目次:
- 目次
- なぜお肌に酢を使うのですか?
- 肌のための酢の利点
- 1.傷、ニキビ、ニキビを軽減し、予防します
- 2.加齢に伴うスポットを排除します
- 3.お肌のpHを維持するのに役立ちます
- 4.しわを最小限に抑えます
- 5.あなたの顔からすべての毒素を取り除きます
- 6.日焼けを和らげる
- お肌に酢を使う方法
- 1.フェイシャルトナーとして
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 2.日焼けを癒す
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 3.ニキビや傷の治療として
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 4.かみそりの隆起を癒す
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 5.かゆみを伴う皮膚の防腐剤として
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 6.体臭を除去するために
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 7.フェイシャルとハンドスクラブとして
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 8.フケを管理するため
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 9.足の臭いを取り除くために
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 10.油性を減らすために
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 11.ひびの入ったかかとを癒す
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- 方法1
- 方法2
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 12.お肌を解毒する
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 13.皮膚の色素沈着を取り除くため
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 14.にきびを取り除くには
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 15.乾燥した薄片状の皮膚を治療する
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 16.皮膚のいぼを治療するには
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 17.白癬を効果的に治療する
- 必要になるだろう
- 時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 考慮すべきいくつかのヒント
酢はほとんどすべてのキッチンにある定番です。しかし、それがあなたの肌にとって最も強力な秘薬の1つであることを知っていましたか?肌を輝かせることから体臭を取り除くことまで、それは多くの用途があります。この記事では、この有名なキッチン成分を美容療法に簡単に組み込む方法を見てみましょう。読む。
目次
なぜお肌に酢を使うのですか?
肌のための酢の利点
あなたの肌に酢を使用する方法
考慮すべきいくつかのヒント
なぜお肌に酢を使うのですか?
酢(白酢とリンゴ酢の両方)は、肌のpHバランスを回復するのに役立ちます。これは、かゆみや乾燥肌、ニキビ、薄片状の肌の治療に役立ちます。化学薬品や防腐剤が含まれている市販の石鹸や洗顔と比較して、酢は肌を若返らせて輝きを与えるための自然で安全な方法です。
注意:アップルサイダービネガーやその他のビネガーを希釈せずに使用しないでください。皮膚に火傷を負う可能性があります。
酢を肌に使うことのメリットを見てみましょう。
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肌のための酢の利点
シャッターストック
1.傷、ニキビ、ニキビを軽減し、予防します
酢には抗菌性と抗真菌性があり、肌からバクテリアを取り除き、ニキビや傷を寄せ付けません。
2.加齢に伴うスポットを排除します
アップルサイダービネガーには、死んだ皮膚細胞を脱落させるヒドロキシ酸が含まれているため、加齢に伴うシミを軽減します。
3.お肌のpHを維持するのに役立ちます
酢はお肌のpHバランスを保ち、過度の油性や乾燥を防ぎます。また、肌の毛穴を清潔に保つのにも役立ちます。
4.しわを最小限に抑えます
希釈酢を定期的に塗ると、肌のしわや小じわの発生を遅らせることができます。
5.あなたの顔からすべての毒素を取り除きます
酢を定期的に使用すると、肌からすべての毒素が排出され、輝きと若々しさが残ります。
6.日焼けを和らげる
酢には防腐作用があり、痛みを和らげるのに役立ちます。日焼けに酢を軽くたたいて、それが治るのを見るだけです。
これらは、この単純な成分の魔法の使用法でした。しかし、どのように酢を使って輝く肌を実現することができますか?下にスクロールして調べます。
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お肌に酢を使う方法
1.フェイシャルトナーとして
シャッターストック
必要になるだろう
- 酢大さじ1(白またはリンゴ酢)
- 水2カップ
- アロエベラジェル大さじ1(オプション)
時間
1〜2分
方法
- すべての材料を混ぜて、ボトルに保管します。
- コットンボールをトナーで軽くたたきます。
- 顔や首に塗ってください。
どのくらいの頻度で?
これを1日2〜3回、または顔を洗うたびに行います。
これが機能する理由
酢は収斂性があり、ヒドロキシ酸と酢酸も含まれています。これらは毛穴を最小限に抑え、循環を促進するのに役立ちます。
2.日焼けを癒す
必要になるだろう
- アップルサイダーまたは白酢
- 水
時間
1〜2分
方法
- アップルサイダービネガーを水と混ぜます(一定の比率はありませんが、ビネガーが十分に希釈されていることを確認してください)。
- 混合物をスプレーボトルに注ぎ、日焼けした場所にスプレーします。
- 布を混合物に浸し、絞って日焼けした部分を軽くたたくこともできます。
- または、希釈した混合物をバケツの水に加えて、一緒にお風呂に入れることもできます。
どのくらいの頻度で?
