目次:
- Triphala Churnaの副作用は何ですか?
- 1.血糖値を下げすぎる可能性があります
- 2.特定の薬物に干渉する可能性があります
- 3.妊娠の合併症を引き起こす可能性があります
- トリファラの使い方
- 結論
- 読者の質問に対する専門家の回答
- 5つのソース
Triphala Churnaは、3つの果物成分を含む漢方薬です。この薬はアーユルヴェーダで1000年以上使用されています(1)。
トリファラは、インド原産のアマラキ(Embilica officinalis)、ビビタキ(Terminalia bellirica)、ハリタキ(Terminalia chebula)の3種類の薬草を組み合わせたものです。このポリハーブ薬は、その健康上の利点のために広く使用されています。ただし、トリファラチュルナの過剰摂取は、一部の人々に悪影響をもたらす可能性があります。
この記事では、この漢方薬の過剰摂取が引き起こす可能性のある主な副作用について説明しました。
Triphala Churnaの副作用は何ですか?
高用量で摂取すると、トリファラチュルナは血糖値を下げすぎ、特定の薬を妨害し、妊娠中の女性に潜在的に有害な影響をもたらす可能性があります。
1.血糖値を下げすぎる可能性があります
トリファラには抗糖尿病作用があります(1)。糖尿病治療薬を服用している人は、トリファラを摂取すると低血糖を経験する可能性があります。
トリファラは薬の効果を高める可能性があります。これにより、血糖値が大幅に低下する可能性があります。トリファラの2つの有効成分であるメントールとソルビトールがこの作用の原因です(2)。
トリファラが血糖値を過度に低下させる可能性があることを示す直接的な研究はありませんが、その抗糖尿病特性は可能性を示唆しています。
2.特定の薬物に干渉する可能性があります
トリファラは、肝細胞に見られる酵素ファミリーであるシトクロムP450の活性を阻害することがわかりました(3)。ラットの研究は、トリファラのこの活動が特定の薬を妨害する可能性があることを示しています。
別の研究では、トリファラ・チュルナの成分を含むハーブ混合物を(他のハーブ成分と一緒に)与えられた患者がうつ病エピソードを発症しました。気分の落ち込み、エネルギーの低下、睡眠障害などの症状が続きました。これらの症状は、患者が薬草の服用をやめると改善しました(4)。
トリファラ・チュルナがどの薬に干渉するかは不明です。したがって、薬を服用している場合は、トリファラを服用する前に医師に相談してください。
3.妊娠の合併症を引き起こす可能性があります
現在、これを確立するための研究はほとんどありません。ある報告では、妊娠中のトリファラチュルナの有効成分である Terminaliachebulaの 潜在的に有害な影響について述べています。トリファラのこの成分は胎児の流産を引き起こす可能性があります。別の研究では、いくつかの漢方薬は妊婦にとって致命的であると述べています(5)。
事例証拠はまた、トリファラが子供に適していないかもしれないことを示唆しています。
トリファラ・チュルナの考えられる悪影響について、より多くの研究が行われています。健康上のメリットはありますが、注意が必要です。
トリファラの使い方
トリファラは、カプセル、粉末、および液体の形で入手できます。特定の情報源(非科学的)は1日500mgから1グラムが理想的であると示唆していますが、理想的な投与量に関する情報はほとんどありません。
トリファラを大量に摂取すると、合併症を引き起こす可能性があります。あなたの医者/医療提供者は投薬量と安全な使用法についてあなたを適切に案内します。
結論
Triphala churnaは古代アーユルヴェーダ医学の一部であり、さまざまな病気の治療に使用されます。一般的には安全かもしれませんが、この側面とその長期的な使用法についてさらに研究する必要があります。
読者の質問に対する専門家の回答
Triphala Churnaを毎日服用できますか?
はい、毎日服用できますが、量には限りがあります。投与量と消費時間は、体の種類、状態、および要件によって異なります。緊急の場合は医師に相談してください。
トリファラチャーナを取るのに最適な時期は何ですか?
この漢方薬を服用するのに最適な時間は午前4時から午前5時の間であると考える人もいます。必ず医師に確認してください。
トリファラはガスを発生させますか?
一部の個人は、トリファラの摂取後にガスを経験していると報告しています。この副作用の原因は不明です。同じことが発生した場合は、使用を中止して観察してください。さらに合併症を感じた場合は、医師の診察を受けてください。
5つのソース
Stylecrazeには厳格な調達ガイドラインがあり、査読済みの研究、学術研究機関、および医師会に依存しています。3次参照の使用は避けます。編集ポリシーを読むことで、コンテンツが正確で最新であることを保証する方法について詳しく知ることができます。- アーユルヴェーダ医学におけるトリファラの治療的使用、代替医療および補完医療のジャーナル、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic
- 選択された非インスリン依存性糖尿病被験者に対するトリファラの血糖降下作用、古代科学の生命、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf
- トリファラのチトクロームP450阻害能–アーユルヴェーダのラサヤナ、Journal of Ethnopharmacology、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765
- 薬草の混合物を服用した後にセルトラリンで確立された患者のうつ病の再発再発-薬草と薬物の相互作用?、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463
- バングラデシュの妊婦による漢方薬の使用:横断研究、BMC補完代替医療、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic