目次:
- チョコレートはあなたの肌にどのように役立ちますか?
- 15の必見のDIYチョコレートフェイスパック
- 1.油性でニキビが発生しやすい肌のための緑豊かなチョコレートフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 2.ダークチョコレートフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 3.チョコレートとクレイのフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 4.ココアパウダーとヘビークリームのチョコレートフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 5.チョコレートフェイスマスクの調子を整える
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 6.くすんだ肌のための自家製チョコレートフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 7.チョコレートピールオフマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 8.輝く肌のためのチョコレートバナナフェイスパック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 9.チョコレート若返りフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 10.乾燥肌用のチョコレートとオートミールのフェイスパック
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 11.ハイドレイティングチョコレートフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 12.ココア美容トリートメントマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 13.しわのためのチョコレートアボカドフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 14.チョコレートと緑茶のフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 15.明るい肌のためのチョコレート、グラム粉、レモンフェイスマスク
- 必要になるだろう
- あなたがしなければならないこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- チョコレートマスクを適用する前に取るべき注意事項
チョコレートそれが私が「贅沢」と綴る方法です。そして、それはあなたにも同じだと確信しています!人生で最も素晴らしいものの中で、チョコレートは死ぬべきものです。贈り物、おやつ、頻繁な気分の揺れを処理するための何か–チョコレートのバーがすべての答えです。チョコレートのフェイスマスクがあなたにも完璧な肌を与えることができると私があなたに言うとどうなりますか?
びっくり?しないでください!あなたの肌はあなたの味覚と同じくらいチョコレートを愛しているからです。そして、それは私がここで議論したことです。掘り下げてみましょう。
チョコレートはあなたの肌にどのように役立ちますか?
チョコレート(読み:ダークチョコレート)には、計り知れない健康上の利点があります。そして、彼らはあなたに健康で、輝く、そして完璧な肌を与えます。方法は次のとおりです。
- ダークチョコレートには、カテキン、ポリフェノール、フラバノールが含まれています。これらの有機化合物はそれを強力な抗酸化剤にします。ダークチョコレートは、抗酸化能力の点でスーパーフルーツと見なされているカカオ種子抽出物から作られています。ある研究によると、ダークココアチョコレートには他のどの果物よりも多くのフラバノール、ポリフェノール、その他の抗酸化物質が含まれています(1)。
- 日焼けによるダメージからお肌を守ります。チョコレートに含まれるフラボノールは、有害な紫外線から肌を保護するだけでなく、肌の水分補給レベルを改善し、血流を促進します(2)。
- ダークチョコレートはストレスと戦うのに役立ちます。ストレスは、コラーゲンの分解としわの主な原因の1つです。そしてある研究では、ココアがストレスホルモンのレベルを下げるのに役立つことがわかっています(3)。
- カカオ抽出物は、アトピー性皮膚炎の症状を治すこともできます。ソウル国立大学とマサチューセッツ大学の研究者が行ったマウスに関する研究では、カカオ抽出物に含まれるポリフェノールが炎症を軽減し、皮膚の状態に関連する他のアレルギー症状を治癒することがわかりました(4)。
チョコレートが肌に何ができるかがわかったところで、自宅で簡単に試すことができるDIYチョコレートフェイスマスクを見てみましょう。
15の必見のDIYチョコレートフェイスパック
1.油性でニキビが発生しやすい肌のための緑豊かなチョコレートフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココアパウダー大さじ1(無糖、ベーキングに使用されるもの)
- シナモンのピンチ
- 蜂蜜大さじ1(オーガニック)
あなたがしなければならないこと
- ボウルを取り、ココアパウダー、蜂蜜、シナモンを混ぜます。
- ペーストを作ります。ペーストが濃すぎる場合は、蜂蜜を追加します。
- 顔や首に塗ってください。
- 20〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
チョコレートとハチミツは、肌を乾燥させることなくニキビの原因となるバクテリアを殺す抗酸化作用を持っています。また、お肌を柔らかくしなやかに保ちます。
2.ダークチョコレートフェイスマスク
必要になるだろう
- 2バーのダークチョコレート(少なくとも70%のココアを含むものを使用してください)
