目次:
- 脱毛治療のための16の最高のハーブ
- 1.アロエベラ
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 2.高麗人参
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 3.ローズマリー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 4.インディアングーズベリー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 5.ニーム
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 6.セージ
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 7.ごぼう
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 8.タカサブロウ
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 9.ジャタマンシ
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 10.カレーの葉
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 11.聖なるバジル
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 12.リーサ(ソープナッツ)
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 13.ハイビスカスフラワー
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 14.生姜
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 15.レモングラス
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 16.ノコギリヤシを見た
- 必要になるだろう
- 処理時間
- 処理する
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
脱毛–男性と女性が同様に恐れている2つの言葉。女性の脱毛を引き起こす可能性のあるさまざまな要因があります。精神的または肉体的ストレス、新しい薬の開始、髪の健康状態の悪化、自己免疫疾患、栄養不足、発熱または病気などです。複数の要因が連携している場合もあります。それはあなたの髪が抜ける原因になります。自己免疫疾患と診断されているか、副作用として脱毛を引き起こすことが知られている薬を服用していない限り、通常、正確な原因を特定することは非常に困難です。
健康的な食事を維持し、髪に必要なTLCを表示する以外に、抜け毛に対抗して髪を元の栄光に戻す方法がいくつかあります。そのような方法の1つは、抜け毛に取り組むために長い間使用されてきたアーユルヴェーダハーブの使用を取り入れています。以下は、16種類のハーブのリストと、それらを使用して脱毛を治療する方法です。
脱毛治療のための16の最高のハーブ
1.アロエベラ
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必要になるだろう
大さじ2アロエベラジェル
処理時間
2時間
処理する
- アロエベラの茎をスライスし、大さじ2杯のジェルをすくい取ります。
- 抽出したジェルを頭皮に塗り、数分間優しくマッサージします。
- ジェルを髪に2時間置いた後、マイルドなシャンプーで洗い流します。
どのくらいの頻度で?
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
アロエベラは、皮脂の生成とpHレベルのバランスを取りながら頭皮をコンディショニングすることで頭皮の健康を回復します。これは、抜け毛を抑えるだけでなく、髪の再成長も促進します。
2.高麗人参
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必要になるだろう
高麗人参注入オイル大さじ2〜3
処理時間
45分
処理する
- 高麗人参を注入した油大さじ3杯をボウルに注ぎます。
- 髪の毛を切り、頭皮にオイルをマッサージし始めます。
- 髪の毛全体が覆われるまでオイルを髪に塗ります。
- 頭皮を10分間マッサージします。
- さらに30分間髪にオイルを残し、マイルドなシャンプーで洗い流します。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
高麗人参は血行を促進し、毛包への血液と栄養の供給を増加させると考えられています。これは健康な髪の成長を可能にします。
3.ローズマリー
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必要になるだろう
- 5-10滴ローズマリーエッセンシャルオイル
- 大さじ2〜3のキャリアオイル
処理時間
45分
処理する
- ボウルに、ローズマリーのエッセンシャルオイルとお好みのキャリアオイル(ココナッツ、オリーブ、アーモンド、ホホバなど)を混ぜます。
- このオイルブレンドを頭皮にマッサージし、髪に浸透させます。
- 頭皮を10分間マッサージします
- さらに30分間髪にオイルを残し、マイルドなシャンプーで洗い流します。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
ローズマリーは髪の成長のための強力なハーブです。抜け毛を防ぐだけでなく、新しい髪の成長を刺激し、頭皮を解毒し、髪の色素を回復させます。
4.インディアングーズベリー
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 大さじ4インディアングーズベリーパウダー
- 2tspレモンジュース
- 水
処理時間
20分
処理する
- ボウルに、滑らかで一貫性のあるペーストが得られるまで、インディアングーズベリーパウダーとレモンジュースに水を加えます。
- これを頭皮にマッサージし、髪の毛全体に塗ります。
- 15分間放置し、マイルドなシャンプーで洗い流します。
どのくらいの頻度で?
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
「アムラ」としても知られるインディアングーズベリーは、ビタミンCと、リン、カルシウム、鉄、ビタミンB複合体、カロチンなどの他のミネラルが豊富です。髪の成長を促進し、髪の根を強化し、輝きを増します。
アムラジュースは、水と混ぜると、髪の活力を取り戻し、力強さと輝きを与えます。グーズベリーはフケを抑え、過度の抜け毛や若白髪を防ぎます。ヘナミックスにアムラパウダーを加えると、コンディショニングと修復特性が得られます。
5.ニーム
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- ニームの葉の束
- 水2カップ
処理時間
5分
処理する
- ニームの葉を2カップの水で10分間茹でます。これを脇に置いて冷まします。
- 溶液が冷めたら、液体を水差しに入れます。
- マイルドなシャンプーで髪を洗い、最後のすすぎとしてニームを注入した水を注ぎます。
- それ以上髪を洗い流さないでください。
どのくらいの頻度で?
