目次:
- モウズイカ茶の健康上の利点
- 1.呼吸器疾患を治療する可能性があります
- 2.ウイルス感染との戦いに役立つ可能性があります
- 3.抗菌性を示します
- 4.睡眠の問題を軽減する可能性があります
- 5.結核治療を支援する可能性があります
- 6.消化器の健康を改善する可能性があります
- 7.肌の状態を和らげることができます
- 8.関節の痛みや筋肉のけいれんを和らげるのに役立つかもしれません
- 9.甲状腺の問題を治療する可能性があります
- 10. May Treat Headache
- 11. May Help Treat Ear Infections
- How To Make Mullein Tea
- Ingredients
- Procedure
- Where To Buy Mullein Tea
- What Are The Side Effects Of Mullein Tea?
- Conclusion
- 17の情報源
モウズイカ茶は、風邪や咳を癒すための伝統医学で、また収斂剤や鎮静剤としても使用されてきました。このハーブティーは、ヨーロッパ原産のモウズイカ( Verbascum thapsus )の葉から作られています。
香り豊かでさわやかなハーブの味わいです。このカフェインを含まないお茶は、抗菌、抗酸化、抗ウイルス、および他の多くの有益な特性を持っていると言われています。モウズイカ茶は、呼吸器疾患、細菌やウイルスの感染症、睡眠障害、結核の治療に役立つ可能性があります。
この記事では、モウズイカ茶がどのように役立つかについて説明します。また、その準備プロセスとお茶が引き起こす可能性のある潜在的な副作用も含まれています。見てください。
モウズイカ茶の健康上の利点
1.呼吸器疾患を治療する可能性があります
モウズイカ茶は、風邪、咳、気管支炎などのいくつかの呼吸器疾患と闘うのに役立つ可能性があります。また、喉の痛みを和らげることもできます。モウズイカの抗菌特性は、気道の炎症や感染症の治療に役立つ可能性があります(1)。
モウズイカ茶は、気道の腫れを引き起こし、息切れ、喘鳴、咳を引き起こす喘息の緩和に役立つ可能性があります(2)、(3)。モウズイカは、痰の分泌を促進する去痰、粘液溶解、および粘滑性の特性を持っていると言われています。これにより、咳が軽減され、気道からの粘液の除去が促進され、粘膜の炎症が緩和されます(1)。
その花と葉は、悪寒やインフルエンザ、結核、気管支炎、肺炎、喘息、扁桃炎、気管炎など、さまざまな呼吸器疾患の治療に使用されます(4)。しかし、これらの主張を証明するには、より多くの人間の研究が必要です。
2.ウイルス感染との戦いに役立つ可能性があります
モウズイカ茶は抗ウイルス作用があると言われており、特定のウイルス感染症と戦うのに役立つ可能性があります。ある研究では、モウズイカ抽出物はインフルエンザウイルスに対して抗ウイルス活性を示しました(5)。リオクアルト国立大学が実施した別の研究では、モウズイカのメタノール抽出物が仮性狂犬病ウイルスと戦う可能性があることがわかりました(6)。
モウズイカのアルコール抽出物は、仮性狂犬病ウイルスに対して抗ウイルス活性を示すことがわかりました(7)。しかし、人間におけるモウズイカのこの利点を理解するには、より長期的な研究が必要です。
3.抗菌性を示します
モウズイカ茶は抗菌性を示すことがあります。イスラミックアザド大学が実施した研究では、モウズイカのエタノール抽出物には抗菌性と抗酸化性があることがわかりました。それらは、 セレウス菌 を含む特定の細菌株に対して作用し ます (8) 。
古くから、モウズイカは感染症を治療するための効果的な治療法として使用されてきました。ジュンディシャプール医科大学が実施した別の研究では、モウズイカの水性アルコール抽出物がいくつかの抗菌効果を持っていることがわかりました(9)。
4.睡眠の問題を軽減する可能性があります
不眠症は、さまざまな年齢層に属する男性と女性の間で深刻化する問題です。モウズイカ茶は自然の鎮静剤として作用し、睡眠の問題を和らげるのに役立ちます(1)。
モウズイカの根、葉、花にも鎮静作用があり、睡眠の問題を治療するのに役立ちます( 10 )。この点でモウズイカ茶のメカニズムを理解するには、さらなる研究が必要です。
5.結核治療を支援する可能性があります
いくつかの研究は、モウズイカが結核の潜在的な治療選択肢であると述べています。また、皮膚障害やハンセン病の治療にも役立つ可能性があります(11)、(1)。
しかし、結核の治療法としての可能性を確立するには、さらに多くの研究が必要です。
6.消化器の健康を改善する可能性があります
モウズイカ茶の摂取は、多くの消化器系の問題を改善するのに役立つ可能性があります。それは下痢と便秘からの救済を提供するかもしれません(4)、(12)。また、腸に関連する問題に対処し、体が毒素を簡単に排除するのに役立つ場合があります。
7.肌の状態を和らげることができます
モウズイカ茶は、皮膚の問題を治療するのに役立つ抗炎症作用を持っています。また、オイルを使用して、さまざまな皮膚感染症を緩和することもできます。
お茶は水ぶくれ、傷、小さな切り傷を癒すのに役立つかもしれません。湿疹やその他の炎症性皮膚疾患の場合、ビロードモウズイの花から作られたオイルを患部に外用することができます(13)。また、痛みや傷にビロードモウズイの葉の抽出物を局所的に塗布することもできます。事例証拠は、それが肌を落ち着かせる効果があることを示唆しています。
8.関節の痛みや筋肉のけいれんを和らげるのに役立つかもしれません
モウズイカの抗炎症作用は、関節痛の治療に使用するのに理想的かもしれません(12)。このハーブは炎症を軽減する可能性があります。このハーブティーの鎮痙効果は、筋肉のけいれんの治療に役立つ可能性があります(14)。
9.甲状腺の問題を治療する可能性があります
Anecdotal evidence suggests that intake of mullein tea may improve thyroid-related problems. The tea may help treat an overactive thyroid gland (a condition called hyperthyroidism). A formula created by a noted doctor had mullein as one of its constituents. This formula was specifically targeted to treat thyroid issues (15). However, research in this aspect is limited. We need more studies to substantiate the therapeutic effects of mullein tea for thyroid issues.
