31肌、髪、健康のためのティーツリーオイルの驚くべき利点

病気の治療や病気の治療に宣伝されてきた方法を考えると、これはおそらく最近最も広く宣伝されているオイルです。しかし、それは本当ですか？さて、ティーツリーオイルの利点を実証する研究があります。詳細については、読み続けてください。

目次

• ティーツリーオイルの健康上の利点は何ですか？
• ティーツリーオイルはお肌に何をしますか？
• ティーツリーオイルは髪に良いですか？
• ティーツリーオイルは実際にどのように機能しますか？
• その歴史について教えてください
• ティーツリーオイルは安全ですか？
• ティーツリーオイルの作り方
• ティーツリーオイルの他の用途はありますか？
• ティーツリーオイルの購入場所
• ティーツリーオイルについて興味深い事実はありますか？
• 副作用はありますか？

健康のためのティーツリーオイルの利点は何ですか？

ティーツリーオイル（ティーツリーエッセンシャルオイルとも呼ばれます）の健康上の利点は、その抗菌性、抗菌性、防腐性、抗ウイルス性、バルサミック性、去痰性、殺菌剤、殺虫剤、および刺激性に起因する可能性があります。このオイルは感染症を治療し、口腔の健康を改善し、さらに根管の痛みを和らげます。

1.麦粒腫を治療します

麦粒腫はまぶたの端の炎症を起こした腫れに他なりません。これは、細菌感染によって引き起こされる可能性があります。そして、抗菌性を持っているティーツリーオイルは、この状態の素晴らしい治療法になる可能性があります。油は、炎症と抗菌剤の蓄積を減らすので、麦粒腫をきれいにします。

ティーツリーオイル小さじ1杯とろ過水大さじ2杯を使用できます– 2つを混ぜ合わせ、しばらく冷蔵庫に入れておきます。溶液を少し希釈し、きれいな綿球をその中に浸します。むくみや痛みが治まるまで、少なくとも1日3回、目の周りにやさしく塗ってください。エッセンシャルオイルが直接目に入らないように注意してください。ティーツリーオイルは ブドウ球菌 の活動を阻害することが知られています（1）。

2.膀胱感染症の予防に役立ちます

ティーツリーオイルは抗生物質耐性菌に対して効果的です。そのため、膀胱感染症の予防に効果があります。ティーツリーオイルの蒸気は、これらの感染症の原因となる細菌（そのうちの1つは大腸菌）を阻害します。お風呂の水に10滴のオイルを加えると、尿道口の洗浄液として使用できます。これは治療に役立ちます。しかし、これに関する研究は限られているので、医師に相談することをお勧めします。

ポーランドの研究によると、ティーツリーオイルは尿路感染症の治療にも役立ちます（2）。このオイルは、閉経前の女性の尿路感染症の治療にも役立つ可能性があります（3））、（4）。

3.爪を強化します

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強力な防腐剤であるため、ティーツリーオイルは爪がもろくなる可能性のある真菌感染症と戦うことができます。また、黄色や変色した爪の治療にも役立ちます。小さじ半分のビタミンEオイルと数滴のティーツリーオイルを混ぜるだけです。爪に溶液をこすり、数分間マッサージします。30分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流します。軽くたたいて乾かし、保湿ローションを塗ります。これを月に2回行うと、望ましい結果が得られます。

ボウルにオリーブ、ココナッツ、アルガン、ティーツリーオイルを加えることもできます。爪を混合物に約10分間浸します。これはあなたの爪を若返らせるのを助けることができます（5）。また、メリーランド大学メディカルセンターによると、原液のティーツリーオイル（綿棒を使用）を1日3〜4回塗布すると、細菌や真菌の感染症を治すことができます（6）。

4.性感染症の治療を支援します

ティーツリーオイルの抗菌特性は、性感染症の症状を和らげるのに役立ちます。梅毒や軟性下疳などの症状による痛みを和らげることができます。患部にオイルを塗ると（きれいなコットンボールを使用）、大きな安心感が得られます。この治療を少なくとも2週間毎日続ければ、結果を示すことができます。痛みを伴う症状を和らげるために、お風呂の水にティーツリーオイルを数滴加えることもできます。

