暗い首を取り除く方法：試すべき12の効果的な家庭薬

輝く顔と暗く日焼けした首–間違いなく良いコンボではありません！サロンでは定期的なフェイシャルやマッサージトリートメントで顔を甘やかします。しかし、私たちは首に十分な注意を払っていません。そして、その結果、それは鈍くなり、着色されます。

私たちは顔をクレンジングしている間、首を無視する傾向があります。時間が経つにつれて、汚れや汚染物質が蓄積し、首の周りの皮膚に損傷を与えます。また、首を洗ったりこすったりしても、保湿を忘れてしまうことがあります。その結果、黒い斑点、しわ、その他の傷が生じます。

首の皮膚のケアは重要です。この記事では、首の黒い肌を取り除くために使用できるさまざまな方法について説明します。最初に暗い首の主な原因を見てみましょう、次にそれを自然に保護して甘やかすために自宅で何ができるかを見てみましょう。

ダークネックの原因は何ですか？

首が黒くなる最大の理由は、衛生状態が悪いことです。これに寄与する他の要因は次のとおりです。

• 長期間太陽にさらされる
• 環境汚染物質
• 化粧品やスキンケア製品に含まれる化学物質
• 肥満および/または糖尿病
• 自己免疫疾患、すなわち扁平苔癬
• 真菌感染症（癜風）

湿疹や真菌感染症は皮膚の黒ずみを引き起こします。黒色表皮腫として知られるホルモン状態は、首や体の他の部分の周りの皮膚の黒ずみを引き起こす可能性もあります（1）。これらの状態では、医師の診断が必要です。鑑別診断により、色素沈着が自己免疫、真菌、またはホルモンの原因によるものではなく、日光への曝露と衛生状態の欠如が原因であることが確認された場合、以下の治療法は首の黒い肌を明るくするのに役立ちます。

暗い首を取り除く方法

1. アロエベラジェル
2. リンゴ酢
3. アーモンドオイル
4. 重曹
5. オリーブオイルとレモンジュース
6. じゃがいもジュース
7. オートミールスクラブ
8. ウブタン
9. ビタミンEオイル
10. ヨーグルト
11. ターメリック
12. シアバター

ダークネックのホームレメディ

1.ダークネック用アロエベラジェル

必要になるだろう

アロエの葉

あなたがしなければならないこと

1. 葉を切り開いて、ゲルを抽出します。
2. このジェルで首を数分間こすります。10分間そのままにしておきます。
3. 水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

迅速な結果を得るために、これを毎日繰り返します。

これが機能する理由

アロエベラに含まれるフラボノイドであるアロエシンは、皮膚の色素沈着を引き起こす酵素の活性を阻害することにより、皮膚を明るくするのに役立ちます（2）。アロエベラはまた、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルを含んでいるため、肌に潤いと栄養を与えます（3）。

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2.ダークネック用アップルサイダービネガー

必要になるだろう

• アップルサイダービネガー大さじ2
• 水大さじ4
• 綿の球

あなたがしなければならないこと

1. ACVを水で希釈し、首にコットンボールを付けてこの溶液を塗布します。
2. 10分間そのままにしてから、水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを隔日で繰り返します。

これが機能する理由

ACVは肌のpHのバランスを取り、自然な輝きを与えます。また、肌にたまった古い角質を取り除き、くすみを落とします。この角質除去作用は、ACVに含まれるリンゴ酸によるものです（4）。

注意

アップルサイダービネガーはお肌をわずかに脱水する可能性があるため、このレメディを使用した後はお肌に潤いを与えることを忘れないでください。

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3.ダークネック用アーモンドオイル

必要になるだろう

• アーモンドオイルまたはココナッツオイルを数滴
• ティーツリーオイル1〜2滴（オプション）

あなたがしなければならないこと

1. 石鹸と水で首をきれいにします。軽くたたいて乾かします。
2. 次に、アーモンドオイルまたはココナッツオイルで首をマッサージします。家の周りにティーツリーオイルがある場合は、より良い結果を得るためにキャリアオイルに追加してください。
3. 10〜15分間円を描くようにマッサージを続けます。
4. ぬるま湯ですすいでください。コットンボールを使って油を拭き取ることもできます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎日行います。

