目次:
- 乾いた髪のための8つの自家製コンディショナー
- 1.ココナッツオイルとハニーコンディショニングトリートメント
- 2.ココナッツミルクディープコンディショニングトリートメント
- 3.ココナッツミルクとアーモンドオイルコンディショナー
- 4.アロエベラコンディショナー
- 5.エッグコンディショナー
- 6.オリーブオイルコンディショナー
- 7.アップルサイダービネガーコンディショニングリンス
- 8.ヨーグルトコンディショナー
- 9つのソース
乾燥した髪の女性にとって、良いコンディショナーを使用することは常に優先事項です。制御不能な縮れや不要な破損は、私たちが本当にやりたいことです。コンディショニングは、毛幹を滑らかにし、潤いを保つのに役立ちます。これにより、髪が柔らかくなり、縮れが抑えられ、もつれがなくなります。
今日の市場には、髪を洗う前に使用するものから、リーブインコンディショナーやオーバーナイトディープコンディショニングトリートメントまで、さまざまなタイプのコンディショナーがあります。しかし、自宅で自分のコンディショナーを作ることもできることをご存知ですか?それらは非常に簡単に作ることができるだけでなく、過酷な化学物質を一切使用せずに、店で購入したコンディショナーと同じくらい効果的です(それ以上ではないにしても)。以下は、天然成分から作られた8つのヘアコンディショニングトリートメントのリストです。見てください。
乾いた髪のための8つの自家製コンディショナー
注:髪の長さに応じて、量を(同じ比率で)増減できます。下記の数量はミディアムからロングヘアに適しています。
1.ココナッツオイルとハニーコンディショニングトリートメント
ココナッツオイルには、髪のダメージを減らすのに役立つ可能性のある必須脂肪が含まれています。研究によると、ココナッツオイルは他のオイルと比較して毛幹に深く浸透し、乾燥した縮れた髪を内側からコンディショニングすることができます(1)。ダメージを受けた髪と正常な髪の両方でタンパク質の損失を減らします。蜂蜜は皮膚軟化剤であり、ヘアコンディショニング効果があります(2)。髪の水分を封じ込め、柔らかくツヤを保ちます。
必要になるだろう
- バージンココナッツオイル大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
- レモンジュース大さじ1
- カード大さじ2(オプション)
- ローズウォーター大さじ1
処理時間
15分
処理する
- すべての材料をボウルに注ぎ、よく混ざるまで混ぜます。
- このコンディショニングトリートメントを、シャンプーしたての髪に適用します。
- 約10〜15分間そのままにして、水で洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に3回行います。
2.ココナッツミルクディープコンディショニングトリートメント
ココナッツミルクは、栄養脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています(3)。これらの栄養素はあなたの髪に栄養を与え、髪を健康で強くします。
必要になるだろう
- ココナッツミルク大さじ4
- 蜂蜜大さじ2
- 1ビタミンEカプセル
- ローズウォーター大さじ1
- 野菜グリセリン大さじ1
処理時間
15分
処理する
- すべての材料をボウルに注ぎ、よく混ざるまで混ぜます。
- 頭皮と髪に混合物を適用します。
- プラスチック製のキャップで髪を覆い、約15分間そのままにします。これはあなたの毛幹が湿気と栄養を吸収することを可能にする暖かい環境を作ります。
- 冷水/ぬるま湯で髪を洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2〜3回行います。
3.ココナッツミルクとアーモンドオイルコンディショナー
アーモンドオイルは皮膚軟化剤です(4)。それはあなたの髪を柔らかくそしてより輝かせることができます。ココナッツミルクとブレンドされたアーモンドオイルはあなたの髪を深くコンディショニングすることができます。
必要になるだろう
- 蜂蜜大さじ1
- 牛乳大さじ1
- ココナッツミルク大さじ1
- アーモンドオイル大さじ1
- ローズウォーター大さじ1
処理時間
15分
処理する
- ボウルにすべての材料を混ぜて、脇に置きます。
- あなたの髪を洗い、セクションで湿った髪に混合物を適用します。
- 15分間そのままにしておきます。この間、頭にタオルを巻くか、シャワーキャップを着用して、最大限に浸透させます。
- 冷水/ぬるま湯でコンディショナーを洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に3回行います。
4.アロエベラコンディショナー
アロエベラは、髪に適用すると、冷却と鎮静効果があります。それはあなたの毛包に簡単に浸透し、乾燥して損傷した髪を整えます。研究によると、髪の損傷や破損を減らすのに役立ちます(5)。
必要になるだろう
- レモン1個
- アロエベラジェル大さじ4
- ペパーミントエッセンシャルオイル5滴
処理時間
5分
処理する
- ボウルに材料を混ぜて取っておきます。
- シャンプーで髪を洗い、濡れた髪にコンディショナーを塗ります。
- 5分間待ってから、冷水/ぬるま湯で洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2〜3回行います。
5.エッグコンディショナー
卵黄はビタミンA、B、Eが豊富です。これらのビタミンは健康で強くて柔らかい髪に貢献します(6)。直接的な証拠はありませんが、事例証拠は、卵が乾いた髪のための素晴らしいコンディショナーになることを示唆しています。
必要になるだろう
卵黄2個
処理時間
20分
処理する
- 卵黄をたたき、脇に置きます。
- シャンプーで髪を洗います。
- あなたの髪を通して卵を動かしてください。
- 20分待ってから冷水ですすいで卵が調理されないようにします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2〜3回行います。
6.オリーブオイルコンディショナー