これを1日2〜3回行います。
これが機能する理由
酢はその消毒特性で日焼けを和らげます。また、お肌のpHバランスを回復し、細胞の再生と治癒を促進し、水ぶくれを防ぎます。
3.ニキビや傷の治療として
シャッターストック
必要になるだろう
- 酢大さじ2
- アロエベラジェル大さじ2
- 水
時間
1〜2分
方法
- 成分を混合し、その混合物をスプレーボトルに移します。
- 顔にスプレーしてください。
どのくらいの頻度で?
1日を通して1〜2時間ごとにスプレーします。
これが機能する理由
酢の酸味がニキビやニキビを乾燥させ、その抗菌性がニキビの原因となるバクテリアを排除します。
4.かみそりの隆起を癒す
必要になるだろう
希釈したリンゴ酢
時間
1分
方法
- 患部に希釈したリンゴ酢をかけます。
- 風乾させてください。
どのくらいの頻度で?
1日2回、またはかみそりの隆起が消えるまで。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーには抗炎症作用があり、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立ちます。その中の酢酸は皮膚を柔らかくするので、埋没毛の除去を容易にします。
5.かゆみを伴う皮膚の防腐剤として
シャッターストック
必要になるだろう
薄めたリンゴ酢(または白酢)
時間
1分
方法
- コットンパッドを希釈したリンゴ酢(または白酢)で飽和させます。
- 患部のパッドを軽くたたき、乾かします。
どのくらいの頻度で?
発疹が治るまで。
これが機能する理由
虫刺され、ツタウルシ、発疹–何でも皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。アップルサイダービネガーは、感染の原因となる真菌を殺し、患部を癒す優れた防腐性と抗真菌性を示します。
注:最良の結果を得るには、生および有機のリンゴ酢を使用してください。
6.体臭を除去するために
必要になるだろう
- 水の入ったバケツ
- 白またはリンゴ酢1/2カップ
時間
2〜3分
方法
酢のカップをバケツの水に注ぎ、入浴に使用します。
どのくらいの頻度で?
1日2回。
これが機能する理由
発汗やバクテリアはしばしば体臭を引き起こします。酢には、これらの臭いの原因となるバクテリアと戦うのに役立つ抗真菌性と抗菌性があります。
7.フェイシャルとハンドスクラブとして
シャッターストック
必要になるだろう
- 白酢大さじ1
- 粗挽き米大さじ2
時間
2〜3分
方法
- ボウルにご飯と酢を混ぜます。
- このスクラブで顔と手を15分間マッサージします。
どのくらいの頻度で?
週に一度か二度。
これが機能する理由
酢は古い角質を取り除き、お肌の若返りを助けます。このスクラブは、刺激を与えることなく、お肌を輝かせ滑らかにします。
8.フケを管理するため
必要になるだろう
- 温水大さじ2
- アップルサイダービネガー大さじ2
時間
1〜2分
方法
- ボウルに水と酢を混ぜます。
- 混合物を頭皮にマッサージし、少なくとも5分間そのままにします。
- ぬるま湯で洗ってください。
どのくらいの頻度で?
週に2回または3回、または問題が解決しない限り。
これが機能する理由
酢は、フケの原因となる真菌を破壊するのに役立つ抗真菌性で知られています。
9.足の臭いを取り除くために
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー1カップ
- おしりふきまたはペーパータオル
時間
1日
方法
- 赤ちゃんのおしりふきまたはペーパータオルをリンゴ酢に一晩浸します。
- 冷蔵庫のジップロックバッグに入れて保管してください。
- それらを使用して足を拭きます。
どのくらいの頻度で?
これを毎日行います。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーに含まれる酸は、足の皮膚のpHを変化させ、細菌の増殖を防ぎます。これらのワイプは、腕の下の脱臭剤としても使用できます。
注:アップルサイダービネガーのにおいが嫌な方もいらっしゃるかもしれませんが、心配しないでください。においは長くは続きません。
10.油性を減らすために
必要になるだろう
- 水2カップ
- 酢1カップ
- コットンパッド
- スプレー・ボトル
時間
1〜2分
方法
- 酢と水を混ぜます。
- この溶液にコットンパッドを軽くたたき、顔を拭きます。
- スプレーボトルを使って顔にスプレーすることもできます。
どのくらいの頻度で?
1日に2回または3回。
これが機能する理由
酢の酸性と収斂性が余分な油を吸収し、お肌を滑らかにします。
クイックヒント:シミが消えるのを見るには、一晩置いておきます。
11.ひびの入ったかかとを癒す
シャッターストック
必要になるだろう
- ホワイトビネガー(またはアップルサイダービネガー)1カップ
- 水2カップ
- カード1カップ
- 軽石
時間
25〜30分
方法
ひびの入ったかかとを治療する方法は2つあります。
方法1
- 白酢をぬるま湯と混ぜます。
- これに足を20〜25分間浸してから、軽石で死んだ皮膚細胞をこすります。
方法2
- 白酢を豆腐のカップと混ぜます。
- ひびの入ったかかとに塗り、数分間そのままにしてからこすり落とします。
どのくらいの頻度で?
