目次:
- 完璧な肌のために試すべき25の最高のハーブ療法
- 1.生乳とココナッツのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 2.塩とキュウリのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 3.アーモンドオイルとグラム粉
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 4.ブドウと砂糖のフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 5.レモンジュースとターメリックフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 6.ターメリック、ミルク、グラムフラワーフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 7.ジャガリー、ローズウォーター、トマトのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 8.ローズウォーター、レモン、グリセリンナイトポーション
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 9.サンダルウッド、ハニー、ほうれん草のフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 10.アボカドパルプフェイスマスク
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 11.マリーゴールドペタル、アーモンドオイル、ローズペタルフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 12.ザクロとキュウリのフェイシャルトナー
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 13.トマトジュース、グリセリン、サンダルウッドパウダーフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 14.アロエベラとフラーの地球
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 15.ニームとバジルのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 16.アプリコットとオートミールのフェイススクラブ
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 17.緑茶とアロエベラ
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 18.パパイヤとターメリックフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 19.サンダルウッドとサフランのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 20.レモンとハニーのフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 21.オレンジピールパウダーとヨーグルトフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 22.シナモンとハニーのフェイスマスク
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 23.サトウキビジュースと蜂蜜
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 24.ごま油、小麦粉、ターメリックパウダーフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
- 25.バナナ、重曹、レモンジュースフェイスパック
- 必要なもの
- どうやってするの
- なぜそれが機能するのか
あなたは毎日完璧に見せようとするのにうんざりしていませんか?ファンデーションとコンシーラーの層を適用して、そばかす、顔料、シミ、その他の欠陥を隠しますか?これらの両方の質問に「はい」と答えた場合は、良いニュースがあります。
もう「試してみる」必要がなく、毎日自然に完璧に見える場合はどうでしょうか。はい、可能です!自然で完璧な肌の秘訣は、自然のひざの奥深くにあります。そしてここで、私はそれらの秘密のいくつかを共有しました。スクロールしてください!
完璧な肌のために試すべき25の最高のハーブ療法
1.生乳とココナッツのフェイスパック
必要なもの
- 生乳小さじ2
- 大さじ1杯のすりおろしたココナッツ(牛乳を絞らないでください)
- 蜂蜜小さじ1(オプション)
どうやってするの
- ボウルを取り、
- その中のすべての材料を混ぜます。
- 混合物を顔に塗り、数分間優しくマッサージします。
- そのままにして乾かします。
- ぬるま湯で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
生乳とココナッツは、お肌に最適な天然クレンザーと超水和剤です。この角質除去ハーブパックは、古い角質を取り除き、お肌の全体的な外観を改善します。
2.塩とキュウリのフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- きゅうり½(すりおろし)
- ½カップの海塩
