はちみつ入り自家製フェイスパック20個

あなたが持っている肌のタイプに関係なく、あなたはあなたの肌が健康で、輝き（しかし余分な油ではない）であり、そして可能な限り完璧であることを望んでいます。不健康な食生活、汚染物質、化学物質をベースにした製品が原因で最近発生する多くの皮膚の状態や病気により、「夢の皮膚」を実現することは困難になっています。ニキビ、乾燥した斑点、小じわ、しわ、Tゾーンの絶え間ない油性など、顔の皮膚に関する問題のリストはどんどん増えています。女性は、これらの問題のない肌を望んでいる非常に多くのランダムな製品に投資しているのが見られますが、ほとんどの場合、これらの努力は無駄になります。

化粧品は化学物質を含んでいるため、何よりも肌にダメージを与える可能性があることに注意することが重要です。代わりに、問題を抱えて損傷した肌を癒し、永遠の輝きと若々しい外観を与えるために、天然成分を選ぶのが最善です。さまざまな肌の問題を治療するための効果的な治療法を探しているなら、自家製のハニーフェイスパックが答えです。自然であるため、これらのフェイスパックは非常に効果的で、副作用がなく、幅広い美容効果を提供します。

はちみつには次のようなメリットがあるので、目を閉じて信頼することができます！

蜂蜜の美容効果

蜂蜜は、さまざまな美容トリートメントや製品で最も広く使用されている成分の1つです。

• 天然の抗酸化物質です。つまり、太陽光線や大気汚染物質による酸化的ダメージから肌を保護し、肌を若返らせます。

• 蜂蜜は保湿性があり、水分を引き付け、皮膚内に保持するのに役立ちます。これにより、蜂蜜は理想的な保湿およびクレンジング剤になります。

• 蜂蜜の創傷治癒特性は、コラーゲンの形成を助け、それによって瘢痕やその他の痕跡を治療します。

• 抗炎症作用と抗菌作用があります。したがって、治癒を促進し、皮膚の変性過程を防ぐために、切り傷、傷、および擦り傷の治療を支援します。

• それは皮膚のpHを調整するのを助け、これは皮膚の天然油生産プロセスのバランスを取り戻すことができます。

• 肌を若々しく保ち、小じわやシワの形成を遅らせます。

ハニーは複雑な問題に共通するものを扱い、長期的な利益をもたらします。その薬用および化粧品用途により、さまざまな肌タイプ（1、2、3）での使用に適しています。適切な成分を追加することで、ハニーフェイスパックはすべての肌タイプとさまざまな肌の問題に驚異的に機能します。これらの要因に応じて、ハチミツの使用方法をさまざまなセクションに分けました。はい、どうぞ！

ハニーインビューティートリートメント

ハニークレンザー

1. シンプルハニーフェイシャルクレンザー
2. ハニーフェイスウォッシュ

ハニースクラブ

1. アーモンドとレモンジュースの蜂蜜
2. 海塩または砂糖と蜂蜜

ニキビができやすい肌のためのハニーフェイスパック

1. レモンと蜂蜜
2. サンダルウッドパウダー入りハニー
3. ハニーアンドオーツフェイスパック
4. 牛乳、ターメリック、レモンの蜂蜜

脂性肌用ハニーフェイスパック

1. フラーの地球と蜂蜜
2. 牛乳とキュウリの蜂蜜

輝く肌のためのハニーフェイスパック

1. グリセリンとターメリックの蜂蜜
2. はちみつとトマト
3. ハニーアンドバナナパック

美白用ハニーフェイスパック

1. ハニーアンドベサンパック
2. ハニーアンドパパイヤパック

乾燥肌用ハニーフェイスパック

1. 蜂蜜と生乳
2. ハニーとアボカド

成熟した老化肌のためのハニーフェイスパック

1. ハチミツ、オートミール、ヨーグルト、フェンネル
2. ハチミツとオニオンジュース
3. ハニーアンドエッグフェイスパック

ハニークレンザー

1.シンプルハニークレンザー

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 生の蜂蜜大さじ1
• 温水

あなたがしなければならないこと

1. ぬるま湯で顔をはねます。
2. ハチミツを塗り、他の洗顔料と同じように使用します。
3. 肌を数分間マッサージし、蜂蜜をさらに2〜3分間そのままにします。
4. ぬるま湯で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

