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ヨガは、世界中で最も人気のあるエクササイズ兼ストレス解消フォーミュラの1つです。それでも、そのコブラや牛のポーズに入るということは、必ずしもあなたのお金を払いのけることを意味する必要はありません。iOSおよびAndroidデバイス用の無数のヨガアプリに感謝します。ヨガ愛好家は、仮想ヨガスタジオでセッションを楽しむことができます。さまざまなシーケンス、さまざまなアーサナに関する詳細、瞑想を支援する音楽を提供することに加えて、さまざまなアプリを使用すると、ニーズに合わせてカスタマイズされたセッションを作成できます。
すべてのヨガ愛好家が知っておくべきトップ10のヨガアプリ:
1.ヨガスタジオ:
印象的な範囲のアーサナと既製のクラスを備えた広大なアプリで、これを使用すると、ニーズに同期してクラスを構築できます。事前に設計されたクラスはほんの少しの距離にあり、レベルに応じて、初級、中級、上級のクラスを選択できます。アプリは、フォーカス、期間、能力の点でそれぞれが異なるさまざまなクラスを提供しています。要するに、あらゆるヨギのニーズに合うように設計された用途の広いアプリです!
価格: 190インドルピー
7. iYoga +:
これは無料のiOSアプリです。それはあなたが最初のダウンロードで無料でクラスを受講することを可能にする事前に設計された、記録されたビデオを持っています。追加のクラスが必要な場合は、まともな金額を支払う必要があります。有料版と無料版は非常に似ており、後者はあまり多くの機能を欠いていません。
価格: 120ルピー
8.単にヨガ:
それはヨガです–内外に。このアプリの有料版と無料版の両方があります。必要に応じてクラス設定をパーソナライズできます。説明書、アーサナ、サウンドなど、好きなコンボを選ぶことができます。最初からワークアウトを開始するか、選択したアサナを開始します。指示は鮮やかで詳細です。ユーザーは、セッション全体を通してリラックスして正しい方法で呼吸するように促されます。無料版ではクラス全体が提供されますが、上位レベルへのアクセスは許可されません。あなたがヨガの初心者であるならば、有料のものに投資する前に無料版であなたの手を試してみてください。
価格: $ 2.99、SimplyYogaFreeは無料
9.飛行機のヨガ:
頻繁に飛ぶ人は、飛行中にヨガを楽しむことさえでき、それも恥ずかしくない方法で行うことができます。このアプリはiOS専用に設計されており、補足的な手順で約24のアーサナを提供します。それはあなたが健康的でストレスのない旅にふけることを可能にします。ボーナス–禅のような空の旅のための戦略–は本当に素晴らしいです!24のポーズがあるため、他のアプリと比較して少しコストがかかります。
価格: 1.99ドル
10.減量のためのヨガ:
減量–それが最近人々がヨガをする主な理由の1つです。あなたは今、この素晴らしいハタヨガアプリであなたの家の快適さでそれをすることができます。それはあなたに脂肪を燃やしそしてあなたを調子を整えるのを助ける事前に設計されたヨガ計画へのアクセスを与えます。初級、中級、上級のヨギが利用できます。
価格: 4.99ドル。
何を待っていますか?マットを広げて、iOSとAndroid向けのこれらのヨガアプリの使用を開始し、健康的な運動ルーチンを開始します。
これらは、自宅でも外出先でも、ヨガの練習を存続させるのに役立つ私たちのお気に入りのアプリです。あなたの好きなヨガアプリは何ですか?コメントセクションで私たちとあなたの意見を共有してください。