目次:
- 10代の女の子のための美容のヒント
- 10代のスキンケアのヒント
- 1.クレンジング
- 2.調色
- 3.保湿
- 4.スクラブ
- 5.体をこすります
- 6.シャワーで剃る
- 7.爪の世話をします
- 8.よく眠る
- 唇と髪のためのヒント
- 9.唇に潤いを与えます
- 10.なめたり剥がしたりしないでください
- 11.ひび割れた唇に口紅がない
- 12.髪にオイルを塗る
- 13.コンディショナーを忘れないでください
- 14.髪の色を簡単に
- 15.髪をきちんときれいにします
- 十代の若者たちのためのメイクのヒント
- 16.飛躍する前に常に見てください
- 17.あなたの年齢を考慮してください
- 18.最高の機能を特定し、それを強化する
- 19.ファンデーションをやり過ぎないようにする
- 10代の女の子のためのファッションのヒント
- 20.自分に合ったものを知り、それに固執する
- 21.バランスをとってみてください
- 22.アクセサリーを付ける
- 23.レイヤリングを試してください
- 24.ベルトを締める
- 25.ハーフタックスタイルを採用する
- 10代の女の子のためのライフスタイルのヒント
- 読者の質問に対する専門家の回答
成長するということは、自分自身を再発見することです。10代は成人期の敷居であり、あなたが自分の外見をかなり意識している段階です。メイク、美容、スキンケアなど、まったく新しい世界を発見しようと、あらゆることを試してみてください。あなたは試み、失敗し、そしてあなたは再試行します。それがあなたが学ぶ方法です。結局のところ、それはあなたが持っているものを強化し、それを輝かせることがすべてです。10代の女の子のためのこれらの美しさのヒントはあなたがそれを達成するのを助けることができます。読む!
10代の女の子のための美容のヒント
10代のスキンケアのヒント
1.クレンジング
美容ルーチンは常にクレンジングから始める必要があります。マイルドなクレンザーを使用して、少なくとも1日2回、朝に1回、家に帰ったら、顔を完全にきれいにします。常に円を描くようにやさしくマッサージしてから顔を洗ってください。
2.調色
顔がきれいになったら、調子を整えます。良質のマイルドトナーを使用してください。顔にスプレーするか、コットンボールで塗ってください。これは詰まった毛穴を開きます。
3.保湿
調色後、保湿剤を塗布します。保湿はお肌を健康に保ち、乾燥を防ぎます。
これらの3つのステップは、一緒になって、完璧な肌を実現するための最初の最も重要なステップの1つであるCTMルーチンの一部です。輝く肌のために毎日このルーチンに従ってください。
4.スクラブ
穏やかなスクラバーで週に一度顔をこすります。これはあなたが死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けて、細胞再生を促進します。砂糖入りの自家製スクラブはお肌にやさしいのでお使いください。あなたはここでいくつかの驚くべきそして簡単なスクラブレシピをチェックすることができます。
5.体をこすります
全身のスクラブで古い角質を取り除きます。肩、背中、胸などの領域が覆われていることを確認してください。脂性肌の方は、Tゾーンをやさしくこすり、黒ずみを取り除き、予防してください。
6.シャワーで剃る
入浴後は、切り傷を防ぐために足を剃ってください。ワックスを塗る場合は、すばやく冷たいシャワーを浴びてください。