かかとが治るまで、このプロセスを1日2回繰り返します。良い保湿剤でそれをフォローアップします。
これが機能する理由
カードの抗菌性と保湿性は酢と連携して働き、死んだ皮膚細胞を取り除き、亀裂を埋めます。
12.お肌を解毒する
必要になるだろう
- 酢小さじ1
- ベントナイト粘土(フラーアースまたは他の粘土を使用できます)
時間
2分
方法
- 酢と粘土を混ぜて、濃厚なペーストを作ります。
- パックを顔全体に塗ります。
どのくらいの頻度で?
週二回。
これが機能する理由
酢はお肌の角質を取り除き、pHのバランスを取り、粘土は毛穴からすべての不純物を抽出します。
13.皮膚の色素沈着を取り除くため
シャッターストック
必要になるだろう
- 白酢小さじ1
- タマネギジュース小さじ1
- ローズウォーター小さじ2〜3
時間
2分
方法
- すべての材料を混ぜ合わせ、スプレーボトルに注ぎます。
- 顔にスプレーしてください。
- しばらくそのままにしてから洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に一度。
これが機能する理由
ローズウォーターには抗炎症作用があり、皮膚から余分な油を吸収します。酢は収斂性があり、暗い斑点や色素沈着の出現を抑えます。
14.にきびを取り除くには
必要になるだろう
- 熟したイチゴ2個
- 白酢小さじ1(希釈)
時間
2分
方法
- いちごのペーストを作り、白酢を混ぜます。よくブレンドします。
- 患部にペーストを塗ります。
- 数分間優しくマッサージしてから洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に一度。
これが機能する理由
イチゴには、細胞の再生を助け、有害な毒素を取り除き、コラーゲン合成を助ける葉酸とビタミンCが含まれています。酢は余分な油を吸収し、毛穴をきれいにするので、にきびを取り除くのに役立ちます。
15.乾燥した薄片状の皮膚を治療する
シャッターストック
必要になるだろう
- 白酢小さじ1
- オリーブオイル小さじ2
時間
1分
方法
- オイルとビネガーをブレンドし、顔や患部に塗ります。
- 10分間そのままにしてからぬるま湯で洗います。
どのくらいの頻度で?
一日一回。
これが機能する理由
オリーブオイルはお肌に潤いと若返りを与え、酢はお肌の自然な酸味を取り戻すのに役立ちます。
16.皮膚のいぼを治療するには
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー小さじ1
- 小さじ2杯の水
時間
1〜2分
方法
- 水をリンゴ酢と混ぜ、綿球を溶液に浸します。
- いぼに綿球を塗ります。
- 包帯で覆い、一晩置いておきます。
どのくらいの頻度で?
毎日(いぼが落ちるまで)。
これが機能する理由
酢に含まれる酢酸は、いぼの原因となるバクテリアやウイルスを殺し、数日でいぼが落ちます。
17.白癬を効果的に治療する
シャッターストック
必要になるだろう
- アップルサイダービネガー(少し薄めます)
- コットンパッド
時間
1分
方法
- コットンパッドを希釈していない酢に浸します。
- 患部にパッドをそっとブラシで塗ります。
どのくらいの頻度で?
これを毎日3回繰り返します。
これが機能する理由
アップルサイダービネガーは、局所的に適用されたときに白癬を治すのに役立つ強力な抗真菌特性を持っています。
酢はあなたの肌に不思議に働きますが、それを注意深く使用する場合に限ります。あなたはそれをあなたの毎日のスキンケア養生法に含める前にいくつかのことを心に留めておく必要があります。それらは以下のとおりです。
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考慮すべきいくつかのヒント
- 灼熱感を引き起こす可能性があるため、酢を希釈することを忘れないでください(スキンケアの専門家から特にアドバイスがない限り)。
- 酢を塗る前に、必ずパッチテストを行ってください。腕に数滴を振りかけ、数分待って皮膚の炎症がないことを確認します。
- 糖尿病、消化性潰瘍、胸焼けがある場合は、経口摂取を避けてください。酢の酸性の性質は問題を悪化させるかもしれません。
- 妊娠中または授乳中の方は、酢を使用する前に医師にご相談ください。
- 酢を使用している間は、強い香水や石鹸を使用しないでください。肌をさらに刺激する可能性があります。
- アップルサイダービネガーはフケを取り除くための最良の治療法として宣伝されていますが、髪がもろくなる可能性があるため、過度に使用しないでください。
- 皮膚の病気があり、処方された薬を使用している場合は、薬と一緒に酢を使用する前に医師に相談してください。酢の酸性の性質は、しばしば皮膚軟膏や薬の化学物質と反応します。
- 最良の結果を得るには、常に有機酢を使用してください。
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酢は、多くの肌の状態を治療するための迅速で安価な方法ですが、注意して使用する場合に限ります。これらのヒントを試して、下のコメントセクションでどのように役立ったかをお知らせください。健康を維持し、美しく滞在してください!