これが機能する理由

アーモンドオイルにはビタミンEが豊富に含まれており、肌を滑らかにして若返らせます。また、肌の色や肌の色合いを改善するのに役立つ硬化剤の特性を持つ穏やかな漂白剤です（5）。ティーツリーオイルは血液循環を改善し、存在する可能性のある傷や傷を癒します（6）。

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4.ダークネックの重曹

必要になるだろう

• 重曹大さじ2〜3
• 水

あなたがしなければならないこと

1. 重曹に十分な水を加えて、なめらかなペーストにします。
2. このペーストを首に塗り、乾かします。
3. 乾いたら、濡れた指でこすり落とします。その部分をきれいな水ですすいでください。
4. パットドライして保湿します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1週間ほど毎日繰り返すと、結果に気付くようになります。

これが機能する理由

このパックは、首からくすんだ角質を簡単に取り除くのに役立ちます。重曹は循環を促進することでも知られており、これは肌に栄養を与えます（7）。

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5.ダークネックのオリーブオイルとレモンジュース

必要になるだろう

• レモン汁
• オリーブオイル

あなたがしなければならないこと

1. レモン汁とオリーブオイルを等量混ぜます。
2. 寝る前にこの美容液を首に塗ってください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1か月ほど毎日行い、目に見える美白の結果を確認します。

これが機能する理由

レモンは自然な漂白特性を持っています。肌を明るくし、毛穴を縮めます（8）。オリーブオイルは肌を整え、潤いを与え、柔らかくします（9）。

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6.ダークネックのポテトジュース

必要になるだろう

小さなジャガイモ1個

あなたがしなければならないこと

1. じゃがいもをすりおろし、よく絞って汁を抽出します。
2. 首に塗り、10〜15分乾かします。
3. ぬるま湯ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを1日1〜2回行います。

これが機能する理由

ジャガイモジュースの漂白特性は、首の皮膚を明るくし、明るくします。暗いパッチとスポットは、このレメディですぐに消え始めます（10）。

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7.ダークネックのオートミールスクラブ

必要になるだろう

• 1/4カップオーツ麦
• トマトジュース大さじ1
• ローズウォーターまたはオリーブオイル

あなたがしなければならないこと

1. 粗い粉末になるまでオート麦を挽く。
2. トマトジュースとローズウォーターを加えて、濃厚なペーストを作ります。
3. この混合物を首に均等に塗り、約20分間そのままにします。
4. その後、指先を濡らし、首をやさしくこすり始めます。
5. 冷水で洗い、軽くたたいて乾かします。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このプロセスは、より速い結果を達成するために、週に2回または3回実行できます。

これが機能する理由

不適切なメンテナンスのためにすでに形成された死細胞を取り除くことが不可欠です。魔法のスキンケア成分であるオーツ麦でそれらをこすり落とします。オーツ麦は、肌のクレンジングと保湿を同時に行います。彼らはあなたがあなたの首の皮膚の黒ずみの原因となるかもしれない乾燥を取り除くのを助けます（11）。

注意

角質除去特性が失われる可能性があるため、オート麦を微粉末に粉砕しないように注意してください。

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8.ダークネックのウブタン

必要になるだろう

• 大さじ2ベサン（ひよこ豆粉）
• ウコンのピンチ
• レモンジュース小さじ1/2
• ローズウォーターまたはプレーンヨーグルト

あなたがしなければならないこと

1. すべての材料を混ぜて、中程度の粘稠度のペーストを作ります。
2. このペーストを首に均等に広げ、乾くまで、または15分間そのままにしておきます。
3. ぬるま湯ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

