目次:
- 脂性肌用の自家製クレンザー
- 1.オリーブオイル
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.牛乳
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.ハニーアンドレモンクレンザー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.きゅうりとトマトのクレンザー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.カモミールティー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.アップルサイダービネガー
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 7.ローズウォーター
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.ベサンとターメリック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
脂性肌の問題は終わりがありません!しかし、適切なクレンザーを含む適切なスキンケアレジメンは、脂性肌の問題を簡単に管理するのに役立ちます。この記事はあなたがあなた自身のクレンザーを作るために使うことができる家庭で利用可能な異なる成分をリストします。詳細を知るために読み続けてください。
私たちは毎日、太陽の有害な光線や汚染に肌をさらしています。汚れ、汚れ、有害な化学物質が皮膚に付着して損傷し、くすみと非常に脂っこいものになります。クレンジングは、お肌の健康と若返りを維持するための基本的なステップです。適切なクレンザーは、天然オイルを剥がすことなく、この不快な「荷物」を肌から簡単に取り除きます。脂性肌タイプで生成される余分な油の適切な量は、肌に自然で健康的な輝きを与えるために吸収され、除去される必要があります。
市販の製品と比較して、自家製のクレンザーは成分を管理できるので良い考えです。天然成分を含み、肌への副作用はほとんどありません。脂性肌に最適な天然の自家製クレンザーをいくつかご紹介します。
脂性肌用の自家製クレンザー
- オリーブオイル
- 牛乳
- ハニーアンドレモンクレンザー
- きゅうりとトマトのクレンザー
- カモミールティー
- リンゴ酢
- ローズウォーター
- ベサンとターメリック
1.オリーブオイル
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- エキストラバージンオリーブオイルを数滴
- やわらかいフェイスタオル
- 温水
あなたがしなければならないこと
- 手のひらにオリーブオイルを取り、顔に塗ります。
- 円を描くように徹底的にマッサージします。
- 数分間そのままにしておきます。ぬるま湯で拭き取ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
毎日オリーブオイルを使って顔をクレンジングします。
これが機能する理由
オリーブオイルは、脂性肌に最適なクレンザーの1つです。実験によると、オリーブオイルは肌のpHバランスを維持するのに非常に効果的です。肌の中から不純物を取り除くのに非常に役立ちます。肌に栄養を与え、余分な油分を残しません(1)。
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2.牛乳
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 生の冷たい牛乳大さじ3
- オレンジピールパウダー小さじ1
- 綿の球
あなたがしなければならないこと
- オレンジピールパウダーを牛乳と混ぜます。
- コットンボールを使って、このペーストを顔全体に塗ります。
- 時計回りにやさしくマッサージし、次に反時計回りに約5分間マッサージします。
- さらに5分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯でパックを洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このクレンザーは毎日使えます。
これが機能する理由
牛乳は、肌をクレンジングして若返らせるためによく使用されます。クレオパトラはその驚異的な効果のためにそれを使用したと言われています。肌をクレンジング、調子を整え、角質除去する天然酵素と酸が含まれています(2)。生乳のクレンジング剤としての効果は、寒いときに2倍になります。オレンジピールパウダーは、このクレンザーのpHバランス剤として機能します。また、油性を抑え、肌の毛穴を引き締め、詰まりを取り除きます(3)。
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3.ハニーアンドレモンクレンザー
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必要になるだろう
- 蜂蜜大さじ2
- レモンジュース大さじ1
あなたがしなければならないこと
- はちみつとレモンジュースを混ぜます。混合物が濃すぎる場合は、水を少し加えます。
- この混合物を顔に塗り、1〜2分マッサージします。
- 約10分間そのままにしておきます。
- 普通の水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
寝る前に毎晩これをしてください。
これが機能する理由
蜂蜜とレモンは一般的に入手可能な成分であり、脂性肌に強力な組み合わせを作ります。レモンのクエン酸はそれを理想的なクレンジング剤にしますが、蜂蜜は肌に栄養を与えて潤いを与えるために一生懸命働きます。レモンはまた、収斂性のある皮膚による過剰な油の生成を抑えるのに役立ちます(4、5)。
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4.きゅうりとトマトのクレンザー
