目次:
- MCTとは何ですか?なぜその品質が重要なのですか?
- ケトダイエット中にケトーシスのために購入する8つの最高のMCTオイル
- 1.防弾ブレインオクタンオイル
- 長所
- 短所
- 2.MCTオイルをオンニット
- 長所
- 短所
- 3.パーフェクトケトMCTオイルパウダー
- 長所
- 短所
- 4.ビバナチュラルズMCTオイル
- 長所
- 短所
- 5.スポーツリサーチMCTオイル
- 長所
- 短所
- 6.レフトコーストパフォーマンスMCTオイル
- 長所
- 短所
- 7.今スポーツMCTオイル
- 長所
- 短所
- 8.MCTオイルをきれいにします
- 長所
- 短所
その前に、MCTオイルとは何か、そしてその品質が重要である理由を確認してください。
MCTとは何ですか?なぜその品質が重要なのですか?
MCTまたは中鎖トリグリセリドは、ココナッツの果肉、乾燥ココナッツ、ココナッツオイル、またはパーム核油に含まれる脂肪酸です(1)。長鎖脂肪酸や短鎖脂肪酸とは異なり、中鎖脂肪酸は胃で消化されません。彼らはまっすぐ肝臓に向かい、そこでケトンに分解されます。その後、ケトン体は血流を循環し、炭水化物への渇望を抑え、新陳代謝を高め、エネルギーを提供します。
使用するMCTオイルの品質は非常に重要です。中鎖脂肪酸には、C6(カプロン酸)、C8(カプリル酸)、C10(カプリン酸)の3つの菌株があります。C8はMCTオイルのゴールドスタンダードと見なされています。C10でも仕事をこなすことができますが、高品質のC8フォーミュラに投資して、体をより早くケトーシスに移行させることをお勧めします。それでは、購入できる8つの最高のMCTオイルを見てみましょう。
ケトダイエット中にケトーシスのために購入する8つの最高のMCTオイル
1.防弾ブレインオクタンオイル
Bulletproof Brain Octaneは、MCTオイルの最も信頼できるブランドです。権威のある人気のあるケトン食療法のブログ、Bulletproofによって作成されたBrain Octaneは、何千もの顧客の間で効率的な脂肪減少ブースターとしての地位を確立することでその地位を確立しました。
長所
- 高エネルギー
- 速い脂肪の損失
- 大量のC8
- 満腹感が高い
- 炭水化物への渇望が少ない
- 改善された脳機能
- 無臭で無味
短所
無し
2.MCTオイルをオンニット
市場で最高の1つであるOnnitMCTオイルは、100%純粋なココナッツオイルMCTオイルとラウリン酸を適切にブレンドしています。消化しやすく、精神的な覚醒を改善します。優れたMCTオイルに投資したい場合は、Onnitを選択してください。
長所
- ココナッツから100%供給
- 無味無臭
- アスリートに最適
- エネルギーレベルを高めます
- パーム油は含まれていません
- オーガニック
- ビーガン
- 非GMO
- 精神的な明晰さをサポートします
- フィラーや添加物はありません
- 人工フレーバーはありません
短所
無し
3.パーフェクトケトMCTオイルパウダー
長所
- 添加物や偽物の成分はありません
- 改善された消化
- 細胞機能を高める
- 4つのエキサイティングなフレーバーがあります
- ポータブルで使いやすい
- 精神的な明晰さを改善します
- 脳機能を高める
短所
- 味に慣れるまでに時間がかかるかもしれません。
4.ビバナチュラルズMCTオイル
長所
- オーガニック
- 持続可能な方法で調達
- パーム油なし
- エネルギーと精神的覚醒を高めます
- 炭水化物への渇望を抑える
- 無臭で無味
- フィラーや添加物はありません
短所
- 粘性液体に最適な包装材料ではありません
注意:膨満感や胃のむかつきを引き起こす可能性があります。
5.スポーツリサーチMCTオイル
Sports Research MCTオイルは、C6、C8、およびC10の中鎖脂肪酸のブレンドです。このオイルは、コーヒーやスムージーとよく調和するため、1日のキックスタートに最適です。
長所
- ビーガン
- 無味無臭
- オーガニック
- 非GMO
- 効率的なファットバーナー
- 新陳代謝を改善します
- 脳機能を高める
- 古認定
- ケト認定
短所
- 適切な量を絞り出すのは少し問題になる可能性があります。
6.レフトコーストパフォーマンスMCTオイル
このMCTオイルは吸収と消化が容易です。あなたが消化の問題を抱えているならば、これはあなたにとって完璧な製品です。
長所
- 健康的なコレステロール値を維持します
- キックスタート代謝
- お腹にやさしい
- 100%純粋
- GMPの実践
- BPAフリー
- 無グルテンの
- ビーガン
- 古に優しい
- ケトに優しい
短所
- 梱包は漏れ防止ではありません。
7.今スポーツMCTオイル
現在、スポーツMCTオイルは、非常に強力な100%ココナッツ由来のMCTオイルです。やや高額ですが、きっと思い通りの仕上がりになります。
長所
- ビーガン
- 新陳代謝を高める
- 体組成を改善します
- 消化しやすい
- 除脂肪体重の減少を引き起こさない
- 効率的なファットバーナー
- 添加物なし
短所
無し
注意:非常に強力です。大量に使用すると、胃のけいれんを引き起こす可能性があります。
8.MCTオイルをきれいにします
長所
- 速いケトーシス
- 代謝の改善
- フォーカスの改善
- 制御された血糖スパイク
- ビーガン
- 非GMO
- 無グルテンの
短所
- 刺激臭
注意:胃のむかつきやけいれんを引き起こす可能性があります。
そこにそれがあります–トップ8のMCTオイルのリスト。ラベルに記載されている投与量を遵守し、不快感を感じた場合はすぐに医師の診察を受けてください。体調を整え、気分を良くし、アクティブになり、他の人に刺激を与えます。乾杯!