ティーツリーオイルは、クラミジアトラコマチス菌によって引き起こされる性感染症であるクラミジアの治療にも役立ちます。ある研究によると、ティーツリーオイルは感染症を治療する可能性がありますが、その使用を実証するにはさらなる研究が必要です（7）。この目的でティーツリーオイルを使用する前に、医師に相談してください。

5.へそ感染症を治療します

その抗真菌性と抗菌性を考えると、ティーツリーオイルはへそ感染症の良い治療法になる可能性があります。ティーツリーオイル4〜5滴とオリーブオイルまたはココナッツオイル小さじ1を混ぜるだけです。清潔なコットンボールを使用して、患部にオイル混合物を塗布します。約10分間そのままにしてから、清潔なティッシュを使用してその部分のオイルをそっと拭き取ります。結果が表示されるまで、1日2回から3回繰り返します。

6.ドライソケットの痛みを癒します

ドライソケットは、歯槽骨炎とも呼ばれ、抜歯後数日で激しい痛みを感じる状態です。また、その消毒作用により、ティーツリーオイルは歯と歯茎の感染を防ぎ、痛みを和らげるのに効果的です。

湿った綿棒にティーツリーオイルを1〜2滴注ぎます（きれいな水に浸して湿らせた後）。患部に綿棒をそっと当てます。5分間そのままにします。綿棒を取り除き、ぬるま湯でその部分を洗い流します。これは、1日に2〜3回、または必要に応じて行うことができます。

報告によると、ティーツリーオイルは、ドライソケットを和らげるために歯科でも使用されています（8）。

7.根管の痛みを癒すことができます

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より多くの研究が必要ですが、根管の痛みを癒すためにティーツリーオイルを使用することは肯定的な結果を集めています。ティーツリーオイルは根管システムを消毒することがわかりました（9）。これは最終的に痛みを癒すのに役立つかもしれません。

8.足の水ぶくれを治療します

ティーツリーオイルの抗菌性と収斂性は、足の水ぶくれの治療に役割を果たすことができます。さらに、オイルは感染や再発のリスクを減らすことができます。

1部のティーツリーオイルを取り、3部の普通の水（または任意の植物油）と混合します。清潔なコットンボールを使用して、この溶液を患部にそっと塗布します。約10分間そのままにして、冷水でやさしくすすぐことができます。これを2回繰り返して、1日に3回、数日間繰り返すことができます。

ティーツリーオイルを数滴加えて温水をきれいにし、足を約10分間浸すこともできます。それは魅力のように働くことができます。使用するティーツリーオイルが純粋であることを確認してください。また、強力なので、慎重に使用する必要があります（10）。目に入らないようにしてください。

9.耳の感染症を治療します

これもまた、ティーツリーオイルの抗真菌性と抗菌性に要約されます。ティーツリーオイルを数滴、オリーブオイルの4分の1カップで希釈してから使用できます。綿球を混合物に浸します。頭を片側に傾け、綿球を耳にこすりつけます。ティーツリーオイルを外耳道に直接加えないでください。塗布には注意してください。

ティーツリーオイルとココナッツオイルを混ぜることもできます。耳の周りに混合物をこするだけです。

別の研究では、ティーツリーオイルに含まれる大量のテルピネン-4-オールについて説明しています（11）。これはティーツリーオイルの主成分であり、接触したバクテリアを殺すことが知られています。これは、ティーツリーオイルがほとんどの抗菌剤よりも効果的であるもう1つの理由である可能性があります。

ただし、特定の研究では、ティーツリーオイルを耳に塗ると望ましくない影響が生じる可能性があることが示唆されています。油は、特に非常に高い含有量で使用された場合、ある程度耳に有毒である可能性があります（12）。使用前に医師にご相談ください。