- ⅔カップミルク
- 海塩小さじ1
- ブラウンシュガー大さじ3
あなたがしなければならないこと
- ボウルにチョコレートバーを溶かします。
- 塩、砂糖、牛乳を加えてよく混ぜます。
- 冷ましてから顔や首に塗ってください。
- 15〜20分間そのままにしてから、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
抗酸化物質が豊富なこのチョコレートフェイスマスクは、お肌に栄養を与え、有害なフリーラジカルから肌を保護します。
3.チョコレートとクレイのフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ¼カップのココアパウダー
- 大さじ2杯の粘土(フラーの大さじ)
- プレーンヨーグルト大さじ2
- レモンジュース小さじ1
- ココナッツオイル小さじ1
あなたがしなければならないこと
- すべての材料を完全に混ぜます。
- あなたの顔と首に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- 冷水で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
レモンジュースとヨーグルトがお肌を明るくし、毛穴の詰まりを取り除きます。ココアパウダーは抗酸化物質が豊富で、ココナッツオイルや粘土と一緒に肌を若返らせます。
4.ココアパウダーとヘビークリームのチョコレートフェイスマスク
必要になるだろう
- ココアパウダー大さじ1(無糖)
- ヘビークリーム大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ココアパウダーと生クリームを混ぜてペースト状にします。
- 顔全体をきれいにし、フェイスマスクを適用します。
- 15〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
これは信じられないほど栄養と潤いを与えるフェイスマスクであり、すべての肌タイプに適しています。肌を落ち着かせ、柔らかくふっくらとさせ、なめらかにします。
5.チョコレートフェイスマスクの調子を整える
シャッターストック
必要になるだろう
- 溶かしたチョコレート(50グラム)
- バナナ1本
- いちご1カップ
- スイカ1カップ
あなたがしなければならないこと
- 果物をブレンドし、それにチョコレートを追加します。
- フェイスマスクを適用し、少なくとも20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
このミックスフルーツトーニングフェイスマスクは非常に潤いがあります。お肌に潤いを与え、健康に保ちます。このフェイスマスクは、肌を落ち着かせる効果があるため、夏の間は特に効果的です。
6.くすんだ肌のための自家製チョコレートフェイスマスク
必要になるだろう
- ココアパウダー大さじ4(無糖)
- コーヒーパウダー大さじ4
- 大さじ8のヘビークリーム(アーモンドミルク、ヨーグルト、またはココナッツミルクを使用できます)
- ココナッツミルク大さじ2
あなたがしなければならないこと
- すべての材料を組み合わせます。
- パックを顔と首に塗ります。
- 20〜30分間そのままにしておきます。
- それを洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度。
これが機能する理由
このフェイスパックはお肌に栄養を与えるだけでなく、優しく角質を取り除きます。ココナッツオイルは水分を保ち、乳製品は保湿し、ココアパウダーは抗炎症作用があるのでお肌を落ち着かせます。
7.チョコレートピールオフマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ⅓カップ無糖ココアパウダー
- ¼カップの有機蜂蜜
- ブラウンシュガー大さじ2
あなたがしなければならないこと
- すべての材料を完全に混ぜ合わせて、濃厚なペーストを作ります。
- 顔や首全体に塗ってください。
- 乾かします。
- そっとはがします。水でマッサージして洗い流すこともできます。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度。
これが機能する理由
ココアと砂糖はあなたの顔からすべての死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴の詰まりを取り除きます。蜂蜜はバクテリアを殺し、肌に潤いを与えます。
8.輝く肌のためのチョコレートバナナフェイスパック
必要になるだろう
- ココアパウダー大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
- ½カップのマッシュポテトバナナ
- ヨーグルト大さじ1
あなたがしなければならないこと
- ボウルにすべての材料を混ぜます。
- 濃厚なペーストを作り、顔や首に塗ります。
- そのままにして乾かします。
- ぬるま湯で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
ココアパウダーには抗酸化物質が含まれており、バナナと一緒に肌に潤いを与え、弾力性を保ちます。蜂蜜は優れた抗菌作用があり、ヨーグルトは肌を引き締めて明るくします。
9.チョコレート若返りフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココアパウダー大さじ1
- 大さじ1クリーム(ヘビークリームまたはサワークリーム)
- 蜂蜜大さじ1
あなたがしなければならないこと
- 濃厚なペースト状の粘稠度が得られるまで、すべての材料を組み合わせます
- フェイスパックをお肌にやさしくマッサージします。
- 20〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度か二度。
これが機能する理由
