目次:
- サッサフラスとは何ですか?
- サッサフラスティーの作り方は?
- サッサフラスティーの10の健康上の利点
- 1.肝臓に良い
- 2.消化に良い
- 3.抗凝血剤として使用
- 4.利尿作用
- 5.風邪やインフルエンザを治す
- 6.副腎のストレスを和らげます
- 7.腎臓病を治療します
- 8.皮膚病を治療します
- 9.気管支炎を治療します
- 10.リウマチと関節炎と戦う
- 注意の言葉
かつてアメリカに限定されていたサッサフラスティーは、現在、その多くの健康上の利点のために世界中で使用されています。ネイティブアメリカンにとって、サッサフラスは多くの病気を治す伝統的な薬草です。サッサフラス茶は、その並外れた治癒能力により人気があります。アメリカは、過剰摂取の健康リスクの可能性があるため、このお茶を禁止しました。しかし、薬草学者はまだその薬効を信じており、必要な量でそれを消費することをお勧めします。
サッサフラスとは何ですか?
サッサフラスは、北アメリカの東部に自生する落葉樹です。クスノキ科に属し、高さ59フィートまで成長します。柳の枝と柔らかい樹皮があり、さまざまな薬用に使用できます。この木は黄色い花と青い卵形の果実を持っています。長年にわたり、サッサフラスの木の抽出物は、アルコール性ルートビアの製造に使用されてきました。しかし今、人々はその健康上の利点にもっと感銘を受けています。
サッサフラスティーの作り方は?
サッサフラス茶を淹れる方法を知るために読んでみましょう。
- 砕いて乾燥させたササフラスの根または葉を取ります。
- サッサフラスの根や葉を水で淹れます。
- 15分ほど茹でた後、砂糖を加えて味を整えます。数滴のレモンジュースで味を整えることもできます。
アメリカの一部の地域では、人々は芳香の味のためにメープルシロップでそれを醸造することを好みます。
サッサフラスティーの10の健康上の利点
サッサフラスティーには、サフロール、アサロン、アルファピネン、タンニンなどの栄養素が含まれています。処方された方法で服用すると、これらのコンポーネントのメリットを享受できます。方法を見つけましょう:
1.肝臓に良い
サッサフラスティーはあなたの肝臓に有益です。それは肝臓を浄化し、私たちの体のホルモンバランスを打ちます。それは同様に鬱血と泌尿器系の問題を減らします。
2.消化に良い
サッサフラス茶の摂取は、消化器系にも良いです。それは胃腸に関連する問題を軽減します。このお茶はまた、便秘や下痢の問題を軽減します。
3.抗凝血剤として使用
抗凝固剤としてのサッサフラス茶の役割はよく知られています。血液を薄くして浄化しますが、少量摂取した場合に限ります。この代謝プロセスは、長期的にあなたの体を健康に保つのに役立ちます。
4.利尿作用
サッサフラスティーは利尿剤としてあなたに利益をもたらし、あなたの免疫システムを強化します。また、高血圧レベルを制御します。
5.風邪やインフルエンザを治す
この植物の根に含まれるサッサフラスオイルは、このお茶が風邪やインフルエンザの症状を癒すのを可能にします。インフルエンザによる発熱を治し、鼻づまりを解消して咳を抑えます。このお茶のスパイシーで芳香のある味は、風邪の症状を和らげるのにも良いです。
6.副腎のストレスを和らげます
副腎ストレスは更年期障害の症状を悪化させる可能性があります。必要な量のサッサフラスティーを定期的に飲むことで、この問題を根絶することができます。
7.腎臓病を治療します
利尿作用があるこのお茶は、腎臓に関連する問題の治療にも役立ちます。尿路をきれいにし、刺激を減らし、腎臓感染症の治癒を助けます。
8.皮膚病を治療します
サッサフラスティーはまた、いくつかの防腐剤と抗菌特性を持っています。サッサフラス茶の摂取は多くの皮膚の問題を癒します。それらのいくつかは湿疹、皮膚の炎症、虫刺されです。
9.気管支炎を治療します
場合によっては、サッサフラスティーは気管支炎の症状を軽減するのにも役立ちます。この治療効果により、肺を健康に保つことができます。
10.リウマチと関節炎と戦う
注意の言葉
サッサフラス茶には多くの健康上の利点がありますが、それを消費するときは注意してください!常にこのハーブを少量使用するようにしてください。摂取量を1日2〜3杯に制限してください。長期間の使用は避けてください。妊娠中の女性や授乳中の母親にとって、このお茶を飲むことは絶対に禁じられています。多くの利点があるサッサフラスティーは、さまざまな病気の効果的なハーブ療法です。その投与量をチェックしてください、そしてあなたはこの芳香のお茶の利益を享受することができます!
ハーブティーを飲みますか?サッサフラスティーを試したり聞いたりしたことがありますか?以下のコメントセクションに私たちに書いてください。