10.膣の悪臭を治療します

事例証拠によると、ティーツリーオイルは膣の臭いを取り除くのに役立ちます。オイルの自然な抗真菌性と抗菌性はこれを達成するのに役立ちます。ティーツリーオイルを数滴水と混ぜるだけです。あなたの膣の外側の領域に一滴か二滴を適用します。これを3〜5日間繰り返すことができます。症状が改善しない（または悪化しない）場合は、使用を中止して医師に相談してください。

ティーツリーオイルを数滴水とマンサクと混ぜて、コットンパッドに加えることもできます。患部にパッドを当てます。ただし、ティーツリーオイルは水とマンサクで希釈してください。オイルは鼠径部に敏感になる可能性があります。

11.肺炎との闘いに役立つかもしれない

中国の研究によると、ティーツリーオイルを吸入すると肺炎の症状を和らげるのに役立つかもしれません（13）。これは、このオイルが医学の分野で優れた用途を持っていることを示していますが、症状を和らげるために家庭で同じように使用できるかどうかはまだわかりません。しかし、一度医師に相談してください。

12.蜂巣炎の治療に役立ちます

ある研究では、ティーツリーオイルの使用が膿瘍性創傷と蜂巣炎の治癒率を加速することがわかりました（14）。そしてこれは、オイルの抗真菌性、抗菌性、および抗炎症性に起因する可能性があります。

綿棒を水で湿らせ、ティーツリーオイルを数滴加えるだけです。感染部位に綿棒を軽くたたきます。オイルを数時間そのままにして、冷水で洗い流してください。

ティーツリーオイルを小さじ1杯の生の蜂蜜またはアロエベラジェルに数滴混ぜることもできます。綿棒を使用して肌に塗り、数時間後にすすぎます。

13.口腔カンジダ症を治します

ティーツリーオイルは、口腔カンジダ症を引き起こすことが知られているカンジダアルビカンス酵母に対して作用する可能性があります（15）。別の研究によると、ティーツリーオイルジェルを歯ブラシに2回（歯磨き粉として）使用すると、歯肉炎の炎症を軽減することができます（16）。

ティーツリーオイルは、（歯周病や口唇ヘルペス感染に加えて）歯茎の後退を癒すこともできます。専門家は、歯の病気の治療に関しては、ティーツリーオイルをジェルとして使用するのが最善であると言います。ティーツリーオイルの5％希釈液を含むうがい薬を使用することもできます–大さじ1杯の溶液で1日約4回すすぎます。また、溶液中のオイルの濃度について歯科医に尋ねてください。

最も重要なことは、ティーツリーオイルをいかなる形でも飲み込まないことです。

14.眼瞼炎を治療します

眼瞼炎はまぶたが炎症を起こしている状態です。米国眼科学会によると、ティーツリーオイルの抗菌作用と抗炎症作用が症状の治癒に役立つ可能性があります（17）。

眼瞼炎は、目に入るチリダニが交尾し、炎症を引き起こすことによって引き起こされる可能性があります。まぶたは徹底的に掃除するのにアクセスしにくいので、ダニを掃除してそれらを交配させないことは困難です。ただし、ティーツリーオイルが役立ちます。英国の研究によると、ティーツリーオイルの抗炎症作用と抗菌作用は眼瞼炎の治療に役立つ可能性があります（18）。また、最寄りの薬局から入手できる50％のティーツリーオイルでまぶたをこすり洗いすることもできます（19）。

15.腫れたリンパ節を治療します

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リンパ節炎とも呼ばれ、触れるとリンパ節が柔らかく腫れ（さらには痛みを伴う）感じます。これは通常、体のどこかに細菌感染の兆候です。ティーツリーオイルを塗ると、すぐに効果があり、24時間以内に徐放効果があります。

ボトルから直接オイルを吸入するか、患部に塗布することができます。そしてすでに議論したように、オイルは消費用ではありません。また、皮膚に使用する場合は、数滴のオイルのみを塗布してください（同量のココナッツオイルで希釈した後）。

患部にティーツリーオイルコンプレスを塗ると、痛みやその他の関連する症状を和らげることもできます。湿布に1〜2滴のオイルを加えてその部分に塗るだけです。これを1日数回10〜15分間行います。

