眉を持ち上げるのに最適な5つのフェイシャルエクササイズ

お金をかけずに自宅で眉毛を持ち上げたいですか？はいの場合は、適切な場所に来たことを確認してください。

この投稿は、あなたがこれまでずっと知りたくてたまらなかったすべての秘密を明らかにします。だから、発見するために読み続けてください。

フェイシャルエクササイズで眉を持ち上げます！

今日、これらのエキサイティングな眉を持ち上げるエクササイズをお試しください！それらはすべて非常に簡単に実行でき、あまり助けを必要としません。

演習1

1. 両手の中指を各眉の下に置きます。これはあなたの眉がリラックスするのに役立ちます。
2. 次に、手のひらが顔にかかっていることを確認します。
3. それが終わったら、眉毛を最初に上向きにし、次に目を開いたまま外向きにします。
4. 次の5秒間、その位置にとどまります。
5. この後、眉を指に押し付けます。両目を開いていることを確認してください。
6. もう一度約5秒間押し続けます。
7. 結果を最大化するために3回繰り返します。

演習2

1. これはあなたがずっと目を閉じておく必要があるところです。
2. 目を完全に閉じるまで、できるだけ見下ろしてください。少し引っ張られたように感じるはずです。
3. それを感じたら、その位置に5秒間留まります。
4. 目を閉じたまま、できるだけ上を向いてみてください。もう一度少し引っ張るのを感じるはずです。
5. もう一度5秒間押し続けて、リラックスさせます。
6. この演習を6回繰り返します。

演習3

1. この演習では、両目を開いたままにする必要があります。
2. 頭をまっすぐにして、正面を見てください。
3. 頭をできるだけ動かさずに、次の数秒間上を向いてください。
4. 下を見るのと同じことを繰り返します。
5. この演習を合計で約6回続けます。
6. 上下を見終わったら、左右を見てみてください。

演習4

1. この演習では、しかめっ面をしているように顔の筋肉を圧迫する必要があります。
2. その位置にいるときは、眉を下に向けてみてください。彼らはあなたの目に近いはずです。
3. 次に、両目を開いて、両方の眉をできるだけ持ち上げます。
4. この演習を少なくとも6回続けます。

演習5

1. できるだけ目を閉じてください。
2. 次に、両方の眉毛をできるだけ持ち上げます。
3. 数秒間保持し、目を開かないように注意してください。
4. この演習を10〜15回繰り返します。
5. 結果を最大化するために、これを1日3回行います。

いくつかの素晴らしいYouTubeビデオをお試しください！

上眉のエクササイズを正しい方法で行う方法を教える楽しいYouTubeビデオをいくつか紹介します。

1.シンシアローランド額リフトチュートリアル：

有名な美容師で社交界の名士シンシア・ロウランドは、ついに彼女の最高の美しさの秘密を明らかにすることを決定しました。シンプルで効果的で、数分しかかかりません。このヒントを正しく理解すれば、形成外科について考える必要さえありません！

2. Karen Lustrupによるインスタント眉リフト：

3.クラリッサパターソンとのフェイシャルワークアウト：

クラリッサパターソンのシンプルなフェイシャルワークアウトは、老化を考え、眉毛のたるみを心配しているすべての女性のために設計されています。このビデオはあなたの眉を短期間で持ち上げます。それに注意を払うことを忘れないでください、そうすれば結果は間違いなく示されます。

それで、眉を持ち上げるためにこれらの顔のエクササイズを試す準備ができていますか？以下にコメントを残してお知らせください。