- 小さじ1/4ペパーミントエッセンシャルオイル
どうやってするの
- きゅうりと海塩、エッセンシャルオイルを合わせます。
- 混合物を顔に均等に広げ、こすります。
- 10分間徹底的にマッサージします。しばらくそのままにしておき、冷水で洗います。
なぜそれが機能するのか
海塩には必須ミネラルが含まれており、キュウリは肌を落ち着かせます。このフェイススクラブは肌をきれいにし、オイルフリーに保ちます。定期的に使用して、明るく輝く肌を実現してください。
3.アーモンドオイルとグラム粉
必要なもの
- ベサン大さじ1(ベサン)
- アーモンドオイル小さじ1
どうやってするの
- アーモンドオイルをベサンと混ぜて、達成するまでブレンドします
- クリームのような一貫性。あなたは望ましい一貫性に従ってアーモンドオイルの量を調整することができます。
- 指で顔に塗ってください。目を避けてください。
- 円を描くようにマッサージします。
- 15分後、ぬるま湯で洗います。
なぜそれが機能するのか
ベサンやベサンが詰まった毛穴を開き、アーモンドオイルが肌の健康を増進する必須ビタミンを提供します。このマッサージクリームはあなたの顔に潤いを与え、乾燥することなくそれをきれいにします。
4.ブドウと砂糖のフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- 小さじ2杯のグレープジュース(黒または緑のブドウ)
- ヨーグルト大さじ1
- 砂糖小さじ2
どうやってするの
- ヨーグルトとグレープジュースを混ぜます。
- これに砂糖を加え、少し混ぜて、すぐに塗ってください。
- 指を使って混合物を広げ、マッサージします。
- 5〜10分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
このハーブフェイスマスクはあなたに輝く肌を与えます。グレープジュースには、フリーラジカルによるダメージから肌を保護する抗酸化物質が豊富に含まれています。砂糖の粒がお肌をやさしく角質除去し、健康な肌の生成を促進します。ヨーグルトは暗いパッチを明るくし、色素沈着を減らします。
5.レモンジュースとターメリックフェイスパック
必要なもの
- 小さじ1/2のターメリック
- ½レモン(ジュースを絞る)
- 蜂蜜大さじ1
どうやってするの
- はちみつをボウルに入れます。それにターメリックとレモンジュースを加えます。
- よくブレンドして顔をマッサージします。
- 均等に塗布し、10分間放置します。
- 冷水で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
これは、明るく輝く肌のための最高のハーブ療法です。レモンはビタミンCが豊富で、暗い斑点や斑点を減らします。はちみつがお肌に潤いを与え、柔らかくします。
6.ターメリック、ミルク、グラムフラワーフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- ベサン大さじ2
- 小さじ1/2のターメリック
- 牛乳大さじ1
どうやってするの
- ボウルにベサンとターメリックを混ぜます。
- これに牛乳を加えてよく混ぜます。都合に合わせて一貫性を調整してください。
- マスクを適用し、15分間待ちます。
- 乾いたらぬるま湯で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
このアーユルヴェーダ療法はお肌に優れており、毎週使用すると自然に輝きます。それはあなたの肌からすべての不純物を取り除き、きしむようにきれいなままにします。
7.ジャガリー、ローズウォーター、トマトのフェイスパック
必要なもの
- 粉末ジャガリー大さじ1(Gur)
- ローズウォーター小さじ1
- トマトパルプ小さじ1
どうやってするの
- ボウルに材料をブレンドします。
- 混合物を顔全体に塗り、15分間そのままにします。
- 乾いたら冷水で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
このハーブフェイスパックは、脂性肌の方に最適です。ジャガリーにはオイルコントロール特性があります。このフェイスパックは抗酸化物質が豊富で、コラーゲンの生成を促進し、顔色を改善します。
8.ローズウォーター、レモン、グリセリンナイトポーション
シャッターストック
必要なもの
- ローズウォーター½カップ
- グリセリン½カップ
- レモンジュース小さじ1
- スプレーボトル
どうやってするの
- すべての材料を混ぜます。よくブレンドします。
- ボトルを温水に数分間入れて滅菌します。
- 混合物をボトルに保管します。
- 寝る前に顔にスプレーしてください。
- 翌日洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
グリセリンはお肌に潤いを与え、乾燥を防ぎ、ローズウォーターはpHバランスの維持に役立ちます。レモンジュースは抗菌性と抗真菌性があり、肌を明るくするのに役立ちます。
9.サンダルウッド、ハニー、ほうれん草のフェイスパック
必要なもの
- 一握りのほうれん草
- サンダルウッドパウダー小さじ1
- はちみつ小さじ1
どうやってするの
- ほうれん草をブレンドしてペーストを作ります。
- サンダルウッドパウダーとハチミツを加えてブレンドします。
- パックを顔と首全体に広げます。
- 乾かしてから冷水で洗います。
なぜそれが機能するのか
ほうれん草はビタミンやミネラルが豊富です。生ほうれん草、白檀粉、蜂蜜の混合物は敏感肌に最適です。肌に潤いを与え、傷跡や傷を減らします。このフェイスパックは、通常の使用でお肌を明るくします。
