目次:
- ヨガリトリートとは何ですか?
- インドで最高のヨガリトリート
- 1.ゴア州パロレムのBhaktiKutir
- 2.カルナータカ州バンガロールのShreyasRetreat
- 3.ケーララ州ムンナールのカイバリャムリトリート
- 4.タミルナードゥ州コインバトール近くのイシャヨガセンター
- 5.ウッタラーカンド州リシケシのガンガキナレ
- 6.マイソールクリシュナマチャーヨガシャラ、マイソール、カルナータカ州
- 7.ツシタ瞑想センター、ダラムサラ、ヒマーチャルプラデーシュ州
- 読者の質問に対する専門家の回答
ヨガのリトリートは、かつてないほどインドで追いついてきています。詳細に入る前に、簡単な質問をさせてください。過労を感じますか?あなたの心と体がイエスと叫んでいるなら、あなたは休憩が必要です。定期的に家にいる休憩ではなく、日常生活から離れるのに役立つ何か。素晴らしい方法は、ヨガ、瞑想、自然の活動で自分自身を若返らせることです。インドには厳選されたヨガコースを提供する最高のヨガリトリートがいくつかあります。
しかし、それらについてお話しする前に、ヨガのリトリートで何を期待するかを学びましょう。
ヨガリトリートとは何ですか?
ヨガの隠れ家は、通常、街から遠く離れた自然の先端にある静かな場所です。ヨガのリトリートは、人々がゆっくりと生活や活動に浸ることを可能にします。リトリートでは通常、訪問者が解毒できるように、イベント、クラス、栄養価の高い食事のスケジュールが計画されています。プロセス全体は、プロのインストラクターからの追加サポートでガイドされます。たくさんのアクティビティとは別に、孤独に過ごし、自然を探索し、休息するのに十分な時間があります。ヨガのリトリートでの時間の終わりまでに、あなたは自分自身とのつながりを取り戻し、元気を取り戻すでしょう。
次の7つのヨガリトリートは、最高のヨガセラピー、贅沢なマッサージ、そして心地よい環境を提供します。彼らはあなたがあなたの忙しい生活から脱出し、ストレスを減らすのを助けます。
それぞれのリトリートが何を伴うのか知りたいですか?ちょっと待ってください。あなたはそれをすべて以下で見つけることができます。スクロールし続けます。
インドで最高のヨガリトリート
- ゴア州パロレムのBhaktiKutir
- カルナータカ州バンガロールのシュレヤスリトリート
- ケーララ州ムンナールのカイバリャムリトリート
- タミルナードゥ州コインバトール近くのイシャヨガセンター
- ウッタラーカンド州リシケシのガンガキナレ
- マイソールクリシュナマチャーヨガシャラ、マイソール、カルナータカ州
- ツシタ瞑想センター、ダラムサラ、ヒマーチャルプラデーシュ州
1.ゴア州パロレムのBhaktiKutir
リトリートについて:ゴアはヨガのリトリートでいっぱいです。ゴアの南にあるパロレムにあるこの特別な場所は、あなたを自然に連れ戻します。稲わらと竹で作られた小屋が点在する2エーカーのココナッツの木立にあります。この場所には、有機食品、新鮮な魚、おいしいジュースを提供するベジタリアンとビーガンのオプションがあるレストランがあります。椰子の木の下に座って、さわやかなそよ風を楽しみながら食事を楽しめます。リトリートは、バクティ・クティルの社内ヨガマスターが担当するヨガの練習やワークショップのための趣味の良いスペースを提供します。また、その場所では部外者による定期的なワークショップが行われています。 Bhakti Kutirには、専門のセラピストの監督の下で、古くからのアーユルヴェーダトリートメントを提供するアーユルヴェーダセンターがあります。
提供内容:全体として、バクティクティルで過ごす時間は、ビーチの波、潮風、鳥のさえずりの音が雰囲気を増し、そこでの体験を向上させる総合的な体験になります。
住所: Bhakti Kutir in Palolem、296、Colomb、Palolem、Canacona、Goa – 403702
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2.カルナータカ州バンガロールのShreyasRetreat
リトリートについて:バンガロールのシュレヤスリトリートは、25エーカーの緑と水域に広がる世界で最も優れたヨガリトリートの1つです。Shreyasは、アシュラムスタイルの生活に付随する緊縮財政にもかかわらず、アシュラムスタイルのヨガトレーニングを提供しています。施設は、5つ星レベルのセットアップに合わせて快適です。自己発見に加えて、Shreyasは自分を甘やかし、楽しい活動にふける機会も提供します。
提供内容:ヨガリトリートでは、ヨガセッションへの参加、瞑想、スパへの行き、栄養価の高い有機ベジタリアンフードの食べ方、コミュニティサービスへの参加、ヨガとその哲学についてのディスカッションを楽しむことができます。その場所はあなたが体験したいと思うポジティブな雰囲気を放ちます。
住所: Santoshima Farm、Gollahalli Gate、Nelamangala、Bangalore -562123
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3.ケーララ州ムンナールのカイバリャムリトリート
