目次:
- 冬のヘアケアのヒント
- 1.フレークと戦う
- 2.コントロールフリズ
- 3.シャインアンドバウンス
- 4.髪の健康を維持するためのオリーブオイル
- 5.髪を乾かす:正しく行う
- 6.コンディショニング:正しく行う
冬はもう始まった!あなたの髪が受けていたすべての太陽のダメージを終わらせてくれた星に感謝する時が来ましたが、冬に適したヘアケアルーチンの計画を始める時でもあります。夏は過ぎ去り、悩みを抱えているかもしれませんが、冬はあなたが対処しなければならない全く新しい一連の問題を意味します。
季節はホットココアのカップで快適になるのに最適ですが、適切な予防策を講じないと、乾燥した悲惨な天候が髪に大混乱をもたらす可能性があるという事実を無視することはできません。冬のワードローブによくある縮れや静電気は言うまでもなく、髪の毛は水分を保持するのが難しくなり、もろくなり、壊れたり損傷したりしやすくなります。しかし、これらはすべて、冬に適したヘアケアルーチンがあれば簡単に回避できる問題です。
冬のヘアケアのヒント
1.フレークと戦う
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空気中の水分が不足しているため、冬の間は頭皮がこれまで以上に乾燥してかゆみます。これは、フケや頭皮の炎症の悪化などの問題を引き起こし、脱毛につながる可能性があります。ほとんどの人が気付いていないのは、フケの問題は適切な注意を払えば非常に扱いやすいということです。必要なのは、大さじ2杯のオリーブオイルまたはココナッツオイルと小さじ1杯のレモンジュースだけです。油が温まるまで数秒間加熱してから、レモンジュースと混ぜます。頭皮にオイルをマッサージし、20〜30分間そのままにします。シャンプーとコンディションで洗い流してください。
2.コントロールフリズ
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冬について最も厄介なことの1つは、すべての静的なものです。パーカー、セーター、スカーフ、手袋、ビーニーはすべてあなたの髪に集まっているように見え、それを静的で縮れた混乱にします。これに取り組むには、髪をとかすときにプラスチックとイノシシの毛を組み合わせたベント付きヘアブラシを使用します。お湯ではなく、ぬるま湯でのみ髪を洗ってください。お湯は髪を保護して栄養を与える天然オイルを取り除きます。リーブインコンディショナーを適用して、髪を滑らかに保ちます。
3.シャインアンドバウンス
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冬の水分不足は頭皮を乾燥させて髪を縮れさせるだけでなく、髪をくすみ、活気がないように見せます。歯の広い木製の櫛で髪を磨くか櫛で梳き、もつれを取り除き、根元から毛先までの髪の長さに生の蜂蜜を塗ります。シャワーキャップまたはタオルで髪を覆い、約30分間そのままにします。ぬるま湯で洗い流してください。ハチミツは保湿剤で、湿気を封じ込め、輝きを取り戻し、くすんだ髪や傷んだ髪に跳ね返るのを助けます。
4.髪の健康を維持するためのオリーブオイル
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小さじ2杯のオリーブオイルを温め、頭皮でゆっくりマッサージします。このゆっくりとしたマッサージは、オイルが根の奥深くまで浸透するのを助けます。これは頭皮の保湿と血液循環の改善に役立ち、卵胞に十分な栄養を与えることができます。また、抜け毛を防ぎます。必要に応じて、大さじ数杯のオイルを使用して、ディープコンディショニングトリートメントとして髪の全長をコーティングすることができます。
5.髪を乾かす:正しく行う
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特に長い髪の場合、髪を完全に乾かすのは苦痛です。しかし、繰り返しますが、まだ湿っている間は決して髪を上げてはいけません。くそった髪と頭皮は、フケ、破損、枝毛などの多くの問題を引き付けます。また、摩擦によって損傷が生じるため、タオルで髪をこすって乾かさないでください。髪を乾かす最良の方法は、余分な水分をタオルでそっと絞り、涼しい場所でブロードライヤーを使用することです。熱風を使用して速度を上げる場合は、ドライヤーを髪の毛から15センチ以上離してください。
6.コンディショニング:正しく行う
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あなたの髪は冬の間に得ることができるすべての水分を必要とします、そしてこれはあなたのヘアケアルーチンの重要な部分を調整します。髪の健康を維持するためには、少なくとも週に一度はヘアオイルとディープコンディショニングパックを使用することが不可欠になります。すべての洗浄をコンディショナーで終了することが重要です。髪をシャンプーしてからよくすすいでください。すべての泡が洗い流されたら、コンディショナーを中間の長さから髪の毛の端まで適用し始めます。彼らはあなたの髪の最も古く、最も損傷した部分であるため、端に集中してください。コンディショナーを数分間そのままにしてから、冷水またはぬるま湯で洗い流します。冷水で洗うことをお勧めします。これにより、水分が封じ込められ、髪が滑らかで光沢のある感じになります。
これらのヒントをあなたのヘアケアルーチンの一部にしてください、そしてあなたの髪は冬がここにあることにさえ気づきません。髪の健康を確保することになると、少し余分な注意を払うことが大いに役立ちます。これらのヒントを試して、下のコメントセクションであなたの経験について教えてください。