目次:
- ミントがお肌に良いのはなぜですか?
- 肌のためのミントの利点
- 1.顔色を明るくする
- 2.ニキビを治療します
- 3.蚊に刺されたりその他の刺激を和らげる
- 4.お肌に潤いを与えます
- 5.お肌の調子を整えます
- 6.にきびを取り除く
- 7.お肌を若返らせます
- 8.老化を遅らせる
- 9.ニキビ跡を軽くして取り除きます
- 10.目の下のくまを減らします
- あなたの肌にミントを使用する方法
- 1.キュウリ、ミントの葉、美白用ハニーフェイスパック
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 2.輝く肌のためのバナナとミントのフェイスパック
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 3.ニキビ用レモンとミントのフェイスパック
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 4.牛乳、蜂蜜、オート麦、きゅうり、ミントスキンスクラブ
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 5.ムルタニミッティとオイリースキンのミント
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 6.乾燥肌用のヨーグルトとミント
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 7.通常の肌のための蜂蜜、ローズウォーター、ミントの葉
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 8.日焼けのためのキュウリとミントパック
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 9.乾燥したかゆみのある肌のためのミントの葉
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 10.トナーとしてのミントウォーター
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
- 11.ミントはニキビ跡のためにフェイスマスクを残します
- 必要になるだろう
- 準備時間
- 治療時間
- 方法
- どのくらいの頻度で?
- これが機能する理由
ミントまたは プディナ は、世界中の料理に風味を 付ける ために使用される一般的な成分です。それが提供する優れたスキンケアの利点のおかげで、それは化粧品の一般的な成分でもあります。保湿剤、クレンザー、コンディショナー、リップクリーム、さらにはシャンプーにもよく見られます。これらの製品は通常、肌に「冷却効果」があると主張していますが、ミントはスキンケアに関して他の無数の利点を提供します。この記事では、ミントのさまざまな肌の利点と、成分を使用するさまざまな方法について説明します。肌のためのミントのすべての利点について知るために読み続けてください。
ミントがお肌に良いのはなぜですか?
ミントはメントールの豊富な供給源であり、強力な抗菌特性を持っています。クレンザー、収斂剤、トナー、保湿剤によく使用されます。成分はあなたの肌に次の利点を提供します:
肌のためのミントの利点
1.顔色を明るくする
ミントはお肌に非常にさわやかで落ち着いた効果をもたらします。肌に塗ると、存在する可能性のある傷に作用しながらリラックスすることができます。これにより、各トリートメント後に肌が明るくリフレッシュされます。
2.ニキビを治療します
ミントは強力な抗菌特性を持ち、サリチル酸を含んでいます。どちらもニキビを効果的に防ぎます。また、脂性でニキビができやすい肌の人の油の分泌を制御するビタミンAも含まれています。この成分の塗布は、毛穴をきれいにしている間、乾燥してニキビを取り除きます。
3.蚊に刺されたりその他の刺激を和らげる
この成分の強力な抗炎症特性は、蚊に刺されたり、他の皮膚を悪化させる状態からの刺激を和らげます。
4.お肌に潤いを与えます
ミントは、適切な成分と一緒に使用すると、毛穴を引き締めることで肌の水分を閉じ込めます。また、乾燥したかゆみのある肌を柔らかくし、落ち着かせます。
5.お肌の調子を整えます
ミントは、肌の調子を整えるために使用できる穏やかな収斂剤です。この成分は、毛穴から汚れや汚れを取り除き、それらを精製して、より滑らかで柔らかく、潤いのある肌を残します。
6.にきびを取り除く
汚れや油が毛穴に落ち着き、毛穴を詰まらせると、にきびができます。上記のように、ミントはあなたの毛穴をきれいに保ち、それらを引き締めます。これはにきびを取り除き、それらが再発するのを防ぎます。