毎回の洗浄後にこれを行います。
これが機能する理由
ニームは、かゆみを伴うフケが発生しやすい頭皮の治療に役立つ高い抗菌特性を備えています。局所塗布すると頭皮への血行を良くします。ニームオイルは、薄毛や若白髪に取り組むのに役立ちます。また、髪の成長を促進し、多くの髪の問題を防ぎ、治療します。
ドライニームパウダーを水と混ぜて濃厚なペーストを作り、これを頭皮にマッサージして、頭皮を角質除去、クレンジング、栄養補給することができます。シャンプーの30分近く前に効果があります。ニームオイルの芯は強いので、オリーブ、ココナッツ、アーモンドなどの軽いオイルと混ぜてから塗ってください。
6.セージ
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必要になるだろう
- 乾燥セージの葉大さじ2
- 水2カップ
処理時間
5分
処理する
- 乾燥したセージの葉を2カップの水で10分間茹でます。これを脇に置いて冷まします。
- 溶液が冷めたら、液体を水差しに入れます。
- マイルドなシャンプーで髪を洗い、最後のすすぎとしてセージを注入した水を注ぎます。
- それ以上髪を洗い流さないでください。
どのくらいの頻度で?
毎回の洗浄後にこれを行います。
これが機能する理由
セージは髪に防腐剤と収斂剤の利点があります。ハーブを定期的に使用すると、髪の毛が太くなり、強くなります。
7.ごぼう
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必要になるだろう
- ローズマリーエッセンシャルオイル2滴
- バジルエッセンシャルオイル2滴
- 2滴のラベンダーエッセンシャルオイル
- 1tspアロエベラジェル
- ごぼう油1tsp
処理時間
2時間
処理する
- ボウルにすべての材料を混ぜます。
- オイルブレンドを頭皮にこすり始めます。
- 頭皮を数分間マッサージしてから、オイル混合物を数時間そのままにしておきます。
- マイルドなシャンプーで洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
ごぼうの根油抽出物には、頭皮の健康を維持し、自然な髪の成長を促進するために必要な栄養素である植物ステロールと必須脂肪酸が豊富に含まれています。
8.タカサブロウ
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必要になるだろう
- ブリングラージの葉の束
- ココナッツ/ごま油1カップ
処理時間
45分
処理する
- タカサブロウの葉を細かく刻み、鍋で油を入れて加熱します。
- 油を10分間加熱した後、冷ましておきます。
- オイルが冷めたら、髪の毛を切り、頭皮にオイルをマッサージし始めます。
- 髪の毛全体が覆われるまで、オイルを使って下に向かって作業します。
- 30分待ってからシャンプーでオイルを洗い流します。
- 余分なオイルは後で使用できるように保管してください。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
ブリンガラジは、抜け毛や若白髪の治療に使用される最も強力なハーブの1つです。それは健康な髪、健康な頭皮をもたらし、髪の再成長を促進します。
9.ジャタマンシ
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必要になるだろう
- 5滴のジャタマンシエッセンシャルオイル
- 大さじ2のキャリアオイル(ココナッツ/ゴマ)
処理時間
45分
処理する
- ボウルにオイルを入れて、ジャタマンシオイルブレンドを作ります。
- このオイルを頭皮にマッサージし始め、髪の毛の先まで行きます。
- 頭皮をさらに10分間マッサージします。
- 髪にオイルが入った状態で、少なくとも30分待ってから、シャンプーで洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
オイルを注入したジャタマンシは、その血液浄化特性のため、脱毛や若白髪の予防に非常に役立ちます。
10.カレーの葉
画像:Shutterstock
必要になるだろう
- 一握りのカレーの葉
- ココナッツオイル大さじ2
処理時間
45分
処理する
- 油が茶色になり始めるまで、鍋で油とカレーの葉を加熱します。
- カレーの葉に注入したオイルを冷ましてから、頭皮にマッサージし始め、髪の長さに適用します。
- このオイルを少なくとも30分間入れておきます。一晩置いておくこともできます。
- シャンプーでオイルを洗い流します。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
カレーの葉は、若白髪を防ぎ、髪の成長を刺激し、根に栄養を与えるために一般的に使用されます。
11.聖なるバジル
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必要になるだろう
- 一握りの聖なるバジルの葉
- 大さじ2〜3オリーブオイル
処理時間
45分
処理する
- バジルの葉を天日で乾かしてから、微粉末に粉砕します。
- バジルパウダーを少し予熱したオリーブオイルと混ぜます。
- モスリン布でオイルをふるいにかけ、頭皮と髪にオイルを塗り始めます。
- 頭皮を10分間マッサージし、オイルをさらに30分間そのままにします。
