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暑い夏の太陽は私たちの肌に有害であり、私たちはそれに十分な注意を払っています。しかし、それはあなたの髪にも有害な影響を及ぼします。太陽からの熱は髪に風化と酸化的損傷を引き起こし、髪を乾燥させ、もろく、硬くします(1)。
この記事では、太陽が髪に与える影響と、あなたがとることができる予防策を理解します。詳細については、下にスクロールしてください。
夏の太陽が髪に与える影響
- 紫外線が髪のキューティクルに浸透し、乾燥、もろさ、風化などのダメージを与える可能性があります(1)。
- 紫外線は皮質に到達し、色素沈着の喪失とタンパク質分解を引き起こし、深刻な髪の損傷を引き起こす可能性があります(1)。
- 夏の太陽の熱で髪が活気がなくなり、ぐったりします。これは、大気中の湿度が高いために発生します(2)。この湿気が髪に定着して重くなり、髪がぐったりすることがあります。
- 夏の汗やほこりは、フケ、枝毛、縮れ、抜け毛などの髪の問題を増加させます。
- 夏は頭皮に過酷な影響を与え、乾燥や日焼けを引き起こす可能性があります。髪は日焼けによるダメージから皮膚(耳の近く)を覆うのを助け、頭皮をそれから保護するかもしれません(3)。頭皮が乾燥すると、髪の根が損傷する可能性があります。
- 日光にさらされると、乾燥などの深刻な髪の損傷につながる可能性があります(4)。夏は気温が高くなるため、通常よりドライヤーになります。髪のコンディショニングやトリートメントをやりすぎてしまうのは大きな間違いです。
- 夏の間、あなたはあなたの髪が少し明るく見えることに気付くかもしれません。これは、紫外線が髪のメラニンに影響を与えるためです(4)。黒髪はほんの少し明るくなるかもしれませんが、フェオメラニンのために明るい色合いの髪はより色あせする傾向があります。
- あなたはあなたの髪が常に脂っこいのを見つけますか?これは、ヘアライン近くの過度の汗と日焼け止めが原因です。
太陽への過度の露出を避け、屋外に出ている間は髪を保護するための適切な対策を講じることが重要です。ノウハウを読んでください!
夏に髪を保護する方法
あなたがあなたの髪に不思議に働くすべての製品に手を差し伸べる間、いくつかのことをチェックすることを忘れないでください:
- 頭皮タイプ–油性、乾燥、フケ、かゆみ、組み合わせ、またはその他の病状。
- 髪のタイプ–ストレート、カーリー、ウェーブ、カラー、トリートメント、パーマ、ストレート、またはその他。
1.化粧品が多すぎないようにする
夏はすでに髪を乾かし、ダメージを与えます。ある研究によると、色のついた髪は熱の影響から大きな変化を示す可能性があります(5)。したがって、この期間中は化学的なヘアトリートメントを簡単に行うようにしてください。スパでも自宅でも、色を付けすぎないようにしてください。
2.コンディショナーを使用する
太陽が髪を乾かしている間、リンスアウトコンディショナー(6)、(7)を使用して、髪の水分と生命を回復するのに役立つことを確認してください。あなたの髪のタイプと質感に合ったものを入手してください。水泳をする場合は、髪にリーブインコンディショナーを付け、水泳帽を着用することを忘れないでください。
3.注意してシャンプー
あなたは毎日あなたの髪をシャンプーしたいと感じますが、そうすることは良いよりも害を引き起こします。シャンプーが多すぎると、頭皮や髪の毛がさらに乾燥する可能性があります。
汗をかく傾向がある場合