7.お肌を若返らせます
ミントの局所塗布は血行を促進し、お肌に栄養を与えます。これはあなたの肌を若返らせ、それを健康に保ちます。この成分には抗酸化物質も豊富に含まれており、肌を健康に保ち、ダメージを与えません。
8.老化を遅らせる
お肌に栄養と潤いを与えることが、老化を遅らせる唯一の方法です。ミントはお肌への血液の循環を促進し、水分を補給するので、しわや小じわの形成を遅らせます。
9.ニキビ跡を軽くして取り除きます
ミントの葉のサリチル酸含有量は、スムーズな細胞代謝回転を助けます。それは死んだ皮膚細胞を緩め、新しいものが健康であることを保証します。これは、ニキビの傷跡を消すことによって、透明な肌を実現するのに役立ちます。
10.目の下のくまを減らします
くまは無数の要因によって引き起こされる可能性がありますが、ミントはその抗酸化物質の含有量でそれらを減少させ、防ぐことができます。ミントに含まれる抗酸化物質がお肌を癒し、活性化します。目の下の皮膚は壊れやすく、損傷を受けやすいです。抗酸化物質は、フリーラジカルを中和することにより、損傷のない状態を保ちます。
あなたの肌にミントを使用する方法
ミントは肌の健康に関して多くの利点を提供することをカバーしました。それでは、スキンケアルーチンにミントを含めることができるさまざまな方法を見てみましょう。
1.キュウリ、ミントの葉、美白用ハニーフェイスパック
シャッターストック
必要になるだろう
- きゅうりの1/2インチスライス
- 10-12ミントの葉
- 蜂蜜大さじ1/2
準備時間
2分
治療時間
20分
方法
- 滑らかな混合物が得られるまで、材料を一緒に挽きます。
- フェイスパックと同じように、この混合物を顔に塗ります。
- 約20分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に1〜2回。
これが機能する理由
蜂蜜は、日焼けを軽くし、傷を消すことができる穏やかな漂白特性を持っています。また、肌の色素沈着を防ぎ、顔をきれいにし、肌の色を改善することができます。キュウリはお肌に潤いを与え、炎症を和らげる鎮静作用があります。
2.輝く肌のためのバナナとミントのフェイスパック
シャッターストック
必要になるだろう
- マッシュポテトバナナ大さじ2
- 10-12ミントの葉
準備時間
2分
治療時間
30分
方法
- バナナとミントの葉を滑らかな混合物になるまで一緒に挽きます。
- フェイスパックと同じように、この混合物を顔に塗ります。
- 15〜30分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に1〜2回。
これが機能する理由
バナナはビタミンA、B、C、Eの豊富な供給源です。また、カリウム、レクティック、アミノ酸、亜鉛も含まれています。これらの栄養素の組み合わせは、肌に潤いを与え、栄養を与え、酸化的ダメージと戦い、ニキビを防ぎ、ニキビの傷跡を消し、コラーゲン産生を高め、紫外線ダメージと戦い、肌の弾力性を改善するのに役立ちます。ミントと組み合わせて、バナナは肌の健康を高め、輝きを放ちます。
3.ニキビ用レモンとミントのフェイスパック
シャッターストック
必要になるだろう
- 10-12ミントの葉
- レモンジュース大さじ1
準備時間
2分
治療時間
15分
方法
- ミントの葉を乳鉢と乳棒で挽き、レモン果汁を加えます。
- この混合物をニキビ、ニキビ跡、ニキビができやすい肌の部分に塗ります。
- 約15分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
一日一回。
これが機能する理由
ミントの葉には、ニキビを治療および予防するサリチル酸が含まれています。レモンジュースは、ニキビ跡を消す穏やかな漂白特性を持っています。レモンジュースには、肌の治癒過程を促進するビタミンCも含まれています。
4.牛乳、蜂蜜、オート麦、きゅうり、ミントスキンスクラブ
シャッターストック
必要になるだろう
- 大さじ1オーツ麦
- 10-12ミントの葉
- はちみつ1tsp
- 牛乳2tsp
- きゅうりの0.5インチのスライス
準備時間
2分。
治療時間
10分
方法
- きゅうりをすりおろし、ミントの葉をすりつぶします。
- 粗い混合物が得られるまで、すべての材料を混ぜ合わせます。
- フェイスパックと同じようにこの混合物を顔に塗り、約7分間乾かします。
- 7分後、円を描くように顔を優しくこすり、古い角質を取り除きます。
- 2〜3分間こすり洗いしてから、冷水で顔を洗い流します。
どのくらいの頻度で?