蜂蜜は週に2〜3回クレンザーとして使用できます。

これが機能する理由

ひどいニキビや乾燥肌の人でも、蜂蜜をクレンザーとして使用できます。蜂蜜を定期的に使用することで、肌の問題をすべて克服できます。

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2.ハニーフェイスウォッシュ

必要になるだろう

• 生の蜂蜜大さじ1
• 小さじ1杯の牛乳またはローズウォーター
• サンダルウッドパウダー小さじ1
• ウコンのピンチ

あなたがしなければならないこと

すべての成分を混ぜ合わせ、これを使って顔をクレンジングして洗います。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このハニーフェイスウォッシュを週に2回使用してください。

これが機能する理由

この洗顔の他の成分は、お肌を完全にクレンジングし、すべての不純物を取り除きます。ローズウォーターは肌の調子を整え、肌の色を改善することもできます（4）。

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ハニースクラブ

3.アーモンドとレモンジュースの蜂蜜

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• 細かく挽いたアーモンド大さじ2
• レモンジュース小さじ1/2

あなたがしなければならないこと

1. はちみつ、アーモンドパウダー、レモンジュースを混ぜ合わせて、ざらざらしたペーストにします。
2. このスクラブを円を描くように顔にやさしく使用してください。
3. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回繰り返します。

これが機能する理由

アーモンドパウダーは角質除去剤として働き、あなたの顔からすべての死んだ皮膚の蓄積を取り除きます。また、ビタミンEが含まれているため、肌に潤いを与えます（5）。レモンジュースは、存在する可能性のある微生物を殺し、収斂剤としても機能します（6）。

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4.海塩または砂糖と蜂蜜

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ2
• 小さじ1/2の海塩または砂糖

あなたがしなければならないこと

1. はちみつを海塩または砂糖と混ぜ合わせます。
2. これで顔を2〜3分間優しくマッサージしてから洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このスクラブは週に2回使用してください。

これが機能する理由

海塩と砂糖はどちらも、皮膚の角質除去に優れており、すべての汚れ、汚れ、不純物、死んだ皮膚細胞を取り除きます。スクラブは、肌への循環を改善し、栄養素で、この結果は、より良い肌（に供給されている7、8）。これはあなたの肌の健康を改善し、あなたの肌にも輝きを与えます。

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ニキビができやすい肌のためのハニーフェイスパック

5.レモンと蜂蜜

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 生の蜂蜜大さじ1
• レモンジュース小さじ1

あなたがしなければならないこと

1. はちみつとレモン汁をよく混ぜます。
2. このソリューションをフェイスパックとして適用し、20分間放置します。
3. それを洗い流し、オイルフリーの保湿剤を適用します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回または3回適用します。

これが機能する理由

これは、既存のニキビを乾燥させ、肌に過度の刺激を与えることなく傷を消すのに役立つ優れたフェイスパックです。蜂蜜は保湿して新しいニキビの形成を防ぎ、レモンジュースはニキビの原因となるバクテリアを殺します（9）。

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6.サンダルウッドパウダー入りハニー

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• レモンジュース小さじ1/2
• サンダルウッドパウダー大さじ2
• ローズウォーター

あなたがしなければならないこと

1. はちみつ、レモンジュース、白檀の粉末を混ぜます。
2. これにローズウォーターを加えて、粘り気のあるペーストを作ります。
3. これを顔に均一な層として塗り、10〜15分間自然乾燥させます。
4. 水で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に1〜2回繰り返します。

これが機能する理由

サンダルウッドパウダーは、ニキビができやすい炎症を起こした肌を落ち着かせます。また、ニキビを取り除き、肌を滑らかにするのにも役立ちます（10）。

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7.ハニーアンドオーツフェイスパック

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 大さじ1のすりつぶしたオート麦
• 蜂蜜大さじ1
• ローズウォーター

あなたがしなければならないこと

1. はちみつとオーツ麦を混ぜます。これにローズウォーターを加えます。
2. これを肌に塗り、乾かします。
3. 洗い流す前に、お肌を湿らせてやさしく角質除去してください。
4. 次に、パックを水で洗い流します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを4-5日に1回適用します。

これが機能する理由

このフェイスパックはスクラブを兼ねています。オート麦はなだめるようなもので、肌に潤いを与え、その粗さを利用して、くすんだ傷んだ肌をこすり落とすことができます。オートミールには、ニキビ部位の炎症を抑えることができる抗炎症作用もあります（11）。

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8.牛乳、ターメリック、レモン入りハニー

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• 牛乳大さじ1
• 小さじ1/2のターメリックパウダー
• レモンジュース大さじ1/2

あなたがしなければならないこと

1. すべてを混ぜて肌に塗ります。
2. 約15分間そのままにしておきます。
3. 水で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回行います。