16.体臭を減らします

ティーツリーオイルの抗菌性は、発汗に関連する腋毛や体臭の抑制に役立ちます。汗自体はにおいがしないことを知っておくことが重要です。分泌物が皮膚のバクテリアと結合したときだけ、それはにおいがします。ティーツリーオイルは、市販のデオドラントやその他の制汗剤の優れた（そしておそらく健康的な）代替品になる可能性があります。

ティーツリーオイルを使って作ることができる天然のデオドラントの1つです。必要なのは、シアバターとココナッツオイルを大さじ3杯、コーンスターチと重曹をそれぞれ¼カップ、ティーツリーオイルを20〜30滴です。

シアバターとココナッツオイルをガラスの瓶に溶かします（瓶を沸騰したお湯に入れることができます）。それらが溶けたら、瓶を火から下ろし、残りの材料（コーンスターチ、重曹、ティーツリーオイル）を入れてかき混ぜます。混合物を瓶または小さな容器または古いデオドラントスティックに注ぐことができます。または、ミニシリコンマフィン缶に注ぐと、型を簡単に形成できます。混合物が固まるまで数時間待ちます。次に、指を使ってローションのように腕の下に混合物をこすります。

17.口臭を治します

ティーツリーオイルは、その抗菌性を考えると、口臭の素晴らしい治療法であると考えられています。歯を磨く前に、歯磨き粉にオイルを一滴加えるだけです。

ぬるま湯に3滴のオイルを加えることで、ティーツリーオイルのうがい薬を作ることもできます。この溶液を1日2〜3回、できれば食後にうがいをしてください。しかし、はい、決して解決策を飲み込まないでください。はい、これに関する研究は限られているので、一度医師または歯科医に相談してください。

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肌へのメリットは？

ティーツリーオイルはお肌に素晴らしい効果をもたらします。その抗炎症作用と抗菌作用により、ニキビを取り除き、肌をよりクリアで明るくします。オイルは傷や跡を取り除くのにも役立ちます。ティーツリーオイルバス（お風呂に6滴のオイルを加える）を使用して、定期的に肌を若返らせることもできます。

18.ニキビやその他の肌の問題の治療に役立ちます

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ほとんどの抗ニキビクリームにはティーツリー抽出物が含まれていますが、これには理由があります。特定の研究によると、ティーツリーオイルはニキビとの戦いに関して過酸化ベンゾイルと同じくらい効果的です。オイルはまた、皮膚による皮脂の生成を減らします。

ティーツリーオイルを2〜3滴、蜂蜜とヨーグルトを大さじ1杯ずつ混ぜます。あなたのにきびにこの混合物を適用します。約20分間そのままにしておくと、顔を洗うことができます。毎日繰り返します。特定の情報源によると、ティーツリーオイルとココナッツオイルもニキビを和らげるのに役立ちます。

ダークスポットやニキビの爆発に悩まされている場合でも、ティーツリーオイルが役に立ちます。綿棒に数滴のオイルを軽くたたき、患部にやさしく塗ります。10分間そのままにしてから、すすぎます。ティーツリーオイルを含むジェルや洗顔も使用できます。このティーツリーオイルレメディは、足の黒ずみを取り除くためにも使用できます。

ティーツリーオイルは、美白にも効果的です。小さじ1杯のホホバオイルと4滴のティーツリーオイルを組み合わせるだけです。ミキサーでトマトを1つブレンドし、これらのマッシュポテトを油の混合物に加えます。マスクを顔に塗り、10分間そのままにします。ぬるま湯ですすぎ、軽くたたいて乾かします。このマスクはまた、日焼けを取り除くのに役立ちます。そして心配しないでください–ティーツリーオイルはあなたの肌を漂白しません。

乾燥肌の場合は、ティーツリーオイル5滴とアーモンドオイル大さじ1を組み合わせることができます。お肌にやさしくマッサージし、そのままにしておきます。普通に入浴し、いつものように顔を洗います。このフェイスマスクを定期的に使用することで、お肌を長期間保湿することができます。