週に2〜3回。
これが機能する理由
これは、乾燥肌や敏感肌に使用できる最高のスクラブの1つです。スクラブはあなたの顔に優しいですが、それはまたあなたの毛穴をきれいにし、死んだ皮膚細胞を取り除きます。また、お肌に栄養を与え、輝きと健康を保ちます。
5.ムルタニミッティとオイリースキンのミント
シャッターストック
必要になるだろう
- 大さじ1ムルタニミッティ
- 10-12ミントの葉
- 蜂蜜大さじ1/2
- ½大さじカード
準備時間
2分
治療時間
20分
方法
- ミントの葉を乳鉢と乳棒で挽き、それにムルタニミッティ、蜂蜜、豆腐を加えます。
- 滑らかな混合物が得られるまで、材料を一緒にかき混ぜます。
- フェイスパックと同じように、この混合物を顔に塗ります。
- 約20分間そのままにしてから、冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に1〜2回。
これが機能する理由
Multani mittiは、オイルコントロールに使用するのに最適な成分の1つです。ミントの葉と組み合わせて、豊富なミネラル含有量で顔に栄養を与え、毛穴を深くクレンジングしながら、余分な油分を肌から取り除きます。このフェイスパックのハチミツとカードが一緒に働き、べたつかずに肌の水分バランスを取り戻します。
6.乾燥肌用のヨーグルトとミント
シャッターストック
必要になるだろう
- 大さじ2ヨーグルト
- 大さじ1ムルタニミッティ
- 10-12ミントの葉
準備時間
5分
治療時間
20分
方法
- ミントの葉を乳鉢と乳棒で挽き、それにヨーグルトとムルタニミッティを加えます。
- 滑らかな混合物が得られるまで、材料を一緒にかき混ぜます。
- フェイスパックと同じように、この混合物を顔に塗ります。
- 約20分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に1〜2回。
これが機能する理由
ヨーグルトはお肌に潤いを与え、ムルタニミッティは混合物を濃くし、豊富なミネラル含有量でお肌に栄養を与えます。このフェイスパックは、お肌を滑らかにし、潤いを与え、栄養を与えます。
7.通常の肌のための蜂蜜、ローズウォーター、ミントの葉
シャッターストック
必要になるだろう
- ローズウォーター大さじ1
- 蜂蜜大さじ1/2
- 10-12ミントの葉
準備時間
2分
治療時間
20分
方法
- 材料をすりつぶして滑らかに混ぜます。
- フェイスパックと同じように、この混合物を顔に塗ります。
- 約20分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
週に1〜2回。
これが機能する理由
ローズウォーターは最高のスキンケア成分の1つです。毛穴を整え、肌に潤いを与え、ニキビを抑えながら、肌にやさしくします。ハチミツやミントと組み合わせることで、肌の調子を整え、肌の色を改善し、肌に潤いを与えます。
8.日焼けのためのキュウリとミントパック
シャッターストック
必要になるだろう
- 新鮮なキュウリの1/4
- 10-12ミントの葉
準備時間
- 2分。
治療時間
20分
方法
- 滑らかな混合物が得られるまで、材料を一緒に挽きます。
- あなたの肌の患部に混合物を適用します。
- 約20分間そのままにしておきます。
- 冷水で洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
1日2回。
これが機能する理由
きゅうりとミントの葉はお肌を冷やす効果があります。これは、ミントの葉の抗炎症特性と組み合わされて、日焼けによる痛みを和らげると同時に、肌の治癒を早めます。
9.乾燥したかゆみのある肌のためのミントの葉
シャッターストック
必要になるだろう
- 6tspの新鮮なミントの葉
- ½リットルの水
- 手ぬぐい
準備時間
30分
治療時間
10〜15分
方法
- ミントの葉を0.5リットルの水で約20分間茹でます。
- 水を冷ましてから濾します。
- 冷やしたお茶に手ぬぐいを浸します。
- 患部に布を広げます。
- 約2〜3分間そのままにしておきます。
- このプロセスを4〜5回繰り返します。
どのくらいの頻度で?
1日1〜2回。
これが機能する理由
ミントはメントールの豊富な供給源であり、かゆみや他のタイプの皮膚の悪化を軽減する抗炎症特性を持っています。ミントは、発疹を治療する天然酸であるロスマリン酸の優れた供給源でもあります。
10.トナーとしてのミントウォーター
シャッターストック
必要になるだろう
- 1½カップの水
- 新鮮なミントの葉大さじ2
- 綿パッド
- 保湿剤
準備時間
30分
治療時間
5分
方法
- ミントの葉を1.5カップの水で約20分間茹でます。
- 水を冷ましてから、ミントの葉をろ過して取り除きます。
- 洗顔後、コットンパッドでこの溶液を顔に塗ってください。
- 顔に潤いを与えます。
- 溶液は冷蔵庫で6〜7日間保存できます。
どのくらいの頻度で?
1日1〜2回。
これが機能する理由
ミントは優れたクレンザーと収斂剤です。そのサリチル酸含有量はニキビを制御し、防ぎます。また、死んだ皮膚細胞をほぐします。
11.ミントはニキビ跡のためにフェイスマスクを残します
シャッターストック
必要になるだろう
- 蜂蜜大さじ1
- 砕いたミントの葉15枚
- レモンジュース大さじ1
準備時間
2分。
治療時間
15分
方法
- 滑らかな混合物が得られるまで、すべての材料を組み合わせます。
- あなたのニキビの傷跡に混合物を適用します。
- 混合物を約15分間そのままにしておきます。
- 冷水で顔を洗い流してください。
どのくらいの頻度で?
隔日。
これが機能する理由
レモンとハチミツは、ニキビの傷跡や傷を消す穏やかな漂白特性を持っています。ミントと組み合わせることで、血行を促進し、死んだ皮膚細胞を取り除き、健康な細胞のターンオーバーを促進し、透明な肌を実現するのに役立ちます。
ミントの葉は非常に多くの方法であなたの肌を変えることができます。ニキビを取り除きたい場合でも、単に肌の健康を維持したい場合でも、それはあなたのスキンケア体制に追加するのに最適な成分の1つです。ミントの葉を肌に使ったことがありますか?以下のコメントセクションであなたの経験について教えてください。