これが機能する理由

蜂蜜と牛乳は肌に潤いを与え、レモンとターメリックはニキビを抑制し、抗菌作用で戻ってくるのを防ぎます（12）。

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脂性肌用ハニーフェイスパック

9.フラーの地球を持つ蜂蜜

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• フラーアース大さじ2（ムルタニミッティ）
• 蜂蜜大さじ1-11 / 2

あなたがしなければならないこと

1. フラーのアースパウダーとハチミツでペーストを作ります。必要に応じて、水を加えて粘稠度を調整します。
2. これを顔に塗ってください。
3. 15〜20分間放置してから、洗い流します。
4. 肌を軽くたたいて乾かし、適切な保湿剤を塗ります。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎週1回繰り返します。

これが機能する理由

フラーアースは、肌から余分な油を吸い取り、ニキビを乾燥させる化粧用粘土の一種です。毛穴を詰まらせている不純物をすべて吸収し、この過程でお肌を徹底的にクレンジングします（13）。

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10.牛乳とキュウリの蜂蜜

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• 牛乳大さじ1
• すりおろしたきゅうり大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. 牛乳を冷蔵庫で冷やしてから、蜂蜜とすりおろしたきゅうりに加えます。よく混ぜます。
2. ぬるま湯で洗い流す前に、これを顔に約10分間塗布します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回繰り返します。

これが機能する理由

牛乳に含まれる天然酵素は、肌を角質除去し、ニキビをきれいにすることができます。牛乳は肌にも潤いを与えます（14）。キュウリはあなたのニキビのためにリラックスして落ち着かせます。肌を若返らせ、ニキビができやすい肌によく見られる大きな開いた毛穴を減らします（15）。

注意

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輝く肌のためのハニーフェイスパック

11.グリセリンとターメリックの蜂蜜

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• ウコンのピンチ
• グリセリン小さじ1/2

あなたがしなければならないこと

1. はちみつにグリセリンとターメリックパウダーを加えてよく混ぜます。
2. 顔に塗り、乾いたら洗い流してください（15〜20分）。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎週1回適用します。

これが機能する理由

この自家製フェイスパックは、お肌に潤いと輝きを与えます。ウコンは肌を明るくし、肌の色を改善します（16）。グリセリンは肌に深く潤いを与え、自然な輝きを与えます（17）。

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12.蜂蜜とトマト

必要になるだろう

• 1/2トマト
• 蜂蜜大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. しこりが残らないようにトマトを切ってつぶします。
2. はちみつを加えて濃厚なペーストにします。
3. このペーストを15分間お肌に塗り、フェイスパックをぬるま湯で洗い流します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回繰り返します。

これが機能する理由

トマトに含まれる弱酸は、清潔で輝く肌を実現するのに役立ちます。トマトはビタミンCが豊富で、肌を修復することで肌のキメを整えます。また、ベータカロチンやリコピンなど、肌の自然な輝きを取り戻す抗酸化物質も含まれています（18）。

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13.ハニーアンドバナナパック

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 1/2熟したバナナ
• 蜂蜜大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. バナナをよくつぶして蜂蜜を加えます。
2. それらを混ぜ合わせて肌に塗ってください。
3. 約10分間そのままにしておきます。
4. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを4-5日に1回適用します。

これが機能する理由

素敵な輝きを得て、顔の傷を減らすために、熟したバナナは素晴らしい成分になります。肌を柔らかくしなやかにし、潤いを与えます。これは肌に自然な輝きを与えます（19）。

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美白用ハニーフェイスパック

14.ハニーアンドベサンパック

必要になるだろう

• ベサン大さじ2（ひよこ豆粉）
• 蜂蜜大さじ1
• ウコンのピンチ
• ローズウォーター

あなたがしなければならないこと

1. すべての材料を十分なローズウォーターと混ぜ合わせて、滑らかなペーストを作ります。
2. 顔に塗り、15分間乾かします。
3. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このフェイスパックを週に2回適用します。

これが機能する理由

はちみつ入りのこの自家製フェイスパックは、シミを減らし、肌を明るくします。「ベサン」はあなたの肌を本当によくクレンジングして、下にある明るく輝く肌を明らかにすることができます（20）。

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15.ハニーとパパイヤ

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必要になるだろう

• 1/4カップ熟したパパイヤ
• 蜂蜜大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. パパイヤの部分に蜂蜜を加え、すべてを一緒にすりつぶします。
2. このペーストを肌に塗ります。
3. フェイスパックを10〜12分間そのままにしてから、洗い流します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