リトリートについて: ケララはすべてが良いです。それは理由から神の国と呼ばれています。 Kaivalyamは、州のキャッチフレーズを正当化するそのような場所の1つです。ムンナールの茶園の真ん中にあり、自然の森に覆われています。この場所には、一年中涼しい気候条件、茶畑、自然の滝、山の風景、そしてたくさんの木々が含まれる美しい避暑地に位置するという追加の利点があります。
提供内容: ここKaivalyamでバッテリーを充電できます。それはそうするための十分な選択肢を提供します。最先端の設備を備えた石造りの建物と、周囲のスパイス農園はおまけです。キャンパス内の11エーカーの農地は、リトリートに必要なすべての有機野菜を提供するアトラクションです。訪問者は毎日のヨガの練習と一緒に農場で実地体験をすることができます。スパイスプランテーションウォーク、バードウォッチング、キャンプファイヤー。
住所: Kaivalyam Retreat、Moolakada、Pallivasal、Munnar、Kerala – 685612
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4.タミルナードゥ州コインバトール近くのイシャヨガセンター
リトリートについて: ヴェリアンギリ山脈のふもとにあるイシャヨガセンターは、内なる成長のための組織として栄えています。インドで有名なヨガセンターであり、世界中からの訪問者を魅了しています。センターには、柱のないドームの下にエネルギーの形をした有名な「ディアナリンガ」があります。何千人もの人々が内なる平和と幸福のためにディアナリンガで瞑想するようになります。
提供内容: このセンターには、スパンダホール、庭園、イシャ若返りセンター、イシャホームスクール、ボランティアや訪問者を収容する活気のある住宅地もあります。精神的な探求と成長を助けるインナーエンジニアリングリトリートのような一年中のヨガと瞑想プログラムで知られています。
住所: Isha Yoga Center、Velliangiri Foothills、Ishana Vihar Post、コインバトール– 641 114
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5.ウッタラーカンド州リシケシのガンガキナレ
リトリートについて: ヨガの世界の首都であるリシケシには確かにたくさんのヨガリトリートがありますが、リストのトップにあるのはガンガ川のほとりにあるホテル、ガンガキナレです。宿泊施設からはラジャジ国立公園も見渡せ、大きな聖域の動植物の素晴らしい景色を眺めることができます。
提供するもの: 自然の美しさに囲まれたこのリトリートでは、訪問者にトレッキングや自然遊歩道、サイクリング、スパ、ヨガ、アーユルヴェーダ、リバーウォーターラフティング、ジャングルサファリ、バードウォッチングを提供しています。ホテルならではの水辺の遊歩道で川沿いを散歩することもできます。リシケシの精神性と山々の穏やかな景色の場所の雰囲気。
住所: Ganga Kinare、237、Virbhadra Road Rishikesh、Uttarakhand – 249201
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6.マイソールクリシュナマチャーヨガシャラ、マイソール、カルナータカ州
リトリートについて: マイソールは、インドでのヨガ休暇に行く場所です。この地域は、インドおよび海外でアシュタンガヴィンヤサヨガで知られています。過去30年間、フォームのマスターであり、それを教えているBNS Iyengarは、現在、マイソールクリシュナマチャーヨガシャラでクラスを受講しています。センターはマイソールの真ん中にあります。
提供内容: ヨガリトリートでは、アーサナ、ムードラ、チャンティング、プラナヤマ、瞑想、哲学、アーユルヴェーダなど、ヨガのすべての分野でトレーニングを提供しています。訪問者は少なくとも1か月間登録することをお勧めし、ヨガとアーユルヴェーダを学ぶために利用できるさまざまなオプションから選択できます。この場所は、伝統的な概念と経典に基づいてヨガを教えており、世界中の学生に開かれています。
住所: Mysore Krishnamachar Yoga Shala、#490、Devamba Agrahara、KR Mohalla、Mysuru – 570024
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7.ツシタ瞑想センター、ダラムサラ、ヒマーチャルプラデーシュ州
リトリートについて: 瞑想センターは、マクロードガンジーの町の真上にある丘の静かなダラムサラにあります。それは仏教のチベット大乗仏教の伝統の中心であり、仏の教えを学ぶためにすべての文化と伝統の人々に開かれています。
提供内容: センターでは、初心者から上級者まで仏教のコースを提供しています。住宅用の「仏教入門」サイレントリトリートコースを10日間実施し、午前中に立ち寄り瞑想を行います。その場所は、周囲の森の落ち着いた効果とダライラマの謎に浸っています。
住所: Tushita Meditation Centre、McLeod Ganj、Dharamsala、Himachal Pradesh- 176219
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読者の質問に対する専門家の回答
ヨガのリトリートですか