ティーツリーオイルを使って、自家製のハニーフェイスウォッシュでお肌をきれいにすることもできます。必要なのは、ティーツリーカスティーリャ石鹸1/3カップ、蜂蜜1/3カップ、蒸留水大さじ3、肌に栄養を与えるオイル（ホホバやアーモンドなど）大さじ2、そして水です。ソープディスペンサーに水を加え、次に他の材料を加えます。蜂蜜がよく混ざるまでよく振ってください。洗顔料はすぐに使用できます。使用する前にソープディスペンサーを振るだけです。この洗顔料には大きな利点があります-それはあなたの肌を豊かにし、それを滑らかにします。

ティーツリーオイルは目の下のくまを減らすことができます。アイバッグの下の治療にも使用できます。しかし、目の周りの皮膚は繊細で微妙なので、これがどこまで真実かはわかりません。この目的でオイルを使用する前に、医師に相談してください。

19.白癬を治す

抗真菌性であるティーツリーオイルは、白癬の効果的な治療法になり得ます。

まず、白癬の影響を受けた部分を徹底的にクレンジングして乾燥させる必要があります。また、患部を乾かすために使用した布は、汚染を避けるために洗濯機に捨てる必要があります。滅菌綿棒の端にティーツリーオイルを数滴加えます。影響を受けるすべての領域に綿棒を直接適用します。このプロセスを1日3回繰り返します。肌に刺激を感じる場合は、オイルを希釈することができます。カバーする領域が広い場合は、滅菌コットンボールを使用することもできます。

20.乾癬と戦う

お風呂にティーツリーオイルを数滴加えると、状態を改善するのに役立ちます。

21.湿疹を治療します

小さじ1杯のココナッツオイルとラベンダーオイルとティーツリーオイルをそれぞれ5滴混ぜるだけで、ティーツリーオイル湿疹ローションができます。入浴前に患部に塗ってください。

22.切り傷や感染症を癒します

オイルは切り傷や感染症を自然に癒すことが知られています。虫刺され、発疹、火傷などの他の感染症もオイルで治すことができます-それは防腐剤として機能します。お風呂の水に数滴のオイルを加えるだけです。

23.かみそりのやけどからの救済を与える

かみそりのやけどは、特に不快で見苦しい場合があります。そして、間違った治療はそれらを悪化させるだけです。しかし、ティーツリーオイルを使えば、それらを硬化させるのは非常に簡単です。剃った後、綿棒に数滴のオイルを注ぎ、感染部位に塗布します。これはあなたの肌を落ち着かせ、火傷をより早く癒します。

ワックス後の洗浄としても使用できます。また、ティーツリーオイルソープ（市販されています）は、シェービング泡として使用できます。このティーツリーオイルには、オイルと同様の利点があります。肌の問題に関しては、より便利なオプションになる可能性があります。

24.爪真菌を治療します

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感染した爪にティーツリーオイルを塗ると、爪真菌の症状を和らげることができます。その抗真菌性はここで役割を果たします。感染した爪に綿棒を使ってオイルを塗ります。これを2回、1日3回行います。この治療法は、つま先の真菌の治療にも使用できます。

しかし、繰り返しになりますが、これに関する研究は限られています。医師にご相談ください。

25.水虫を治療します

医学的に足白癬として知られている、これは足の伝染性真菌感染症であり、足の爪や手に広がる可能性があります。症状には、水ぶくれ、発赤、ひび割れ、剥離などがあります。

研究によると、ティーツリーオイルは水虫の効果的な治療法になる可能性があります（20）。

クズウコンの粉と重曹をそれぞれ¼カップとティーツリーオイルを20〜25滴混ぜるだけです。蓋をした容器に入れてかき混ぜて保管します。混合物を1日2回足をきれいにして乾かすために適用します。

26.メイク落としに役立ちます

キャノーラ油1/4カップとティーツリーオイル10滴を混ぜて、滅菌したガラス瓶に移します。しっかりと蓋をして、オイルがよく混ざるまで振ってください。冷暗所に瓶を保管してください。使用する場合は、コットンボールをオイルに軽くたたき、顔全体に塗ります。これは、メイクを簡単に取り除くのに役立ちます。これを投稿すると、温水で十分にすすぎ、トナーを続けることができます。

