目のためのローズウォーター：利点とその使用方法

目の下のくまや腫れを取り除くために何が必要ですか？答えは簡単です–冷やしたローズウォーターに浸したコットンパッド。

ローズウォーターは何世紀も前にペルシャの科学者によって発明されました、そして今日、美容業界はこの香りのよい液体によって誓います。コンピュータの画面を見つめ続けた後、目が疲れていても、疲れて燃えていても、ローズウォーターのようにすぐに安心できるものはありません。目の周りで使用することはできますが、通常のローズウォーターを目に入れるのは安全ではありません。この記事では、ローズウォーターの使用方法、その利点、および従う必要のある注意事項について説明しました。

ローズウォーターは目に良いですか？あなたはそれを目に入れることができますか？

はい、ローズウォーターは目に良いです。しかし、唯一の違いは、目に使用されるローズウォーターは、市場から購入する通常のローズウォーターではなく、自宅で準備するものでもないということです。点眼薬や眼科薬に使用されるローズウォーターは、研究者や医薬品を開発する人々によってこの目的のために特別に抽出されています。

注： 損傷を引き起こす可能性があるため、通常のローズウォーターを目に入れようとしないでください。

実際、目のために特別に処方され、医師によって提案された薬でない限り、目に何も入れてはいけません。

• 伝統的に、ローズウォーターは便秘、炎症、腫れを治し、喉の感染を和らげるために使用されていました。しかし、ある研究では、点眼薬として使用した場合に、目の問題の管理にどのように機能するかが観察されました。この研究では、バラの抽出物も含まれているハーブ点眼薬（Opthacareという名前）を使用しました。滴の抗ヒスタミン効果はモルモット回腸で研究され、抗炎症効果は健康なアルビノウサギで研究されました。

• 研究者は、点眼薬が強力な抗炎症作用と抗ヒスタミン作用を持っていることを発見しました。彼らは、これらのハーブ点眼薬が、炎症性、変性性、および感染性の眼の状態を管理する上で有用な役割を果たす可能性があると結論付けました。この研究では、結膜ゼロシスまたはドライアイ、翼状片または瞼裂斑、急性涙嚢炎、および術後白内障患者などの眼の状態に対するオプタケアの効果を評価しました。研究者はほとんどの場合に改善を観察しました（1）。

• ローズウォーターは主にアーユルヴェーダとユナニ医学で使用されます。炎症性およびアレルギー性の皮膚状態を治療し、目の問題に対処するために使用されます。ダマスクローズの留出物（蒸留法で調製したローズウォーター）と他のハーブを含むウナニ点眼薬は、抗炎症作用と抗ヒスタミン作用を示しました。この研究では、ローズウォーターには鎮痛作用と防腐作用があり、結膜炎や眼疾患の管理に役立つと述べています（2）。

ローズウォーター（治療目的でのみ使用）を含む医薬品は目に良いです。他の成分や防腐剤が含まれているため、市販のローズウォーターの使用は避けてください。

目の周りにローズウォーターを使用する利点は次のとおりです。

目のためのローズウォーターの利点

1.目を落ち着かせる

バラの花（花びらと腰）には、フラボノイド、アントシアニン、テルペンが含まれています。さらに、バラはフリーラジカルを除去するフェノール化合物が豊富で、抗炎症作用と抗うつ作用があります（1）。ローズウォーターを目に塗ると、すぐに落ち着きます。

2.皮膚の炎症を和らげるのに役立つ可能性があります

これは、ローズウォーターまたはローズエキスの最も重要な利点の1つです。複数の皮膚の炎症を和らげるのに役立つ可能性のあるタンニンとアントシアニンの存在により、抗炎症作用と鎮痛作用があります（3）。

3.肌の赤みを和らげることができます

ローズウォーターは、赤みを軽減することで肌のトーンを改善するのに役立ちます。肌に塗ると心を落ち着かせる効果があり、バラのエキスには抗炎症効果があるため、赤みの管理に役立つ可能性があります。

4.細胞の損傷を防ぐ可能性があります

これは、バラの花びらとローズウォーターには、目の周りの細胞損傷を防ぐのに役立つ可能性のある多くの強力な抗酸化物質とフリーラジカル捕捉化合物（フェノール化合物）が含まれているためです（1）、（4）。

5.アンチエイジング効果があるかもしれません

ローズエキスには抗酸化物質が含まれており、乾燥肌や老化肌に効果があるため、目の周りにローズウォーターを塗ると、皮膚細胞のターンオーバー率が向上し、細い線、カラスの足、その他の老化の兆候に対処するのに役立ちます。

