マンゴスチンは東南アジア地域に自生するトロピカルフルーツです。果物は伝統的に複数の健康問題を軽減するために使用されます。その抗炎症作用と抗酸化作用は、健康上の利点について研究されてきました。しかし、いくつかの新しい研究は、この果物の特定の可能性のある悪影響を発見しました。

マンゴスチンはすべてに適しているわけではありません。化学療法を妨げる可能性があります。果物はまた、中枢神経系や胃腸の問題を持つ人々に悪影響を与える可能性があります。したがって、マンゴスチンを消費している間は注意することが賢明です。この投稿では、果物に関連する最も話題になっている副作用に焦点を当てました。読む！

マンゴスチンの副作用は何ですか？

1.血液凝固が遅くなる可能性があります

マンゴスチンは血液凝固を遅らせることがわかっています。感受性の高い人の出血のリスクを高める可能性があります（1）。これは、果物がリスクを高める特定の薬と一緒に摂取される場合に特に当てはまります。

マンゴスチンを摂取すると、手術中または手術後の出血のリスクも高まる可能性があります。予定されている手術の少なくとも2週間前には服用しないでください。

2.乳酸アシドーシスを引き起こす可能性があります

乳酸アシドーシスは、体内に乳酸が蓄積することを特徴とする病状です。これは、血流に過度に低いpHが形成されるために発生します。これは、体のシステム内に過剰な酸が蓄積していることを示しています。

ある研究では、栄養補助食品としてマンゴスチンジュースを使用したために発生する重度の乳酸アシドーシスが強調されています（2）。事例報告によると、この状態に関連する症状には、脱力感や吐き気が含まれる場合があります。治療せずに放置すると、この状態は体内に危険なレベルまで酸が蓄積し、ショックや死に至る可能性があります（3）。

3.化学療法を妨げる可能性があります

動物実験では、マンゴスチンの抗がん効果が示されています（4）。しかし、人間に関する研究はまだ行われていません。マンゴスチン製品は、栄養補助食品として癌患者に販売されることがよくあります。

いくつかの研究は、これらのサプリメントが癌治療を妨害し、血糖値に悪影響を与える可能性があることを示しています（5）。別の報告では、特定の抗酸化サプリメントが従来の放射線療法の有効性を低下させることがわかりました（6）。

マンゴスチンサプリメントは抗酸化作用があるために販売されていることが多いため、注意が必要です。

4.胃腸の問題を引き起こす可能性があります

いくつかの研究は、26週間以上マンゴスチンを摂取した後に胃腸症状を経験している被験者を示しています。これらの症状のいくつかには、膨満感、下痢、胃逆流症、および便秘が含まれていました（7）。

5.鎮静を引き起こす可能性があります

マンゴスチンの誘導体は、ラットにうつ病と鎮静を引き起こしました。その影響は運動活動の低下ももたらしました（8）。ただし、これらの効果を確立するには、人間でのさらなる研究が必要です。

6.アレルギーを引き起こす可能性があります

マンゴスチンがアレルギーを引き起こす可能性があるかどうかの証拠は限られています。しかし、事例証拠は、それが果物に敏感な人々に反応を引き起こすかもしれないことを示唆しています。マンゴスチンを摂取した後に何らかの反応が見られた場合は、摂取を中止して医師の診察を受けてください。

7.妊娠中に合併症を引き起こす可能性があります

妊娠中または授乳中のマンゴスチンの安全性はまだ確立されていません。したがって、安全を確保し、使用を避けてください。あなたは同じことに関してあなたの医者に相談するかもしれません。

マンゴスチンの悪影響のほとんどは、具体的な研究によってまだ確立されていません。通常、アレルギーや反応の影響を受けやすい場合は、果物を飲む前に医師に相談することをお勧めします。

マンゴスチンが禁止されているのはなぜですか？

マンゴスチンは、アジアのミカンコミバエを国内に輸入するホストになる可能性があるため、FDAによって米国で禁止されました。果物を消毒するために行われた治療である予防的照射のために禁止が解除されました。照射の方法は、果物の味と栄養を損なうことはないと主張しているにもかかわらず、まだ論争の的となっています（9）。

ただし、マンゴスチンを含む栄養補助食品は、米国FDAによって引き続き禁止されています。そのようなサプリメントはほとんど登録されておらず、悪影響を引き起こす可能性があるかどうかはあまり知られていません（10）。

果物が適切な投与量で摂取された場合、マンゴスチンの悪影響を防ぐことができますか？次のセクションでそれを検討しました。

マンゴスチンの投与に関する考慮事項

マンゴスチンの投与量は、年齢、健康、消費者の病状など、いくつかの要因に依存します。マンゴスチンベースの独自の健康飲料などの栄養補助食品の組成は利用できません。副作用を防ぐために消費されるマンゴスチンの適切な投与量に関する利用可能な本物の文献はありません。この点に関しては、さらなる研究が必要です。したがって、投与量については医師にご相談ください。

結論

栄養補助食品業界は、誤解を招く主張を伴う栄養補助食品としてマンゴスチンジュースを販売しています（11）。マンゴスチンの健康上の利点は、私たちが持っている証拠のほとんどが逸話にすぎないため、まだ広く研究されていません。市販のマンゴスチンジュースまたはサプリメントに含まれる薬理学的生物活性物質は、注意して摂取する必要があります。

ほとんどの研究はまだ行われていないので、医師に相談した後にのみマンゴスチンを服用することをお勧めします。

11のソース

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• マンゴスチン（Garcinia mangostanaL。）、第3.29章、非ビタミンおよび非ミネラル栄養補助食品、Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• マンゴスチン果実Garciniamangostanaの果汁に関連する重度の乳酸アシドーシス。、Am J Kidney Dis。、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

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• 乳酸アシドーシス、国立バイオテクノロジー情報センター。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• マンゴスチンの果皮からのキサントンの抗癌効果、分子科学の国際ジャーナル。

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• 癌患者のためのマンゴスチン：事実と神話、J Soc Integr Oncol。、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• 化学療法および放射線療法中の抗酸化剤の使用は避けるべきです、CA Cancer JClin。米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• マンゴスチン抽出物は、肥満の女性患者に強力なインスリン感作効果を示します：前向き無作為化対照パイロット研究、栄養素、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• Garcinia mangostana Linnのα-マンゴスチン：その薬理学的特性の最新レビュー、Arabian Journal of Chemistry、

  https：//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• 照射の植物検疫への応用、食品科学および食品安全における包括的なレビュー。

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDAアドバイザリーNo.2019-541-次の未登録食品および栄養補助食品の購入および消費に対する公衆衛生上の警告、「2009年食品医薬品局法」

  www.fda.gov.ph/fda-アドバイザリー-no-2019-541-public-health-warning-against-the-purchase-and-consumption-of-the-following-unregistered-food-products-and-food-supplements /

• 液体栄養補助食品の促進における科学：マンゴスチンジュースの誤解を招く事例、ハワイ医学および公衆衛生ジャーナル、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/？