27.沸騰を和らげる

癤は、皮膚表面の毛包に影響を与える感染症が原因で最も頻繁に発生します（21）。それらは炎症や発熱さえ引き起こす可能性があります。血球は感染と戦おうとします、そしてその過程で、沸騰はより大きくそして柔らかくなります。そしてもっと痛い。あなたは確かにそれらを医者に治療させることができます-しかしティーツリーオイルを使うことは特に役に立ちます。患部に清潔なコットンボールでオイルを塗るだけです。アプリケーションが穏やかであることを確認してください。定期的な塗布は、沸騰を和らげることができます。

28.いぼを治療します

ティーツリーオイルの抗ウイルス特性は、いぼの原因となるウイルスと戦うのに役立ちます。いぼの周りを洗って乾かすだけです。いぼの上に純粋で希釈されていないティーツリーオイルを1滴だけ塗り、その部分に包帯を巻いてください。簡単だと思う場合は、包帯の頭にオイルを塗ることもできます。包帯を約8時間（または一晩）つけたままにします。翌朝、包帯を外し、冷水でその部分を洗います。別の包帯を夜にだけ置くか、すぐに置くことができます（ティーツリーオイルを塗った状態で）。

いぼが消えるか落ちるまで、毎日このプロセスを繰り返してください。これには、1〜4週間かかる場合があります。

ティーツリーオイルは性器いぼにも効果的です。希釈したオイルを一滴直接いぼに塗るだけです。ただし、オイルにアレルギーがあるかどうかをテストするために、最初に前腕に少量を塗布します。望ましくない反応が起こらなければ、行ってもいいです。

29.水痘の症状を和らげる

水痘はひどいかゆみを引き起こし、個人に皮膚を引っ掻いて傷跡を残すことさえあります。このかゆみを和らげるには、ティーツリーオイルを混ぜたお湯でお風呂に入ります。

水で満たされた浴槽またはバケツにティーツリーオイルを約20滴加えるだけです。あなたは自分自身を浸すか、水でお風呂に入ることができます。または、オイルに浸した清潔なコットンボールを肌の患部に塗ることもできます。

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髪のために？

ティーツリーオイルはあなたの髪に不思議に働きます。オイルの抗菌性と抗真菌性は、脱毛やその他の問題の原因となる可能性のあるあらゆる種類の頭皮感染症と戦います。

30.髪を長く太くします

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ティーツリーオイルの使用は、髪の健康を維持するための簡単で効果的な方法です。オイルを頭皮にマッサージするか、シャンプーと混ぜることもできます。

通常のシャンプーに数滴のオイルを加えると、シャンプーの治療効果を高めることができます。

長くて太い髪の場合（または基本的に、適切な髪の成長のために）、ティーツリーオイルを数滴、同量のキャリアオイル（ココナッツのアーモンドのような）と混ぜることができます。よく混ぜて頭皮にマッサージします。よくすすいでください。混合物はさわやかな感じになり、頭皮にチクチクする感覚を残すこともあります。

ティーツリーオイルとオリーブオイルを混ぜて、髪を柔らかく滑らかにすることもできます。これはまたあなたの髪に保護層を形成し、髪の成長を促進します-脱毛の可能性のある治療法です。

31.フケやかゆみと戦うのに役立ちます

通常のシャンプーと混ぜた後にオイルを使用すると、フケとそれに伴うかゆみの治療にも役立ちます。乾燥した頭皮の治療にも使用できます。オイルをキャリアオイルと混ぜて、頭皮に約15分間優しくマッサージします。髪をよく洗います（オイルブレンドを約10分間つけた後）。ティーツリーオイルは頭皮に潤いを与え、乾燥した頭皮を治療します。

シラミの除去にも使用できます。ティーツリーオイルを頭皮に数滴垂らし、一晩置いておきます。翌朝、髪をとかして死んだシラミを取り除きます。ティーツリーオイルを含むシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。