6.くまを明るくするのに役立つ可能性があります

疲れたくすんだ目にローズウォーターを塗ると、目が明るくなり、くまが目立たなくなります。

7.なだめるような洗眼剤です

多くの人が、イライラしたり疲れた目を落ち着かせるための洗眼剤としてローズウォーターを使用しています。あなたがコンピューターの前で長時間働く人なら、ストレスがあなたの目に負担をかけるのは当然です。ローズウォーターを目の周りにスプレーしたり、コットンパッドを塗ったりして、疲れた目を瞬時にリラックスさせることができます。

8.目からほこりの粒子を取り除くのに役立つかもしれません

ほこりの粒子が目に入ることがどれくらいの頻度で起こり、水でそれを取り除くためのあなたの数え切れないほどの試みはうまくいきませんでしたか？ローズウォーターはあなたを助けるかもしれません。あなたがしなければならないのはあなたがベッドにぶつかる直前にあなたの目に数滴を注ぐことです。軽く押すと、ホコリが早く出てきます。

注意：この目的で市販のローズウォーターを使用しないでください。純粋なバラの抽出物を目に入れる前に、必ず医師に相談してください。

9.創傷治癒を助ける可能性があります

10.リラクゼーションを高め、気分を高めます

仕事で忙しい一日を過ごした後は、冷やしたローズウォーターに浸したコットンパッドを目に塗るのがリラックスするのに最適な方法です。冷却効果とは別に、バラの花びらの香りがリラックス効果をもたらします。ある研究では、バラの花びらの抽出物の香りが中枢神経系を落ち着かせることができることがわかりました。これには、抗不安作用と抗うつ作用があります（1）。

毎日の目のケアにローズウォーターを使用する簡単な方法をいくつか紹介します。これらは、準備して使用するのに1、2分もかかりません。これらはすべて家庭薬であり、一般的に目の領域を健康で柔らかく保つために人々が従います。

目のためのローズウォーターの使い方

1.くまの場合

冷たい牛乳とローズウォーターをそれぞれ大さじ2杯混ぜます。混合物に2つのコットンパッドを浸し、あなたの目に置きます。20〜25分間そのままにしてから、パッドを取り外します。

2.洗眼剤として

小さじ2杯のローズウォーターを2カップの冷水に混ぜます。この混合物を目を閉じてはねかけます。自然に乾かすか、タオルを使って目を軽くたたいて乾かします。

3.目からほこりの粒子を取り除くため

スポイトを使用して、患部の目（または両目）に1〜2滴の純粋なローズウォーターを入れます。目を閉じて、軽く押して異物を取り除きます。

注：開業医に相談せずにこれを試さないでください。

4.灼熱感と疲れた目を落ち着かせる

2つのコットンパッドをローズウォーターに浸し、ジップロックバッグに入れます。冷蔵庫で10分ほど保存してください。それらをあなたの目に置き、それらを取り除く前に10分待ってください。

5.目の周りを明るくするために

サンダルウッドパウダー小さじ1杯をローズウォーターと混ぜます。目の周りにペーストを塗ります。目に入らないようにご注意ください。10分間そのままにしてから洗い流します。

6.保湿効果のために

ボウルにアーモンドオイル小さじ半分とローズウォーターを数滴混ぜます。混合物で2つの綿球を軽くたたき、あなたの目にそれらを置きます。30分待ちます。コットンパッドを外し、目の部分をしばらく優しくマッサージしてから洗います。

7.目をリラックスさせるために

コットンボールを取り、それを使ってローズウォーターを目に当てます。1、2分乾かします。きゅうりのスライスを2つ目の上に置きます。20分間そのままにしてから、取り外します。目を洗わないでください。

8.目の腫れを治療するため

グリセリンとローズウォーターを大さじ半分ずつ混ぜます。寝る直前に目の周りに塗ってください。一晩そのままにして、翌日洗い流します。

9.目の周りの乾燥を防ぐために

小さじ1杯のアロエベラジェルと小さじ1杯のローズウォーターを混ぜます。コットンパッドを混合物に浸し、目に置きます。20分間そのままにしてから、取り外します。

10.疲れた目のために

一握りのアーモンドを一晩水に浸し、翌日ペーストを作ります。ローズウォーターと混ぜて、目の周りやまぶたに塗ってください。30分間そのままにします。それを洗い流してください。

これらは家庭療法であり、すぐに結果を期待することはできません。目の領域は非常にデリケートです-これらの治療法はそれを健康に保つのに役立ちます。

ローズウォーターは、有害な添加物が含まれていない限り、肌や目に安全です。購入したくない場合は、自宅でローズウォーターを準備してみてください。しかし、提案されない限り、目の状態を治療するためにローズウォーターを投与したり、目薬として（点眼薬として）入れたりしないでください