7.爪の世話をします
それらをクリップしたままにし、爪やすりを使用して爪のエッジを形作ります。黄色い爪を避けるために、マニキュアを塗る前にベースコートを塗ってください。透明なマニキュアをベースコートとして使用できます。そして、それらの足指の爪を忘れないでください!汚れた長い足指の爪ほど不快なものはありません。それらをクリップし、頻繁に掃除してください。
8.よく眠る
「美容睡眠」の概念が過大評価されていると思いましたか?どういたしまして!あなたの体はそれが一日を通して受けるストレスと緊張からそれ自身を修復するために少なくとも7-8時間の睡眠を必要とします。これはまたニキビおよびくまを防ぎます。
唇と髪のためのヒント
9.唇に潤いを与えます
できるだけ頻繁にこれを行ってください。これは、それらが乾燥するのを防ぐのに役立ちます。
10.なめたり剥がしたりしないでください
唇が乾くので、唇をなめるのは避けてください。乾燥肌をはがさないでください。
11.ひび割れた唇に口紅がない
口紅は唇を乾かす傾向があり、荒れた唇を悪化させます。代わりに、潤いのある色付きのリップクリームを選びましょう。
12.髪にオイルを塗る
ホットオイルマッサージは頭皮や髪に非常に良く、リラックスすることもできます。あなたの髪を健康に保つためにこれを週に2回行います。
13.コンディショナーを忘れないでください
シャンプー後のコンディショニングをスキップしたいかもしれませんが、そうしないでください。コンディショニングは、紫外線によるダメージや汚染から髪を守ります。
14.髪の色を簡単に
ブロンドのハイライト、シルバーの前髪など、最新のヘアカラーのトレンドを試してみたいと思うかもしれません。ただし、自然なヘアカラーから離れすぎると、髪に良くありません。あなたの自然な髪の色に近づけるようにしてください。
15.髪をきちんときれいにします
シャンプーは頭皮用、コンディショナーは髪の毛幹用です。年齢に関係なく、このルールは変わりません。先端をシャンプーすると、あまりにも多くの天然オイルが剥がれてしまい、頭皮にコンディショナーを塗ると髪が脂っぽくなります。
10代は、メイクを試す傾向がある時期です。BB、CC、DD、EEクリームの違いを学んでいるだけの人には、これらのヒントが役立ちます。
十代の若者たちのためのメイクのヒント
ティーンエイジャーとして、あなたはあなたの化粧の選択に非常に注意する必要があります。この段階では、肌が製品に反応する傾向があり、ブレイクアウトが発生することもあります。以下に、簡単にするためのヒントをいくつか示します。
16.飛躍する前に常に見てください
テストせずに何も購入しないでください。さまざまなブランドや種類のメイクアップには、さまざまな成分が含まれています。それがあなたに合っているかどうかを調べるために、常にあなたの肌にそれを試してみてください。可能であれば、店頭でサンプルをお求めください。ブレイクアウトの原因になっていないか確認してください。
17.あなたの年齢を考慮してください
いくつかのメイクのトリックは、大人にのみよく見えます。たとえば、スモーキーな目と暗い唇のゴシックルックは滑走路のモデルに適していますが、あなたの優しい年齢で、そしてあなたの若い顔では、それは粘着性に見えます。
18.最高の機能を特定し、それを強化する
きれいな目がありますか?それらを正しく並べて強調表示します。唇がいっぱいですか?それらを並べて、光沢や口紅をつけてみませんか?