- シャンプーでオイルを洗い流します。
- このオイルを大量に作る場合は、キャップの付いた瓶やボトルに入れて冷蔵庫に入れることができます。オイルは11日間保存できます。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
ホーリーバジルまたはトゥルシーは、一般的に知られているように、毛包を若返らせるのに役立ちます。バジルオイルを頭皮にマッサージすることで、髪に潤いを与えるだけでなく、血行を促進し、髪の成長を改善します。バジルにはオイゲノールとマグネシウムが含まれていると言われており、これらが一緒になって頭皮への血流を改善します。
12.リーサ(ソープナッツ)
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必要になるだろう
- 6-7ムクロジ
- 2インディアングーズベリー
- 水2カップ
処理時間
15分
処理する
- ソープナッツとグーズベリーを2カップの水に浸し、一晩放置します。
- 朝、沸騰し始めるまで、ソープナッツとグーズベリーを入れたまま水を加熱します。
- 水を冷ましてから、ムクロジとグーズベリーをすりつぶします。
- シャンプーの代わりに、液体を濾して髪を洗うために使用します。
- この混合物はシャンプーほど泡立ちませんので、頭皮と髪をマッサージする代わりに、リーサ水を髪に注ぎ、5〜10分待ってから水で洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
毎週2回の洗浄でシャンプーをこの天然クレンザーと交換してください。
これが機能する理由
ソープナッツまたはリーサには、頭皮の健康を改善し、pHレベルを回復させる天然のクレンザーであるサポニンが含まれていると言われています。この治療法は、過酷で損傷を引き起こす化学物質を使用することなく、頭皮を清潔で健康に保つのに役立ちます。
13.ハイビスカスフラワー
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必要になるだろう
- 2つのハイビスカスの花
- 大さじ2のキャリアオイル
処理時間
45分
処理する
- ハイビスカスの花で髪に使用するオイルを数分間加熱します。
- このハイビスカスを注入したオイルを頭皮と髪に塗り始めます。
- 頭皮を10分間マッサージし、オイルをさらに30分間そのままにします。
- シャンプーで洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
ハイビスカスの花は、抜け毛を防ぐだけでなく、髪の白髪と戦うと同時に、くすんだ髪に輝きを与えることが知られています。
14.生姜
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必要になるだろう
- 1すりおろしたショウガの根
- ごま油大さじ4
処理時間
45分
処理する
- すりおろしたショウガの根をモスリンの布の中に入れ、ジュースを絞るか抽出します。
- このジュース1tspをごま油と混ぜて生姜油のブレンドを作ります。
- このブレンドを頭皮にマッサージし、30分待ってからマイルドなシャンプーで洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
これを週に3回繰り返します。
これが機能する理由
生姜油はフケの治療と予防に役立ちます。循環を促進しながら髪の成長を刺激することも知られています。
15.レモングラス
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必要になるだろう
- 3tsp乾燥レモングラス
- 水1カップ
処理時間
5分
処理する
- 乾燥したレモングラスを1カップの水で沸騰させてから冷まします。
- 溶液が冷めたら、液体を濾して脇に置きます。
- 髪を洗ってコンディショニングしてから、最後のすすぎとしてレモングラスの水を髪に注ぎます。
どのくらいの頻度で?
これを週に2回繰り返します。
これが機能する理由
レモングラスは、抜け毛を防ぐために不可欠な毛包を強化します。
16.ノコギリヤシを見た
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必要になるだろう
- 10滴ノコギリヤシエッセンシャルオイル
- 大さじ2オリーブオイル
処理時間
45分
処理する
- ボウルに、ノコギリヤシ油をオリーブオイルで希釈します。
- このオイルブレンドを頭皮にこすり始め、髪に塗ります。
- 髪を10分間マッサージしてから、髪にオイルを入れて30分間待ちます。
- マイルドなシャンプーで髪の毛からオイルを洗い流します。
- 必要に応じて、ノコギリヤシの実を食べて、抜け毛の問題を抑えることができます。
どのくらいの頻度で?
このノコギリヤシオイルブレンドは、週に3〜4回使用できます。
これが機能する理由
ノコギリパルメットは、脱毛に関連する化学物質であるジヒドロテストステロンの生成をブロックします。ノコギリヤシは、DHTの生成をブロックすることにより、妨げられない髪の成長を促進します。
ハーブ療法は、脱毛と戦うために上記の成分の1つまたは複数を組み込んでいます。結果は、抜け毛の理由によって人によって異なります。これらの自然なハーブ療法は、定期的に使用すると素晴らしい結果を示すことができます。