目次:
- ココナッツオイルフェイスマスクを使用する利点
- 1.ココナッツオイルはあなたの肌の有害な微生物を殺します
- 2.ココナッツオイルは炎症を抑えるのに役立ちます
- 3.ココナッツオイルはニキビを効果的に治療します
- 4.乾燥肌に最適な保湿剤です
- 5.それは傷の治癒を促進します
- 輝く肌のためのココナッツオイルフェイスマスク
- さまざまな肌の問題のためのDIYココナッツオイルフェイスマスクレシピ
- 1.輝く肌のためのココナッツオイルとハニーフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 2.クリアスキン用のオーバーナイトココナッツオイルフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 3.美白のためのターメリックとココナッツオイルのフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 4.にきび用ココナッツオイルと重曹フェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 5.輝く肌のためのココナッツオイルとコーヒーのフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 6.ココナッツオイルとアロエベラのフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 7.ニキビ用ココナッツオイルとシナモンフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 8.ココナッツオイルとオートミールのフェイスパック
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 9.脂性肌用のココナッツオイル、レモン、ヨーグルトフェイスマスク
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
- 10.若々しい肌のためのココナッツオイルとアボカド
- 必要になるだろう
- するべきこと
- どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
- これが機能する理由
- 注意
あなたが今までに着ることができる最高のメイクは何ですか?(考えてください!考えてください!)答えは–健康で輝く肌です。私たちは皆、完璧な肌を誇示するのが大好きで、可能な限り最善の方法で肌を改善する方法とハックを常に探しています。そして、あなたの肌の世話をすることになると、ココナッツオイルに近づくことはできません。はい!これは非常に基本的な成分であることを私は知っていますが、そうすれば、あなたはいつも最も普通のものに魔法を見つけることができます!そして、その効率性を保証しているのは私ではありません。研究と研究は、ココナッツオイルのフェイスマスクがあなたの肌に起こり得る最高のものであることを発見しました。詳細については、以下をお読みください。
ココナッツオイルフェイスマスクを使用する利点
1.ココナッツオイルはあなたの肌の有害な微生物を殺します
ココナッツオイルは多くの点で肌に利益をもたらします。有害菌の繁殖を防ぐラウリン酸が含まれています。ある研究では、20種類の細菌株でテストされた30種類の脂肪酸のうち、ラウリン酸が細菌の増殖を抑制するのに最も効果的であることがわかりました。
2.ココナッツオイルは炎症を抑えるのに役立ちます
どんな皮膚の状態も炎症によって特徴づけられます。そしてココナッツオイルはあなたの肌を落ち着かせることができる抗炎症特性を持っています。ジャーナルPharmaceuticalBiologyに掲載された研究によると、エクストラバージンココナッツオイルをラットの炎症を起こした耳に使用すると、炎症が緩和されるだけでなく、痛みも軽減されることがわかりました。
もっと何か?ココナッツオイルはまた、有害なフリーラジカルと炎症の原因となる反応性原子を安定させることにより、体の抗酸化状態を改善します。
3.ココナッツオイルはニキビを効果的に治療します
4.乾燥肌に最適な保湿剤です
ココナッツオイルで乾燥した薄片状の肌に別れを告げます。対照試験では、ココナッツオイルが肌に潤いを与え、ミネラルオイルと同等の効果があることがわかりました(2)。ジャーナルDermatitis:Contact、Atopic、Occupational、Drugに掲載された別の研究は、ココナッツオイルの塗布が湿疹を軽減することを明らかにしています。
だから、乾燥肌の皆さん、今日はココナッツオイルのボトルを手に入れましょう!
5.それは傷の治癒を促進します
バージンココナッツオイルは傷を癒すことができます。ジャーナルSkinPharmacology and Physiologyに掲載された研究によると、バージンココナッツオイルを使用すると、皮膚の抗酸化状態が改善され、コラーゲン(傷を癒す皮膚タンパク質)のレベルが上昇したとされています。
これで、ココナッツオイルが天然スキンケア製品の熱狂的なファンすべての最愛の人である理由がわかります!
注意の言葉: 私たちの肌は非常に洗練されています。特定の製品に対してどのように動作または反応するかはわかりません。だからこそ、洗練されたものよりも、顔にバージンまたはエクストラバージンココナッツオイルを使用する方が常に良いのです。バージンおよびエクストラバージンココナッツオイルは精製されていません。つまり、化学物質にさらされていません。そのため、お肌に安全です(脂性肌の方でも!)
今、私はあなたがあなたの通常の美容ルーチンにココナッツオイルを含めることができる方法をあなたに話します。私がココナッツオイルと言うとき、それはバージンまたはエクストラバージンココナッツオイルのみを意味し、それらの通常の加工されたものではないことを覚えておいてください。だから、ここに行きます!