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必要になるだろう
- きゅうり1/2
- 小さなトマト1個
あなたがしなければならないこと
- 2つの材料をすりつぶして滑らかなペーストにします。
- このペーストを顔に塗り、15分間そのままにします。
- 水で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このさわやかなクレンザーを毎日使用してください。
これが機能する理由
クレンザーとしての利点を聞いたことがないかもしれませんが、キュウリとトマトは利用可能な最も効率的なクレンジング剤です。トマトは汚れや汚れをきれいにし、肌の色を明るくし、太陽のダメージを元に戻します(6)。キュウリは、顔に新鮮さを与える優れた冷却剤です(7)。一緒に、それらは皮膚から不純物を取り除き、脂っこさを制御します。
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5.カモミールティー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- カモミールティーバッグ1個
- お湯のカップ
- カスティーリャ石鹸1カップ
- アーモンドオイル小さじ1またはオリーブオイルまたはアボカドオイル
- カモミールエッセンシャルオイル10〜15滴
- 4-5ビタミンEカプセル(オプション)
あなたがしなければならないこと
- カモミールティーバッグをお湯に15分ほど浸します。
- 冷ましてください。残りの材料をお茶に加えます。
- よく混ぜてボトルに移します。
- これを洗顔料として使用してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このクレンザーは1日1〜2回使用してください。
これが機能する理由
カモミールには、抗炎症作用と肌の鎮静作用があります。肌への循環を改善し、太陽やその他の有害物質によるダメージを修復します。肌を明るくし、脂性を抑えます(8、9)。
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6.アップルサイダービネガー
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必要になるだろう
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 水大さじ3
- コットン
あなたがしなければならないこと
- 酢を水で薄めます。
- 最初に顔に水をかけ、次に綿を使って希釈したACVを顔全体に塗ります。目の周りに注意してください。
- 上向きの動きを使って、酢で顔をきれいにします。
- 数分間そのままにしておきます。水で洗い流してください。
- 肌を軽くたたいて乾かします。適切な保湿剤またはホホバオイルを塗ることを忘れないでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
このACVクレンザーを週に2回または3回使用してください。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーには、リンゴ酸などの角質除去剤が含まれており、皮膚細胞の汚れた、死んだ、くすんだ層を取り除きます。その穏やかな酸性度は、皮膚のpHのバランスを取り、それによって生成された余分な油を吸収します(10、11)。
注意
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7.ローズウォーター
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ローズウォーター
- 綿パッド
あなたがしなければならないこと
- コットンパッドをローズウォーターに浸し、上向きの動きで顔全体を拭きます。
- この後、顔を普通の水ですすぐか、ローズウォーターをつけたままにしておくことができます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
寝る前に、毎晩これをしてください。
これが機能する理由
ローズウォーターはお肌をクレンジングするだけでなく、お肌を落ち着かせ、引き締め、潤いを与えます。それは循環と細胞再生のプロセスを改善します。そのpHバランス特性は皮脂生成のバランスをとるのに役立ちます(12)。
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8.ベサンとターメリック
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ベサン1/2カップ(ベサン)
- 1/4カップリョクトウパウダー
- 小さじ1/2のターメリックパウダー
あなたがしなければならないこと
- すべての粉末を混合し、容器に保管します。
- この混合物の大さじを使用して、湿った顔を優しくこすります。
- 数分間そのままにしてから洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
この洗顔料は毎日使えます。
これが機能する理由
ベサンは、顔に存在する不純物、汚れ、余分な油をよく吸収します。また、肌を角質除去し、みずみずしく若々しく輝きのある肌にします(13、14)。
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脂性肌のためのこれらのシンプルで効果的な自家製洗顔料を試してみてください、そしてあなたは確かにほんの数週間で信じられないほどの結果に気付くでしょう。結果を示す天然成分は、長期的に肌にダメージを与える化学物質よりも常に安全で優れています。これらのクレンザーのほとんどは、スキントナーとしても機能します。これは、脂性肌タイプにとって素晴らしいメリットです。
私たちのリストから、脂性肌用の自家製クレンザーがお気に入りかどうか教えてください。
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