それは利点の長いリストです。しかし、ティーツリーオイルの実際の働きを知らなければ、それは公平ではありません。

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ティーツリーオイルは実際にどのように機能しますか？

ティーツリーオイルは、淡黄色から透明までの新鮮な樟脳の香りと色を持つエッセンシャルオイルです。オーストラリア南東部と北東部に自生するMelaleucaalternifoliaの葉から取られたこのオイルは、フトモモ科のメンバーです。それは約7メートルの高さまで成長する小さな木です-それは小さな針のような葉、紙のような樹皮、そして紫または白い花を持っています。

オイルを機能させるのは、明らかな理由から、その組成です。オイルは100を超える成分で構成されていますが、その主成分には、モノテルペン、セスキテルペン、およびそれぞれのアルコールなどのテルペン炭化水素が含まれます。すでに見たように、テルピネン-4-オールは主成分です。1,8-シネオールと呼ばれる別の成分が、ティーツリーオイルが引き起こす可能性のある副作用の原因である可能性があります。

そして今…

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その歴史について教えてください

オイルの名前は、ジェームズ・クック大尉がお茶の代わりに飲むために注入するために使用した低木の1つについての説明に由来すると考えられています。

商業的には、ティーツリーオイル産業は、アーサーペンフォールドという名前のオーストラリア人がいくつかの天然抽出オイルのビジネスの可能性を調査した1920年代に始まりました。彼は、ティーツリーオイルはその強力な防腐特性を考えると大きな期待を抱いていると報告しました。そして1970年代と1980年代に、商業プランテーションは大量の石油を生産し始めました。

すべて良い。しかし、研究はずっと何を言ってきましたか？メリットと何か違うことはありますか？

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ティーツリーオイルは安全ですか？

局所的に、それは安全です（ほとんど常に）。しかし、それを経口摂取すると、いくつかの深刻な症状を引き起こす可能性があります（22）。スコットA.ジョンソン博士によると、ティーツリーオイルの摂取を妥当な量に制限し、6歳未満の子供には与えないようにする必要があります。

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ティーツリーオイルの作り方

キッチンでティーツリーオイルを作ることができます。必要なのは、新鮮なティーツリーの葉の束だけです。

1. 葉を鉢に入れ、水で覆います。野菜蒸し器を鍋に入れ、葉と水の上に置きます。
2. このスチーマーの中に計量カップを入れます。
3. 鍋に蓋をします（逆さま）。蓋のハンドルのこぶが計量カップの方を向いていることを確認します。
4. 水を沸騰させて葉を蒸します。水は最初に凝縮して蒸発します。この結露はハンドルに向かってスライドし、計量カップに入ります。
5. ひっくり返した蓋の上に4つの角氷を追加します。これにより、蒸気の凝縮が促進されます。
6. 氷が溶けたら火を止めます。
7. 蓋を外し、角氷の水を流しに注ぎます。ガラス計量カップを取り外します。
8. 計量カップの内容物を分液漏斗に注ぎます（漏斗の底にある活栓が閉じていることを確認してください）。じょうごの上部を閉じて、激しく振ります。
9. 漏斗を逆さにして開き、圧力を解放します。これにより、油が水面に浮き上がります（2つの物質が分離するため）。
10. 活栓の下にガラス瓶を置き、水を放出します。あなたは着色されたガラス瓶に油を注ぐことができます。
11. このプロセスを繰り返し（さらに最大3回）、葉からより多くの油を抽出します。

そして、何を推測しますか？自家製のティーツリーオイルの家庭用クリーナーもあります。必要なのは、白酢½カップ、水3カップ、ティーツリーオイル小さじ1/4です。

スプレーボトルで、すべての材料を組み合わせてよく振ります。次に、このミックスにお気に入りのエッセンシャルオイルを数滴加えることができます。このクリーナーは、他のクリーナーと同じように、カウンタートップ、床、シンクの表面などの硬い表面に使用してください。

