乾燥肌とくすみ肌のためのトップ10の公平性のヒント

あなたのくすんだ乾燥肌は、色白で輝く肌への制約になっていますか？いいえ、魅力のない肌のために高価なフェアネスビューティー製品を購入するためにポケットに穴を開ける必要はありません。あなたがする必要があるのは、いくつかのヒントとコツに従うことです。これがあなたがより公正な肌のトーンを獲得するのを助けるためのトップ10のピックです。

乾燥肌のための公平性のヒント

1.健康的な公平性を得るために健康的な食事をする：

まず第一に、あなたはより公正な顔色を得るために健康的な食事に従う必要があります。乾燥肌はしばしば重要な栄養素が不足しているため、くすみ、薄片状、活気がありません。既製または自家製の公平性の治療法を試す前に、あなたの食生活をよく見てください。炭水化物、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の必要性を満たすために、新鮮な緑色の果物、野菜、シリアル、穀物などをたくさん摂取する必要があります。あなたの通常の食事には、あなたの肌を保護することができる十分な牛乳、ヨーグルト、蜂蜜および他の同様のアイテムがなければなりません。これらの食品はすべてあなたの肌細胞に栄養を与え、健康で輝く肌に導きます。

2.水、水、水–たくさん飲む：

水分を補給することは、輝く肌を得るためにあなたがしなければならない2番目に重要な仕事です。十分な水分がないと、体の代謝の通常のプロセスが非常に影響を受け、それが私たちの肌の外観に反映されます。繰り返しますが、あなたは自然に乾燥した肌を持っているので、あなたの場合でも効果は2倍になります。だから、一日中たくさんの水を飲む。なんと5リットルが最高です。しかし、それがあなたにとって難しい場合は、少なくとも1日3〜4リットルを消費するようにしてください。それはあなたの体から毒素を洗い流し、あなたが公正で健康な肌の色調を維持するのを助けます。

3.毎日運動とヨガを練習する：

びっくり？まあ、それは本当です。トレーニングとヨガの両方が肌の維持に重要な役割を果たします。それは乾燥肌の美しさの場合に特に事実です。彼らはこれらで彼らの内面の健康を改善し、その鈍くて魅力のない肌を取り除くことができます。ですから、もしあなたがその一人であるなら、今日からしっかりとした運動ルーチンに従ってください。活発なウォーキングや激しいアクティビティの30分間のセッションに続いて、ヨガのセッションに行きます。それはあなたを内部的に健康に保ち、あなたのストレスレベルを大幅に減らすでしょう。その結果、お肌はかつてないほど輝きます。

4.熱と紫外線から身を守る：

有害な紫外線と太陽の灼熱の熱は、乾燥肌の状態を悪化させる可能性があります。日光に長時間さらされると、外皮層が損傷し、日焼けにつながることがあります。乾燥肌は、そのような損傷や日焼けを起こしやすいです。したがって、家を出る前に、必ず日焼け止めローションまたはSPFの高い日焼け止めを塗ってください。また、太陽の下に長時間滞在するときは、フルスリーブの服と帽子を着用する必要があります。これらはあなたの実際の肌のトーンを維持するために不可欠です。

5.オリーブオイルとアーモンドオイルの混合物を塗ります。

乾燥肌を乾燥させることなく肌のトーンと質感を高めるのに役立つ、乾燥肌のための自家製のフェアネスのヒントがたくさんあります。このオリーブとアーモンドオイルの混合物を試して、汚れやその他の不純物の痕跡をすべて取り除き、詰まった肌の毛穴を開いてください。それはあなたの肌を清潔で透明にするだけでなく、それを若返らせるためにあなたの乾燥肌に水分と必須栄養素を提供します。その結果、健康で色白の肌になります。

6.サンダルウッドパウダーフェイスパックを使用します。

純粋な白檀の粉末を取り、ターメリックの粉末と混ぜます。それに牛乳を少し加えてよく混ぜます。さて、このパックを肌全体に塗り、乾いたら洗い流してください。サンダルウッドとターメリックはどちらも美白効果で知られています。また、パックには肌に自然な輝きを与える力のある牛乳が含まれています。このパックは特に乾燥肌に適しています。したがって、このフェイスパックを定期的に使用すると、滑らかで美しい肌を簡単に得ることができます。

7.カードで肌をマッサージします。

カードは、肌に潤いを与え、乾燥を抑えることができる素晴らしいキッチン成分です。同時に、乳酸と亜鉛の2つの美白要素も豊富に含まれています。したがって、カードで肌をマッサージすることも、乾燥して剥がれている肌に最適なソリューションです。これにより、目的の公平性を実現できます。

8.生乳に浸したサフランを塗ります。

サフランほど肌の色を改善できる天然成分はほとんどありません。何十年にもわたって肌のトーンを明るくするアイテムとして使用されており、乾燥肌に最適です。未加工の牛乳を少し取り、サフランを少し落とします。ストランドを牛乳に数分間浸してから、肌に使用します。調合液に含まれる牛乳は、肌の健康的で自然な輝きにも貢献します。

9.パパイヤとフラーのアースフェイスパックを使用します。

フラーアースやムルタニミッティを配合したフェイスパックは、明るく輝く肌へと導きます。パパイヤを数枚すりつぶし、フラーアースと混ぜて、プロセス全体を通して肌に潤いを与えることができます。このパックは、公正で完璧な肌のトーンを与えることが知られています。

10.ハチミツとキュウリジュースのフェイスパックを適用します。

蜂蜜は天然の保湿剤であり、肌を明るくする役割も果たします。それどころか、キュウリジュースは肌のトーンを滑らかにし、完璧にすることができます。したがって、蜂蜜とキュウリジュースを組み合わせると、乾燥肌に驚異的な効果をもたらし、すぐに輝く肌になります。

だから、あなたは乾燥肌のためのこれらの色白の肌のヒントを試す準備ができていますか？コメントを残してください！