目次:
- 目次
- 何があなたの口の悪い味を引き起こしますか?
- 口頭の原因
- 感染症
- 薬とサプリメント
- 癌治療
- 神経学的状態
- 徴候と症状
- 口の中の悪い味を取り除くための家庭薬
- 1.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.重曹
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.オイルプリング
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.温かい塩水
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.過酸化水素
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.アロエベラジュース
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.ターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.レモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.緑茶
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.シナモン
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 口の中の悪い味を取り除くために何を食べるべきか
- 予防のヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
世界中の人々の約25%が慢性的な口臭に苦しんでいると信じられていることをご存知ですか?臭い息は、口の中の味が悪い原因の1つです。これらの味と息の変化をさらに引き起こすものは何か疑問に思っていますか?長い夜の睡眠、不十分な口腔衛生、感染症、またはニンニクなどの特定の食品を食べることでさえ、口の中に不快な味が長引く可能性があります。この問題を完全に解消したい場合は、食事とライフスタイルを少し変更する必要があります。私たちはあなたがあなたの口の中の不快な味を取り除くのを助けるいくつかの家庭薬を並べました。詳細を知るために読み続けてください!
目次
-
- 何があなたの口の悪い味を引き起こしますか?
- 徴候と症状
- 口の中の悪い味を取り除くための家庭薬
- 口の中の悪い味を避けるために何を食べるべきか
- 予防のヒント
何があなたの口の悪い味を引き起こしますか?
歯を磨いた後も口の中の味が悪いのは、次の
原因が考えられます。
口頭の原因
- 不十分な口腔衛生と歯の問題
- 口渇
- 口腔カンジダ症
感染症
- 副鼻腔炎、風邪、扁桃炎などの呼吸器感染症。
- 肝炎
- 妊娠
- 閉経
- 酸逆流症
薬とサプリメント
- 栄養補助食品またはビタミンサプリメント
- 抗ヒスタミン薬、糖尿病薬、経口避妊薬、抗生物質、抗うつ薬などの薬。
癌治療
- 化学療法
- 放射線治療
神経学的状態
次のような脳の神経に影響を与える状態:
- 脳腫瘍
- 認知症
- 頭部外傷または外傷
- てんかん
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徴候と症状
口の問題に苦しむ個人は次のような症状に気付くかもしれません:
- 口臭
- 歯茎の出血
- 口の中の赤または腫れた組織
- 歯の過敏症
口の味が悪い人によく見られるその他の症状は次のとおりです。
- 吐き気
- 嘔吐
- 味覚喪失
- 食べるのが難しい
- 下痢
- 口臭
これらの症状は、胃酸逆流症、肝炎、呼吸器感染症、または口腔カンジダ症などの原因に起因する可能性があります。
口の中の味が悪いと食欲が妨げられ、栄養不足を引き起こす可能性があるため、この状態をすぐに治療するのが最善です。同じことであなたを助けるために、ここにいくつかの効果的な家庭療法があります。
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口の中の悪い味を取り除くための家庭薬
- リンゴ酢
- 重曹
- 油引き
- 温かい塩水
- 過酸化水素
- アロエベラジュース
- ターメリック
- レモン
- 緑茶
- シナモン
1.アップルサイダービネガー
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- お湯1杯
あなたがしなければならないこと
- 生のリンゴ酢大さじ1杯をコップ1杯の水に加えます。
- よく混ぜて、蜂蜜を少し加えて飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行う必要があります。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは酸性です。それはあなたの口のpHバランスを回復し、あなたの口の健康を促進するのを助けます。この治療法はまた、不快な味を取り除くのに役立つ唾液の産生を刺激します(1)。
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2.重曹
シャッターストック
必要になるだろう
- 重曹小さじ1
- レモンジュース(数滴)
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の重曹を取り、それにレモンジュースを数滴加えます。
- このペーストを使って毎日歯を磨いてください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回行います。
これが機能する理由
重曹のアルカリ性は、口のpHを回復するのに役立ちます。その角質除去特性は、舌や歯の歯垢の沈着物を取り除くのにも役立ち、悪臭や悪臭を和らげます(2)。
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3.オイルプリング
シャッターストック
必要になるだろう
ココナッツまたはゴマ油大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココナッツまたはゴマ油大さじ1を取り、口の中で約10〜15分間振ります。
- オイルを吐き出し、普通に歯を磨きましょう。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは毎朝1回行う必要があります。
これが機能する理由
オイルプリングは歯垢の除去に役立ち、口の中に不快な味を引き起こす可能性のあるさまざまな口腔状態(口腔カンジダ症、口臭、歯肉炎など)に対処します(3)。
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4.温かい塩水
シャッターストック
必要になるだろう
- 塩小さじ1
- お湯1杯
あなたがしなければならないこと
- コップ1杯の温水に小さじ1杯の塩を加えます。
- よく混ぜ、この溶液を使って口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
塩には、感染性の口腔細菌の蓄積を防ぐことができる天然の消毒特性があります。定期的に塩溶液で口をすすぐことで、口の不快な味や臭いを取り除くことができます(4)。
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5.過酸化水素
シャッターストック
必要になるだろう
- 大さじ1杯の3%過酸化水素水
- 水大さじ2
- やわらかい毛ブラシ