このパックを週に2回適用します。

これが機能する理由

このウブタン（またはスキンケアパック）は、結婚式の前に肌を明るくしたり明るくしたりするために花嫁がよく使用します。これを定期的に使用して、首の色素沈着を減らし、肌を輝かせ続けることができます。このミックスの小麦粉は、肌を角質除去し、不純物を吸収し、毛穴を引き締めます（12）。

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9.ダークネック用ビタミンEオイル

必要になるだろう

3-4ビタミンEカプセル

あなたがしなければならないこと

1. カプセルを注意深く突き刺し、中にあるオイルをボウルに移します。
2. これを首に塗り、数分間徹底的にマッサージします。
3. 一晩そのままにしておきます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

寝る前に毎晩これを繰り返します。

これが機能する理由

ビタミンEは酵素チロシナーゼを阻害するため、皮膚の脱色効果を発揮します。また、保湿剤であるため、肌に潤いを与えます（13）。

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10.ダークネックのヨーグルト

必要になるだろう

• ヨーグルト大さじ1〜2
• レモンジュース小さじ1

あなたがしなければならないこと

1. 2つを混合し、首に混合物を適用します。
2. ヨーグルトパックを20分間そのままにしておきます。
3. 水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

これを毎日1回繰り返します。

これが機能する理由

ヨーグルトには、レモン果汁に含まれる酸と一緒に作用して首の黒い肌を明るくする天然酵素が含まれています。また、肌に栄養を与え、滑らかにする健康的な脂肪も含まれています（14）。

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11.ダークネックのターメリック

必要になるだろう

• プレーンヨーグルト大さじ1〜2
• 小さじ1/4のターメリックパウダー

あなたがしなければならないこと

1. ヨーグルトにターメリックパウダーを加えてよく混ぜます。
2. このペーストを首に塗り、15分間そのままにします。
3. ぬるま湯ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

迅速な結果を得るために、これを毎日行ってください。

これが機能する理由

ウコンは肌の色調を明るくし、損傷した皮膚細胞をその治癒特性で修復します（15、16）。

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12.ダークネックのシアバター

必要になるだろう

シアバターまたはココアバター

あなたがしなければならないこと

1. きれいな首に有機シアバターまたはココアバターを塗ります。
2. 3〜4分間マッサージします。
3. 洗い流さないでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか

寝る前に毎晩これをしてください。

これが機能する理由

シアバターとカカオバターはどちらも肌に非常に潤いと栄養を与えます。肌を柔らかくしなやかに保つ健康的な脂肪酸を多く含んでいます。これらのバターは、色素脱失に役立つビタミンEとビタミンAを含んでいるため、特に暗いパッチがある場合は、肌の色を均一にします（17、18）。

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だから、これらは暗い首を取り除くための家庭療法でした。彼らはあなたが肌のトーンを均一にし、あなたの首をあなたの顔の美しさに合わせるのを助けることができます。これらの治療法を使用することとは別に、この問題を寄せ付けないように、毎日のスキンケアと衛生ルーチンに特定の変更を加えることができます。ここにヒントがあります。

従うべきヒント

• 顔を洗うたびに首を洗うようにしてください。
• 顔の肌を潤い、太陽から保護するように、首の肌も愛に値します。首にも保湿剤とSPFの多い日焼け止めを必ず塗ってください。
• アーモンドオイル（またはその他のキャリアオイル）を温め、月に1回首をマッサージして、血行と輝きを良くします。
• 最後になりましたが、アレルギー性金属で作られた路上で購入したチェーンや装飾品を首に着用しないでください。皮膚が黒ずむ可能性があります。

首の周りの黒い肌の家庭薬に関するこの記事がお役に立てば幸いです。適切なスキンケアルーチンとともに、適切な衛生習慣に従うことで、顔と首を健康で輝かしく保つことができます。他の救済策をご存知の場合は、以下のコメントセクションでお知らせください。

これは、この記事のいくつかの救済策について説明しているビデオです–