目次:
- 乾燥肌とは何ですか?
- 乾燥肌のための美容のヒント:
- 1.入浴時間のルール:
- 2.シャワーケア後:
- 3.最高の水分レシピ:
- 4.アンチエイジングノーノー:
- 5.魚油の丸薬を試してみてください:
- 6.手と足を扱います:
- 7.唇を忘れないでください:
- 8.角質除去:
- 9.良い日焼け止めを使用します。
- 10.皮膚科医に相談してください。
- ドライスキンケアのための自家製美容のヒント:
乾燥肌とは何ですか?
皮膚が水分を保持できないか、皮脂の生成が少ない状態です。それは自然なことかもしれませんし、異なる環境要因によるかもしれません。
乾燥肌のための美容のヒント:
乾燥肌は、特に冬には厄介なことがあります!!! しかし、それは、遺伝性の過剰な投薬や汚染への過度の曝露など、他の理由とは別の理由の1つである可能性があります。
肌が乾燥していて伸縮性がある状態を保つことを好む人は誰もいません。それで、あなたはあなたが何ができると思いますか?
フレットしないでください!ここでは、乾いた肌を和らげ、柔らかく、光沢のある、潤いのある肌を提供するのに役立つ、素晴らしく自然なドライスキンケアのヒントをいくつか紹介します。
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1.入浴時間のルール:
シャワーにかかる時間が短いことを毎日確認してください。それに加えて、お湯が多すぎると天然オイルが乾燥し、すぐに肌が乾くので、必ず温水を浴びてください。水分がはがれるリスクを減らすのに役立つので、穏やかな石鹸と洗顔を使用することをお勧めします。
2.シャワーケア後:
シャワーの後は、タオルでこすって乾かさないでください。代わりに、余分な水を軽くたたいて乾かしてください。これはあなたがあなたの肌を柔らかくしなやかに保つのを助け、あなたが肌の炎症のリスクを減らすのを助けます。お風呂から出たらすぐに保湿してください!保湿剤はお肌に潤いを与えませんが、お肌がすでに存在する水分を保持するのに役立ちます。だから、入浴後はローションに最適な時間です!
3.最高の水分レシピ:
使用する保湿ローションには、水分を閉じ込めておくシリコーンであるジメチコンなど、肌にやさしい乾燥成分が含まれていることを確認してください。ヒアルロン酸、ミネラルオイル、ワセリンはすべて肌にやさしい成分であると言われています。
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4.アンチエイジングノーノー:
アンチエイジング製品は、乾燥肌には厳禁です。ただし、いずれかを使用している場合は、レチノイドやAHAが含まれていないことを確認してください。これらの成分は、乾燥肌に非常に刺激を与えると考えられています。
5.魚油の丸薬を試してみてください:
肌に栄養を与えるためには、健康に必要な食品やサプリメントを摂ることが重要です。一部のオイルは、内部で摂取した場合にも最適に機能します。研究によると、タラ肝油などの魚油は、主にオメガ3脂肪酸が原因で、乾燥肌を落ち着かせるのに役立ちます。
6.手と足を扱います:
冬季は手袋と靴下を使用して、手足の乾燥を防ぎます。乾燥肌用に特別に設計されたスクラブと保湿剤で手と足を保湿してください。
7.唇を忘れないでください:
唇は特に荒れやすいので、リップスクラブを使用して唇を角質除去し、栄養を与えます。砂糖とレモンを使った自家製のリップスクラブでもいいです。丈夫なリップクリームを使い、数時間おきに塗ってください!ほこり、汚染、冬の強風から唇を保護してください。それらは唇を高く乾燥させたままにする最も一般的な理由です。
Andres Hernandez著、ウィキメディアコモンズ経由
8.角質除去:
敏感肌の方は週に1回、少なくとも週に2回は肌をよく洗ってください。しかし、その死んだ皮膚をあなたの顔から取り除いてください。ただし、ブランド品質の高い製品を確保するとともに、乾燥肌に適した製品を使用してください。
9.良い日焼け止めを使用します。
乾燥肌はすでにしわや老化を起こしやすいので、太陽はより多くのダメージを引き起こす可能性があります。したがって、良い日焼け止めや日焼け止めをつけると、肌が若く見えるのに役立ちます。また、肌のトーンとタイプに必要な適切なSPFを知ることも非常に重要です。日焼け止め製品を使用する前に、皮膚科医の推奨事項を探してください。
10.皮膚科医に相談してください。
ドライスキンケアのための自家製美容のヒント:
1.アロエベラの果肉をスプーン1杯の泡立てクリームまたは自家製豆腐とスプーン1杯の蜂蜜と混ぜます。これらの成分を完全に混合し、顔に10〜15分間適用します。後できれいな水で洗い流してください。
2.大さじ1杯のパパイヤパルプをこすり、乾いた顔の皮膚にしばらく塗ります。その後、通常の水で洗い流してください。
定期的なスキンケアは、柔らかくしなやかで光沢のある肌を実現するのに役立ち、小じわ、しわ、カラスの足、発疹のリスクを軽減するのに役立ちます。
これらの乾燥肌の美しさのヒントがあなたの肌が赤ちゃんを柔らかく保つのに役立つことを願っています!