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「私は6つ食べるほど空腹ではないので、ピザを4つに切った方がいいです。」 – ヨギ・ベラ
これは確かに部分管理へのアプローチではなく、アメリカの野球スターによって冗談で言われました。私たちはしばしば健康的な食事を少量と同一視したり、自分自身を飢えさせたりします。研究によると、間食を挟んだ少量で頻繁な食事は、より健康的で健康な体のマントラです。あなたは自宅ですべての健康のヒントに従うことができます。しかし、私たちが外食するとどうなりますか？
レストランスタイルの料理は風味豊かですが、余分な脂肪、油、スパイスが重なっています。私たちは常に健康的な食品の関節を探しています。デリーはインドの国と美食の首都です。ここの料理は主に北西辺境州の料理が豊富で、ダルとマライコフタが豊富です。幸いなことに、唇を鳴らすような健康的な料理を提供する健康的なレストランの新しい作物があります。
デリーのトップ6健康食品ジョイント：
デリーの健康食品店のリストに足を踏み入れましょう。あなたはこれらのいずれかに訪問して、少しの健康を混ぜ合わせてあなたの空腹の痛みを鎮めることができます！
1.ピタピット：
ピタは、ファラフェルとお好みのトッピング、野菜、ソースを詰めた円形または楕円形の焼きたてのパンです。ベジタリアンと非ベジタリアンのピタを選ぶことができます。これらは健康的なオプションであり、野菜の修正を提供します。スモークチキンとチキンハムピタを選ぶこともできます。また、フムス、ザジキ、ババガヌーシュなどのディップで小雨を降らせることもできます。1つのピタがあなたの胃をうまく満たすことができます。
住所 ： K3B、1階、サイバーハブ、DLFサイバーシティー、グルガオン
電話番号 ： 011 33036508
2.サラダの日：
この名前は、このジョイントで提供される料理を示しています。彼らのサラダは、ソースを圧倒することなく、素晴らしく健康的です。シーザーサラダと地中海サラダをお試しいただけます。これらは粗飼料とタンパク質を提供します。あなたは彼らの巨大な部分であなた自身を埋めることができます。
住所： グルガオンのDLFサイバーシティー
電話番号： +91 9643800901
3.サラダシェフ：
ここでは、ガーデングリーンサラダ、チキンパニーニ、ジャークチキンバーガー、バーベキューチキンラップ、ほうれん草のコーンサンドイッチを試すことができます。彼らはまた、シェイクやジュースを提供しています。それらは、量、鮮度、および見栄えの点で最高のサラダを提供します。
住所 ： DT Diner、Cyber Greens、DLF Cyber City、グルガオン
電話番号： 0124 3261177
4. Sehat Express：
住所 ： LG 15、Malibu Shopping Arcade、Malibu Towne、Sector 47、Sohna Road、Gurgaon
電話番号 ：91 9990699857
5.ミュートヘルスバー：
ヘルスバーは、ジュース、健康的で低カロリーのスナックの代名詞です。これは法案に完全に適合します。濃厚なスムージータイプのジュースをご用意しております。あなたは彼らのメロンの魔法を試すことができます。彼らのアイテムは手頃な価格で、風味豊かで、低カロリーです。これは軽食やジュースの最善の策です。
住所： 25/32、オールドラジンダーナガル、ニューデリー
電話番号： 011 45660147
6.栄養価の高い国：
名前自体は、栄養価の高いおいしい料理を提供するという飲食店のマントラを表しています。彼らは健康的な飲み物と軽食を提供しています。持ち帰りまたは宅配のオプションがあります。彼らはまた非菜食主義の食糧を提供します。この場所のUSPは、あなたが消費している食品の内訳を、炭水化物、タンパク質、脂肪、カロリーなどに提供することです。
住所： M 45、メインマーケット、グレーターカイラッシュ（GK）2、ニューデリー
電話番号： 011 33036709
あなたの街の健康食品店の名前がわかったので、より多くの情報に基づいた選択をすることができます！デリーでこれらの最高の食事のジョイントをチェックして、コメントセクションであなたの経験を共有してください。健康を維持し、幸せを維持します。