そしてまあ…

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ティーツリーオイルの他の用途はありますか？

ティーツリーオイルは、芳香的にも局所的にも使用できます。もちろん、ほとんどの用途はすでに見ました。

オイルディフューザーを使用すると、ティーツリーオイルを家中に拡散させることができます。香水のように、衣服や肌にオイルをスプレーすることもできます。

また、局所的に使用する場合は、ティーツリーオイルをキャリアオイル（ココナッツオイルなど）で常に1：1の比率で希釈するようにしてください。オイルを肌に塗る前にこれを行ってください。

オイルをどこで購入するか迷っている場合は…

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ティーツリーオイルの購入場所

最寄りのスーパーマーケットでティーツリーオイルを購入できます。オンラインで購入したい場合は、Amazon India、The Body Shop India、WalmartInternationalで購入できます。しかし、最近の報告では、市販のティーツリーオイルの約半分が本物で本物ではないことがわかったため、購入前にその組成を確認してオイルを精査することが重要です（23）。

もう1つの国際的に有名なティーツリーオイルブランドは、ここで購入できるジェイソンティーツリーオイルです。

そして今、私たちはいくつかの楽しい事実に向かいます…

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事実はありますか？

• ティーツリーオイルは体のどこにでも使用できますが、特に首を上げるのに効果的です。
• ティーツリーオイルは、多くのエッセンシャルオイルと非常に簡単にブレンドされます。
• 第二次世界大戦中、職業としてティーツリーオイルを生産した人は誰でもドラフトから除外されました。

私たちは今までティーツリーオイルについてすべての良いバラ色を見ました。しかし、私たちが述べたように、オイルにはいくつかの副作用もあります。

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注意事項

経口摂取すると有毒です。そして、局所的に適用された場合、大部分は安全ですが、それは一部の人々に合併症を引き起こす可能性があります。

• 肌の問題

ティーツリーオイルは、一部の人々に皮膚の炎症や腫れを引き起こす可能性があります。ニキビに悩まされている人では、油が乾燥やかゆみ、灼熱感を引き起こすことがあります。

• ホルモンの不均衡

まだ思春期に達していない若い男の子の肌にティーツリーオイルを使用すると、ホルモンのバランスが崩れる可能性があります。オイルは男の子に乳房の成長をもたらす可能性があります（24）。

• うがいの問題

ティーツリーオイルでうがいをするときは注意してください。オイルに含まれる強力な物質が喉の過敏性膜を傷つけることがわかった場合もあります。医師にご相談ください。

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ティーツリーオイルは、局所的に使用すると、妊娠中および授乳中の女性にとって安全である可能性があります。しかし、経口摂取について言えば、それは大したことではありません。

結論

はい–ティーツリーオイルはあなたに利益をもたらします。しかし、私たちが見たように、研究はまだ行われています。オイルを日常生活の一部にするだけでなく、医師に相談してください。

はい、下のボックスにコメントを残してください。この投稿についてどう感じたか教えてください。乾杯！

読者の質問に対する専門家の回答

ティーツリーオイルを肌にどれくらい残すことができますか？

約15〜20分で十分です。

ティーツリーオイルを摂取した場合はどうすればよいですか？

すぐに最寄りのクリニックに行きましょう。

ティーツリーオイルはしわに使用できますか？

はい。アボカド、ハチミツ、数滴のティーツリーオイルの混合物は、しわ防止フェイスマスクとして機能します。混合物を顔と首に塗り、20分後に洗います。これを毎日行います。

ティーツリーオイルは脂性の髪に良いですか？

はい。オイリーヘアにもお使いいただけます。

乳首ピアス用のティーツリーオイルはどうですか？

それはプロセスを落ち着かせるのを助けることができます。しかし、限られた研究があります。より良いアドバイスについては、関係者に相談してください。

参考文献

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2. 「アカントアメーバ感染症の治療におけるティーツリーオイルの有効性の評価」。ポーランドのポズナン医科大学。
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11. 「Melaleucaalternifolia（ティーツリー）オイル：抗菌性およびその他の薬効成分のレビュー」。西オーストラリア大学、クローリー、西オーストラリア。
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