10. May Treat Headache
The leaves and fruits of the mullein herb have been effectively used for several years to treat migraines. A study conducted by the Abant Izzet Baysel University found that the herbal extracts of mullein may help relieve headaches (16).
11. May Help Treat Ear Infections
Mullein leaves have been used to treat ear infections. Those with ear ailments may try the remedy after consulting their doctor. A study conducted by the Tel Aviv University on 171 children found that ear drops containing mullein extracts may help treat ear-related infections (17).
How To Make Mullein Tea
Ingredients
- Dried leaves of mullein
- One cup of water
- Raw honey or sugar (for taste)
Procedure
- Add a small handful of dried leaves to a cup (240 mL) of boiling water.
- Steep them for 15–30 minutes.
- Use a strainer or cheesecloth and remove as many of the leaves as possible to prevent throat irritation.
- You can add raw honey or sugar for taste.
Where To Buy Mullein Tea
You can find mullein dried leaves, tea bags, extracts, tinctures, and capsules in health food stores. You can also procure them online. Here are the best picks for the different kinds of mullein.
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Though mullein tea is generally safe for consumption, it does have a few side effects that you need to keep in mind. Check them out in the next section.
What Are The Side Effects Of Mullein Tea?
Mullein plant tea does not have any documented potential risks on humans. The few reactions that may occur in some users are not fatal. Studies do not show any side effects on pregnant women as well. However, anecdotal evidence suggests expectant mothers avoid prolonged use of any compound that contains mullein. Other potential adverse effects mullein tea may cause include the following:
- Skin Irritation
Some individuals have reported skin irritation after using mullein extracts in tea and other forms. Avoiding the extract may cure the skin irritation in such people.
- Breathing Issues
Mullein leaves are fluffy and hairy. If they get stuck in the throat, they may cause breathing issues. This usually happens when you make the tea and do not strain the mixture well. In some isolated cases, people taking the tea have reported difficulty inhaling and inflammation of their chest walls. However, medical intervention is not required in most instances.
The side effects are not backed by research. Hence, if you experience any of them, visit your doctor right away.
Conclusion
モウズイカ茶は、多くの薬効があるフレーバーハーブドリンクです。この自然療法の抗炎症作用と抗酸化作用は、細菌やウイルスの感染症から睡眠障害に至るまで、特定の病気の治療に役立つ可能性があります。
ただし、モウズイカ茶の潜在的なリスクは文書化されていません。定期的に摂取しても大丈夫です。症状や副作用が発生した場合は、医療提供者にご相談ください。
17の情報源
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- Ali, Niaz et al. “Anthelmintic and relaxant activities of Verbascum Thapsus Mullein.” BMC complementary and alternative medicine vol. 12 29.
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