10.アボカドパルプフェイスマスク
シャッターストック
必要なもの
1アボカド
どうやってするの
- アボカドをつぶして、なめらかなペーストを作ります。
- ペーストを顔に塗り、10分間マッサージします。
- 10分間そのままにしておきます。ぬるま湯で洗います。
なぜそれが機能するのか
このマスクは、くすみや老化した肌に魔法のように働きます。アボカドには、フリーラジカルを排除し、コラーゲンの生成を促進する脂肪酸と抗酸化物質が含まれているため、通常の使用で肌を引き締めます。
11.マリーゴールドペタル、アーモンドオイル、ローズペタルフェイスパック
必要なもの
- マリーゴールドの花びら(一握り)
- バラの花びら(一握り)
- アーモンドオイル小さじ1
どうやってするの
- マリーゴールドとバラの花びらをつぶします。
- これにアーモンドオイルを加えてよく混ぜます。
- ペーストを顔と首全体に塗り、優しくマッサージします。
- 10分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
マリーゴールドの花びらがお肌に潤いを与え、毛穴をきれいにします。アーモンドオイルとバラの花びらがお肌に潤いを与えます。このマスクはあなたの顔をよく引き締め、シミや傷のない状態に保ちます。
12.ザクロとキュウリのフェイシャルトナー
シャッターストック
必要なもの
- ザクロの種子½カップ
- きゅうり1個(全体)
どうやってするの
- きゅうりをすりおろし、果汁を抽出します。
- ザクロの種子をフードプロセッサーでブレンドし、ジュースを抽出します。
- それらを別々の容器に保管するか、両方を混合します。
- 毎日顔にトナーを塗ってください。
なぜそれが機能するのか
ザクロとキュウリジュースの両方が肌をきれいに保ちます。この混合物は、死んだ皮膚細胞を取り除き、くすみや損傷した皮膚に輝きを与えます。
13.トマトジュース、グリセリン、サンダルウッドパウダーフェイスパック
必要なもの
- トマトエキス大さじ1(パルプ)
- グリセリン小さじ1
- サンダルウッドパウダー小さじ1
どうやってするの
- すべての材料を混ぜてペーストを作ります。
- 指先でやさしくマッサージしながら、顔にペーストを塗ります。
- よくマッサージし、15分間そのままにします。
- 冷水で顔を洗ってください。
なぜそれが機能するのか
トマトには、傷や傷を減らすのに役立つクエン酸が含まれています。また、死んだ皮膚細胞を減らし、顔に輝きを与えます。サンダルウッドパウダーがニキビやニキビを防ぎ、グリセリンがお肌に潤いを与えます。
14.アロエベラとフラーの地球
シャッターストック
必要なもの
- フラーアース大さじ1(ムルタニミッティ)
- 大さじ1アロエベラジェル(植物からの抽出物)
- ヨーグルト大さじ1
どうやってするの
- ボウルにすべての材料を組み合わせます。
- ヨーグルトの量を調整して、目的の一貫性を確保します。
- 目を除く顔全体にマスクを広げます。乾かし、ぬるま湯で洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
フラーの地球は、その輝きの効果で知られています。お肌の油分、汚れ、古い角質をすべて抽出し、徹底的に洗浄します。アロエベラとヨーグルトは抗酸化物質が豊富で、傷やニキビを減らすのに役立ちます。このペーストは手や足にも使えます。
15.ニームとバジルのフェイスパック
必要なもの
- ½カップニームの葉
- ½カップのバジルの葉
どうやってするの
- 両方の葉を挽いて滑らかなペーストを作ります。
- あなたの顔にそれを適用します。
- お肌をジュースに浸します。
- 乾いたら洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
このアーユルヴェーダのフェイスパックには計り知れないメリットがあります。抗炎症、抗真菌、抗菌、防腐の特性があります。炎症や感染を防ぎ、毛穴をきれいにして引き締めることで油の分泌を減らし、細胞の再生を促進します。最大限の利益を得るために定期的に使用してください。
16.アプリコットとオートミールのフェイススクラブ
シャッターストック
必要なもの
- 2つの小さなアプリコット(または大さじ1のアプリコットパウダー)
- オートミール大さじ1(粉末)
- 小さじ1杯のローズウォーター(一貫性に従って調整)
どうやってするの
アプリコットから果肉を抽出し、マッシュします。
- オートミールとハチミツを混ぜてペースト状にします。アプリコットパウダーを使用している場合は、材料と混ぜてください。
- フェイスパックを塗り、5分間軽くこすります。
- 10分間または乾くまでそのままにします。
- ぬるま湯で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
他の市販のフェイススクラブとは異なり、このフェイススクラブは肌に負担をかけません。お肌をやさしく洗い上げます。アプリコットエキスとオートミールが皮脂の過剰生成を抑え、肌を明るくしなやかにします。
17.緑茶とアロエベラ
必要なもの
- 緑茶ティーバッグ1〜2個
- 大さじ1アロエベラジェルまたはパルプ
どうやってするの
- 緑茶を一杯の水に浸します(濃いビールを準備します)。
- 冷まします。アロエベラの果肉をボウルに入れます。
- スプーンを使って、必要な量の緑茶を加えます(一貫性に応じて)。
- ペーストを作ります。
- 顔や首に塗って乾かします。
- それを洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