オリーブオイルには、保湿剤または皮膚軟化剤として機能するスクアレンが含まれています(7)。したがって、オリーブオイルを髪に塗ると、髪の毛に水分を補給し、破損を防ぎ、輝きを増すことができます。動物実験によると、オリーブオイルにはオレウロペインも含まれており、髪の成長を助けることができます(8)。
必要になるだろう
- オリーブオイル大さじ2〜3
- お好みのエッセンシャルオイル5滴
処理時間
35分
処理する
- オイルを温め、頭皮と髪にマッサージします。
- 髪の毛がすべてオイルで覆われたら、暖かいタオルで包み、30分待ちます。
- シャンプーでオイルを洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に3回行います。
7.アップルサイダービネガーコンディショニングリンス
アップルサイダービネガーには、酢酸とアルカリ性の栄養素が含まれています。これらの栄養素はあなたの髪のpHのバランスをとるのを助けます。乾いた髪はpHが高くなる傾向があります(9)。ACVは、pHを下げ、時間の経過とともに髪の質感を改善するのに役立ちます。しかし、この効果を証明するには科学的研究が不十分です。
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ2
- 蜂蜜大さじ1
- 水2カップ
処理時間
5分
処理する
- 水差しにすべての材料を組み合わせて、脇に置きます。
- シャンプーで髪を洗います。
- 洗った髪にACV溶液を注ぎます。
- これ以上髪を洗い流さないでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に2〜3回行います。
8.ヨーグルトコンディショナー
ヨーグルトは髪を整えるだけでなく、髪のダメージを防ぎます(5)。ヨーグルトは、ハチミツとココナッツオイルとともに、髪の滑らかさを取り戻すのに役立ちます。
必要になるだろう
- ヨーグルト大さじ3
- 蜂蜜大さじ1
- アップルサイダービネガー大さじ1
- ココナッツオイル大さじ1
- ペパーミントエッセンシャルオイル5滴
処理時間
15分
処理する
- ボウルにすべての材料を組み合わせて、脇に置きます。
- シャンプーとぬるま湯で髪を洗います。
- 髪の毛から水を絞り出し、コンディショナーの働きを始めます。
- コンディショナーを髪につけた状態で15分間待ってから、冷水/ぬるま湯で洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これを週に3回行います。
上記のナチュラルコンディショナーは、乾燥した髪を一時的にコンディショニングするのに役立ちます。しかし、長期的な結果が必要な場合は、食事やライフスタイルを変更して、髪の輝き、潤い、滑らかさを取り戻してください。
9つのソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- Rele、Aarti S、およびRBMohile。「ミネラルオイル、ヒマワリオイル、ココナッツオイルが髪のダメージを防ぐ効果。」化粧品科学ジャーナルVol。54,2(2003):175-92
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094
- Burlando、Bruno、およびLauraCornara。「皮膚科とスキンケアのハニー:レビュー。」Journal of CosmeticDermatologyVol。12,4(2013):306-13。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429
- Alyaqoubi、Saif&Abdullah、Aminah&Samudi、Muhamad&Abdullah Sani、Norrakiah&Addai、Zuhair&Musa、Khalid Hamid (2015)。マレーシアにおけるココナッツミルク(Pati santan)の抗酸化活性と物理化学的性質の研究..Journal of Chemical and PharmaceuticalResearch。7.967-973。
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- アフマド、ジーシャン。「アーモンドオイルの用途と特性。」臨床診療における補完療法Vol。16,1(2010):10-2。
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- Zaid、Abdel Naser etal。「西岸-パレスチナでの髪と頭皮の治療に使用される家庭薬とそれらの調製方法の民族薬理学的調査。」BMC補完代替医学vol。17,1 355. 2017年7月5日
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- 郭、エミリーL、ラジャニカッタ。「食事と脱毛:栄養不足とサプリメントの使用の影響。」Dermatology Practical&Conceptualvol。7,11-10。2017年1月31日
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- Gouvinhas、Irene etal。「植物生理学と人間の健康におけるオリーブ植物化学物質の重要性に関する批評的レビュー。」分子(バーゼル、スイス)vol。1986年11月22日。2017年11月16日
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- トン、タオら。「オレウロペインの局所塗布は休止期マウスの皮膚に休止期の発毛を誘発します。」PloS onevol。10,6e0129578。2015年6月10日
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- Gavazzoni Dias、Maria Fernanda Reis etal。「シャンプーのpHは髪に影響を与える可能性があります:神話か現実か?」Trichologyvolの国際ジャーナル。6,3(2014):95-9。
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