19.ファンデーションをやり過ぎないようにする
肌にファンデーションを使いすぎないでください。これは、肌が柔らかく、呼吸する必要があるためです。ファンデーションが多すぎると毛穴が詰まり、メイクが偽物でケーキのように見えます。
シンプルさが最善のポリシーです。ファッションやメイクを少し試してみるのも間違いではありません。ただし、何かをやりすぎると、歌姫ではなくピエロのように見えます。ここでは、実験したい気分になっているときに覚えておくべき、基本的で重要なファッションのヒントをいくつか紹介します。
10代の女の子のためのファッションのヒント
20.自分に合ったものを知り、それに固執する
盲目的にトレンドに従わないでください。何があなたに合っているかを知り、あなたの署名スタイルに固執してください。
21.バランスをとってみてください
10代になると、スタイルや色を自由に試すことができます。髪をエレクトリックブルーに着色し、ライムグリーンのズボンを着たカナリアイエローのシャツを着ても、罰せられることはありませんが、バランスをとる方法を学びましょう。ドレスに3色以上を混ぜないでください。また、プリントや刺繡のトップスを着用している場合は、無地のスカートやパンツを着用してください。
22.アクセサリーを付ける
アクセサリーはあなたの親友です!ペンダント、イヤリング、ブレスレット、時計、またはヘアピンは、あなたの個性に個人的なタッチを追加します。それらを手元に置いて、可能な限り混ぜ合わせてください。ただし、やりすぎないでください。たとえば、派手な時計を着用している場合は、他のアクセサリーの着用は避けてください。それをあなたのアンサンブルの焦点にしましょう。
23.レイヤリングを試してください
これは決して失敗することのないファッショントレンドであり、簡単にカスタマイズできます。ファンキーでカラフルな服を重ね着してみてはいかがでしょうか。たとえば、明るい(花柄とプリントの)ジャケットを着たダークベストやデニムパンツを着たシャツは間違いありません。
24.ベルトを締める
適切なベルトは、最もありふれた服をシックなものに変えることができます。右ベルトはあなたの体型を強調し、あなたの腰をスリムに見せます。カーディガンの上に分厚い幅広のベルト、マキシドレスの低めのベルト、またはボーイフレンドのセーターを重ねると、服装にエキセントリックなタッチが加わります。
25.ハーフタックスタイルを採用する
あなたのTシャツとシャツを正しい方法で押し込むことは芸術です。そして、ハーフタックスタイルはすべてのファッションに敏感なティーンのお気に入りです。適切なインパクトと効果を得るには、Tシャツの前面を押し込み、テールを吊るします。
とりわけ、あなたの全体的な健康の世話をすることも同様に重要です。あなたが内側から健康でない限り、それはあなたの顔や肌に現れません。化粧をしなくてもきれいに見せたいなら、健康的なライフスタイルを守ってください。ここにあなたのためのいくつかの追加のヒントがあります。
10代の女の子のためのライフスタイルのヒント
- 健康的な食事:あなたの体は健康を維持するために不可欠な栄養素を必要とするからです。野菜、果物、全粒穀物、魚、魚介類をたくさん食べ、ジャンクフードは(できるだけ)避けてください。
- アクティブな状態を保つ:少なくとも60分の身体活動が必要です。ジムに行くか、スポーツ、ハイキング、ウォーキングなど、アクティブな状態を保つための楽しい方法を選択できます。これは、健康的な体重を維持するのにも役立ちます。
- 水分補給:十分な水を飲まないと、体が脱水状態になり、肌が乾燥してくすんで見えます。
- 口腔衛生の維持: 1日2回定期的にブラシとデンタルフロスを使用します。これは、歯と歯茎に関連する問題を回避するのに役立ちます。
- 十分な睡眠をとる:適切に休むことは、あなたの全体的な健康、美しさ、そしてもちろん、あなたの脳の機能と集中レベルに大きな影響を及ぼします。毎日少なくとも8時間の睡眠をとってください。
あなたがあなたの最高のドレスを着るか、新しい髪型をスポーツするかどうかにかかわらず、人々はあなたがいる人のためにあなたを覚えていることを覚えておいてください。あなた自身であり、エランであなたの個性を誇示することを忘れないでください。
読者の質問に対する専門家の回答
顔のクレンジングに石鹸と水を使っても大丈夫ですか?
いいえ、石鹸バーは厳しいです。常にマイルドなクレンザーを顔に使用してください。
洗顔料の正しい順序は何ですか?
クレンジングオイルでメイクや汚れを落とし、マイルドなクレンザーで顔を洗います。トナーと保湿剤でそれをフォローアップします。
ニキビのある人が化粧をしても大丈夫ですか?
そもそもそれを避けるようにしてください。ただし、メイクをする必要がある場合は、コメドジェニックでないメイクを試してみてください。