このフェイスジェルには、抗酸化物質とミネラルが含まれています。緑茶とアロエベラは、細胞の再生を促進し、肌に潤いを与え、炎症を抑え、コラーゲンの発達を促進し、肌を若くします。このパックは1日2回使用できます。
18.パパイヤとターメリックフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- 熟したパパイヤ½カップ(マッシュポテト)
- 小さじ1/2のターメリックパウダー
どうやってするの
1.ボウルに両方の材料を完全に混ぜます。
2.顔をきれいにしてから、パックを適用します。
3.20分間乾燥させます。
4.まずぬるま湯で顔を洗い、次に冷水で洗います。
なぜそれが機能するのか
パパイヤには、ベータヒドロキシ酸、天然の角質除去剤、フラボノイドが含まれており、コラーゲンの発達を促進し、老化の兆候を取り除きます。ウコンはフェイスパックに抗酸化作用を与えます。
19.サンダルウッドとサフランのフェイスパック
必要なもの
- 生乳小さじ1
- サフランストランドのピンチ
- サンダルウッドパウダー小さじ1½
どうやってするの
- サフランを牛乳にしばらく浸します。
- ボウルに白檀の粉を入れます。
- それにサフランミルクを加えてペーストを作ります。
- 顔に塗ってください(シミやシミに注目)。乾かします。冷水で洗います。
なぜそれが機能するのか
このフェイスパックは、シミやシミを取り除くのに役立ちます。また、発疹や炎症(ニキビなど)を軽減し、顔に健康的な輝きを与えます。
20.レモンとハニーのフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- ½レモン(ジュースを絞る)
- 小さじ2ハニー(できればマヌカハニー)
どうやってするの
- はちみつとレモン汁を混ぜてよくかき混ぜます。
- 顔をクレンジングし、マスクを適用します。
- 20分間そのままにします。
- 冷水で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
このフェイスパックはニキビの除去に役立ち、マイルドなクレンジング剤です。毛穴を最小限に抑え、炎症を抑え、乾燥を和らげ、顔を輝かせます。
21.オレンジピールパウダーとヨーグルトフェイスパック
必要なもの
- オレンジピールパウダー小さじ2
- マヌカハニー小さじ1
- 小さじ1ヨーグルト
どうやってするの
- 小さなボウルに、すべての材料を混ぜます。
- 顔をきれいにし、フェイスパックを厚く塗ります。
- 乾かしてから顔を洗ってください。
なぜそれが機能するのか
オレンジの皮にはビタミンCが含まれており、傷を取り除く優れた薬剤です。ハチミツとヨーグルトはお肌に潤いを与えるだけでなく、フリーラジカルを除去してバクテリアを殺します。
22.シナモンとハニーのフェイスマスク
シャッターストック
必要なもの
- シナモン小さじ1
- はちみつ小さじ2
どうやってするの
- よく混ざるまで2つを組み合わせます。
- 指を使ってフェイスパックを塗ります。
- 顔全体(目を除く)を覆うようにしてください。
- 10〜15分そのままにしておきます。ぬるま湯で洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
シナモンは細い線を減らし、顔への血行を促進します。さらに、シナモンとハチミツはどちらも抗菌性があります。だから、このフェイスマスクはニキビやニキビに非常に効果的です。
23.サトウキビジュースと蜂蜜
必要なもの
- サトウキビジュース小さじ2
- はちみつ小さじ2
どうやってするの
- サトウキビジュースと蜂蜜を混ぜます。
- マスクを顔と首に均等に塗ります。
- 20分間乾かします。
- 冷水で洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
サトウキビジュースと蜂蜜の両方に、肌を保護する抗酸化物質が含まれています。この混合物はまたあなたの肌を潤します。
24.ごま油、小麦粉、ターメリックパウダーフェイスパック
シャッターストック
必要なもの
- ごま油大さじ2
- 小麦粉大さじ1
- 小さじ1杯のターメリックパウダー
どうやってするの
- ボウルにすべての材料を取り、あなたが得るまで混ぜます
- クリームのような一貫性。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 10分間放置し、ぬるま湯で洗います。
なぜそれが機能するのか
小麦粉で顔の汚れを落とし、ごま油でお肌を明るくします。ウコンには防腐作用があり、炎症や発疹を防ぎます。このフェイスパックは、顔を乾燥させることなく輝きを保ちます。
25.バナナ、重曹、レモンジュースフェイスパック
必要なもの
- 熟したバナナ大さじ1
- 重曹大さじ1/2
- ½レモン(ジュースを絞る)
どうやってするの
- すべての材料をバナナと混ぜます。
- 滑らかなペーストを作ります。
- あなたの顔にそれを適用します。
- 10〜15分間そのままにします。
- 冷水で洗ってください。
なぜそれが機能するのか
バナナは肌を超水和状態に保ち、太陽のダメージを防ぎます。コラーゲンの生成を促進し、小じわやしわを減らします。このフェイスパックは、全体的な肌の質感を向上させます。
髪の毛をほぐし、化粧をバッグに入れておき(もう必要ないので)、肌の心配をやめましょう。あなたが自然に美しくなるようにすると、人生はずっと良く見えます。
あなたが試したこれらのフェイスマスクのどれとそれらがあなたのためにどのように働いたかを共有することを忘れないでください。場合