ココアパウダーには、肌を若返らせる抗酸化物質が含まれています。ハチミツはお肌を徹底的にクレンジングし、詰まった毛穴を開く優れた抗菌剤です。クリームがお肌に潤いを与えます。
10.乾燥肌用のチョコレートとオートミールのフェイスパック
必要になるだろう
- ココアパウダー½カップ
- オートミール大さじ3
- 小さじ1のヘビークリーム
- はちみつ小さじ1
あなたがしなければならないこと
- すべての材料を混ぜます。
- 指先で顔や首全体にやさしくマスクを塗ります。
- 約15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯ですすいでください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度。
これが機能する理由
オートミールはお肌の表面から死んだ皮膚細胞をすべて取り除き、他の成分がお肌を柔らかくしなやかにしっとりと保ちます。疲れた一日の後、お肌が明るくなり、リラックスした気分になります。
11.ハイドレイティングチョコレートフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココアパウダー½カップ
- 卵黄1個
- オリーブオイルまたはココナッツオイル大さじ1(未精製)
あなたがしなければならないこと
- ボウルにすべての材料をブレンドします。
- フェイスパックを顔と首に均等に塗ります。
- 20分間乾かします。
- ぬるま湯で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
この保湿フェイスパックは、肌に栄養を与え、潤いを与えます。乾燥を防ぎ、お肌の荒れを大幅に軽減します。
12.ココア美容トリートメントマスク
必要になるだろう
- ココアパウダー½カップ
- 蜂蜜大さじ1
- ヨーグルト大さじ2
- 2つのビタミンEカプセル
あなたがしなければならないこと
- ビタミンEカプセルに穴を開け、液体を抽出します。
- すべての材料を混ぜてよく混ぜます。
- パックを顔と首に塗ります。
- そのままにして乾かしてから洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
ココアパウダーはミネラルと抗酸化物質の原動力です。そしてビタミンEと一緒に、それは皮膚の損傷を防ぎ、それを修復します。このフェイスパックはお肌を引き締めます。
13.しわのためのチョコレートアボカドフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココアパウダー小さじ1
- ¼熟したマッシュポテトアボカド
- ココナッツミルク小さじ2
- オリーブまたはごま油小さじ2
あなたがしなければならないこと
- マッシュポテトにココアパウダーなどを加えます。
- よく混ぜます。
- 顔や首全体に塗ってください。
- 乾かしてから洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度。
これが機能する理由
ココアパウダーに含まれるフラボノイドは、有害なフリーラジカルと戦います。それとは別に、アボカド、ココナッツミルク、オリーブ/ゴマ油に含まれるビタミンと脂肪酸は、水分の損失から肌を守り、柔らかくします。
14.チョコレートと緑茶のフェイスマスク
必要になるだろう
- ココアパウダー½カップ
- 緑茶ティーバッグ2個
- オリーブオイル大さじ1
- ヨーグルト大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
あなたがしなければならないこと
- 緑茶袋を沸騰させ、液体を抽出します。冷まします。
- 緑茶抽出物にすべての成分を加え、よく混ぜます。
- フェイスパックを塗り、乾かします。
- それを洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に一度か二度。
これが機能する理由
緑茶とココアパウダーの両方に抗酸化物質が含まれています。これは、老化の兆候を減らし、若々しい肌を与える優れたアンチエイジングフェイスマスクです。ハチミツとヨーグルトもダークスポットを減らすのに役立ちます。
15.明るい肌のためのチョコレート、グラム粉、レモンフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ベサン大さじ1(ベサン)
- 小さじ1ヨーグルト
- ココアパウダー½カップ
- ½レモン
あなたがしなければならないこと
- ボウルにベサン、ヨーグルト、ココアパウダーを加え、レモンの半分を絞ります。
- よく混ぜてフェイスマスクを塗ります。
- 約30分間乾かしてから洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
ベサンとレモンがお肌をクレンジングし、シミを減らし、肌のトーンを均一にします。ヨーグルトは、シミやシワを減らし、肌を明るくします。
これらのチョコレートフェイスマスクのいずれかを適用する前に、いくつかのことを考慮する必要があります。
チョコレートマスクを適用する前に取るべき注意事項
- フェイスパックを塗る前に、必ず顔をクレンジングし、汚れや不純物の痕跡をすべて取り除きます。
- フェイスパックを完全に乾かさないでください。半乾燥したら取り外します。フェイスパックが完全に乾いた場合は、水を軽くたたき、数分待ってから取り出してください。完全に乾いたら、強くこすって取り除く必要があり、肌に良くありません。
- チョコレートマスクを外している間は、常に円を描くように肌をマッサージしてください。
- 目の近くにフェイスパックを塗るときは注意してください。肌がデリケートすぎるので、目の近くに塗らないでください。
あなたの肌は少し甘やかすのが大好きです。そして、チョコレートよりも良いものは何でしょうか?これらのおいしいマスクとパックでお肌を治療し、それが輝くのを見てください。
私はもっとそのような美しさのヒントやコツで戻ってくるので、私たちをフォローし続けてください。