あなたがしなければならないこと
- 大さじ3%の過酸化水素と大さじ2杯の水を混ぜます。
- 柔らかい毛のブラシを過酸化水素水に浸します。
- この溶液で舌と口の内側をやさしく磨きます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日1回行う必要があります。
これが機能する理由
過酸化水素は、口の味がおかしくなる原因となる可能性のある感染性の口腔病原菌と戦う強力な抗菌剤です。悪玉菌を排除することで健康的な口腔環境を提供します(5)。
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6.アロエベラジュース
シャッターストック
必要になるだろう
フレッシュアロエジュース小さじ1
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の新鮮なアロエベラジュースを取り、口の中で約5分間振ります。
- ジュースを吐き出します。
- または、アロエベラジュースを半分カップ飲むこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日2回行います。
これが機能する理由
アロエベラジュースには、口腔感染症を癒し、そのような口腔の問題に伴う悪臭や悪臭を治療する抗菌作用と抗炎症作用があります(6)。
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7.ターメリック
シャッターストック
必要になるだろう
- ターメリックパウダー小さじ1/2
- レモンジュース数滴
あなたがしなければならないこと
- 小さじ半分のターメリックパウダーにレモンジュースを数滴加えます。
- この濃厚なペーストを舌と口の内側に塗ります。
- ぬるま湯で口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを1日1回、約2週間行い、目的の効果を確認します。
これが機能する理由
ウコンには、口の中のすべての悪玉菌を殺し、口腔の健康を促進し、悪味を排除する強力な抗菌剤であるクルクミンが含まれています(7)。
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8.レモン
シャッターストック
必要になるだろう
- レモン1個
- お湯1杯
あなたがしなければならないこと
- レモン汁をコップ1杯の温水に絞ります。
- よく混ぜ、この溶液を使って口をすすぐ。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
結果を確認するには、これを1日1回、少なくとも1週間実行してください。
これが機能する理由
レモンに含まれるビタミンCは、失われた口のpHを回復させます。また、レモンの殺菌作用は口腔病原菌を遠ざけることができるため、さらなる口腔の問題を防ぐことができます(8)、(9)。
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9.緑茶
シャッターストック
必要になるだろう
- 緑茶小さじ1
- 水1カップ
- ハニー(オプション)
あなたがしなければならないこと
- 小さじ1杯の緑茶を一杯の水に加えます。
- 鍋で沸騰させ、5分煮ます。
- お茶を濾してしばらく冷まします。
- お茶に蜂蜜を少し加えて、すぐに消費します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
すべての利点を利用するには、少なくとも1日2回緑茶を飲む必要があります。
これが機能する理由
緑茶は口腔感染症の優れた治療法です。緑茶は、口腔の健康を促進するだけでなく、口の中の悪臭や悪臭を取り除くのにも役立ちます(10)。
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10.シナモン
シャッターストック
必要になるだろう
- シナモンパウダー大さじ1/2
- ½レモン
- お湯1杯
あなたがしなければならないこと
- シナモンパウダー大さじ半分とレモン半分のジュースをコップ1杯の温水に加えます。
- よく混ぜ、この溶液を使って定期的に口をすすぐ。
- または、シナモンパウダーの代わりにシナモンエッセンシャルオイルを1〜2滴使用することもできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これは1日に2〜3回行う必要があります。
これが機能する理由
シナモンは、その抗菌特性により、口の中の悪味を取り除くのに役立つさらに別の治療法です。口腔病原菌を排除することで、口腔感染症と簡単に闘い、口腔全体の健康を促進することができます(11)。
あなたの食事療法の選択はあなたの健康と幸福に果たす重要な役割を持っています。それらはまたあなたがあなたの口の悪い味を克服するのを助けるのに重要です。したがって、これらの家庭薬に従うことに加えて、次の食事療法のヒントを考慮に入れる必要があります。
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口の中の悪い味を取り除くために何を食べるべきか
口の中で味が悪い人は、通常、味覚が低く、特定の食品に耐えられない場合があります。影響を受けた個人が耐えることができるいくつかの食品は次のとおりです。
- フレッシュフルーツジュース(オレンジまたはレモン)
- 卵、魚、ピーナッツバター、豆、ヨーグルトやアイスクリームなどの乳製品
- ハードキャンディー
影響を受けた個人は、辛い、甘い、そして油性の食品から離れなければなりません。
口の中での悪味の再発を防ぐために、以下のヒントに従ってください。
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予防のヒント
- 毎日ブラシとデンタルフロス。
- うがい薬を使用して、定期的に口をすすぐ。
- 唾液の生成を促進するために無糖ガムを噛んでください。
- 十分な水を飲み、水分を補給してください。
- アルコールとカフェインの摂取を制限します。
- タバコの喫煙をやめます。
口の中の悪い味の突然の発症はそれほど心配ではありませんが、それは不健康な体重減少とそれに続く栄養不足を引き起こす可能性があります。したがって、できるだけ早くこの状態を取り除こうとするのが最善です。それでも改善が見られない場合は、すぐに医療専門家による診断を受けることをお勧めします。
この投稿が気に入っていただけたでしょうか。その他の質問については、下のコメントボックスからご連絡ください。
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読者の質問に対する専門家の回答
口の中の味が悪いのは糖尿病の兆候ですか?
はい、口の中の悪いまたはほろ苦い味も糖尿病の兆候である可能性があります。確認のために医学的に診断してください。
なぜ口の中に腐った卵の味があるのですか?
口が腐った卵のような味がする場合は、腸の感染症か、硫化水素ガスの蓄積(食べたものから)が原因である可能性があります。
口の中の硫黄を殺すものは何ですか?
口の中のバクテリアは、口の中に残った残骸を食べて、悪臭を放つ揮発性硫黄化合物を生成する可能性があります。これらの有毒な化合物を取り除くには、定期的にブラシをかけ、デンタルフロスを塗り、うがい薬を使用する必要があります。
妊娠中に口の中に嫌な味がしますか?
妊娠中のホルモンの結果として、味覚の変化(味覚障害)が起こる可能性があります。一部の妊婦は、特定の病状に苦しんでいない場合でも、口の中で金属味または酸味を感じることがあります。