輝く肌のためのココナッツオイルフェイスマスク
- 輝く肌のためのココナッツオイルとハニーフェイスマスク
- クリアスキン用一晩ココナッツオイルフェイスマスク
- 美白のためのターメリックとココナッツオイルのフェイスマスク
- にきび用ココナッツオイルと重曹フェイスマスク
- 輝く肌のためのココナッツオイルとコーヒーのフェイスマスク
- ココナッツオイルとアロエベラのフェイスマスク
- ニキビ用ココナッツオイルとシナモンフェイスマスク
- ココナッツオイルとオートミールのフェイスパック
- ココナッツオイル、レモン、ヨーグルトの脂性肌用フェイスマスク
- 若々しい肌のためのココナッツオイルとアボカド
さまざまな肌の問題のためのDIYココナッツオイルフェイスマスクレシピ
1.輝く肌のためのココナッツオイルとハニーフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ¼カップのココナッツオイル
- 生の蜂蜜大さじ1
- ¼カップシアバター
するべきこと
- ボウルを取り、シアバターとココナッツオイルを加えます。それらを溶かします。
- 火から下ろし、生の蜂蜜を加えます。
- よく混ぜて顔全体に塗ってください。
- 少なくとも30分は保管してから洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
これが機能する理由
ココナッツオイル、ハチミツ、シアバターがお肌に潤いを与え、毛穴の詰まりを取り除きます。ココナッツオイルとハチミツには、細菌を排除し、肌を健康に保つ抗菌性と抗真菌性があります。
注:湿疹用のフェイスマスクをお探しの場合は、ぜひお試しください。
注意
オイルとバターを適切に冷ましてから塗布してください。
2.クリアスキン用のオーバーナイトココナッツオイルフェイスマスク
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1
- ティーツリーオイル2〜3滴
注:大量に作って保管したい場合は、ココナッツオイル1カップにティーツリーオイル10滴を加えてください。
するべきこと
- ボウルを取り、それに両方の油を追加します。それらをよく混ぜます。
- ボトルに保管してください。
- ベッドに当たる前に、このオイルマスクを3〜4滴顔に塗ってください。
- マッサージして一晩動かします。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
毎日(敏感肌とコンビネーション肌の場合)または隔日(脂性肌の場合)
これが機能する理由
ココナッツオイルとティーツリーオイルはどちらも防腐作用と治癒作用があります。あなたが眠るとき、あなたの体は皮膚細胞と他のシステムを修復して若返らせるのに働きます。そして、このオイルマスクはそのプロセスをさらに助け、翌日あなたに輝く肌を与えます。
注意
エッセンシャルオイルを使用するときは慎重に行ってください。推奨数を超えて使用しないでください。
3.美白のためのターメリックとココナッツオイルのフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ3(溶かし)
- 小さじ1/2のターメリックパウダー
- レモンジュース小さじ1/2
- 蜂蜜大さじ1
するべきこと
- 小さなボウルを用意して、すべての材料を混ぜます。
- 顔をきれいにし、フェイスマスクを全体に適用します。
- 15〜20分間そのままにしてから、洗います。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に2〜3回
これが機能する理由
ウコンには防腐作用があり、シミやシミを取り除き、肌をクリアで明るくします。レモンの収斂性により、顔に傷が付きません。ハチミツとココナッツオイルが顔に潤いを与え、栄養を与え、輝きを与えます。普段使いとの違いを実感できます。
注:敏感肌用のココナッツオイルフェイスマスクをお探しの場合は、こちらをお試しください。
注意
特に乾燥肌や敏感肌の方は、レモンジュースを入れすぎないようにしてください。慎重に使用してください。
4.にきび用ココナッツオイルと重曹フェイスマスク
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1
- 重曹小さじ1
するべきこと
- 重曹と油を混ぜてペースト状にします。
- お肌に塗ってください。患部に焦点を当てます。
- 指で10分間優しくマッサージします。
- あなたの顔を洗う。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回
これが機能する理由
このフェイスマスクはクレンザーのように機能します。毛穴の汚れや古い角質を取り除き、顔を明るくします。
注意
肌が壊れたり、薄片状になったり、極端に乾燥したりした場合は、重曹を使用しないでください。
5.輝く肌のためのココナッツオイルとコーヒーのフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココナッツオイル小さじ1
- 小さじ1杯のコーヒーパウダー
するべきこと
- 両方の材料を混ぜてペーストを作ります。
- あなたの顔に適用します。
- 指で円を描くように10〜15分以上優しくマッサージします。
- ぬるま湯で洗い流してください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
コーヒーとココナッツオイルには、有害なフリーラジカルから肌を保護する抗酸化物質が豊富に含まれています。また、コラーゲンの生成を促進し、お肌を輝かせます!