パパイヤとハニーフェイスパックは週に1回塗布できます。

これが機能する理由

パパイヤには、肌を角質除去し、肌をくすませている不純物をすべて取り除き、肌を明るくする酵素が含まれています（21）。

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乾燥肌用ハニーフェイスパック

16.蜂蜜と生乳

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• 生乳大さじ2
• 綿の球

あなたがしなければならないこと

1. 牛乳とはちみつを混ぜ合わせます。
2. これにコットンボールを浸し、顔に塗ります。
3. これを数分間自然乾燥させてから、水で洗い流します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを週に2回または3回繰り返します。

これが機能する理由

蜂蜜と牛乳には、肌に潤いと栄養を与える脂肪酸が含まれています。これらは皮膚に浸透し、すべての乾燥と薄片を取り除きます。

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17.ハニーとアボカド

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 1/2熟したアボカド
• 蜂蜜大さじ2
• 小さじ1杯のシングルクリーム（オプション）

あなたがしなければならないこと

1. アボカドをつぶして蜂蜜を加えます。それらを一緒に混ぜます。
2. 10〜15分間顔に塗ってください。
3. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎週1回繰り返します。

これが機能する理由

アボカドには、脂肪酸、ステロール、ビタミンE、ビタミンCが含まれています。脂肪酸とステロールは、肌に栄養を与え、肌の厚みと色調を改善します。ビタミンEとCは抗酸化物質として作用し、皮膚が受けたフリーラジカルによる損傷を元に戻します。これらのビタミンは、肌を引き締めて若々しく見せるためにも役立ちます（22）。

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成熟した老化肌のためのハニーフェイスパック

18.ハチミツ、オートミール、ヨーグルト、フェンネル

必要になるだろう

• 生の蜂蜜大さじ1
• オートミール大さじ2
• ヨーグルト大さじ2
• フェンネルシードパウダー小さじ1/2

あなたがしなければならないこと

1. すべてを組み合わせて、あなたの顔に適用します。
2. このフェイスパックを10〜15分間そのままにしておきます。
3. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このフェイスパックは週に1〜2回使用してください。

これが機能する理由

はちみつ、オートミール、ヨーグルトがお肌に栄養を与え、潤いを与え、肌を整えます。フェンネルシードには潜在的なアンチエイジング効果があります（23）。このフェイスパックは、小じわ、しわ、さらにはシミを減らすのに役立ちます。

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19.ハチミツとオニオンジュース

画像：Shutterstock

必要になるだろう

• 蜂蜜大さじ1
• タマネギ1/2個

あなたがしなければならないこと

1. タマネギをすりおろし、そこからジュースを抽出します。
2. このジュース大さじ2杯に蜂蜜を加えて混ぜます。
3. これを顔の皮膚に塗り、10分間そのままにしておきます。
4. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを3〜4日に1回適用します。

これが機能する理由

タマネギには、ケルセチン、イソチオシアネート、ビタミンCなどの抗炎症化合物が含まれており、肌の若々しくしわのない外観を促進します（24）。

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20.ハニーアンドエッグフェイスパック

必要になるだろう

• 卵白1個
• 蜂蜜大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. 卵白を蜂蜜で泡立てます。
2. これを顔に塗り、自然乾燥させます。これには約15分かかります。
3. ぬるま湯で洗い流してください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このフェイスパックは4〜5日に1回使用してください。

これが機能する理由

卵白の酵素は、お肌を引き締め、しわを滑らかにするのに役立ちます。卵白化合物は、肌の傷を取り除くのにも役立ちます（25）。

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ハチミツには多くの利点があり、その多様性により、さまざまな肌タイプや肌の問題に使用するのに最適です。上記の簡単な治療法を使用して、お肌が健康で輝くようになるのを確認してください。アレルギー反応を引き起こす可能性のある成分は避けてください。

読者の質問に対する専門家の回答

ハニーフェイスパックを肌に何回使用すればいいですか？

ほとんどのハニーフェイスパックは、週に2回使用すると最良の結果が得られます。

男性はハチミツをフェイスマスクとして使用できますか？

特にハチミツを使ったフェイスマスクは、女性にも男性にも使用できます。お肌のタイプに合った成分の適切な組み合わせを使用し、解決したい肌の問題に対処してください。

はちみつはあなたの顔にいいですか？

蜂蜜の美しさの利点はたくさんあります。それはあなたの顔の皮膚に栄養を与えるだけでなく、それをより健康で滑らかにするでしょう。太陽のダメージと効果的に戦い、存在する可能性のある有害な微生物を殺すのに役立ちます。そのなだめるような特性は、すべての刺激と炎症を癒すのに役立ちます。

だから、今すぐ始めて、蜂蜜の利点を最大限に活用してください。蜂蜜入りのこれらのフェイスパックは、あなたが求める結果を得るのに役立ちます。

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