、クマリン、タンパク質、多糖類は、このような抗がん作用に関連しています。それらは、抗酸化、抗炎症、および細胞毒性の特性を持っています。したがって、ニームは、子宮頸がん、卵巣がん、乳がん、胃がん、口腔がん、血液がん、前立腺がん、および肝臓がんの治療を支援するための最も研究されているハーブ療法の1つです(1)、(13)、(14)。
証拠は不十分ですが、ニームの葉は消化を容易にすることが知られています。少量摂取すると、潰瘍、腸の炎症、その他の関連する問題を軽減します。
ニームは私たちの体のほぼすべての臓器系を癒すので、これまでにさまざまな種類のニーム製品が製造されてきました。次のセクションに進んで、ニーズに合ったものを確認してください。
ニームの葉の使い方
ニーム抽出物は、化粧品、ヘアケア、デンタルケア製品に添加されます。
ニームオイル、石鹸、クリーム、シャンプー、歯磨き粉、歯科用軟膏などが市場で一般的に入手可能です。ニームオイルは、ネイルカラーやフェイシャルクリームなどの精製化粧品に添加されます。いくつかのフケ防止およびシラミ防止製品にもニームが含まれています(15)。
ニームの葉のペーストを顔に局所的に塗布することもできます。ニキビ、傷、感染した傷、水ぶくれを減らすのに役立つかもしれません。ただし、そうする前に医療提供者に相談してください。
ニームオイルの抽出後に得られた残骸は、「ニームケーキ」の製造に使用されます。 それらは炭水化物、繊維、脂肪、そして灰が豊富です(15)。
科学者たちは、肥料としてのニームケーキのユニークな可能性を報告しています。これらの圧縮ケーキには、窒素、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウムが豊富に含まれています。サトウキビや野菜などの換金作物の肥料として使用できます(15)。
活性リモノイドが存在するため、ニームケーキは、土壌に耕されたときに線虫やシロアリから植物の根を保護します(15)。
ニーム:ペットに優しいハーブ
獣医学は、動物のさまざまな病気に対してニーム抽出物を使用しています。ニームの湿布とペーストは、ウジ、ホーンハエ、クロバエ、吸血ハエなどを殺します(7)。
アザジラクチンを含む活性植物化学物質は、これらの害虫が成長してペットや牛に感染するのを防ぎます。
ニームペーストを体に塗ると、ハエの忌避剤として働き、感染した傷を癒します。
このような強力なヒトおよび動物への応用により、ニームの葉の治療上の重要性はますます高まっています。
ただし、いくつかの研究では、これらの抽出物を使用することの欠点が報告されています。詳細については、下にスクロールしてください。
ニームの葉を使用しても安全ですか?副作用は何ですか?
です