注意
肌を強く押したり、マッサージを速くしたりしないでください。皮膚に損傷を与える可能性があります。
6.ココナッツオイルとアロエベラのフェイスマスク
必要になるだろう
- ココナッツオイル小さじ1
- 大さじ1アロエベラジェル(植物からジェルを抽出)
するべきこと
- 両方の成分を混ぜて、顔に塗ってください。
- 顔を優しくマッサージし、10〜15分間そのままにします。
- 冷水で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に2〜3日。
これが機能する理由
ココナッツオイルとアロエベラはどちらもお肌を冷やす効果があります。このフェイスマスクは、炎症を起こした肌を落ち着かせ、ニキビの原因となるバクテリアを殺し、細胞の生成を促進し、加齢に伴うシミを取り除きます。
注意
そのようなものはありません。このフェイスパックはどんな肌タイプにも安全です。
7.ニキビ用ココナッツオイルとシナモンフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココナッツオイル小さじ1
- 小さじ1杯の有機シナモンパウダー
するべきこと
- シナモンパウダーとココナッツオイルを混ぜてペーストを作ります。
- このパックを患部に塗布してください。
- 30分放置してから洗います。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に3回。
これが機能する理由
ココナッツオイルとシナモンはどちらも抗炎症作用と抗菌作用があります。彼らはニキビが発生しやすい肌のために驚異的に働きます。
注意
シナモンを塗る前に、パッチテストをしてください。お肌の許容レベルに応じてシナモンの量を調整します。スパイスは少し刺すかもしれませんが、それは正常です!
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8.ココナッツオイルとオートミールのフェイスパック
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1
- ½カップオーツ(ロールド)
するべきこと
- ロールドオーツをブレンダーに入れて粉末にします。
- ボウルを取り、粉末オーツ麦をココナッツオイルと混ぜます。
- なめらかなマスクを作り、顔に塗ってください。
- 15〜20分間、または乾くまでそのままにしておきます。
- 冷水で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に2〜3回
これが機能する理由
ココナッツオイルには癒しの性質があり、ニキビ菌を殺す魔法のようにも機能します。オートミールは角質除去に役立ちます。
だから、あなたがニキビになりやすい肌を持っていて、ニキビと傷跡の両方を治療するためのココナッツオイルのフェイスマスクを探しているなら、これを選んでください!
注意
週に一度これを使用することから始めて、それからあなたの肌の感受性に応じて、頻度を増やしてください。
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9.脂性肌用のココナッツオイル、レモン、ヨーグルトフェイスマスク
シャッターストック
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1/2
- ヨーグルト大さじ1
- レモンジュース大さじ1/2
するべきこと
- ココナッツオイル、レモンジュース、ヨーグルトをボウルに入れます。
- フェイスマスクを顔と首に均等に塗ります。
- 15分または乾くまでそのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週二回。
これが機能する理由
ココナッツオイルとヨーグルトがお肌に潤いと栄養を与え、毛穴の詰まりを取り除きます。レモンには収斂作用があり、跡や傷を減らして肌を明るくします。
注意
レモンジュースは酸性なので、刺激を引き起こす可能性があります。お肌の許容レベルに応じてレモンジュースの量を調整することができます。
10.若々しい肌のためのココナッツオイルとアボカド
必要になるだろう
- ココナッツオイル大さじ1
- 熟したアボカド大さじ1/4
- ナツメグパウダー小さじ1/2
するべきこと
- ボウルを取り、アボカドをすりつぶします。
- ナツメグパウダーとココナッツオイルを加えてペースト状にします。
- パックを顔に塗り、15〜20分放置します。
- 冷水で洗ってください。
どのくらいの頻度でこれを行う必要がありますか
週に2回または3回
これが機能する理由
ココナッツオイルとアボカドの両方がお肌に潤いを与え、フリーラジカルから肌を保護するため、老化プロセスが遅くなります。
注意
ナツメグを使用する前に、それは熱いスパイスであり、あなたの肌を刺激する可能性があるので、パッチテストを行うことを忘れないでください。
今、あなたの肌がかんしゃくを投げるたびに、心地よいココナッツオイルマッサージでそれを女王のように扱うか、私が議論したDIYココナッツオイルフェイスマスクのいずれかを使用してください。そしてもちろん、マスクやパックを使用した後の肌の感触を私たちと共有することを忘れないでください。
このようなスキンケアのヒントやコツについては、このスペースを監視し続けてください。
それまでは、健康を維持し、魅力を維持してください。